Sportą dievinančios žino - be tinkamo kardio įvado jokia treniruotė nebus naudinga. Todėl visų pirma apšilk - pašokinėk su virvute, pabėgiok, ar paprasčiausiai įsijungusi mėgstamą dainą pašok....
Grožis
Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.
Seniausias
Nusilakuoji nagus, tačiau vos po dienos pastebi, jog visas tavo triūsas eina velniop? Tikriausiai nežinai šių paslapčių, kurios padės tavo manikiūrui išsilaikyti ir nenutrupėti....
Nėra daug merginų, kurios gali pasigirti niekuomet ant veido neišdygstančiais spuogeliais. Spuogai vargina tiek jaunesnio, tiek vyresnio amžiaus žmonės. Daugelis aknės nuvargintų žmonių griebiasi brangių kosmetinių priemonių spuogų gydymui, tačiau tik nedaugelis žino, jog užkirsti kelią spuogams geriausia panaudojus natūralius ingredientus....
Daugelis teigia, jog makiažas pabrėžia dailiausius merginų veido bruožus. Tačiau kai kurioms itin jauno amžiaus merginoms daugybės sluoksnių makiažo tikrai nereikia......
Turbūt sunkiai rastume merginą, kuri rytą pradėtų be puodelio karštos kavos. Kas gi gali atsispirti kvapniam kavos kvapui? Nes mes tai tikrai ne......
Norint išauginti stiprius ir ilgus plaukus, tereikia žinoti keletą pagrindinių paslapčių. Deja, dauguma merginų jų nežino arba paprasčiausiai nepaiso. Ar žinojai, kad dietos negailestingai alina ne vien organizmą, bet ir plaukus? O štai kuodukus ir žemas arklio uodegelės turėtum pamiršti......
Pritrūksta idėjų manikiūrui? Tikrai žinai, kad norėtum kažko vasariško ir išskirtinio ant savųjų nagų, tačiau nieko nesugalvoji? Išrinkome tau pačius dailiausius ir originaliausius manikiūrus - tikrai rasi, kur paganyti akis!...
Daugelis atlikėjos Adeles neįsivaizduoja be puikiai jos stilių pabrėžiančio retro stiliaus makiažo. Katės akių makiažas, šviesus makiažo pagrindas ir sodriai raudonos lūpos - dažniausiai tokį makiažą įvairiems renginiams renkasi Adele....
Kas gali būti geriau, nei saulės nubučiuota, lygi, šokoladinio atspalvio oda vasarą? Šiltuoju metų laiku visos taip stengiamės gražiai nuruduoti, tačiau pasibaigus atostogoms prie ežero ar pajūryje ilgai brandintas įdegis labai greitai dingsta. Norisi jį išlaikyti kaip galima ilgiau? Žinoma, ir tam tikrai yra priemonių....
Sutik - pilvo riebaliukai yra priešas NR.1 merginoms. Štai receptas, kuris gali padėti jums juos prarasti bei sustiprinti organizmą!...
„Meškėno akys“, - taip dažnai ironiškai atsiliepiama apie itin ryškų, dūminį akių makiažą. Makiažo specialistai puikiai žino, jog persistengus toks akių makiažas gali atrodyti ne viliojančiai, o atstumiančiai....
Vargu ar rastumėme geresnę pramogų pasaulio figūrą nei manekenės Kendall Jenner. Kendall - viena iš tų, kurios gali pasigirti ne tik puikiais genais, tačiau ir didele išverme bei valia....
