Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Juoda oda, mini sijonai ir lietaus batai: miesto gatvės diktuoja naują vasaros madą

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Miesto mada po lietaus: ką šią vasarą renkasi stilingi praeiviai?

    Suknelių modeliai, kurie vizualiai lieknina siluetą / DI sugeneruota nuotr.

    7 suknelių modeliai, kurie šią vasarą vizualiai lieknina siluetą

    Karališkųjų Askoto žirgų lenktynių viešnia

    Karališkųjų Askoto žirgų lenktynių 2026 stilius

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Veido priežiūra / Pexels nuotr.

    Po bemiegės nakties veidas atrodo pabrinkęs dar 12 valandų?

    Miegas / Unsplash nuotr.

    Kiek miego iš tiesų reikia moteriai pagal amžių?

    UV spinduliuotė nėra susijusi su temperatūra_AdobeStock_nuotr

    SPF vasarą: ar odą apsaugo pudros ir dulksnos ir kodėl SPF 30 kartais padeda labiau nei SPF 50?

    spalvotas vasaros manikiūras

    Neįprasta 2026 m. vasaros manikiūro tendencija, užbursianti spalvomis

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    ką veikti po gimnazijos baigimo

    Egzaminai baigėsi, o kas toliau? Kodėl visi turi planą, išskyrus mane?

    Meilės gestai

    Gyvename kartu, tačiau vestuvių neplanuojame: kodėl vis daugiau porų neskuba žengti prie altoriaus

    Pora sėdi lovoje nusisukę vienas nuo kito, jaučiama įtampa santykiuose / Unsplash nuotr.

    Kodėl tu vis grįžti prie žmogaus, kuris tavęs nevertina? Psichologai išskiria 5 priežastis

    Seksualinis priekabiavimas darbe. DI/ChatGPT generuota nuotrauka

    Seksualinis priekabiavimas darbe ir tikros moterų istorijos: „Direktorius liepdavo ateiti su suknelėmis“

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Pietūs žygyje be chaoso: Beata Nicholson pataria, ką dėti į šeimos kuprinę

    Keturi maršrutai, padėsiantys atrasti Suvalkijos miškų grožį

    Stop kadras / Youtube

    Stiprios herojės ekrane: 3 filmai, kurie įkvėps

    Lėktuvas

    „Degalų mokestis“ po kelionės pirkimo: kada tai teisėta, o kada – tik gražiai supakuota priemoka?

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Horoskopas

    Pirmadienio horoskopas (birželio 22 d.): diena, kai svarbu neskubėti su išvadomis

    Horoskopas

    Savaitės horoskopas birželio 22–28 d.: laikas priimti aiškesnius sprendimus ir paleisti tai, kas vargina

    Žolelės ant palangės

    Koks prieskoninis augalas yra jūsų Zodiako ženklo talismanas?

    astrologija

    Sekmadienio horoskopas (birželio 21 d.): Avinų laukia ypatinga diena

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Pora duše / Pexels nuotr.

    Geismas dingo lovoje? 5 vietos, kurios gali jį pažadinti iš naujo

    Moteris su telefonu / Magnific nuotr.

    Skirtumas tarp vyro, kuriam tu patinki, ir to, kuriam tiesiog patogu

    Moteris laiko rankoje vibratorių / Magnific nuotr.

    Kaip naudoti vibratorių pirmą kartą: švelnus gidas be nejaukumo ir spaudimo

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Kas Naujo

Kas naujo – tai rubrika, kurioje pirmiausia rasi tai, kas šiuo metu aktualu ir aptariama. Čia nuolat publikuojame naujienas apie madą, grožį, astrologiją, santykius, maistą ir kasdienius patarimus moterims. Remdamiesi redakcijos patirtimi ir kruopščiai atrinkta informacija, pateikiame temas, kurios ne tik domina, bet ir praverčia kasdieniame gyvenime.

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
„Lietuvos Balsas. Vaikai“ nugalėtojas Matas prisipažino: po pergalės jį ėmė atakuoti mergaitės
Kas Naujo
·Skaityta 1 min

„Lietuvos Balsas. Vaikai“ nugalėtojas Matas prisipažino: po pergalės jį ėmė atakuoti mergaitės

2020-05-26
Dvylikametis Matas Saukantas jau yra ir žvaigždė, ir finansiškai apsirūpinęs jaunuolis. Matas laimėjo LNK projektą „Lietuvos balsas. Vaikai“ ir 10 tūkst. eurų. Matas dabar turi rūpestį, kur investuoti laimėtus tūkstančius. Variantai yra keli: nuskristi pas pusseserę į Norvegiją arba nusipirkti augintinį....
Skaityti toliau
Los Andžele apsigyvenusi dainininkė Kamilė Tumelytė – Kaia: „Konkurencija čia labai didelė“
Kas Naujo
·Skaityta 1 min

Los Andžele apsigyvenusi dainininkė Kamilė Tumelytė – Kaia: „Konkurencija čia labai didelė“

2020-05-26
Kamilė Tumelytė – Kaia buvusi LNK muzikinio projekto „Lietuvos balsas“ dalyvė, ketverius metus dainavusi kartu su Egidijumi Dragūnu – SEL ir įrašinėjusi dainas su Leonu Somovu Jungtinėse Amerikos Valstijose, Los Andžele gyvena jau pusmetį. Pačiame Holivude apsistojusi lietuvė sako, kad auksu čia niekas netviska, o realus vaizdas gerokai skiriasi nuo filmuose matomo....
Skaityti toliau
Karolina Meschino: „Galiu apsiverkti vien stebėdama saulėlydį“
Kas Naujo
·Skaityta 7 min

Karolina Meschino: „Galiu apsiverkti vien stebėdama saulėlydį“

2020-05-21
„Pirmoje vietoje visada yra šeima, ir santykiai su artimiausiais žmonėmis. Niekada nereikia savęs lyginti su kitais. Elkis su kitais taip, kaip norėtum, kad elgtųsi su tavimi. Ir, aišku, vienas svarbiausių mamos mokymų, kad gyvenime pirmiausia reikia mokėti džiaugtis ir mėgautis mažais dalykais, kiekviena maža detale, todėl net stebėdama saulėlydį galiu apsiverkti“, – dalykus, kurių mokė tėvai, vieną po kito beria nuomonės formuotoja Karolina Meschino....
Skaityti toliau
E. skautas iš Kuršėnų: „Mane žavi senjorų pozityvumas ir noras tobulėti“
Kas Naujo
·Skaityta 3 min

E. skautas iš Kuršėnų: „Mane žavi senjorų pozityvumas ir noras tobulėti“

2020-05-12
Kuršėnų senjorai žino, kad nerasdami atsakymo į klausimą, kaip veikia viena ar kita išmaniojo telefono, elektroninio pašto ar socialinių tinklų funkcija, pagalbos gali sulaukti iš miestelyje gyvenančio 17-mečio Vismanto Daujoto. Jaunuolis beveik metus yra e. skautų tinklo narys, supažindinantis vyresnio amžiaus gyventojus su skaitmeninio pasaulio paslaptimis....
Skaityti toliau
Speechy daina atskleidžia jaunimo reakciją į karantiną
Kas Naujo
·Skaityta 1 min

Speechy daina atskleidžia jaunimo reakciją į karantiną

2020-05-11
Jaunas kūrėjas Speechy sukūrė dainą ir muzikinį vaizdo klipą pagal Juozo Erlicko eilėraštį „Išeit ar ne?“, kuris atliepia vieną pagrindinių karantino temų – „Kaip neišeiti iš proto?..“...
Skaityti toliau
Jaunų kauniečių pora verslo idėją parsivežė iš Aliaskos
Kas Naujo
·Skaityta 4 min

Jaunų kauniečių pora verslo idėją parsivežė iš Aliaskos

2020-04-27
Porą pastarųjų vasarų Deividas Ėringis ir Samanta Veršelytė praleido tolimojoje JAV valstijoje Aliaskoje, nedideliame miestelyje prie vandenyno. Samanta ten dirbo jaukioje kavinėje, kurios idėja ir požiūris į klientus porą taip sužavėjo, kad sugrįžę į Lietuvą jie nutarė ir čia atidaryti kavos namus....
Skaityti toliau
Psichologė atskleidžia
Žurnalas
·Skaityta 6 min

Psichologė atskleidžia, ko reikia, kad būtum iš tiesų laiminga

2020-04-22
Jungtinės Tautos kasmet paskelbia laimingiausias pasaulio šalis. Pirmą kartą Pasaulio laimės ataskaitoje Norvegija atėmė nugalėtojos titulą iš savo kaimynės Danijos, o Lietuva taip ir neperžengė penkiasdešimtuko ribos. Ar iš tiesų nemokame būti laimingi? Psichologai sako, kad laimė yra kaip formulė, kurią galime susikurti patys. Metas padirbėti iš peties ne tik su savimi, bet ir su aplinkiniais....
Skaityti toliau
5 programėlės
Žurnalas
·Skaityta 2 min

5 programėlės, kurios padės sukontroliuoti mėnesinių ciklą

2020-04-20
Daugelis moterų ir merginų savo pinigėse dar nešiojasi popierinius kalendoriukus, kuriuose kas mėnesį žymi mėnesinių dienas. Kokių tik istorijų nebūna! Piniginę pametė, kalendorius kažkur iškrito, rankinę pavogė…...
Skaityti toliau
 „Instagram“ išsišokėliai: šie jaunuoliai meta iššūkį banalybėms ir saldumui
Žurnalas
·Skaityta 7 min

 „Instagram“ išsišokėliai: šie jaunuoliai meta iššūkį banalybėms ir saldumui

2020-04-16
Nebūtina ilgai tyrinėti interneto platybių, kad suprastum, kiek daug jose vienodumo. Daugelis stengiasi pateikti tik tai, kas kitiems keltų susižavėjimą, todėl naršymą socialinėje žiniasklaidoje galima prilyginti gardžiavimuisi vienu ir tuo pačiu desertu. Skaniu, saldžiu, tik... jau gerokai įkyrėjusiu. Šios keturios asmenybės – visiška priešingybė. Drąsios, mėgstančios išsiskirti, neretai kandžios ir nebijančios pasijuokti nei iš savęs, nei iš kitų. Taip pat tur...
Skaityti toliau
Sveikuolių sąjungos prezidentas Simonas Dailidė: „Pasirinkęs sveiką gyvenimo būdą pagaliau jaučiuosi iš tiesų gyvenantis“
Kas Naujo
·Skaityta 4 min

Sveikuolių sąjungos prezidentas Simonas Dailidė: „Pasirinkęs sveiką gyvenimo būdą pagaliau jaučiuosi iš tiesų gyvenantis“

2020-04-14
Prieš gerą dešimtmetį, jei kas ir stebėdavosi, kaip gali vykti vakarėliai be alkoholio, šiandien tokių vis daugiau. Lietuvos sveikuolių sąjungos prezidentas Simonas Dailidė (27 m.) sako, kad tai gera proga juose dalyvauti su visa šeima. Jokio amžiaus cenzo, jokios gėdos jausmo šventei praūžus ir nutilus muzikos garsams. „Pasirinkęs sveiką gyvenimo būdą pagaliau jaučiuosi iš tiesų gyvenantis“, - sako jis....
Skaityti toliau
Tinklaraštininkė Urtė Mikelevičiūtė: karantino metu kontroversiškiausia tendencija tapo valgymas rankomis
Kas Naujo
·Skaityta 3 min

Tinklaraštininkė Urtė Mikelevičiūtė: karantino metu kontroversiškiausia tendencija tapo valgymas rankomis

2020-04-14
Karantinas palietė daugelį mūsų gyvenimo sričių. Apie tai, kaip keičiasi valgymo įpročiai, prognozuotos tendencijos ir ką veikti su kruopų atsargomis, pasakoja restoranų konsultantė, tinklaraštininkė, someljė ir Kazimiero Simonavičiaus universiteto dėstytoja Urtė Mikelevičiūtė....
Skaityti toliau
Pamatyk
Kas Naujo
·Skaityta 1 min

Pamatyk, kaip dabar atrodo 90 – ųjų muzikos žvaigždė Christina Aguilera

2020-04-10
Turbūt retai sutiktume žmogų, kuris nieko nebūtų girdėjęs apie dainininkę, auksinio balso savininkę Christiną Aguilerą....
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

Veido priežiūra / Pexels nuotr.

Po bemiegės nakties veidas atrodo pabrinkęs dar 12 valandų?

Pora duše / Pexels nuotr.

Geismas dingo lovoje? 5 vietos, kurios gali jį pažadinti iš naujo

Miegas / Unsplash nuotr.

Kiek miego iš tiesų reikia moteriai pagal amžių?

Štai kaip traškučius paversti vakarėlio stalo hitu: prireiks vos kelių papildomų ingredientų

laimo liga

Erkės sode ir kieme: kaip sumažinti jų riziką natūraliomis priemonėmis

TAIP PAT SKAITYKITE

Kaip sustiprinti ryšį su paaugliu: 7 patarimai tėvams

Kaip sustiprinti ryšį su paaugliu: 7 patarimai tėvams

Po skaudžios pamokos daržininkė įspėja kitus: žuvies miltai tinka ne visoms daržovėms – galite prarasti visą derlių

Po skaudžios pamokos daržininkė įspėja kitus: žuvies miltai tinka ne visoms daržovėms – galite prarasti visą derlių

Moliūgų ir sūrio duona su moliūgų sėklomis

Skauda kelį? Privalote nustoti daryti šią populiarią klaidą – sako specialistė

Skauda kelį? Privalote nustoti daryti šią populiarią klaidą – sako specialistė

Balandėliai – klasikinis lietuviškas receptas kaip pas močiutę

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.