Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Juoda oda, mini sijonai ir lietaus batai: miesto gatvės diktuoja naują vasaros madą

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Miesto mada po lietaus: ką šią vasarą renkasi stilingi praeiviai?

    Suknelių modeliai, kurie vizualiai lieknina siluetą / DI sugeneruota nuotr.

    7 suknelių modeliai, kurie šią vasarą vizualiai lieknina siluetą

    Karališkųjų Askoto žirgų lenktynių viešnia

    Karališkųjų Askoto žirgų lenktynių 2026 stilius

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Miegas / Unsplash nuotr.

    Kiek miego iš tiesų reikia moteriai pagal amžių?

    UV spinduliuotė nėra susijusi su temperatūra_AdobeStock_nuotr

    SPF vasarą: ar odą apsaugo pudros ir dulksnos ir kodėl SPF 30 kartais padeda labiau nei SPF 50?

    spalvotas vasaros manikiūras

    Neįprasta 2026 m. vasaros manikiūro tendencija, užbursianti spalvomis

    levandų spalvos gėlėtas manikiūras

    Tai madingiausias vasaros manikiūras, išsiskiriantis ypatinga spalva

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    ką veikti po gimnazijos baigimo

    Egzaminai baigėsi, o kas toliau? Kodėl visi turi planą, išskyrus mane?

    Meilės gestai

    Gyvename kartu, tačiau vestuvių neplanuojame: kodėl vis daugiau porų neskuba žengti prie altoriaus

    Pora sėdi lovoje nusisukę vienas nuo kito, jaučiama įtampa santykiuose / Unsplash nuotr.

    Kodėl tu vis grįžti prie žmogaus, kuris tavęs nevertina? Psichologai išskiria 5 priežastis

    Seksualinis priekabiavimas darbe. DI/ChatGPT generuota nuotrauka

    Seksualinis priekabiavimas darbe ir tikros moterų istorijos: „Direktorius liepdavo ateiti su suknelėmis“

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Pietūs žygyje be chaoso: Beata Nicholson pataria, ką dėti į šeimos kuprinę

    Keturi maršrutai, padėsiantys atrasti Suvalkijos miškų grožį

    Stop kadras / Youtube

    Stiprios herojės ekrane: 3 filmai, kurie įkvėps

    Lėktuvas

    „Degalų mokestis“ po kelionės pirkimo: kada tai teisėta, o kada – tik gražiai supakuota priemoka?

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Horoskopas

    Pirmadienio horoskopas (birželio 22 d.): diena, kai svarbu neskubėti su išvadomis

    Horoskopas

    Savaitės horoskopas birželio 22–28 d.: laikas priimti aiškesnius sprendimus ir paleisti tai, kas vargina

    Žolelės ant palangės

    Koks prieskoninis augalas yra jūsų Zodiako ženklo talismanas?

    astrologija

    Sekmadienio horoskopas (birželio 21 d.): Avinų laukia ypatinga diena

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Moteris su telefonu / Magnific nuotr.

    Skirtumas tarp vyro, kuriam tu patinki, ir to, kuriam tiesiog patogu

    Moteris laiko rankoje vibratorių / Magnific nuotr.

    Kaip naudoti vibratorių pirmą kartą: švelnus gidas be nejaukumo ir spaudimo

    Pora glaudžiasi arti vienas kito

    Vyrų atvirumas: kokios glamonės rankomis jiems įsimena labiausiai?

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Kas Naujo

Kas naujo – tai rubrika, kurioje pirmiausia rasi tai, kas šiuo metu aktualu ir aptariama. Čia nuolat publikuojame naujienas apie madą, grožį, astrologiją, santykius, maistą ir kasdienius patarimus moterims. Remdamiesi redakcijos patirtimi ir kruopščiai atrinkta informacija, pateikiame temas, kurios ne tik domina, bet ir praverčia kasdieniame gyvenime.

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Kaip maitintis
Kas Naujo
·Skaityta 2 min

Kaip maitintis, kad visuomet išlaikytume gražias kūno formas

2020-01-30
Atvėsus orui, organizmui natūraliai reikia daugiau energijos išlaikyti normalią kūno temperatūrą, todėl į smegenų centrus siunčiami signalai sufleruoja, kad valgyti turime daugiau. Dėl šios priežasties ir dėl riebesnio maisto vartojimo dauguma žiemą priauga svorio. Gydytoja-dietologė Dalia Vaitkevičiūtė dalijasi patarimais, kaip maitintis, kad šaltuoju metų laiku pavyktų to išvengti....
Skaityti toliau
Pirmasis po 5 metų Justino Bieberio albumas pasirodys per meilės dieną
Kas Naujo
·Skaityta 1 min

Pirmasis po 5 metų Justino Bieberio albumas pasirodys per meilės dieną

2020-01-29
Kanados atlikėjas Justinas Bieberis paskelbė naujo savo albumo išleidimo datą ir pavadinimą. „Changes“ dienos šviesą išvys vasario 14-ąją, pranešė 25-erių atlikėjas savo socialinės žiniasklaidos kanaluose. Kartu jis paskelbė dar vieną dainą iš naujo albumo, kurią įrašė kartu su amerikiete Kehlani. Tai kūrinys „Get Me“. Sausio pradžioje J. Bieberis jau paskelbė singlą „Yummy“....
Skaityti toliau
Kaip apsaugoti savo mobiliojo telefono duomenis
Kas Naujo
·Skaityta 2 min

Kaip apsaugoti savo mobiliojo telefono duomenis, jog vėliau netektų susidurti su problemomis

2020-01-28
Šiandien, sausio 28-ąją, minima Europos duomenų apsaugos diena. Šia proga technologijų ekspertai pataria pasitikrinti, ar jūsų duomenys yra apsaugoti, ir dalijasi patarimais, kaip tai daryti teisingai. Jūsų dėmesiui – Arnoldas Lukošius, „Tele2 Inovacijų biuro“ ekspertas, pristato 4 patarimus, padėsiančius geriau apsaugoti savo asmeninius duomenis....
Skaityti toliau
Ryškiausios 2020-ųjų grožio tendencijos
Kas Naujo
·Skaityta 3 min

Ryškiausios 2020-ųjų grožio tendencijos

2020-01-28
Nauji metai simbolizuoja naują pradžią, naujus iššūkius, tikslus ir pasižadėjimus sau. Išsekinti vis didėjančio gyvenimo tempo mes vis dažniau norime sustoti, nurimti ir skirti laiko sau, todėl dabar naujųjų metų tikslai labiau krypsta ne į profesinę sėkmę, o visų pirma į save, savo dvasios ramybės, sveikatos ir grožio puoselėjimą. Juk šie dalykai yra esminis žmogaus laimės pagrindas, įkvepiantis pasitikėti savimi ir tvirtai siekti užsibrėžtų tikslų. Kosmetiko...
Skaityti toliau
Kodėl buvusi JAV pirmoji dama M. Obama laimėjo „Grammy“ statulėlę?
Kas Naujo
·Skaityta 1 min

Kodėl buvusi JAV pirmoji dama M. Obama laimėjo „Grammy“ statulėlę?

2020-01-27
Buvusi JAV pirmoji dama Michellė Obama laimėjo „Grammy“ statulėlę....
Skaityti toliau
Billie Eilish triumfas: mergina laimėjo „Grammy“ statulėles visose keturiose pagrindinėse kategorijose
Kas Naujo
·Skaityta 1 min

Billie Eilish triumfas: mergina laimėjo „Grammy“ statulėles visose keturiose pagrindinėse kategorijose

2020-01-27
Šių metų „Grammy“ ceremonijoje apdovanojimus visose keturiose pagrindinėse kategorijoje susišlavė JAV popatlikėja Billie Eilish. 18-metė Los Andžele apdovanota už geriausią albumą („When We All Fall Asleep, Where Do We Go?“), geriausią įrašą („Bad Guy“), geriausią dainą („Bad Guy“) ir kaip geriausia metų debiutantė....
Skaityti toliau
Studijos Vokietijoje: ar iš tiesų joms kelią užkerta finansinės galimybės?
Kas Naujo
·Skaityta 4 min

Studijos Vokietijoje: ar iš tiesų joms kelią užkerta finansinės galimybės?

2020-01-24
Vis daugiau gabių jaunuolių iš Lietuvos dairosi į studijas užsienyje, nes nestabili situacija Lietuvos švietimo sistemoje ir mokesčiai už mokslą be patrauklių perspektyvų būsimai karjerai jų nebemotyvuoja. Jungtinei Karalystei (JK) esant per vieną žingsnį nuo išstojimo iš Europos Sąjungos, iniciatyvą dėl užsienio studentų dėmesio pamažu perima Vokietijos universitetai....
Skaityti toliau
Įtampa auga: Harris ir Meghan grasina britų bulvarinei žiniasklaidai teisiniais žingsniais
Kas Naujo
·Skaityta 1 min

Įtampa auga: Harris ir Meghan grasina britų bulvarinei žiniasklaidai teisiniais žingsniais

2020-01-22
Britų bulvarinėje žiniasklaidoje paskelbus paparacių darytas Meghan nuotraukas, princas Harry‘is ir jo žmona pagrasino žiniasklaidai teisiniais žingsniais. Pasak laikraščio „The Guardian“ ir stoties „Sky News“, poros advokatai argumentuoja, kad nuotraukos darytos be Meghan sutikimo....
Skaityti toliau
Greta Thunberg išreiškė nusivylimą: kovoje su klimato kaita „nieko nepadaryta“
Kas Naujo
·Skaityta 1 min

Greta Thunberg išreiškė nusivylimą: kovoje su klimato kaita „nieko nepadaryta“

2020-01-21
Švedų paauglė klimato aktyvistė Greta Thunberg kasmetiniame verslo ir politikos lyderių forume Davose pareiškė, kad „iš esmės nieko nepadaryta“ kovoje su klimato kaita, nepaisant garsiai nuskambėjusios jos kampanijos....
Skaityti toliau
„Mažosios moterys“ su Emma Watson priešakyje: 6 „Oskarams“ kino juosta atkeliauja į Lietuvos kino teatrus
Kas Naujo
·Skaityta 1 min

„Mažosios moterys“ su Emma Watson priešakyje: 6 „Oskarams“ kino juosta atkeliauja į Lietuvos kino teatrus

2020-01-21
Amerikietės Louisos May Alcott prieš pusantro šimto metų parašytas romanas „Mažosios moterys“ laikomas tikra savo žanro klasika ir lyginamas su seserų Brontė ar Džeinės Osten kūryba. Autobiografinių detalių nestokojančioje knygoje L.M. Alcott aprašo keturių seserų – Megės, Džo, Betės ir Eimės – gyvenimą. Pagal šį romaną sukurta daugybė televizijos serialų, miuziklų, operų, pjesių ir, žinoma, filmų....
Skaityti toliau
12 „National Geographic“ nurodytų nuostabių kelionių krypčių 2020 m.
Kas Naujo
·Skaityta 4 min

12 „National Geographic“ nurodytų nuostabių kelionių krypčių 2020 m.

2020-01-21
Pasaulyje tiek daug nuostabių ir neregėtų gamtos kampelių, paslaptingų miestų ir kaimelių, nepažintų kultūrų. Kur geriausia būtų keliauti šiemet? Tarptautinė „National Geographic“ redaktorių ir tyrinėtojų komanda sudarė 25 įspūdingų krypčių 2020 metų kelionėms sąrašą, kuriame keliautojai ras idėjų kelionėms įvairiose pasaulio šalyse pagal savo pomėgius, tikslus ir kišenę....
Skaityti toliau
Bėgant metams Meghan Markle visai nepasikeitė: tą įrodo praeities nuotraukos
Kas Naujo
·Skaityta 1 min

Bėgant metams Meghan Markle visai nepasikeitė: tą įrodo praeities nuotraukos

2020-01-20
Pramogų pasaulyje yra įžymybių, kurių išvaizda bėgant metams nesikeičia....
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

Miegas / Unsplash nuotr.

Kiek miego iš tiesų reikia moteriai pagal amžių?

Štai kaip traškučius paversti vakarėlio stalo hitu: prireiks vos kelių papildomų ingredientų

laimo liga

Erkės sode ir kieme: kaip sumažinti jų riziką natūraliomis priemonėmis

Horoskopas

Pirmadienio horoskopas (birželio 22 d.): diena, kai svarbu neskubėti su išvadomis

Horoskopas

Savaitės horoskopas birželio 22–28 d.: laikas priimti aiškesnius sprendimus ir paleisti tai, kas vargina

TAIP PAT SKAITYKITE

Kaip sustiprinti ryšį su paaugliu: 7 patarimai tėvams

Kaip sustiprinti ryšį su paaugliu: 7 patarimai tėvams

Po skaudžios pamokos daržininkė įspėja kitus: žuvies miltai tinka ne visoms daržovėms – galite prarasti visą derlių

Po skaudžios pamokos daržininkė įspėja kitus: žuvies miltai tinka ne visoms daržovėms – galite prarasti visą derlių

Moliūgų ir sūrio duona su moliūgų sėklomis

Skauda kelį? Privalote nustoti daryti šią populiarią klaidą – sako specialistė

Skauda kelį? Privalote nustoti daryti šią populiarią klaidą – sako specialistė

Balandėliai – klasikinis lietuviškas receptas kaip pas močiutę

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.