Sveikos gyvensenos ir mitybos šalininkai nuolat pabrėžia daržovių, vaisių naudą mūsų sveikatai. Ir tikrai ne veltui. Vasara Lietuvoje – šių gėrybių metas, o kokius vaisius bei uogas rinktis, mums pataria asmeninis fitneso treneris Paulius Ratkevičius....
Kas Naujo
Kas naujo – tai rubrika, kurioje pirmiausia rasi tai, kas šiuo metu aktualu ir aptariama. Čia nuolat publikuojame naujienas apie madą, grožį, astrologiją, santykius, maistą ir kasdienius patarimus moterims. Remdamiesi redakcijos patirtimi ir kruopščiai atrinkta informacija, pateikiame temas, kurios ne tik domina, bet ir praverčia kasdieniame gyvenime.
Naujausias
Buvęs vaikinų grupės One Direction narys, šiuo metu solinę karjerą tęsiantis atlikėjas Zaynas Malikas žinomas ne vien dėl nuostabaus talento. Jis - XXI a. nr. 1 manekenės Gigi Hadid mylimasis, kuris, kaip teigia pati Gigi, yra be galo rūpestingas bei atsidavęs mylimajai....
Ačiū dalyvavusioms, nugalėtoja komisijos nutarimu skelbiama II etapo dalyvė Austėja Šidlauskaitė. Į konkurso paskutinįjį etapą patenka Aistė Mačytė ir Gabija Viršilaitė, Austėja Šidlauskaitė . Vasara - naujų atradimų, iššūkių ir savęs pažinimo metas. Birželio bei liepos mėnesį PANELĖS skaitytojos dalyvavo AVON mark. #yeschallenge konkurse, kuriame turėjo galimybę tapti pretendentėmis į PANELĖS viršelio merginos titulą....
Likus vos 10 dienų iki didžiausio šalies elektroninės muzikos festivalio, supažindiname su 17 faktų apie „Betsafe Radistai Village‘17“. Norintys šiemet patekti į liepos 21-22 d. Obuolių saloje dvi dienas iš eilės griaudėsiančią muzikos ir pramogų fiestą turėtų atkreipti dėmesį: jau išpirkta daugiau nei 98% bilietų. Dar neapsisprendę festivaliautojai turėtų suskubti įsigyti bilietą dabar, kol nevėlu....
Šį rugpjūtį Lietuvoje pirmą kartą koncertuos elektroninės šokių muzikos kūrėjai Alanas Walkeris ir Kungs. Hito „Faded“ autorius Alanas Walkeris ir hito „This Girl“ autorius Kungs pasirodys rugpjūčio 4–6 d. Rumšiškėse vyksiančiame festivalyje „Granatos Live“. Iki daugiausiai žmonių sutraukiančio muzikos festivalio Lietuvoje pradžios likus mėnesiui, susipažinkite su šiais elektroninės muzikos atradimais iš arčiau....
Oro uostas - ne vieta aplinkinių žvilgsniams bei moteriškumą pabrėžiantiems drabužiams? Tik ne atlikėjai Rihannai. Nors daugelis įžymybių keliaudamos dažniausiai renkasi patogius, kūno formas maskuojančius drabužius bei tamsintus akinius, egzotiškoji Rihanna nė nemano slėpti savo patrauklumo oro uoste....
Visą šaltąjį sezoną žvalgėmės iškylavimo komplekto - kokybiškos palapinės, šilto miegmaišio ir dailaus lietpalčio. Atėjus vasarai smagu paiškylauti, pabūti gamtoje su draugais ar apsilankyti šauniame muzikos festivalyje....
Praėjusią savaitę rašėmė apie socialiniame tinkle Instagram pastebėtą merginų grožio baubu vadinamo celiulito viešinimą. Regis, vasarotojos ne tik nusprendė nebijoti parodyti savo tariamo odos trūkumo, bet ir drąsiai vaizduoja dar vieną daugelį merginų kamuojančią problemą - pūpstantį pilvuką....
Vasarą, vos pasitaikius saulėtai dienai, skubame pasilepinti spindulių voniomis. Tačiau apsaugos nuo UV spindulių vertėtų nepamiršti net ir debesuotomis dienomis. Apie kosmetikoje esančias įvairias apsaugas nuo UV ir jų poveikį Jūsų odai, pasakoja ODA Laboratorijos technologas – laborantas Lukas Valintėlis....
Vasara- kelionių ir nuotykių metas. Tačiau ar ir Tau dažnai taip būna, jog į kelionę keturiom dienom pasiimi tris lagaminus ir pusės nereikalingų daiktų, kuriuos įsidėjai, taip ir nepanaudoji? Jei tai- pažįstama situacija, susipažink su šiais keliais patarimais, kurie padės sutaupyti vietos ir pasiimti tik reikalingus daiktus....
Daugelį gerbėjų jų mylimų įžymybių prarastos nekaltybės aplinkybės masina net labiau nei žvaigždžių sukurtos dainos ar filmai, kuriuose jos vaidino. Nenuostabu, mat pirmas kartas su mylimu žmogumi yra vienas iš įsimintiniausių gyvenimo įvykių. Ypač, kai tas žmogus - puikiai žinomas pasaulyje. Kas yra įžymybės, padovanojusios nekaltybę vienas kitam?...
Daugelis vyresnių burnoja, jog šiuolaikinis jaunimas auga per anksti. Ansktyvi vakarėliai, jaunos merginos, atrodančios it brandžios damos, tona makiažo ir bandymas kuo greičiau įsileiti į suaugusiųjų pasaulį....















