Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Karališkųjų Askoto žirgų lenktynių viešnia

    Karališkųjų Askoto žirgų lenktynių 2026 stilius

    Rankinė / vasaros tendencijos

    Kaip vasarą atrodyti prabangiai be brangių drabužių: 7 paprasti triukai

    Vasaros avalynė nr. 1 - „žvejo“ sandalai: kokį modelį pasirinkti?

    Patogiausi sandalai moterims po 40-ies: kaip išsirinkti ir neatrodyti nuobodžiai

    Lininis švarkas

    Lininiai drabužiai vasarą: kodėl jie niekada neišeina iš mados?

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    UV spinduliuotė nėra susijusi su temperatūra_AdobeStock_nuotr

    SPF vasarą: ar odą apsaugo pudros ir dulksnos ir kodėl SPF 30 kartais padeda labiau nei SPF 50?

    spalvotas vasaros manikiūras

    Neįprasta 2026 m. vasaros manikiūro tendencija, užbursianti spalvomis

    levandų spalvos gėlėtas manikiūras

    Tai madingiausias vasaros manikiūras, išsiskiriantis ypatinga spalva

    Nagai

    Nagų spalvos, kurios vizualiai jaunina rankas: manikiūro atspalviai, kuriuos verta išbandyti

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    ką veikti po gimnazijos baigimo

    Egzaminai baigėsi, o kas toliau? Kodėl visi turi planą, išskyrus mane?

    Meilės gestai

    Gyvename kartu, tačiau vestuvių neplanuojame: kodėl vis daugiau porų neskuba žengti prie altoriaus

    Pora sėdi lovoje nusisukę vienas nuo kito, jaučiama įtampa santykiuose / Unsplash nuotr.

    Kodėl tu vis grįžti prie žmogaus, kuris tavęs nevertina? Psichologai išskiria 5 priežastis

    Seksualinis priekabiavimas darbe. DI/ChatGPT generuota nuotrauka

    Seksualinis priekabiavimas darbe ir tikros moterų istorijos: „Direktorius liepdavo ateiti su suknelėmis“

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Pietūs žygyje be chaoso: Beata Nicholson pataria, ką dėti į šeimos kuprinę

    Keturi maršrutai, padėsiantys atrasti Suvalkijos miškų grožį

    Stop kadras / Youtube

    Stiprios herojės ekrane: 3 filmai, kurie įkvėps

    Lėktuvas

    „Degalų mokestis“ po kelionės pirkimo: kada tai teisėta, o kada – tik gražiai supakuota priemoka?

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Šalikas, diržas, aksesuarai

    Koks aksesuaras yra jūsų sėkmės simbolis pagal Zodiako ženklą?

    Vasario horoskopas / Shutterstock

    Savaitgalio horoskopas birželio 20–21 d.: kam atsivers naujos galimybės, o kam reikės ramybės?

    geguzes 25 horoskopas

    Šeštadienio horoskopas (birželio 20 d.): diena, kai verta įsiklausyti į save

    Horoskopas

    Penktadienio horoskopas (birželio 19 d.): diena atneš netikėtų pokalbių ir norą keisti planus

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Moteris su telefonu / Magnific nuotr.

    Skirtumas tarp vyro, kuriam tu patinki, ir to, kuriam tiesiog patogu

    Moteris laiko rankoje vibratorių / Magnific nuotr.

    Kaip naudoti vibratorių pirmą kartą: švelnus gidas be nejaukumo ir spaudimo

    Pora glaudžiasi arti vienas kito

    Vyrų atvirumas: kokios glamonės rankomis jiems įsimena labiausiai?

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Žurnalas

A iki Z
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Beata Tiškevič: „Tėvai - tai dideli vaikai...“
Žurnalas
·Skaityta 2 min

Beata Tiškevič: „Tėvai – tai dideli vaikai…“

2016-04-07
Paauglystė yra toks laikas, kai sunku suprasti ne tik save, dar sunkiau – supančią aplinką. Užvis sunkiausia kartais suprasti tėvus. Griežti, kontroliuojantys, visažiniai, skeptiški, pavargę, neįdomūs... Ak, kokie tik jie paaugliams nepasirodo!...
Skaityti toliau
Beata Tiškevič: „Tik šiemet pradėjau priimti kritiką“
Žurnalas
·Skaityta 2 min

Beata Tiškevič: „Tik šiemet pradėjau priimti kritiką“

2016-07-06
Prieš kelias dienas įsivėliau į pokalbį apie vaikų auklėjimą. Diskutuojančių žmonių buvo keli, tad išryškėjo dvi skirtingos pozicijos. Viena pusė sakė, kad svarbiausia vaiko nepergirti – jam nupiešus popieriaus lape brūkšnį, nereikia šaukti: „Tu – didis tapytojas!“ Reikia palaikyti discipliną, skatinti vaiką tobulėti, visada priminti, kad yra labai daug už jį geresnių....
Skaityti toliau
Beata Tiškevič: tai
Žurnalas
·Skaityta 2 min

Beata Tiškevič: tai, ką reikėtų pasakyti tik draugei

2015-11-16
Šis laiškas skirtas visoms draugėms. Kada paskutinį kartą sakei savo draugei, kokia ji tau svarbi? Padaryk tai dabar – skirk šį laišką savo draugei....
Skaityti toliau
Beatričė Vaitiekūnaitė – Pliuskė: „Net ir pats mažiausias žingsnis socialiai atsakingo gyvenimo link yra vertingas“
Žurnalas
·Skaityta 8 min

Beatričė Vaitiekūnaitė – Pliuskė: „Net ir pats mažiausias žingsnis socialiai atsakingo gyvenimo link yra vertingas“

2020-11-10
Beatričė Vaitiekūnaitė– Pliuskė yra ne tik įkūrusi organizaciją ,,Gyvūnų gerovės iniciatyvos“, su kuria vykdo daugybę su gyvūnų gerovės klausimais susijusių projektų, tačiau taip pat yra realus pavyzdys, kaip atsakingai elgtis su mus supančia aplinka. Sąmoningumas, atsakomybė prieš save bei kitus, geranoriškumas, gebėjimas dalintis ir rūpintis: šias savybes Beatričė stengiasi ugdytis nuo mažumės. ,,Panelei“ ji yra pasirengusi ne tik papasakoti įdomias istorij...
Skaityti toliau
Beveik para Kopenhagoje: ką pamatyti
Žurnalas
·Skaityta 2 min

Beveik para Kopenhagoje: ką pamatyti, nuveikti, paragauti?

2019-04-16
Norisi tiek daug pamatyti, o laiko – tiek mažai! Viena iš krypčių, kuri visuomet netikėtai nustebina – Kopenhaga. Tiesioginiams skrydžiams iš Kauno dažnai taikomos akcijoms, tad belieka žinoti keletą gudrybių, kurios padės išlaidas paskirstyti spalvingai, bet sumaniai. ...
Skaityti toliau
BLITZ interviu: įdomiausi klausimai tinklaraštininkei Karolinai Marozovaitei (FOTO)
Žurnalas
·Skaityta 3 min

BLITZ interviu: įdomiausi klausimai tinklaraštininkei Karolinai Marozovaitei (FOTO)

2017-12-13
Tinklaraščio „MARSOVAMODA“ autorė Karolina Marozaitė (23) savo elegancija ir stiliaus pojūčiu galėtų varžytis su garsiausiomis pasaulio ikonomis. Madą įsimylėjusi kaunietė taip pat patogiai jaučiasi ir pasidabinusi žemę siekiančia suknele, ir plėšytais džinsais. Ilgi plaukai – jos vizitinė kortelė, tačiau išpuoselėta išvaizda Karolinai ne ką svarbesnė už nuolatinį tobulėjimą. Viešojo administravimo studijų diplomą atsiėmusi absolventė vasarą pasinėrė...
Skaityti toliau
Blizgančių plaukų paslaptis atskleidžia pripažinti modeliai
Tapk modeliu
·Skaityta 2 min

Blizgančių plaukų paslaptis atskleidžia pripažinti modeliai

2015-10-06
Išsaugoti sveikus ir blizgančius plaukus sunku net šukuosenų dažnai nesidarančioms merginoms. Tačiau kasdien fotosesijose ir madų pristatymuose plaukus varginantys modeliai sugeba juos išlaikyti ilgus, sveikus ir nepažeistus. Kaip joms taip pavyksta? Spindinčių plaukų paslaptimis dalinasi mados pasauio atstovės Karolina Karl ir Saulė Norvilaitė....
Skaityti toliau
Blogiukai tikrai traukia: mergina įsimylėjo savo rankinės vagį
Žurnalas
·Skaityta 5 min

Blogiukai tikrai traukia: mergina įsimylėjo savo rankinės vagį

2014-02-26
Ką norėtumėte padaryti asmeniui, kuris iš jūsų pavogė maišą vertingų daiktų? Garantuojame – tai tikrai nebūtų bučinys. Iš Kupiškio kilusi floristė Ligita Misiūnaitė (21 m.) pasielgė kitaip. Ji atleido savo rankinės grobikui visas nuodėmes ir su džiaugsmu tapo jo mergina!...
Skaityti toliau
Bosų šeimoje užaugusi Marija Randers: „Studijuodama dirbsiu ir pradėsiu nuo žemiausio laiptelio“
Žurnalas
·Skaityta 8 min

Bosų šeimoje užaugusi Marija Randers: „Studijuodama dirbsiu ir pradėsiu nuo žemiausio laiptelio“

2017-02-01
Nors pati Marija Randers (16) iki šiol gyvenime niekam nedavė interviu, „Google“ įvedus jos pavardę randama apie 17 tūkst. rezultatų. Žiniasklaida aptarinėja merginos pirmąją meilę, santykius su šeima, paauglystę, net pasikeitusį stilių, o ji iki šiol visiems smalsuoliams atsakydavo tą patį: „Neturiu ką papasakoti, esu paprasta paauglė.“ Ir nors žinomumo kainą puikiai suprantanti Marijos mama Daina Bosas bandė ją paruošti užgriūvančiam populiarumui, prie žiau...
Skaityti toliau
Brigita Jagelavičiūtė: parodžiusi pasauliui esanti stipresnė už retą odos ligą
Žurnalas
·Skaityta 6 min

Brigita Jagelavičiūtė: parodžiusi pasauliui esanti stipresnė už retą odos ligą

2022-12-27
Odos ligos – dažnos jaunų merginų gyvenimo palydovės. Ir nors jaunesnio amžiaus moteris dažniausiai vargina aknė ar alergizuota oda, pasitaiko ir tokių, kurios susiduria su retesnėmis odos ligomis. Viena jų – lietuvaitė Brigita Jagelavičiūtė, buvusi „Emirates“ avialinijų stiuardesė, šiandien sėkmingai gyvenimą kurianti saulėtame Dubajuje. Intensyviu studijų laikotarpiu ant odos pastebėjusi šviesias dėmeles mergina netruko suprasti, kad jai pasireiškė baltmė –...
Skaityti toliau
Būdai
Džiaugsmo bučinys
·Skaityta 1 min

Būdai, padėsiantys patobulinti bučinius

2015-06-12
Vasara – metas, kai galvoje plasnoja drugeliai, veidus glosto saulės spinduliai ir išbučiuoti norisi visą pasaulį. Atšilus orams įsimylėti taip paprasta, juk atostogos, festivaliai, išvykos ir poilsis gamtoje suartina daugelį mūsų. Tačiau vasarą ne tik lengviau įsimylime, bet ir trokštame kitokių – saldesnių bučinių. Ar žinai, kaip pasaldinti bučinį, kad jis apsuktų galvą tavo simpatijai?...
Skaityti toliau
Buvai PANELĖS UNIVERSITETE? Sužinok
Žurnalas
·Skaityta 1 min

Buvai PANELĖS UNIVERSITETE? Sužinok, ar laimėjai!

2016-02-08
Šį savaitgalį vykusioje parodoje „Studijos 2016 “ savo universitetą atidarė ir PANELĖ. Neįtikėtinas būrys merginų užplūdo mūsų stendą iš įvairiausių Lietuvos mokyklų, norėdamos pasidaryti PANELĖS universiteto studento pažymėjimą, paskanauti nemokamos „Vero cafe“ kavos ir laimėti didesnius prizus „Instagram“ konkurse, kur mūsų universitetas nuotraukose buvo pažymėtas net 263 kartus!...
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

Karališkųjų Askoto žirgų lenktynių viešnia

Karališkųjų Askoto žirgų lenktynių 2026 stilius

Rankinė / vasaros tendencijos

Kaip vasarą atrodyti prabangiai be brangių drabužių: 7 paprasti triukai

Vasaros avalynė nr. 1 - „žvejo“ sandalai: kokį modelį pasirinkti?

Patogiausi sandalai moterims po 40-ies: kaip išsirinkti ir neatrodyti nuobodžiai

Lininis švarkas

Lininiai drabužiai vasarą: kodėl jie niekada neišeina iš mados?

Gėlynas / Shutterstock

Gėlynas be vargo: 7 augalai, kurie ištveria karščius ir atrodo puikiai

TAIP PAT SKAITYKITE

5 įpročiai, kurie palengvina šeimos kasdienybę

5 įpročiai, kurie palengvina šeimos kasdienybę

Gydytoja perspėja: patinusios kojos gali išduoti slaptas ir itin pavojingas ligas

Gydytoja perspėja: patinusios kojos gali išduoti slaptas ir itin pavojingas ligas

Kas labiausiai rūpi Lietuvos vaikams? Rekordinis susidomėjimas atskleidė netikėtą tendenciją

Kas labiausiai rūpi Lietuvos vaikams? Rekordinis susidomėjimas atskleidė netikėtą tendenciją

Į sriubą įpylėte per daug druskos? Štai ką daryti, kad patiekalą dar būtų galima išgelbėti

Į sriubą įpylėte per daug druskos? Štai ką daryti, kad patiekalą dar būtų galima išgelbėti

7 dalykai, kuriuos mama turėtų padaryti dėl savęs kiekvieną savaitę

7 dalykai, kuriuos mama turėtų padaryti dėl savęs kiekvieną savaitę

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.