Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Fotografas Martynas Stankaitis

    Žinoma stilistė pristatė paplūdimio mados tendencijas

    šilkinės skarelės

    TOP 5 būdai, kaip madingos merginos įvaizdžiui pritaiko šilkines skareles

    geltona vasarinė suknelė

    Atostogų garderobas: TOP 5 stilingi drabužiai, iš kurių sudėliosite daugybę skirtingų derinių

    XL moteris

    Stilistai pataria: kaip paslėpti pilvuką su tinkamai parinktais drabužiais

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Spalvotas prancūziškas manikiūras

    Prancūziškas manikiūras kitaip: 5 stilingiausios 2026 m. vasaros tendencijos

    Veido priežiūra / Pexels nuotr.

    Po bemiegės nakties veidas atrodo pabrinkęs dar 12 valandų?

    Miegas / Unsplash nuotr.

    Kiek miego iš tiesų reikia moteriai pagal amžių?

    UV spinduliuotė nėra susijusi su temperatūra_AdobeStock_nuotr

    SPF vasarą: ar odą apsaugo pudros ir dulksnos ir kodėl SPF 30 kartais padeda labiau nei SPF 50?

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    ką veikti po gimnazijos baigimo

    Egzaminai baigėsi, o kas toliau? Kodėl visi turi planą, išskyrus mane?

    Meilės gestai

    Gyvename kartu, tačiau vestuvių neplanuojame: kodėl vis daugiau porų neskuba žengti prie altoriaus

    Pora sėdi lovoje nusisukę vienas nuo kito, jaučiama įtampa santykiuose / Unsplash nuotr.

    Kodėl tu vis grįžti prie žmogaus, kuris tavęs nevertina? Psichologai išskiria 5 priežastis

    Seksualinis priekabiavimas darbe. DI/ChatGPT generuota nuotrauka

    Seksualinis priekabiavimas darbe ir tikros moterų istorijos: „Direktorius liepdavo ateiti su suknelėmis“

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Pietūs žygyje be chaoso: Beata Nicholson pataria, ką dėti į šeimos kuprinę

    Keturi maršrutai, padėsiantys atrasti Suvalkijos miškų grožį

    Stop kadras / Youtube

    Stiprios herojės ekrane: 3 filmai, kurie įkvėps

    Lėktuvas

    „Degalų mokestis“ po kelionės pirkimo: kada tai teisėta, o kada – tik gražiai supakuota priemoka?

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Rankinė / vasaros tendencijos

    Kokia rankinė geriausiai atspindi jūsų charakterį pagal Zodiako ženklą?

    Horoskopai ir Zodiako ženklai kosminiame astrologijos rate

    Antradienio horoskopas (birželio 23 d.): viena diena gali parodyti, kas iš tiesų svarbu

    Savaitės sekso horoskopas / AI sugeneruota nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas (birželio 22–28 d.): kam Joninių savaitė pažadins slapčiausius norus?

    Horoskopas

    Pirmadienio horoskopas (birželio 22 d.): diena, kai svarbu neskubėti su išvadomis

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Savaitės sekso horoskopas / AI sugeneruota nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas (birželio 22–28 d.): kam Joninių savaitė pažadins slapčiausius norus?

    Pora duše / Pexels nuotr.

    Geismas dingo lovoje? 5 vietos, kurios gali jį pažadinti iš naujo

    Moteris su telefonu / Magnific nuotr.

    Skirtumas tarp vyro, kuriam tu patinki, ir to, kuriam tiesiog patogu

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Žurnalas

Seniausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Atlikėja Kaia: „Muzikinis talentas yra atspirties taškas
Žurnalas
·

Atlikėja Kaia: „Muzikinis talentas yra atspirties taškas, bet be darbo jis gali labai greitai išblėsti“

2019-09-05
„Noriu būti dainininke“, – ši frazė nuskamba ne vienos merginos lūpose. Kai kam tai lieka tik svajone, kai kurios išdrįsta lipti į sceną ir labai nusivilia, kitoms, atrodo, žadamas žvaigždėtas dangus, tačiau net ryškiai šviečiančios žvaigždės kartais užgęsta, o kitoms šlovės pavydi visos. Kodėl vienoms pavyksta, o kitoms, deja, ne? Kur ir dėl kokių priežasčių suklumpama? Į dainininkės profesiją iš arti pažvelgti padės KAIA....
Skaityti toliau
10 netikėtų klausimų Aistei Kabašinskaitei
Žurnalas
·Skaityta 8 min

10 netikėtų klausimų Aistei Kabašinskaitei

2019-09-10
Teisę studijuojanti humoristo Manto Katlerio sužadėtinė Aistė Kabašinskaitė toli gražu nepanaši į griežtą bei rimtą advokatę ar teisėją. Entuziazmu spinduliuojanti mergina tiesiog užbūrė socialinių tinklų vartotojus – jos paskyra instagrame turi beveik 74 tūkstančius sekėjų! Tačiau yra kai kas, ką ji prisipažino tik mums!...
Skaityti toliau
Pradedu kažką jausti savo draugei... ką daryti? Atsako psichologė
Žurnalas
·Skaityta 1 min

Pradedu kažką jausti savo draugei… ką daryti? Atsako psichologė

2019-09-16
Skaitytoja klausia: Laba diena. Mano tema - pirmoji sekso naktis su savo geriausia drauge. Nutariau kreiptis į Jus. Aš esu Rūta, man 19 metų. Turiu draugę Ligitą, jai 22 metai. Mudvi kartą pasimylėjome. Man buvo labai gera, geriau negu su vaikinu. Mes viena kitą mylime. Noriu žinoti, kaip aš turiu elgtis toliau, nes vaikinas pastebėjo, kad kažkas ne taip....
Skaityti toliau
Į anoreksijos gniaužtus patekusi Paula: „Lūžis įvyko
Žurnalas
·Skaityta 9 min

Į anoreksijos gniaužtus patekusi Paula: „Lūžis įvyko, kai mamai išlemenau: „Manau, kad mirštu““

2019-09-16
Noras gyventi sveikiau, dailių kūno formų išlaikymas, kasdieninis stebėjimas, ką valgome, geriame, intensyvios sporto treniruotės... Nors iš pirmo žvilgsnio tai skamba nekaltai, tačiau kai visi aplink brukte bruka mintį, jog tavo figūra turi atitikti kažkokius kūno formų standartus, merginos pradeda vaikytis neegzistuojančio tobulumo, už kurį sumoka didžiulę kainą....
Skaityti toliau
Nuostabi meilės istorija: „Erasmus“ programoje sutiktas belgas privertė pamiršti visus kultūrinius skirtumus (FOTO)
Žurnalas
·Skaityta 8 min

Nuostabi meilės istorija: „Erasmus“ programoje sutiktas belgas privertė pamiršti visus kultūrinius skirtumus (FOTO)

2019-09-17
Dovilės Petrauskaitės ir Wardo Smitso istorija primeną filmą. Ji lietuvė, jis belgas. Susitiko jie Ispanijoje. Ir nors blaškė dvejonės, ar jausmai tikri, ar ši pažintis neliks tik graži studijų laikų meilės istorija, jie ryžosi suteikti sau šansą. Šiandien abu žino, kad sprendimas buvo teisingas....
Skaityti toliau
Po pasaulį keliaujanti Lauryna: „Nuo savęs nepabėgsi net nuskridęs tūkstančius kilometrų“
Žurnalas
·Skaityta 6 min

Po pasaulį keliaujanti Lauryna: „Nuo savęs nepabėgsi net nuskridęs tūkstančius kilometrų“

2019-09-18
Baigusi mokslus licėjuje Lauryna Vilutytė nusprendė iškart nestoti į universitetą, o iš Lietuvos pamažu judėti į Vakarus – tol, kol vėl atsirems į savo šalies sienas. Jos klajonių tikslas – paneigti (pirmiausia – sau), kad pasaulis tėra vien pavojai ir žiaurumai, tykantys saulei nusileidus. Mergina norėjo tapti suaugusiu savarankišku žmogumi, kuris gali būti atsakingas už save ir prieš save. Į šią visapusiško augimo kelionę ji leidosi su draugu....
Skaityti toliau
24 valandos Kapri saloje: „Instagram“ paskyrą papildysi nuostabaus grožio kadrais
Žurnalas
·Skaityta 3 min

24 valandos Kapri saloje: „Instagram“ paskyrą papildysi nuostabaus grožio kadrais

2019-09-18
10 km² ploto sala lengvai pasiekiama iki spalio pabaigos – iki tol vis dar bus vykdomi tiesioginiai skrydžiai Kaunas-Neapolis-Kaunas. Tad gal pats metas nebeatidėlioti savo svajonės ir aplankyti šią kerinčią salą? Pigesnę nakvynės vietą (ypatingai vasarą) nesunkiai rasi Neapolyje, o tada šoki į greitaeigį keltą ir iššniukštinėki Kapri!...
Skaityti toliau
Ekspedicijoje „Misija Sibiras‘18“ dalyvavusi Aistė: visa ekspedicija buvo didelis emocijų katilas
Žurnalas
·Skaityta 6 min

Ekspedicijoje „Misija Sibiras‘18“ dalyvavusi Aistė: visa ekspedicija buvo didelis emocijų katilas

2019-09-19
Aistė Eidukaitytė gyvena „barstydama“ save po įvairias vietas. Pasak jos, kuo daugiau savęs atiduodi kitiems žmonėms ir veikloms, tuo daugiau savęs atrandi. Visgi ji save „barsto“ tikslingai. Šiuo metu mergina yra projekto „Misija Sibiras“ vadovė ir tikrai žino, ką daro. Bet ar ji visada buvo tokia užtikrinta?...
Skaityti toliau
Populiarioji GJan: sužinok
Žurnalas
·Skaityta 2 min

Populiarioji GJan: sužinok, kam ji negali atsispirti?

2019-09-19
Su kuo tau asocijuojasi atlikėjos Gretos Jančytės GJAN kuriama muzika? Mums – su šviežiu trintų braškių kokteiliu karštą vasaros dieną: gaivu, tikra, nepersaldinta. Tai muzika, kuri sužavi ir palieka įspūdį net išrankiausiems muzikos gurmanams. Gyva ne tik atlikėjos kuriama muzika, bet ir pati Greta, – ji vengia dirbtinumo, kaukių, stengiasi atsiriboti nuo aplinkinio triukšmo, o ramybėje atranda mūzas....
Skaityti toliau
Jei krūtinę spaudžia skausmas: kaip padėti sau ir atsikratyti savęs žalojimo?
Žurnalas
·Skaityta 7 min

Jei krūtinę spaudžia skausmas: kaip padėti sau ir atsikratyti savęs žalojimo?

2019-09-25
Kai sakoma „save žaloja“, turimas galvoje ne tik fizinio skausmo sau sukėlimas. Alkoholis, narkotikai, rūkymas, nesaugus seksas – lygiai toks pat savęs žalojimas, tik užslėpta, tarp jaunimo net cool etiketę turinti forma. Tačiau tas cool veda į priekį tik tol, kol nepasiveja pasekmės. Be to, tai tikrų tikriausias savęs nepažinimas, nesupratimas, nejautimas....
Skaityti toliau
13 puikių knygų
Žurnalas
·

13 puikių knygų, kurias rekomenduoja perskaityti žymios merginos

2019-11-27
Už trečią kartą iš eilės žiūrimas serialo serijas šimtą kartų naudingiau į rankas paimti gerą knygą. Pritrūkai idėjų, ką skaityti? Šių garsių Lietuvos merginų knygų rekomendacijos patiks net išrankiausioms knygų skaitytojoms....
Skaityti toliau
Tūkstančių „Instagram“ sekamos lietuvaitės keliautojos: gyvenimas - tarsi pasaka (FOTO)
Žurnalas
·Skaityta 8 min

Tūkstančių „Instagram“ sekamos lietuvaitės keliautojos: gyvenimas – tarsi pasaka (FOTO)

2019-11-27
Kažin, ar rastume jauną žmogų, kuriam nepatiktų keliauti. Vis dėlto daugelis baiminasi, jog po kelionių grįš be santaupų, todėl lieka atostogauti namuose. Šių lietuvaičių pavyzdys įrodo, jog keliauti galima ne tik smagiai, bet ir nemokamai, ypač, kuomet kelionės tampa tavo mylimo darbo dalis. Kuomet yra noras, atsiranda ir galimybės!...
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

Fotografas Martynas Stankaitis

Žinoma stilistė pristatė paplūdimio mados tendencijas

Spalvotas prancūziškas manikiūras

Prancūziškas manikiūras kitaip: 5 stilingiausios 2026 m. vasaros tendencijos

šilkinės skarelės

TOP 5 būdai, kaip madingos merginos įvaizdžiui pritaiko šilkines skareles

geltona vasarinė suknelė

Atostogų garderobas: TOP 5 stilingi drabužiai, iš kurių sudėliosite daugybę skirtingų derinių

XL moteris

Stilistai pataria: kaip paslėpti pilvuką su tinkamai parinktais drabužiais

TAIP PAT SKAITYKITE

Ką veikti gamtoje su vaikais? Vaikų rašytoja ir „Paliepės Forest Homes“ kūrėja Živilė Labutė dalijasi 7 idėjomis

Ką veikti gamtoje su vaikais? Vaikų rašytoja ir „Paliepės Forest Homes“ kūrėja Živilė Labutė dalijasi 7 idėjomis

Pietų ir vakarienės receptai idealiai tinkantys vasarai

Pietų ir vakarienės receptai idealiai tinkantys vasarai

Joninių stalas gali baigtis ne tik persivalgymu: ką svarbu žinoti apie apsinuodijimą maistu? 

Ką pravartu žinoti auginantiems pelargonijas? Senelių palangių klasika, kuri vėl grįžta į madą

Ką pravartu žinoti auginantiems pelargonijas? Senelių palangių klasika, kuri vėl grįžta į madą

Namuose atsirado mažų musyčių? Pirmiausia patikrinkite šias vietas

Namuose atsirado mažų musyčių? Pirmiausia patikrinkite šias vietas

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.