Laisvalaikis

Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

Naujausias

Būrelių organizatoriai – apie naujas būrelių tendencijas ir planą B veikti pandemijos sąlygomis

Laisvalaikis

·Skaityta 4 min

Būrelių organizatoriai – apie naujas būrelių tendencijas ir planą B veikti pandemijos sąlygomis

2020-09-09

Prasidėjus naujiems mokslo metams tėvams kasmet tenka nauja užduotis – išrinkti užklasines veiklas, kad vaikai laiką po pamokų leistų prasmingai. Kai veiklų tokia gausa, pasirinkimas tampa nemenku iššūkiu. Ugdymo specialistai dalinasi tendencijomis ir atskleidžia pasiruošimo dirbti pandemijos sąlygomis planais....

Skaityti toliau

Laisvalaikis

·Skaityta 3 min

Eteriniai aliejai, mažinantys nerimą ir gerinantys miegą

2020-09-02

Aktyvus gyvenimas, ilgas ir intensyvus darbas vis daugiau iš žmogaus pareikalauja jėgų ir energetinių išteklių. Jei žmogus geba po sunkios darbo dienos ar patirto momentinio trumpo streso greitai atsigauti ir suvaldyti savo emocinę būseną, jis vėl su naujomis jėgomis ir džiaugsmu gali mėgautis gyvenimu, realizuodamas save darbe, kūryboje ar namuose. Tačiau nuolatinis ir kasdieninis stresas pradeda kamuoti žmogų, atsiranda pagrindiniai nuovargio požymiai: irzlumas, tampa sunku...

Skaityti toliau

Laisvalaikis

·Skaityta 3 min

5 programėlės, kurias turėtumėte išbandyti ilgėjančiais rudens vakarais

2020-08-31

Netrukus paskutinius vasaros vakarus pakeis rudeniški, lydimi ankstyvos tamsos, darganoto oro, tačiau jaukaus laiko namuose. Todėl technologijų gamintojai į artėjantį šaltąjį sezoną siūlo žvelgti optimistiškai ir laisvalaikį išnaudoti produktyviai, mėgaujantis malonumais, pramogomis ar tobulinant save. Patogiai, ypač lengvai ir inovatyviai šiuos tikslus galima pasiekti su išmaniosiomis aplikacijomis, kurios leis klausytis mėgstamų dainų, motyvuos sportuoti, netgi išmokys ...

Skaityti toliau

Laisvalaikis

·Skaityta 3 min

5 žingsniai, kaip susikurti sėkmingą skaitmeninį įvaizdį

2020-08-31

Pamažu nyksta riba tarp asmeninio ir socialinio gyvenimo, o visuomenės bei verslų dėmesys ir pasitikėjimas eiliniu žmogumi, savo srities specialistu, tik auga. Stiprus skaitmeninis įvaizdis tapo būtinybe ir galimybe išsiskirti informacijos triukšme, reprezentuoti save potencialiems partneriams, darbdaviams ar net daryti pokytį visuomenėje....

Skaityti toliau

Laisvalaikis

·Skaityta 3 min

10 visų laikų geriausių serialų

2020-08-30

Karantino laikotarpiu verta prisiminti senus, gerus serialus, kuriuos galite būti pamiršusios - juos galima žiūrėti dar ir dar kartą. Niekuomet nepabos!...

Skaityti toliau

Laisvalaikis

·Skaityta 2 min

(Ne)tobulos: žvaigždės, kurios kadaise jautėsi atstumtos

2020-08-26

Mokyklos laikai yra tie, kurie niekuomet neišdils iš atminties. Deja, kartais dėl vienokių ar kitokių priežasčių mokyklą suaugę žmonės mini ne geruoju. Pavyzdžiui, šiuo metu visame pasaulyje garsios žvaigždės dabar jau viešai prisipažįsta - mokyklos laikai joms siejasi su skaudžiais prisiminimais....

Skaityti toliau

Jaunimo aprangos tendencijų kaita bėgant metams

Laisvalaikis

·Skaityta 3 min

Jaunimo aprangos tendencijų kaita bėgant metams

2020-08-14

Jaunimo mada - lygiai tokia pati svarbi mados kryptis kaip ir kitos. Ir ji išgyveno naujoves ir perversmus. Pasižvalgėmė po nuotraukų archyvus ir pabandėme paanalizuoti praėjusių amžių jaunimo mados tendencijas. Ar labai jos skiriasi nuo dabartinių? Tiesą sakant, kardinaliai....

Skaityti toliau

Specialistai įsitikinę – egzaminų rezultatai rodo ir atsainų požiūrį į mokymo priemonių kokybę

Laisvalaikis

·Skaityta 3 min

Specialistai įsitikinę – egzaminų rezultatai rodo ir atsainų požiūrį į mokymo priemonių kokybę

2020-08-07

Apie prastus matematikos egzamino rezultatus jau spėjo pasisakyti daugelis švietimo ekspertų. Edukaciniai leidėjai atkreipia dėmesį tai, kad mokykloje daug pasenusios mokomosios medžiagos – ji toliau kiš koją ir toliau neleis lygiuotis į kitas Europos valstybes....

Skaityti toliau

5 miegamojo taisyklės kokybiškam poilsiui užtikrinti

Laisvalaikis

·Skaityta 2 min

5 miegamojo taisyklės kokybiškam poilsiui užtikrinti

2020-08-03

Nors vasaros atostogų metu apie poilsio kokybę galvojame mažiausiai, geras nakties miega lemia mūsų savijautą dienos metu. Nepailsėję tampame irzlūs, neturime nuotaikos, motyvacijos, sunkiai susidorojame su stresu ir dar sunkiau sukoncentruojame dėmesį. Kartais ši būsena tampa nuolatine, o mes nepastebime, kad labiausiai mūsų miegui trukdo ne mūsų ritmas (ar jo neturėjimas), o keli miegamojo komponentai. Kaip mūsų poilsį lemią netinkama antklodė bei kokių taisyklių laiky...

Skaityti toliau

Psichoterapeutas ragina nesistengti gyvenime visko aprėpti: laimę patirsime išmokę apsiriboti

Laisvalaikis

·Skaityta 2 min

Psichoterapeutas ragina nesistengti gyvenime visko aprėpti: laimę patirsime išmokę apsiriboti

2020-07-30

Nuolat judančio ir besikeičiančio gyvenimo būdas (angl. living on the go) šiandien – įprastas: aiškių planų sudarymo, tikslų siekimo, kūrybos ir tobulėjimo siekiai daugeliui tampa prioritetais. Tokį pasirinkimą gydytojas psichoterapeutas Dainius Jakučionis sveikina, pastebėdamas, jog tiek fizinis, tiek protinis aktyvumas leidžia gyventi ilgiau bei įdomiau, suteikdamas aiškią kryptį. Tačiau, specialisto manymu, šis gyvenimo būdas neturėtų tapti daugelio jaučiama baime...

Skaityti toliau

Pasirodė nauja L. Riley „Septynių seserų“ ciklo knyga „Saulės sesuo“

Laisvalaikis

·Skaityta 8 min

Pasirodė nauja L. Riley „Septynių seserų“ ciklo knyga „Saulės sesuo“

2020-07-29

Pasirodė daugelio skaitytojų labai lauktas Lucindos Riley „Septynių seserų“ ciklo romanas apie šeštąją seserį „Saulės sesuo. Elektros istorija“ (iš anglų k. vertė Kristina Miliūnienė). Tai ciklas, pasakojantis įvaikintų seserų istorijas ir paremtas mitu apie garsųjį Plejadžių žvaigždyną. Kiekviena šio ciklo knyga tampa bestseleriu visame pasaulyje, L. Riley knygos išverstos į 37 kalbas, jų parduota daugiau nei 20 milijonų egzempliorių. Dar viena gera žinia...

Skaityti toliau

Laisvalaikis

·Skaityta 1 min

4 žingsniai, ką turėtumėte padaryti, pritrūkus vietos telefone

2020-07-28

Vasarą daugiau fotografuojame, keliaujame, pramogaujame, o įamžintas akimirkas, laisvalaikio ar kelionių programėles kaupiame telefone. Įrenginio atmintis prisipildo kaip niekad greitai, o dažniausiai – pačiu netinkamiausiu laiku....

Skaityti toliau

Paieška

SKAITOMIAUSI

Panele.lt naujienos