Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Miesto mada po lietaus: ką šią vasarą renkasi stilingi praeiviai?

    Suknelių modeliai, kurie vizualiai lieknina siluetą / DI sugeneruota nuotr.

    7 suknelių modeliai, kurie šią vasarą vizualiai lieknina siluetą

    Karališkųjų Askoto žirgų lenktynių viešnia

    Karališkųjų Askoto žirgų lenktynių 2026 stilius

    Rankinė / vasaros tendencijos

    Kaip vasarą atrodyti prabangiai be brangių drabužių: 7 paprasti triukai

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    UV spinduliuotė nėra susijusi su temperatūra_AdobeStock_nuotr

    SPF vasarą: ar odą apsaugo pudros ir dulksnos ir kodėl SPF 30 kartais padeda labiau nei SPF 50?

    spalvotas vasaros manikiūras

    Neįprasta 2026 m. vasaros manikiūro tendencija, užbursianti spalvomis

    levandų spalvos gėlėtas manikiūras

    Tai madingiausias vasaros manikiūras, išsiskiriantis ypatinga spalva

    Nagai

    Nagų spalvos, kurios vizualiai jaunina rankas: manikiūro atspalviai, kuriuos verta išbandyti

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    ką veikti po gimnazijos baigimo

    Egzaminai baigėsi, o kas toliau? Kodėl visi turi planą, išskyrus mane?

    Meilės gestai

    Gyvename kartu, tačiau vestuvių neplanuojame: kodėl vis daugiau porų neskuba žengti prie altoriaus

    Pora sėdi lovoje nusisukę vienas nuo kito, jaučiama įtampa santykiuose / Unsplash nuotr.

    Kodėl tu vis grįžti prie žmogaus, kuris tavęs nevertina? Psichologai išskiria 5 priežastis

    Seksualinis priekabiavimas darbe. DI/ChatGPT generuota nuotrauka

    Seksualinis priekabiavimas darbe ir tikros moterų istorijos: „Direktorius liepdavo ateiti su suknelėmis“

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Pietūs žygyje be chaoso: Beata Nicholson pataria, ką dėti į šeimos kuprinę

    Keturi maršrutai, padėsiantys atrasti Suvalkijos miškų grožį

    Stop kadras / Youtube

    Stiprios herojės ekrane: 3 filmai, kurie įkvėps

    Lėktuvas

    „Degalų mokestis“ po kelionės pirkimo: kada tai teisėta, o kada – tik gražiai supakuota priemoka?

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Žolelės ant palangės

    Koks prieskoninis augalas yra jūsų Zodiako ženklo talismanas?

    astrologija

    Sekmadienio horoskopas (birželio 21 d.): Avinų laukia ypatinga diena

    Šalikas, diržas, aksesuarai

    Koks aksesuaras yra jūsų sėkmės simbolis pagal Zodiako ženklą?

    Vasario horoskopas / Shutterstock

    Savaitgalio horoskopas birželio 20–21 d.: kam atsivers naujos galimybės, o kam reikės ramybės?

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Moteris su telefonu / Magnific nuotr.

    Skirtumas tarp vyro, kuriam tu patinki, ir to, kuriam tiesiog patogu

    Moteris laiko rankoje vibratorių / Magnific nuotr.

    Kaip naudoti vibratorių pirmą kartą: švelnus gidas be nejaukumo ir spaudimo

    Pora glaudžiasi arti vienas kito

    Vyrų atvirumas: kokios glamonės rankomis jiems įsimena labiausiai?

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Laisvalaikis

Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Neįtikėtina: 55 proc. tėvų skaitytų asmenines vaikų žinutes socialiniuose tinkluose
Laisvalaikis
·Skaityta 1 min

Neįtikėtina: 55 proc. tėvų skaitytų asmenines vaikų žinutes socialiniuose tinkluose

2018-04-24
Neretai kalbama apie socialinių tinklų žalą vaikams ir paaugliams, tačiau pasirodo, kad jie gali būti naudingi tėvams. Daugiau nei pusė jų mano, jog šiuolaikinės medijos jiems padeda papildomai stebėti savo atžalas, rodo Mičigano universiteto Vaikų ligoninės atliktos nacionalinės apklausos rezultatai....
Skaityti toliau
10 patarimų
Laisvalaikis
·Skaityta 3 min

10 patarimų, kaip greitai ir efektyviai išmokti net sunkiausius dalykus

2018-04-23
Ilgą laiką norite išmokti ką nors nauja, svajojate, jog puikiai seksis, tačiau vis nesiryžtate pradėti? Jei nežinote, kur norite nueiti ar neturite aiškios strategijos, kaip ten nukakti, beprasmėms klajonėms išeikvosite daug laiko bei jėgų. Dešimt principų padės jums išvengti neproduktyvaus klaidžiojimo ir pakeis jį reikšminga veikla....
Skaityti toliau
13 negirdėtų faktų apie serialą „Begėdis“
Laisvalaikis
·Skaityta 4 min

13 negirdėtų faktų apie serialą „Begėdis“

2018-04-21
Jeigu reikėtų įvardinti pirmą į galvą atėjusį kontraversišką ar net šokiruojantį komedinį serialą, tai ko gero būtų „Begėdis“ (angl. „Shameless“). Šis serialas turi dvi versijas. Pirmoji - originalas, kuriamas ir rodomas Jungtinėje Karalystėje. Antroji, labiau žiūrovų įvertinta, yra kuriama Jungtinėse Amerikos Valstijose. Pristatome amerikietiškojo „Bėgėdžio“ įdomybes, kurių galbūt nežinojo net ir tikri serialo gerbėjai....
Skaityti toliau
Jautiesi išsunkta ir pervargusi? Šios 3 tiesos tau padės įgaunant jėgų
Laisvalaikis
·Skaityta 1 min

Jautiesi išsunkta ir pervargusi? Šios 3 tiesos tau padės įgaunant jėgų

2018-04-19
Atėjęs pavasaris pagaliau džiugina šiltesniais orais, tačiau ne paslaptis, jog daugelis žmonių šiuo metų laiku jaučiasi lyg tiesiogine ta žodžio prasme bundantys iš žiemos miego - nuovargio požymiai veide, lėti judesiai išduoda, jog daugeliui tikrai trūksta energijos net kasdieniams darbams atlikti. Gera žinia ta, kad tokią būseną galima lengvai pakeisti – svarbiausia sužinoti arba išmokti teisingai taikyti jau žinomas taisykles, padedančias kovoti su energijos trūku...
Skaityti toliau
Istorijos mokytoja apie artėjantį egzaminą: „Faktų nebepakanka“
Laisvalaikis
·Skaityta 3 min

Istorijos mokytoja apie artėjantį egzaminą: „Faktų nebepakanka“

2018-04-18
Pastaraisiais metais istorijos programos turinys sulaukia kritikos dėl per plačios apimties ir orientavimosi į faktų ir datų žinias. Vis svarstoma, kokią vertę abiturientams turi suteikti istorijos žinių patikrinimas ir kaip galima jį patobulinti....
Skaityti toliau
Didžiausią specialistų poreikį turinčios studijos Lietuvoje: sužinok
Laisvalaikis
·Skaityta 1 min

Didžiausią specialistų poreikį turinčios studijos Lietuvoje: sužinok, kokios jos

2018-04-13
Šiemet skirstant valstybės finansavimą studijoms buvo siekiama atliepti darbo rinkos poreikius. Valstybės finansuojamų studijų vietų skaičius universitetuose ir kolegijose didinamas toms studijų krypčių grupėms ar kryptims, dėl kurių specialistų trūkumo išreikšta investuotojų, darbdavių, valstybės institucijų pozicija....
Skaityti toliau
Jau greitai – įsimintiniausias tobulėjimo šou jaunimui - „Vibelift“
Laisvalaikis
·Skaityta 2 min

Jau greitai – įsimintiniausias tobulėjimo šou jaunimui – „Vibelift“

2018-04-12
Balandžio 26 d. Vilniuje „Siemens Arenoje“ vyks pozityvios energijos festivalis moksleiviams, kuriame susijungs motyvuojančios istorijos, įkvepiantys pranešimai ir daug energiją keliančių patyriminių praktikų. Tai bus renginys, kuris įtrauks jaunimą į nuostabią atradimų kelionę ir padės sukurti pozityvius pokyčius kiekvieno gyvenime. Renginys skirtas moksleiviams, norintiems rasti savo pašaukimą, išmokti sutarti su savimi, įgyti papildomų socialinių kompetencijų ir ug...
Skaityti toliau
Norintiems studijuoti užsienyje: 5 tiesos
Laisvalaikis
·Skaityta 6 min

Norintiems studijuoti užsienyje: 5 tiesos, kurias turite žinoti, jog nenusiviltumėte

2018-04-11
Kaskart, atėjus pavasariui, dalyje šeimų kyla nerimo banga – ar vaikas gerai išlaikys egzaminus, ar jis tinkamai pasiruošęs, koks universitetas pakvies studijuoti ir į kokią specialybę? Jeigu jaunas žmogus pasirinko išsilavinimo siekti užsienyje, tėvams atsiranda dar viena nerimo priežastis – kaip vaiką paleisti ir užtikrinti, kad jam toli nuo namų viskas seksis gerai?...
Skaityti toliau
4 mobilios programėlės
Laisvalaikis
·Skaityta 1 min

4 mobilios programėlės, kurios padės gauti aukštus balus atsiskaitymuose

2018-04-10
Augdami išmaniųjų technologijų pasaulyje vis dažniau susiduriame su mokymosi problema – kaip susikaupti ir atlikti reikiamus darbus, kai aplinkui tiek daug įdomių, inovatyvių, iš nuobodulio išvaduojančių prietaisų. Mes galime pasiūlyti išeitį – pasinaudok išmaniojo telefono teikiamomis galimybėmis ir pagerink savo mokymosi įpročius! Išskirtinės programėlės padės ne tik patobulinti savo žinias, bet ir atrasti naujų, iki šiol dar neišbandytų mokymosi būdų....
Skaityti toliau
Neturinčioms ką veikti atšilus orams: geriausi pasiūlymai
Laisvalaikis
·Skaityta 2 min

Neturinčioms ką veikti atšilus orams: geriausi pasiūlymai

2018-04-07
Saulėtomis dienomis nesedėk namuose - po pamokų ar paskaitų skubėk į miestą ir pasirinkusi vieną iš tau siūlomų veiklų smagiai praleisk laiką. Pavasaris nuotykių bei šiltų emocijų kupinas sezonas, kurį privalai praleisti įsimintinai. Juk prabudus gamtai prabunda ir mūsų nuotaika! Štai daugybė pasiūlymų, ką veikti atėjus šiltajam sezonui:...
Skaityti toliau
Demaskuok melagį: 5 ryškiausi jo kūno kalbos požymiai
Laisvalaikis
·Skaityta 1 min

Demaskuok melagį: 5 ryškiausi jo kūno kalbos požymiai

2018-04-05
Ne paslaptis, jog net labiausiai patyręs melagis, sakydamas netiesą, išsiduoda: savo elgesiu, kalbėjimo tonu, išraiškomis ar gestais. Bėda tik ta, kad mes neatkreipiame dėmesio į melagių kūno kalbą. Dažnai bendraudami su žmonėmis, mes per mažai dėmesio skiriame kūno kalbai, girdime tik tai, ką sako lūpos, o žodžiai labai lengvai gali mus… apmulkinti....
Skaityti toliau
10 priežasčių
Laisvalaikis
·Skaityta 1 min

10 priežasčių, kodėl dabar pat turėtum nustoti kūprintis!

2018-03-27
Tikrai visos turime bendraklasį, kursioką, draugę ar draugą, kuris nuolatos kūprinasi, o sėdėdamas visiškai nepaiso taisyklingo sėdėjimo taisyklių. Mergyt, o gal tai tu dažniausiai panašėji į Paryžiaus katedros kuprių, o ne į tiesią it stygą baleriną? Kaip mat tieskis!...
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

Sportas_Pexels nuotr

Lieknumas dar negarantuoja ilgaamžiškumo: gydytojas paaiškino, kodėl svarbiausias rodiklis – fizinis pajėgumas

Vinco Alesiaus nuotr.

Miesto mada po lietaus: ką šią vasarą renkasi stilingi praeiviai?

kada sodinti žieminius česnakus

Kodėl česnakų laiškai gelsta birželį: ką dar galima išgelbėti

Žolelės ant palangės

Koks prieskoninis augalas yra jūsų Zodiako ženklo talismanas?

astrologija

Sekmadienio horoskopas (birželio 21 d.): Avinų laukia ypatinga diena

TAIP PAT SKAITYKITE

Kokia jūsų stipriausia moteriška savybė pagal Zodiako ženklą?

Kokia jūsų stipriausia moteriška savybė pagal Zodiako ženklą?

„Ant medinės lentelės“ atgaivino vaikystės desertą: šis atnaujintas receptas privers aikčioti

„Ant medinės lentelės“ atgaivino vaikystės desertą: šis atnaujintas receptas privers aikčioti

Morkų ir varškės pyragas – purus, drėgnas ir nepaprastai gardus

Ką konservuoti jau birželį: 3 receptai ir 1 esminė klaida, kuri sugadina atsargas

Ką konservuoti jau birželį: 3 receptai ir 1 esminė klaida, kuri sugadina atsargas

Glazūruota lašiša su medaus ir apelsinų marinatu

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.