Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    juodas megztinis ir mėlyni džinsai

    Nerandate, ką rengtis? Jus išgelbės šis paprastas, tačiau visuomet stilingas derinys

    Kopenhagos gatvės mada

    TOP 5 „Panelės“ mados naujienos šią savaitę: nuo madingiausių švarkų iki Kopenhagos gatvės mados

    Kopenhagos gatvės mada

    Madingos pėdkelnės išryškėjo ir Kopenhagos gatvėse, ir naujausiose 2026 m. kolekcijose

    Kopenhagos gatvės mada

    Kopenhagos gatvės mada: kepurės tapo stilingiausiu mados savaitės aksesuaru

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Kosmetelogė Liliana Andruli (Redos Mickevičiūtės nuotr.)

    Kodėl oda nebeatlaiko grožio industrijos tempo – kosmetologės Lilianos Andruli įžvalgos

    „Chanel“ 2026 m. „Métiers d'art“ kolekcijos makiažas

    Pavasarinis 2026 m. „Chanel“ makiažas žingsnis po žingsnio: kaip pasidaryti pačiai

    Veido procedūra / Shutterstock

    3 paprastos veido procedūros, kurios iš tiesų gali padėti kovoti su raukšlėmis

    taškuotas ir dėmėtas gelinis manikiūras

    Madingas žiemos manikiūras: TOP 3 stilingos idėjos norinčioms išsiskirti iš kitų

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Emocinis bagažas / Shutterstock

    Kas yra emocinis bagažas ir kaip jį paleisti?

    Perfekcionistas

    Perfekcionizmas: kada noras būti „geriausia“ tampa žalingas?

    NE

    Psichologo patarimai, kaip išmokti pasakyti „ne“ be kaltės jausmo

    Depresija

    Už šypsenos besislepianti tuštuma: atskleidė, kaip atpažinti funkcionuojančią depresiją 

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    filmas

    15 geriausių komedijų, kurios prajuokins iki ašarų

    Gabrielė Raižytė-Džulė

    Teisininkė: kada trumpalaikė nuoma laikoma patalpų naudojimu ne pagal paskirtį ir kokios baudos gresia

    Knygos

    Leidykla „Alma littera“ surikiavo 2025 metų populiariausių knygų sąrašą: kas jo viršūnėse?

    Žiūri filmą

    9 romantiniai filmai, kurie idealiai tiks Valentino dienai

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Astrologija
    Astrologija

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    rytojaus horoskopas

    Rytojaus horoskopas 12 zodiako ženklų

    dienos horoskopas

    Dienos horoskopas 12 zodiako ženklų

    Horoskopas / Shutterstock

    Penktadienio horoskopas (sausio 30 d.): Skorpionams reikėtų mažiau kalbėti ir daugiau stebėti

    Laimėti loterijoje / Shutterstock

    Šie 4 Zodiako ženklai turi didžiausią šansą kada nors laimėti loterijoje

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Seksas tamsoje / Shutterstock

    Seksas tamsoje: kodėl nedrįstame mylėtis šviesoje? Seksologo patarimai, kaip išdrįsti

    Sekso pozos nėštumo metu / Shutterstock

    TOP 10 geriausių sekso pozų nėštumo metu

    Emocinis bagažas / Shutterstock

    Kas yra emocinis bagažas ir kaip jį paleisti?

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Laisvalaikis

Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Laisvalaikis
·Skaityta 1 min

„Mafia“ žaidimas – puikus pasirinkimas asmeninėms šventėms ir komandų formavimui

2024-11-20
Ar ieškote būdo, kaip įdomiai praleisti laiką su draugais, kolegomis ar šeimos nariais? Psichologinis vaidmenų žaidimas „Mafia“ yra tobulas pasirinkimas asmeninėms šventėms, mergvakariams/bernvakariams, gimtadieniams ar net darbo kolektyvo susitikimams.
Skaityti toliau
motyvacija sportuoti
Laisvalaikis
·Skaityta 3 min

Kaip išsirinkti tinkamą fizinę veiklą pagal savo amžių?

2024-11-18
Fizinė veikla yra svarbi kiekviename gyvenimo etape, tačiau mūsų poreikiai ir galimybės keičiasi kartu su amžiumi ir sveikatos būkle. Tinkamai pasirinktas sportas ar aktyvumo rūšis gali pagerinti savijautą, stiprinti sveikatą ir užtikrinti ilgalaikį energijos lygį. Šiame straipsnyje aptarsime, kaip pritaikyti fizinę veiklą skirtingiems gyvenimo etapams bei sveikatos būklei.
Skaityti toliau
Žuvies kvapas
LaisvalaikisReceptai
·Skaityta 3 min

Patiekalai iš pasaulio virtuvių, kuriuos lengva paruošti namuose

2024-11-17
Ar kada nors norėjote pasinerti į įvairių šalių skonių kelionę neišeidami iš savo virtuvės? Pasaulio virtuvės siūlo daugybę įkvėpimo, o daugelis jų patiekalų gali būti lengvai paruošti namuose. Štai keletas receptų idėjų, kurios leis mėgautis tarptautiniais skoniais be didelių pastangų.
Skaityti toliau
knygos
KnygaLaisvalaikis
·Skaityta 3 min

Knygų skaitymo ritualai: kaip sukurti jaukią atmosferą skaitymui

2024-11-16
Knygų skaitymas – tai ne tik pramoga, bet ir būdas pabėgti nuo kasdienio streso, pasinerti į kitą pasaulį ar tiesiog atsipalaiduoti.
Skaityti toliau
Aktorių Tom Holland ir Zendaya meilės istorija: nuo ko ji prasidėjo?
Laisvalaikis
·Skaityta 2 min

Kino filmai, kuriuose vaidino Tom Holland

2024-11-14
Tomas Hollandas yra britų aktorius, išgarsėjęs dėl savo vaidmenų įvairiuose filmuose, ypač kaip Žmogus-voras. Štai keletas reikšmingiausių jo filmų:
Skaityti toliau
Laisvalaikis
·Skaityta 2 min

5 paplūdimiai, kuriuos turi pamatyti gyvai

2024-11-14
Yra vietų, kurios atrodo tarsi iš atvirukų, o kai kurie paplūdimiai visame pasaulyje tikrai verti šio apibūdinimo. Šie penki paplūdimiai – ne tik gražios smėlio juostos, bet ir unikalios gamtos grožio bei kultūros perlas, kurį verta patirti gyvai.
Skaityti toliau
Laisvalaikis
·Skaityta 2 min

Kaip planuotis trumpas atostogas užsienyje?

2024-11-14
Trumpas išvykimas į užsienį gali būti puikus būdas pabėgti nuo rutinos, pailsėti ir patirti naujų įspūdžių. Tačiau, norint maksimizuoti tokio poilsio naudą, svarbu efektyviai suplanuoti laiką ir detales. Štai keletas žingsnių, kaip planuoti trumpas, bet turiningas atostogas užsienyje.
Skaityti toliau
Laisvalaikis
·Skaityta 3 min

Kelionių planavimas: kaip organizuoti mažo biudžeto kelionę?

2024-11-10
Kelionės yra puikus būdas patirti naujus įspūdžius, išmokti naujų dalykų ir atrasti pasaulį. Jaunimui, kuris dažnai turi ribotą biudžetą, organizuoti pigią ir įsimintiną kelionę gali būti iššūkis, bet tai tikrai įmanoma. Čia pateikiami patarimai, kaip organizuoti mažo biudžeto kelionę, kad išlaidos būtų kuo mažesnės, o įspūdžiai – kuo didesni.
Skaityti toliau
geriausi siaubo filmai
Laisvalaikis
·Skaityta 1 min

TOP 5 šių metų jaunimo mėgstamiausi siaubo filmai

2024-11-10
2024 metais siaubo žanras pasiūlė nemažai įsimintinų kūrinių, kurie ypač patiks jaunimui. Štai keletas rekomendacijų:
Skaityti toliau
Sėkmės istorija: marijampolietės aistra gaminti dovanojo svajonę (FOTO)
LaisvalaikisReceptai
·Skaityta 1 min

Lazanijos receptų idėjos: skirtingi skoniai ir klasikiniai deriniai

2024-11-10
Lazanija yra universalus patiekalas, kurį galima gaminti įvairiausiais būdais – nuo tradicinės mėsos lazanijos iki vegetariškų ir net veganiškų versijų. Čia pateikiamos kelios idėjos, kaip praturtinti savo lazanijos patiekalų repertuarą skaniais ir originaliais receptais.
Skaityti toliau
Laisvalaikis
·Skaityta 4 min

Įspūdingiausios kalėdinės mugės Europoje – nustebins ne tik didžiosios sostinės

2024-11-10
Lapkritis – mėnuo, kai Europoje pradeda šurmuliuoti kalėdinės mugės. Kasmet į šventines muges užsienyje nerianti keliautoja Indrė Bungardaitė sako, kad dabar – pats metas planuoti keliones ir skrydžius iš Vilniaus, Kauno ir Palangos, kad būtų galima neskubant mėgautis Kalėdų pasaka.
Skaityti toliau
Sužinok
LaisvalaikisProtas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Kodėl jaunimui svarbu dalyvauti veiklose

2024-11-08
Socialinė atsakomybė yra vis svarbesnis aspektas šiandienos visuomenėje, o jaunimo dalyvavimas bendruomenės veikloje – ne tik jų asmeninio augimo, bet ir bendros gerovės kūrimo pagrindas. Dalyvavimas bendruomenėje leidžia jauniems žmonėms ugdyti vertybes, įgūdžius ir prisidėti prie socialinių pokyčių, kurie naudingi visiems.
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

juodas megztinis ir mėlyni džinsai

Nerandate, ką rengtis? Jus išgelbės šis paprastas, tačiau visuomet stilingas derinys

Kopenhagos gatvės mada

TOP 5 „Panelės“ mados naujienos šią savaitę: nuo madingiausių švarkų iki Kopenhagos gatvės mados

rytojaus horoskopas

Rytojaus horoskopas 12 zodiako ženklų

dienos horoskopas

Dienos horoskopas 12 zodiako ženklų

Kopenhagos gatvės mada

Madingos pėdkelnės išryškėjo ir Kopenhagos gatvėse, ir naujausiose 2026 m. kolekcijose

TAIP PAT SKAITYKITE

Kaip tėvų ir mokytojų bendradarbiavimas keičia vaiko pasaulį?

Kaip tėvų ir mokytojų bendradarbiavimas keičia vaiko pasaulį?

Planuojate atostogas Turkijoje? Padarę šią klaidą, permokėsite arba liksite be kambario: 5 ekspertės patarimai 2026-iesiems

Planuojate atostogas Turkijoje? Padarę šią klaidą, permokėsite arba liksite be kambario: 5 ekspertės patarimai 2026-iesiems

Tarptautinė LEGO kaladėlių diena ir suaugusieji, pasirinkę žaidimą kaip rimtą hobį 

Tarptautinė LEGO kaladėlių diena ir suaugusieji, pasirinkę žaidimą kaip rimtą hobį 

Gydytoja įspėja apie „15 minučių taisyklę“: gripas tyko ten, kur nesitikite

Gydytoja įspėja apie „15 minučių taisyklę“: gripas tyko ten, kur nesitikite

Nerimas, kuris apsimeta skrandžio skausmu, migrena ar nuovargiu – kaip jį atpažinti? 

Nerimas, kuris apsimeta skrandžio skausmu, migrena ar nuovargiu – kaip jį atpažinti? 

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2025 Žurnalas „Panelė“. Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.