Cholesterolis – raktas į širdies ir kraujagyslių sveikatą, o jo rodikliai gali išduoti pavojų net tada, kai nejaučiame jokių simptomų. Medikai pabrėžia, kad „gerasis“ ir „blogasis“ cholesterolis organizmą veikia skirtingai, tad labai svarbu laiku atlikti tyrimus ir stebėti cholesterolio rodiklius.
Patarimai
Rubrikoje “Patarimai” rasite naudingus patarimus įvairioms gyvenimo sritims – nuo sveikatos priežiūros iki namų tvarkymo. Ekspertų rekomendacijos padės efektyviau spręsti kasdienius iššūkius ir pagerinti gyvenimo kokybę. Sužinokite, kaip lengvai įgyvendinti mažus pokyčius, kurie duos didelės naudos!
Seniausias
Kraujagyslių sveikata – vienas svarbiausių ilgalaikės gerovės pagrindų. Nuo jų būklės priklauso širdies darbas, kraujotaka, energijos lygis ir net mūsų smegenų veikla.
Pėdų kvapas – nemaloni, bet dažna problema, kuri kamuoja tiek vyrus, tiek moteris. Priežastys įvairios: gausus prakaitavimas, bakterijų dauginimasis, netinkama avalynė ar prasta higiena.
Mikrobangų krosnelė – neatsiejama daugelio virtuvės dalis. Ji padeda greitai pasišildyti maistą ar gėrimus, tačiau ne visi produktai yra tinkami šiam prietaisui. Kai kurių maisto produktų kaitinimas mikrobangėje gali būti pavojingas tiek sveikatai, tiek pačiam įrenginiui.
Nesvarbu – ar savo šunį imate į ilgą kelionę, ar tik nuvažiuojate iki pasivaikščiojimų parko, svarbu kaskart automobilyje užtikrinti jo saugumą ir komfortą.
Nors dauguma kambarinių augalų puošia namus ir gerina atmosferą, kai kuriems priskiriamos neigiamos simbolinės reikšmės.
Pagal įstatymą, mažos sumos monetą ar banknotą galima pasiimti, tačiau didesnė pinigų suma (pvz., piniginė ar stambūs banknotai) turėtų būti perduoti policijai kaip radinys.
Rugsėjis – metas, kai vynuogės jau baigia derėti, o augintojams svarbu tinkamai paruošti krūmus artėjančiai žiemai. Vienas svarbiausių darbų – rudeninis tręšimas.
Kompostas – tai tikras sodo „auksas“, natūrali trąša, kuri praturtina dirvožemį ir padeda augalams augti sveikai. Daugelis sodininkų į komposto duobę meta žolę, lapus, daržovių atliekas, tačiau mažiau žinoma, kad ypatingą naudą gali suteikti ir paprastos kepimo mielės.
Jeigu turite veją, rugsėjį verta ją ne tik išravėti, bet ir patręšti specialiomis rudens trąšomis. Tai sustiprins žolę ir neleis piktžolėms lengvai įsisiautėti pavasarį.
Rudens pradžioje daugelis sodininkų ir namų šeimininkų skuba sugrėbti nukritusius lapus ir kuo greičiau juos išmesti.
Virtuvė – namų širdis, tačiau čia dažniausiai kaupiasi riebalų sankaupos. Jos prilimpa prie viryklės, gartraukio, orkaitės ar net spintelių paviršių, o įprastas plovimas kartais tampa tikru iššūkiu.















