Patarimai

Rubrikoje “Patarimai” rasite naudingus patarimus įvairioms gyvenimo sritims – nuo sveikatos priežiūros iki namų tvarkymo. Ekspertų rekomendacijos padės efektyviau spręsti kasdienius iššūkius ir pagerinti gyvenimo kokybę. Sužinokite, kaip lengvai įgyvendinti mažus pokyčius, kurie duos didelės naudos!

A iki Z

Patarimai

·Skaityta 2 min

Agurkų tręšimas pelenais: natūralus būdas stipresniam derliui ir sveikesniems augalams

2025-06-02

Agurkai – neatsiejama Lietuvos daržo dalis. Sultingi, traškūs ir gaivūs – jie ne tik puikiai tinka salotoms ar konservavimui, bet ir džiugina greitu augimu. Tačiau kad agurkai augtų vešlūs ir duotų gausų derlių, jiems reikia ne tik vandens ir saulės, bet ir tinkamos mitybos.

Skaityti toliau

Patarimai

·Skaityta 1 min

Agurkų žievelės – stebuklingas turtas: 7 negirdėti būdai, kaip jas panaudoti

2025-09-24

Agurkai – viena populiariausių daržovių Lietuvoje, tačiau dažnas, skusdamas juos salotoms ar užkandžiams, žieveles tiesiog išmeta. O juk būtent jose slypi didžiausia vitaminų, mineralų ir antioksidantų koncentracija!

Skaityti toliau

Patarimai

·Skaityta 2 min

Aitrioji paprika nuo amarų: pabarstykite ir atsikratykite! Natūrali augalų apsauga be chemikalų

2025-08-14

Aitrioji paprika atgraso ne tik amarus. Ji veiksminga prieš baltasparnius, tripsus, erkutes, o net ir kai kurios skruzdėlės vengia augalų, apdorotų kapsaicinu. Taigi, tai universali natūrali priemonė – ir dar labai pigi.

Skaityti toliau

Patarimai

·Skaityta 2 min

Ajeras nuo mėnesinių skausmo: natūrali pagalba moterims iš gamtos

2025-05-28

Menstruaciniai skausmai – tai nemaloni ir dažna daugelio moterų patirtis. Pilvo spazmai, maudimas, nuovargis ar net pykinimas gali sutrikdyti kasdienę veiklą, nuotaiką ir bendrą savijautą.

Skaityti toliau

Patarimai

·Skaityta 2 min

Akies miežis: kaip jį greitai išgydyti liaudiškai?

2025-08-11

Akies miežis – tai nemaloni, dažnai skausminga ir varginanti problema, kai ant vokų atsiranda uždegiminis guzelis. Nors ši būklė dažniausiai praeina savaime per kelias dienas, skubus ir tinkamas gydymas gali sumažinti diskomfortą, pagreitinti gijimą ir išvengti komplikacijų.

Skaityti toliau

Patarimai

·Skaityta 2 min

Akių mankšta: 7 patarimai, kad akys pailsėtų nuo ekranų

2025-05-09

Kompiuteriai, telefonai, planšetės – ekranai tapo mūsų kasdienybės dalimi. Tačiau ilgas žiūrėjimas į juos vargina akis, sukelia sausumą, paraudimą, neryškų matymą ir net galvos skausmus.

Skaityti toliau

Patarimai

·Skaityta 2 min

Akių vokų uždegimas – miežis: vaistininkė pataria, ką daryti pajutus pirmuosius simptomus

2025-09-24

Staiga atsiradęs skausmingas gumbelis ant akies voko daugeliui gali sukelti nerimą. Iš pradžių tai gali atrodyti tik kaip nežymus paraudimas ar patinimas, tačiau neretai toks pakitimas signalizuoja apie miežį – bakterijų sukeltą uždegimą, galintį gerokai apsunkinti kasdienybę, sako „Gintarinės vaistinės" vaistininkė Irena Viktorija Aukštikalnienė.

Skaityti toliau

Patarimai

·Skaityta 2 min

Alergija ar jautrumas maistui? Gydytoja paaiškina esminius skirtumus

2025-08-13

Jautrumas maistui ir alergija dažnai painiojami, tačiau tai yra visiškai skirtingos organizmo reakcijos. Nors abi gali sukelti nemalonius simptomus po tam tikrų maisto produktų vartojimo, jų kilmė, eiga ir rizikos sveikatai laipsnis yra skirtingi. Sveikatos sprendimų centro „Antėja“ šeimos gydytoja Agnieška Ieva Banaitė pabrėžia, kad svarbu suprasti, kuo jautrumas maistui ir alergija skiriasi, kaip jas atpažinti, kada verta atlikti tyrimus ir kaip tinkamai elgtis, jei dėl šių būklių kyla įtarimų.

Skaityti toliau

Patarimai

·Skaityta 2 min

Alijošius ir kiti augalai namuose: kaip jie gali pagerinti jūsų savijautą?

2025-03-11

Namai, kuriuose gausu augalų, ne tik atrodo gražiau, bet ir gali žymiai pagerinti mūsų fizinę ir emocinę savijautą.

Skaityti toliau

Patarimai

·Skaityta 3 min

Alijošius: 10 neįtikėtinų jo naudų, kurios nustebins net skeptikus

2025-06-17

Alijošius – tai vienas universaliausių augalų pasaulyje, žinomas jau nuo senovės dėl savo gydomųjų ir grožio puoselėjimo savybių. Šis storas, sultingas lapas slepia ne tik drėgmę, bet ir gausybę vertingų vitaminų, mineralų bei antioksidantų.

Skaityti toliau

Patarimai

·Skaityta 2 min

Alkoholis ir miegas: kodėl moterys prabunda dar labiau pavargusios?

2025-04-07

Vakare taurė vyno su drauge, šventinis kokteilis ar net nedidelis kiekis alkoholinio gėrimo – daugeliui moterų tai asocijuojasi su atsipalaidavimu ir poilsiu.

Skaityti toliau