Kiaušiniai yra vienas universaliausių produktų kulinarijoje, o tinkamai juos ruošiant – itin vertingas maistas, gausus lengvai įsisavinamų baltymų ir organizmui reikalingų vitaminų.
Patarimai
Rubrikoje “Patarimai” rasite naudingus patarimus įvairioms gyvenimo sritims – nuo sveikatos priežiūros iki namų tvarkymo. Ekspertų rekomendacijos padės efektyviau spręsti kasdienius iššūkius ir pagerinti gyvenimo kokybę. Sužinokite, kaip lengvai įgyvendinti mažus pokyčius, kurie duos didelės naudos!
Naujausias
Rugsėjo 1-oji – ypatinga diena kiekvienam mokiniui, žyminti naują mokslo metų pradžią. Tai puiki proga ne tik pasveikinti su nauju etapu, bet ir paskatinti norą mokytis, kūrybiškai veikti bei kurti.
Cinkas ir varis – du sklandžiai organizmo veiklai svarbūs, tačiau pakankamai dėmesio nesulaukiantys mikroelementai. Jų kiekio kraujyje neatskleidžia bendrieji kraujo tyrimai, o trūkumo simptomai dažnai priskiriami nuovargiui, stresui ar sezoniniams pokyčiams.
Padidėjęs cukraus kiekis kraujyje ne visada reiškia, kad jau sergate diabetu, bet tai – rimtas signalas, kurio ignoruoti nereikėtų.
Balti kilimai – puikus interjero akcentas, suteikiantis kambariui lengvumo, švaros ir elegancijos pojūtį. Tačiau su laiku net ir gražiausias baltas kilimas gali prarasti savo švytėjimą, pagelsti ar susitepti.
Galvos skausmas – dažnas simptomas, tačiau žinant jo kilmę ir požymius galima efektyviai jį valdyti arba užkirsti kelią jo atsiradimui. Stebėkite savo kūną, atkreipkite dėmesį į skausmo pobūdį ir kontekstą, o prireikus nedelskite kreiptis į specialistą. Rūpinkitės savo sveikata – ji pati svarbiausia!
Svaigulys – nemalonus pojūtis, kai atrodo, jog aplinka sukasi arba pats žmogus praranda pusiausvyrą. Tai dažnas simptomas, kuris gali būti susijęs su įvairiomis priežastimis – nuo paprastų organizmo būsenos pokyčių iki rimtesnių sveikatos sutrikimų.
Sveika oda prasideda nuo žarnyno sveikatos - prebiotikais turtinga mityba ne tik gerina virškinimą, bet ir gražina odą iš vidaus.
Nors kurmiai nėra pavojingi žmogui, jų veikla darko estetinį kiemo vaizdą ir gali pakenkti augalų šaknims. Tad ką daryti? Kaip atsikratyti kurmių nežalojant gamtos ir neištuštinant piniginės? Štai keletas veiksmingų ir humaniškų būdų, padėsiančių apsaugoti jūsų sklypą.
Aitrioji paprika atgraso ne tik amarus. Ji veiksminga prieš baltasparnius, tripsus, erkutes, o net ir kai kurios skruzdėlės vengia augalų, apdorotų kapsaicinu. Taigi, tai universali natūrali priemonė – ir dar labai pigi.
Visiems pažįstamas nuovargis po įtemptos dienos. Tačiau kas nutinka, kai išsekimas aplanko net ir po ilgo, ramaus miego?
Burokėliai – viena iš sveikiausių ir universaliausių daržovių mūsų virtuvėje. Jie puikiai tinka sriuboms, salotoms, garnyrams ar net desertams. Tačiau daugelis šeimininkių juos vis dar laiko „ilgai verdama daržove“, kurios ruošimas užtrunka. Tradiciškai burokėlių virimas gali trukti net 1–2 valandas, priklausomai nuo jų dydžio.
