Kai vasara įsibėgėja, mūsų namams norisi lengvumo, gaivos ir paprastumo. Vienas paprasčiausių, bet efektyviausių būdų sukurti tokią atmosferą – pasirinkti lino tekstilę.
Patarimai
Rubrikoje “Patarimai” rasite naudingus patarimus įvairioms gyvenimo sritims – nuo sveikatos priežiūros iki namų tvarkymo. Ekspertų rekomendacijos padės efektyviau spręsti kasdienius iššūkius ir pagerinti gyvenimo kokybę. Sužinokite, kaip lengvai įgyvendinti mažus pokyčius, kurie duos didelės naudos!
Naujausias
Vis dažniau kalbama apie tai, kad tvarka namuose daro įtaką ne tik estetinei aplinkai, bet ir mūsų vidinei savijautai, energijai bei sėkmei. Viena iš seniausių erdvės harmonizavimo praktikų – fengšui (kinų kalba – „vėjas ir vanduo“) – padeda sukurti namuose pusiausvyrą ir pritraukti pozityvią energiją.
Pastaruoju metu vis daugiau žmonių atsigręžia į minimalizmą – gyvenimo būdą, padedantį atsikratyti pertekliaus, susitelkti į tai, kas svarbiausia, ir susikurti harmoningesnę gyvenamąją aplinką.
Vos tik užsigavus koją ar užsigaunant ranką, dažnas pirmas refleksas – ieškoti šalto kompreso ar tepalo nuo mėlynių. Tačiau ar kada bandėte arniką?
Norint namuose pasimėgauti šviežiai sumalta kava, visai nebūtina turėti brangaus kavos ruošimo aparato – pasaulį užkariavęs prancūziškas kavos ruošimo paprastumas, turkiškos tradicijos ar itališkas išradingumas leis mėgautis turtingu kavos skoniu ir užburiančiu aromatu.
Gyslotis – viena iš tų žolelių, kurias dažnas atpažįsta iš vaikystės. Neretai ji laikoma tiesiog piktžole, augančia pakelėse, kiemuose ar daržo pakraščiuose, tačiau iš tiesų tai – nuostabi natūrali priemonė nuo įvairių odos pažeidimų, ypač sumušimų, nubrozdinimų ir patinimų.
Levanda – ne tik kvapni, daili ir romantiška žolelė, bet ir tikras natūralios namų vaistinėlės bei grožio lentynos perlas.
Kai kalbame apie mėnesinių skausmus, dažnai mintyse turime vaistus, šildyklę ar tiesiog kantrų laukimą, kol „praeis savaime“. Tačiau vis dažniau moterys atsigręžia į natūralius, švelnius pagalbininkus.
Širdies ir kraujagyslių ligos – viena dažniausių sveikatos problemų Lietuvoje, o aukštas cholesterolio lygis – tylusis jų palydovas
Mix & match principas – derinkite skirtingus baldus, tekstūras ir formas. Pavyzdžiui, prie klasikinės sofos tiks modernus krėslas ar metalinis staliukas. Taip interjeras taps šiuolaikiškesnis, įdomesnis ir dinamiškesnis.
Po 40-ies mūsų kūnas natūraliai ima keistis: mažėja kolageno gamyba, lėtėja medžiagų apykaita, o sąnariai tampa mažiau elastingi. Vis dažniau pajuntame sąstingį rytais, tempimo jausmą ar net skausmą atliekant paprastus kasdienius judesius.
Vasara – tai ne tik saulė, atostogos ir aktyvus gyvenimo būdas, bet ir rimtas iššūkis mūsų organizmui. Karštomis dienomis gausiai prakaituodami netenkame ne tik skysčių, bet ir gyvybiškai svarbių mineralų. Vienas jų – magnis, kurio trūkumas gali pasireikšti įvairiais būdais: nuo nuovargio iki raumenų mėšlungio ar net širdies ritmo sutrikimų.
