Kurkuma, dar vadinama ciberžole, jau tūkstančius metų naudojama Ajurvedos ir kinų medicinos praktikose ne tik kaip prieskonis, bet ir kaip gydomoji priemonė.
Patarimai
Rubrikoje “Patarimai” rasite naudingus patarimus įvairioms gyvenimo sritims – nuo sveikatos priežiūros iki namų tvarkymo. Ekspertų rekomendacijos padės efektyviau spręsti kasdienius iššūkius ir pagerinti gyvenimo kokybę. Sužinokite, kaip lengvai įgyvendinti mažus pokyčius, kurie duos didelės naudos!
Naujausias
Vasara – tai metas, kai norisi ne tik atostogauti, bet ir atnaujinti namų aplinką, įnešti lengvumo, spalvų ir gaivaus vėjo pojūtį. Geros žinios – tam visai nereikia imtis kapitalinio remonto ar didelių investicijų.
Atėjus pavasariui, daugelis mūsų ne tik atnaujina spintą ar langų užuolaidas, bet ir ieško būdų, kaip į namus įnešti daugiau gaivos, švaros ir... kvapo.
Kabinamų vazonų mada sugrįžo su trenksmu – ne tik į lauko erdves, bet ir į šiuolaikinius interjerus. Šie žali dekoro akcentai leidžia augalus pakelti į naują lygmenį – pažodžiui!
Eteriniai aliejai – tai koncentruoti augalų ekstraktai, pasižymintys ne tik maloniu kvapu, bet ir galingomis terapinėmis savybėmis. Jau nuo senų laikų jie buvo naudojami grožiui, sveikatai ir dvasinei pusiausvyrai palaikyti.
Skausminga galva, sausas burnos jausmas, pykinimas, silpnumas – tai klasikiniai pagirių simptomai, su kuriais bent kartą susiduria daugelis.
Skalbimas atrodo nesudėtingas darbas, tačiau kelios klaidos gali pakenkti ne tik jūsų drabužiams, bet ir skalbimo mašinai.
Šilauogės – ne tik gardžios ir vitaminų kupinos uogos, bet ir estetiškas sodo augalas, žavintis tiek žydėjimu, tiek rudeniniais lapų atspalviais.
Rožės – vienas gražiausių sodo augalų, tačiau kartu ir vienas lepesnių, nes ypač mėgstamas kenkėjų: amarų, erkučių, tripsų.
Jose gausu vitaminų, antioksidantų, skaidulų ir kitų organizmui svarbių medžiagų.
Nors dažnai jos atsiduria tik ant bandelių ar salotų, reguliarus vartojimas – bent 3 kartus per savaitę – gali turėti pastebimą teigiamą poveikį sveikatai.
Vienkartinis atvejis gali būti visai nekaltas, tačiau jei naktinis prakaitavimas kartojasi dažnai, tai gali būti sveikatos sutrikimų požymis.
