Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Didelio susidomėjimo sulaukę „žiedai sugyventinėms“ atkreipė dėmesį į šiuolaikinių santykių tendencijas

    Brandžios moters stilius

    6 suknelės, kurias vyresnio amžiaus moterims stilistai rekomenduoja pamiršti: kas jus sendina?

    Akiniai nuo saulės / DI sugeneruota nuotr.

    Akiniai nuo saulės moterims po 40-ies: modeliai, kurie jaunina veidą

    Šlepetės

    Šlepetės mieste: kada jos atrodo stilingai, o kada gadina įvaizdį

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Blakstienų tušas

    3 triukai, kaip padaryti blakstienas vizualiai tankesnes

    Vasaros manikiūras

    Vasaros manikiūras moterims po 40-ies: spalvos, kurios atrodo prabangiai

    Sutrukinėję kulnai

    Skausmingi įtrūkimai kulnuose – ne tik grožio klausimas: kada kremo nebeužtenka? 

    Vasaros pedikiūras

    Madingiausias šios vasaros pedikiūras: TOP 15 idėjų, kurios gražiai atrodo su basutėmis

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Pora sėdi lovoje nusisukę vienas nuo kito, jaučiama įtampa santykiuose / Unsplash nuotr.

    Kodėl tu vis grįžti prie žmogaus, kuris tavęs nevertina? Psichologai išskiria 5 priežastis

    Seksualinis priekabiavimas darbe. DI/ChatGPT generuota nuotrauka

    Seksualinis priekabiavimas darbe ir tikros moterų istorijos: „Direktorius liepdavo ateiti su suknelėmis“

    Seksualinis priekabiavimas

    Kai peržengiama riba: kaip suprasti, kad tai – seksualinis priekabiavimas?

    4 gudrių moterų paslaptys

    4 gudrių moterų paslaptys, kaip sužadinti vyro susidomėjimą ir jį išlaikyti

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Tautiškos giesmės_ giedojimo šventės akimirka Palangoje (nuot. – Patricija Adamovič, BNS.)

    Liepos 6-ąją kviečia sutikti Palangoje: laukia ne tik „Tautiškos giesmės“ tradicija, bet ir ypatingas žygis

    Helena Lopes - Pexels nuotr

    Veterinaras įspėja dėl dažnos klaidos: karščiai pavojingi ne tik žmonėms

    Stop kadras / Youtube

    6 jaukūs filmai vakarui namuose, kai norisi atsipalaiduoti ir pasijuokti

    Moteris svajoja apie atostogas / Magnific nuotr.

    5 ženklai, kad tau jau metas trumpam savaitgalio pabėgimui

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Melagis: sukurta programėlė

    3 Zodiako ženklai, kurie yra geriausi melagiai: jų žodžiais patikėti lengviausia

    geguzes 25 horoskopas

    Sekmadienio horoskopas (birželio 14 d.): kam šią dieną seksis meilėje, o kam reikės daugiau kantrybės?

    Vasaros horoskopas

    Savaitgalio horoskopas birželio 13–14 d.: kai norėsis daugiau aiškumo, artumo ir vidinės ramybės

    geguzes 25 horoskopas

    Šeštadienio horoskopas (birželio 13 d.): Vėžiams prireiks aplinkinių palaikymo

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Penių tipai / Shutterstock nuotr.

    Penio tipai: ką kūno forma pasako apie malonumą?

    Apnašos ant liežuvio: kaip jas išnaikinti ir kada verta sunerimti

    Pilvo pūtimas / Shutterstock

    Gėrimas nuo pilvo pūtimo: paprastas mišinys, kuris gali padėti po sunkaus maisto

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Patarimai

Rubrikoje “Patarimai” rasite naudingus patarimus įvairioms gyvenimo sritims – nuo sveikatos priežiūros iki namų tvarkymo. Ekspertų rekomendacijos padės efektyviau spręsti kasdienius iššūkius ir pagerinti gyvenimo kokybę. Sužinokite, kaip lengvai įgyvendinti mažus pokyčius, kurie duos didelės naudos!

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Balkonas
Patarimai
·Skaityta 2 min

Trečdalis balkonų Lietuvoje skirti skalbiniams: dizainerė siūlo, kaip juos paversti poilsio erdve

2026-04-13
Šylant orams ir ilgėjant dienoms, vis daugiau žmonių nori laiką leisti lauke. Gyvenantiems butuose su balkonu ar terasa ši erdvė gali tapti funkcionalia ir patogia vieta – ne tik daiktams laikyti, bet ir sportuoti ar atsipalaiduoti gryname ore.
Skaityti toliau
Vyno taurė
Patarimai
·Skaityta 7 min

Kaip iš organizmo greičiau pasišalina alkoholis: tiesa ir mitai

2026-04-11
Alkoholis iš organizmo nepasišalina greičiau nei leidžia laikas, nors daugelis vis dar tiki kava, šaltu dušu ar kitais „stebuklingais“ būdais. Vis dėlto svarbu žinoti, kas iš tiesų padeda geriau jaustis, sumažinti riziką ir nepasitikėti pavojingais mitais, ypač kai kalbama apie vairavimą, vaistus ar savijautą kitą dieną.
Skaityti toliau
Pinigų medis
Patarimai
·Skaityta 8 min

Zamiokulkas („Pinigų medis“): kodėl jis toks populiarus Lietuvoje ir ką daryti, kad žydėtų?

2026-04-10
Zamiokulkas, dažnai vadinamas „pinigų medžiu“, tapo vienu populiariausių kambarinių augalų Lietuvoje – jį matome tiek biuruose, tiek namuose, tiek net kavinėse ar grožio salonuose.
Skaityti toliau
Namų kvapai / Shutterstock
Patarimai
·Skaityta 7 min

Šie 5 kvapai skatina gerą nuotaiką namuose

2026-04-10
Kvapas turi neįtikėtiną galią – jis gali akimirksniu pakeisti nuotaiką, sumažinti stresą ir pripildyti namus jaukumo. Nereikia brangių aromatų ar kvapiųjų žvakių – svarbiausia pasirinkti tinkamas natūralias kvapų natas, kurios ramina, gaivina ar pakelia nuotaiką.
Skaityti toliau
prchideja
Patarimai
·

Gėlės, kurios pritraukia meilę ir harmoniją: augalai, kurių energija kuria švelnumą, šilumą ir santykių darną

2026-04-10
Rožės, jazminai, levandos, orchidėjos, bijūnai ir kitos meilės energiją spinduliuojančios gėlės padeda kurti švelnumą, santykių darną, ramybę ir pasitikėjimą.
Skaityti toliau
Kada sėti krapus
Patarimai
·Skaityta 7 min

Kada sėti krapus lauke 2026 metais: tiksliausios datos derliui

2026-04-10
Kada sėti krapus lauke 2026 metais – klausimas, kuris kiekvieną pavasarį grįžta į daugelio daržininkų mintis. Atrodo, tai vieni nereikliausių žalumynų, tačiau būtent tinkamai parinktas laikas dažnai lemia, ar turėsite tankų, kvapnų krapų kilimą, ar tik pavienius, lėtai dygstančius stiebelius. Jei norite 2026-aisiais sulaukti vešlių žalumynų, verta remtis ne vien...
Skaityti toliau
Brokoliai, asociatyvi Pexels nuotr
Patarimai
·Skaityta 3 min

Verdant šią daržovę darote didelę klaidą – taip prarandate naudą

2026-04-09
Daugelis žmonių, norėdami maitintis sveikiau, į savo valgiaraštį įtraukia daugiau daržovių. Tačiau net ir pats naudingiausias produktas gali prarasti dalį savo vertės, jei yra ruošiamas netinkamai. Būtent taip dažnai nutinka su brokoliais – viena iš labiausiai vertinamų daržovių, kuri, deja, labai dažnai tiesiog perverdama.
Skaityti toliau
Braškių daigai
Patarimai
·Skaityta 7 min

Ekspertai atskleidė: 3 natūralūs būdai, kaip padidinti braškių derlių be chemijos

2026-04-09
Braškės – vienos mylimiausių vasaros uogų, tačiau gausus ir saldus derlius užauga ne visada. Kartais kerai atrodo vešlūs, lapų daug, o uogų – gerokai mažiau, nei tikėtasi.
Skaityti toliau
pelargonijos
Patarimai
·

Ekspertai pataria: ką padaryti su pelargonijomis pavasarį, kad jos žydėtų ilgiau ir gausiau

2026-04-09
Pelargonijos jau daugelį metų išlieka vienomis mylimiausių gėlių balkonuose, terasose ir prie namų. Jos vertinamos ne tik dėl ryškių žiedų, bet ir dėl to, kad tinkamai prižiūrimos gali žydėti labai ilgai ir itin gausiai. Vis dėlto vien pasodinti jų į vazoną neužtenka. Būtent pavasarį pelargonijoms reikia kelių svarbių dalykų, nuo kurių vėliau priklauso visas vasaros grožis.
Skaityti toliau
kada sėti agurkus
Patarimai
·Skaityta 4 min

Kada sėti agurkus daigams: dažna klaida gali kainuoti derlių

2026-04-08
Agurkai yra viena tų daržovių, kurias daugelis nori pradėti auginti kuo anksčiau. Atrodo logiška: kuo anksčiau pasėsi, tuo anksčiau sulauksi derliaus. Tačiau būtent čia ir slypi dažna klaida, kuri vėliau gali stipriai pakenkti augalams.
Skaityti toliau
Jautienos mėsainis su bulvytėmis
PatarimaiReceptai
·Skaityta 4 min

7 grilio sezono pradžios patarimai, kaip tinkamai išsirinkti kokybišką mėsą ir ją iškepti (+2 receptai)

2026-04-08
Nors pavasario orai dar nenuspėjami, grilio entuziastai jau ruošia kepsnines sezono startui. Tinkamas pasiruošimas – ne mažiau svarbus nei pats kepimo procesas.
Skaityti toliau
augalų lapai
Patarimai
·Skaityta 3 min

Ekspertai pataria: kur statyti kambarinį augalą, kad jis augtų vešlus ir neskurstų

2026-04-07
Ne vien laistymas ar trąšos lemia, ar kambarinis augalas bus vešlus, tvirtas ir džiugins sveikais lapais. Labai daug priklauso nuo vietos, kurioje jis stovi. Net ir atspariausias augalas gali pradėti skursti, jeigu jam trūksta šviesos, jis stovi šalia radiatoriaus, skersvėjyje ar ten, kur nuolat svyruoja temperatūra.
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

Melagis: sukurta programėlė

3 Zodiako ženklai, kurie yra geriausi melagiai: jų žodžiais patikėti lengviausia

geguzes 25 horoskopas

Sekmadienio horoskopas (birželio 14 d.): kam šią dieną seksis meilėje, o kam reikės daugiau kantrybės?

Didelio susidomėjimo sulaukę „žiedai sugyventinėms“ atkreipė dėmesį į šiuolaikinių santykių tendencijas

Ar škvalas, ar lietus, grilis – visada aktualus: gydytojas dietologas dalijasi sveikatai palankesniais mėsos marinatais

Blakstienų tušas

3 triukai, kaip padaryti blakstienas vizualiai tankesnes

TAIP PAT SKAITYKITE

Vištienos ir grūdėtos varškės apkepas – sotus, baltymų kupinas patiekalas visai šeimai

Takeliai sode gali pakeisti visą kiemo vaizdą: kokias medžiagas rinktis praktiškam rezultatui

Takeliai sode gali pakeisti visą kiemo vaizdą: kokias medžiagas rinktis praktiškam rezultatui

Masturbacija: tai daro net kūdikiai

Levandos nežydi taip, kaip tikėjotės? Patikrinkite dirvą ir vieną dažną priežiūros klaidą

Levandos nežydi taip, kaip tikėjotės? Patikrinkite dirvą ir vieną dažną priežiūros klaidą

Kad vaikas nebijotų kreiptis pagalbos: ką verta žinoti apie saugumą internete?

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.