Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Pažeminto liemens suknelė

    Pažemintas liemuo grįžta: suknelės siluetas, kurį 2026 m. rudenį matysime visur

    klasikinis kelnių kostiumas

    Naujas būdas, kaip vilkėti klasikinį kostiumą – jam neatsispiria ir garsenybės

    Paryžiaus gatvės mada

    Neįtikėtina į ką 2027 m. iškeisime papuošalus – ši tendencija užvaldė Paryžiaus mados savaitę

    Didelės rankinės traukiasi į šalį? Spalį vis dažniau matysime šį modelį

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Moteris žiūri į veidrodį

    Plaukai praranda apimtį jau kitą rytą? 5 įpročiai, dėl kurių jie greičiau priglunda ir riebaluojasi

    Spuogeliai

    Po vasaros norisi „sutvarkyti“ odą: kodėl rudenį daugiau priemonių gali reikšti daugiau spuogų 

    LED kaukė

    LED kaukė vos 12 minučių per dieną: ar „TheraFace Mask Glo“ iš tiesų veikia?

    140 kg atsikračiusi Ugnė įgėlė garsenybėms: „Koks bus jūsų gyvenimo tikslas, kai jokie botulinai nebepadės?“

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Pora lovoje naudojasi telefonais / Pexels nuotr.

    Raudonos vėliavėlės santykiuose: bėgti ar pasilikti?

    5 vyrų klaidos, kurių moterys niekada neatleidžia

    Kaip atleisti išdavystę

    7 išskirtiniai ženklai, kad jis gali tave išdavinėti: apie juos nė nepagalvojote!

    Pora sėdi ant lovos

    Kai šalia, bet ne kartu: psichologinė vienatvė poroje

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Kur ištrūkti savaitgalį? 1100 vietų VMU žemėlapyje

    Kur pasivaikščioti Vilniuje šį savaitgalį? 5 atnaujintos vietos, kurias verta atrasti

    @tvoia.cup.story

    Kūryba iš polimerinio molio: Yuliya paprastus puodelius paverčia mažais meno kūriniais

    Išgyvenimo drama „Banginio kritimas“ – filmas banginio viduje

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Horoskopai ir Zodiako ženklai kosminiame astrologijos rate

    Savaitės horoskopas spalio 5–11 d.: vieniems metas apsispręsti, kitiems – sulėtinti tempą

    Horoskopas / Shutterstock

    Pirmadienio horoskopas (spalio 5 d.): vieniems reikės kantrybės, kitiems – drąsos pasakyti, ko nori

    Grojaraštis: Naujųjų metų vakarėlio dainos!

    3 Zodiako ženklai, kurie yra tikros kompanijos sielos

    Horoskopas / Shutterstock

    Sekmadienio horoskopas (spalio 4 d.): vienam Zodiako ženklui teks nusivilti

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Moteris vonioje

    7 intymios higienos klaidos, kurias darome norėdamos būti „švaresnės“

    Moteris lovoje / Unsplash nuotr.

    Po orgazmo prisilietimai ima erzinti? Tai gali būti visiškai natūrali kūno reakcija

    Pora ant sofos

    Kartais fantazuoji apie gyvenimą be partnerio? Tai nebūtinai reiškia, kad nori skirtis

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Protas ir Jausmai

Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Tavo didžiausia ir nuo kitų slėpiama baimė: ją išduos gimimo data
Protas ir Jausmai
·Skaityta 4 min

Tavo didžiausia ir nuo kitų slėpiama baimė: ją išduos gimimo data

2017-07-05
Kiekvienas turime baimių. Galbūt iš pažiūros atrodome narsūs, nebijantys iššūkių ir tvirtai pasiryžę nugalėti visas kelyje pasitaikysiančias kliūtis, tačiau viduje jaučiamės tarsi silpni, išgąsdinti žvėriukai. Kokia yra tavo slapčiausia baimė, kurios niekam neprisipažįsti? Atskleidžia tavo gimimo data....
Skaityti toliau
Pagrindinės tavo bendravimo klaidos
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Pagrindinės tavo bendravimo klaidos, kurios lemia, jog neturi vaikino

2017-07-05
Vis nesiseka rasti savo tikrosios meilės? Tai lemia įvairios aplinkybės, tačiau gali būti, jog ir pati bendraudama su vaikinais tarsi užsisklendi šydu, neatsiveri, arba priešingai - tampi nesava, pernelyg daug šneki ar paprasčiausiai labai jaudiniesi. Panagrinėkime nesėkmių priežastis....
Skaityti toliau
TIKRA ISTORIJA. Jauna lietuvaitė: „Meilė vyresniam ne visuomet baigiasi ašarų pakalne“
Protas ir Jausmai
·Skaityta 4 min

TIKRA ISTORIJA. Jauna lietuvaitė: „Meilė vyresniam ne visuomet baigiasi ašarų pakalne“

2017-07-04
„Visai neseniai perskaičiau jaunosios Rūtos laišką, atsiųstą į jūsų redakciją. Rūta savo laiške rašė apie nenusisekusius santykius su vyresniu vyru. Norėčiau papasakoti savo istoriją, kuri Rūtos išsakytajai yra visiškai priešinga....
Skaityti toliau
Galbūt to nežinojai: požymiai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Galbūt to nežinojai: požymiai, jog esi tikrų tikriausia intravertė

2017-07-01
Apie intravertus sklando gausybę mitų. Uždari, neatsiskleidžiantys, neretai melancholiški, liūdni, net depresiški. Visgi intravertų mūsų gretose ne taip jau mažai. Ar tu intravertė? Psicgologų teigimu, jei bent keturis čia išvardintus teiginius gali priskirti sau, tau būdingas intravertiškas charakteris....
Skaityti toliau
Lietuvaičiai vaikinai: „10 merginų aprangos detalių vasaros sezonu
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Lietuvaičiai vaikinai: „10 merginų aprangos detalių vasaros sezonu, kurios „veža“ “

2017-06-30
Praėjusį penktadienį lietuvaičiai vaikinai aptarinėjo dažniausiai pasitaikančias merginų grožio klaidas. Šį kartą pakalbinome keletą jų ir pakalbėjome kur kas optimistiškense tema - kokia merginų apranga vasaros sezonu jiems atrodo pati patraukliausia, moteriškiausia ir žaviausia? Nuomonės taip išsiskyrė, jog visai pasimetėme....
Skaityti toliau
6 pagrindinės priežastys
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

6 pagrindinės priežastys, kodėl mus taip traukia „blogi berniukai“

2017-06-29
Tikriausiai ne kartą guodei draugę, verkiančią dėl jos meilės kelyje eilinį kartą pasitaikiusio blogiuko. Blogiukais vaidinami vaikinai, kurie pasižymi grubiu elgesiu, prastomis manieromis, abejotinu pragyvenimo šaltiniu ar net agresija. Juos gaubia paslapties šydas ir merginos trokšta nuo jų bėgti kuo toliau, bet kartu... pelnyti jų meilę bei palankumą....
Skaityti toliau
Šie ženklai rodo
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Šie ženklai rodo, jog tavo sesuo – geriausia draugė iš visų

2017-06-28
Jei tau gyvenime nusišypsojo laimė turėti seserį, tikriausiai gyveni tikroje harmonijoje. Kaipgi kitaip - juk esi tikra, jog apnikus net ir baisiausioms negandoms visuomet šalia savęs turėsi artimą širdžiai žmogų. Tai tavo sesuo, tavo gyvenimo ramstis ir... tavo neišskiriama geriausia draugė, kuriai neprilygs jokia kita mergina....
Skaityti toliau
Sugrįžkite į praeitį: 6 žingsnių metodas
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Sugrįžkite į praeitį: 6 žingsnių metodas, kuris padės prisiminti, kuo buvote kadaise

2017-06-27
Sugrįžimas į praėjusius gyvenimus - ar tai realu? Tikintys šiuo metodu ir jį išbandę teigia, jog tai nėra fantazijos. Vieną, tris, o gal keliasdešimt praėjusių gyvenimų turėjusių žmonių teigia pasinaudoję šia programa įžvelgę praėjusių egzistencijų simbolius. Pasiruošk seansui!...
Skaityti toliau
Šie faktai gali slėpti tiesą
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Šie faktai gali slėpti tiesą, jog tu tikrų tikriausias jaunasis genijus

2017-06-25
Visą laiką galvojai, jog esi protingesnė nei tave laiko aplinkiniai? Šie faktai gali įrodyti, jog tu užsislėpęs jaunasis genijus, kuriam būtina save realizuoti!...
Skaityti toliau
Kokią įtaką santykiams daro "Facebook"
Protas ir Jausmai
·Skaityta 8 min

Kokią įtaką santykiams daro “Facebook”, “Instagram” ir kiti socialiniai tinklai?

2017-06-23
Vasara. Žydras dangus ir išskydę debesys, kuriuos bandai skaičiuoti. Lengvai kutenanti žolė. Ir aptingusi saulė, savo kaitra lyg tirpstančiu sviestu užliejusi nuogus pečius. Kaip gera atsipalaiduoti ir apie nieką negalvoti – nei apie mokslus, darbus, nei apie tolesnius planus, nei apie tai, kad jau senokai nesitikrinote „Instagram“… Net nesvarsčiusi išsitrauki telefoną ir prisijungi....
Skaityti toliau
10 akivaizdžių ženklų
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

10 akivaizdžių ženklų, jog esi bloga asmenybė

2017-06-21
Girdėdami aplinkinius kalbant apie ką nors, kas jų nuomone turi blogą, skurdžią asmenybę, niekuomet nepagalvojame apie save. Juk kritikuoti save - darbas sudėtingas, o ypač, kai sau atrodome patys geriausi, išmingiausi ir gražiausi. Ar tik neturi blogos asmenybės bruožų? Linkime, kad jų savyje neatrastum....
Skaityti toliau
TIKRA ISTORIJA. Lietuvaitis Rimas: „Merginos
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

TIKRA ISTORIJA. Lietuvaitis Rimas: „Merginos, susigrąžinkit moralę ir padorumą, nes jau baisu“

2017-06-20
Dažniausiai PANELĖS redakcija sulaukia atvirų merginų laiškų, kuriuose lietuvaitės papasakoja savo tikras bei pamokančias gyvenimo istorijas. Vaikinų laiškai - retenybė, tačiau negalėjome neišpublikuoti vilniečio Rimo (tikrasis vardas redakcijai žinomas) laiško, kuriame vaikinas nusprendė, anot jo, atskleisti visą tiesą apie lietuvaites merginas....
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

Kur ištrūkti savaitgalį? 1100 vietų VMU žemėlapyje

Horoskopai ir Zodiako ženklai kosminiame astrologijos rate

Savaitės horoskopas spalio 5–11 d.: vieniems metas apsispręsti, kitiems – sulėtinti tempą

Moteris vonioje

7 intymios higienos klaidos, kurias darome norėdamos būti „švaresnės“

Į žvejybą su telefonu: naudingiausios funkcijos ir populiariausi ežerai

Pažeminto liemens suknelė

Pažemintas liemuo grįžta: suknelės siluetas, kurį 2026 m. rudenį matysime visur

TAIP PAT SKAITYKITE

Varškėčiai be miltų: sveikesnė pusryčių ar vakarienės idėja, kuri nustebins savo skoniu!

Cukriniai žvyninukai vonioje pasirodo įjungus šildymą: kaip jų atsikratyti, pataria ekspertai

Cukriniai žvyninukai vonioje pasirodo įjungus šildymą: kaip jų atsikratyti, pataria ekspertai

4 lengvi pyragų receptai, kuriuos paruošite per 20 minučių

4 lengvi pyragų receptai, kuriuos paruošite per 20 minučių

Paskelbta 2027 metų spalva: dizainerė Rūta sako, kad su šia palete suklysti neįmanoma

Paskelbta 2027 metų spalva: dizainerė Rūta sako, kad su šia palete suklysti neįmanoma

Klasikinė perlinių kruopų sriuba: paprastas receptas jaukiems pietums

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.