Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    trikotažo palaidinė skims

    Tobulas kasdienis stilius: populiariausios „Skims“ palaidinės, kurios nuolat išperkamos

    Kopenhagos mados savaitės atidarymas

    Kopenhagos mados savaitė: stilingiausi atidarymo šventės svečiai

    Akropolis Klaipėda

    Žiemos stilius iki 10 eurų: Klaipėdos ir Šiaulių „Akropoliuose“ – išskirtinis „pop-up“ renginys

    Rankinė / Shutterstock

    Nuo rankinių iki papuošalų: TOP 7 mados aksesuarai, kurie pakeis jūsų garderobą 2026 metais

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Kosmetelogė Liliana Andruli (Redos Mickevičiūtės nuotr.)

    Kodėl oda nebeatlaiko grožio industrijos tempo – kosmetologės Lilianos Andruli įžvalgos

    „Chanel“ 2026 m. „Métiers d'art“ kolekcijos makiažas

    Pavasarinis 2026 m. „Chanel“ makiažas žingsnis po žingsnio: kaip pasidaryti pačiai

    Veido procedūra / Shutterstock

    3 paprastos veido procedūros, kurios iš tiesų gali padėti kovoti su raukšlėmis

    taškuotas ir dėmėtas gelinis manikiūras

    Madingas žiemos manikiūras: TOP 3 stilingos idėjos norinčioms išsiskirti iš kitų

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Emocinis bagažas / Shutterstock

    Kas yra emocinis bagažas ir kaip jį paleisti?

    Perfekcionistas

    Perfekcionizmas: kada noras būti „geriausia“ tampa žalingas?

    NE

    Psichologo patarimai, kaip išmokti pasakyti „ne“ be kaltės jausmo

    Depresija

    Už šypsenos besislepianti tuštuma: atskleidė, kaip atpažinti funkcionuojančią depresiją 

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    filmas

    15 geriausių komedijų, kurios prajuokins iki ašarų

    Gabrielė Raižytė-Džulė

    Teisininkė: kada trumpalaikė nuoma laikoma patalpų naudojimu ne pagal paskirtį ir kokios baudos gresia

    Knygos

    Leidykla „Alma littera“ surikiavo 2025 metų populiariausių knygų sąrašą: kas jo viršūnėse?

    Žiūri filmą

    9 romantiniai filmai, kurie idealiai tiks Valentino dienai

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Astrologija
    Astrologija

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    dienos horoskopas

    Dienos horoskopas 12 zodiako ženklų

    Horoskopas / Shutterstock

    Penktadienio horoskopas (sausio 30 d.): Skorpionams reikėtų mažiau kalbėti ir daugiau stebėti

    Laimėti loterijoje / Shutterstock

    Šie 4 Zodiako ženklai turi didžiausią šansą kada nors laimėti loterijoje

    Vasario horoskopas / Shutterstock

    VASARIO HOROSKOPAS: kaip seksis meilėje, finansuose, sveikatoje?

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Emocinis bagažas / Shutterstock

    Kas yra emocinis bagažas ir kaip jį paleisti?

    Afrodiziakai / Shutterstock

    Afrodiziakai: kas tai, jų rūšys ir kaip juos naudoti?

    Penio dydis: pasaulinė statistika ir kokia situacija Lietuvoje

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Protas ir Jausmai

Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Patariame tai perskaityti
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Patariame tai perskaityti, jei esi nekalta: nuramins ir apsaugos

2017-09-19
Pirmasis pasimylėjimas gali būti nepamirštamas, ypač tiems, kurie yra emociškai pasirengę ir apsisaugoję nuo ligų bei nepageidaujamo nėštumo. Kita vertus, pirmasis kartas gali būti ir nuobodokas, per trumpas ar netgi skausmingas....
Skaityti toliau
Tik nepriimkite visko rimtai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Tik nepriimkite visko rimtai, bet… šiais 3 mėnesiais gimę gali likti vieniši

2017-09-18
Likimas lėmė, jog skirtingais metų mėnesiais gimusios turi individualių savybių rinkinį. Gimimo mėnuo neretai lemia ne tik bendras charakterio ypatybes, interesus, bet ir ateitį....
Skaityti toliau
Šias 6 tiesas žino ilgalaikius ir darnius santykius puoselėjančios poros
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Šias 6 tiesas žino ilgalaikius ir darnius santykius puoselėjančios poros

2017-09-17
Užmegzti santykius nėra taip sudėtinga, kaip juos išlaikyti. Santykių meną išmanančios poros žino - svarbiausia yra betarpis pasitikėjimas, ir, žinoma, romantiškos akimirkos. Būtent tai ir sudaro puikių santykių esmę. Štai kokias tiesas žino visos ilgamečius santykius puoselėjančios poros....
Skaityti toliau
Laikykis šių 5 žingsnių ir atsiminsi praėjusios nakties sapną kuo puikiausiai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Laikykis šių 5 žingsnių ir atsiminsi praėjusios nakties sapną kuo puikiausiai

2017-09-16
Atsiminti sapną - nuostabu. Tuomet gali ne tik įvertinti, ką sapnas reiškia tavo realiam gyvenimui, bet ir gauti visai dienai entuziazmo ar apmąstymų dozę. Tiesa, ne visoms pavyksta atminti sapnus. Jei tu vis skundiesi, jog nieko nesapnuoji, ko gero, nežinai šių auksinių taisyklių....
Skaityti toliau
Gimėte vienu iš šių 3 mėnesių? Beveik aišku
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Gimėte vienu iš šių 3 mėnesių? Beveik aišku, jog turite antgamtinių galių

2017-09-12
Antgamtinės galios dovanojamos ne kiekvienai. Tiesa, ar apdovanotoji jomis pasinaudos, štai kur klausimas. Yra žinomi gimimo mėnesiai, kuriais gimę išsiskiria aštriausiomis magiškomis ypatybėmis ir iš tiesų gali turėti antgamtinių jėgų....
Skaityti toliau
Vis gauni prastus pažymius? Regis
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Vis gauni prastus pažymius? Regis, priežastis slypi būtent čia

2017-09-12
Prasti pažymiai retai kada rodo, jog esi neprotinga. Veikiau tai, jog esi ne itin pavyzdinga, tau trūksta motyvacijos, pasižymi išsiblaškymu. Jei mokykloje vis gauni prastus pažymius, galbūt tau stinga disciplinos? Štai dar keletas pavyzdžių, kurie rodo, jog tavo prastų pažymių priežastis slypi būtent juose....
Skaityti toliau
Vienišės! Štai kodėl turėtumėte tuoj pat pamilti savo statusą
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Vienišės! Štai kodėl turėtumėte tuoj pat pamilti savo statusą

2017-09-10
Ei, vienišos merginos! Puiku, jog čia užsukote. Tai, ką perskaitysite, padės jums suprasti, jog esate kur kas laimingesnės nei manėte. Antroji pusė ne visuomet suteikia pilnatvę bei malonius pojūčius. Štai jūs galite mėgautis laisve, akimirkos žavesiu - juk esate nesuvaržytos!...
Skaityti toliau
Šiais 3 mėnesiais gimę gali būti aiškiausi energetiniai vampyrai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Šiais 3 mėnesiais gimę gali būti aiškiausi energetiniai vampyrai

2017-09-06
Nors terminas energetinis vampyras plačiai paplitęs, tiksliai sunkoka nusakyti, kokio tipo žmonės gali siurbti energiją. Viena aišku, jog energetinis vampyras turi atitinkamą savybių rinkinį, kuris taip pat būdingas ir konkrečiu gimimo mėnesiu gimusioms asmenybėms. Kuriuo mėnesiu gimusios, labiausiai tikėtina, yra didžiausios energetinės vampyrės?...
Skaityti toliau
Auksinės mokymosi taisyklės
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Auksinės mokymosi taisyklės, kurių laikosi dešimtukininkai

2017-09-05
Tikriausiai puikiai žinai seną tiesą - geri rezultatai mokslo sferoje pasiekiami sunkiai dirbant. Žinoma, ruošimasis atsiskaitymams be galo svarbus, tačiau ne mažiau reikšmingas yra poilsis. Puikius balus mokykloje ar universitete gaunantys mokiniai bei studentai žino keletą gudrybių, kurios padeda atrasti balansą tarp intensyvaus mokymosi bei atsipalaidavimo....
Skaityti toliau
Patarimai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Patarimai, kurie sustiprins pasitikėjimą savimi

2017-09-05
Nori jaustis laiminga, patraukli ir pasitikinti savimi mergina? Puiku, tuomet atsakyk, kodėl sau trukdai ir neleidi to padaryti? Ką pasakytum, jeigu sužinotum, kad kasdien pati sau „pakišinėji koją“ ir, užuot ėjusi pirmyn į laimingesnį gyvenimą ir geresnį santykį su savimi bei aplinka, tu kažkodėl pati save nuolat smukdai žemyn?...
Skaityti toliau
10 priežasčių
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

10 priežasčių, dėl kurių jau šiandien turėtum pradėti sportuoti

2017-09-02
Net neabejojame, kad Tu žinai, jog sportuoti būtina. Tačiau kodėl vis dar tai atidėlioji? Nuolat sportu užsiimantys žmonės yra laimingesni bei ilgiau gyvenantys. Tačiau būtina atminti, jog optimalus fizinis krūvis yra: 1 valanda per dieną, 5 dienos per savaitę, iki padažnėjusio pulso, kvėpavimo dažnio ir lengvo suprakaitavimo. O dabar primename svarbiausias priežastis, dėl kurių turi pradėti sportuoti ne rytoj, o jau šiandien....
Skaityti toliau
Didžiosios paslaptys
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Didžiosios paslaptys, kaip priversti vaikiną galvoti tik apie tave

2017-09-02
Ne kartą esame susimąsčiusios ar tas vienintelis apie mus galvoja ar ką padaryti, kad jis pamestų galvą dėl tavęs. Šios keturios paslaptys išves jį iš proto!...
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

filmas

15 geriausių komedijų, kurios prajuokins iki ašarų

žuvo mergina

Anykščiuose automobilis perėjoje partrenkė paauglę: ji išvežta į ligoninę

Radži įkūnijęs „Sadboi“ narys E. Koldaras: nuo vaikystės juo žaviuosi

Kosmetelogė Liliana Andruli (Redos Mickevičiūtės nuotr.)

Kodėl oda nebeatlaiko grožio industrijos tempo – kosmetologės Lilianos Andruli įžvalgos

Rokas Yan

Rokas Yan pristato atviriausią karjeros kūrinį „Nebeliko Nieko“: vaizdo klipe dainininkas tapo muziejaus eksponatu

TAIP PAT SKAITYKITE

Kaip tėvų ir mokytojų bendradarbiavimas keičia vaiko pasaulį?

Kaip tėvų ir mokytojų bendradarbiavimas keičia vaiko pasaulį?

Moteriška intuicija: kaip ją ugdyti kasdien

Moteriška intuicija: kaip ją ugdyti kasdien

Tarptautinė LEGO kaladėlių diena ir suaugusieji, pasirinkę žaidimą kaip rimtą hobį 

Tarptautinė LEGO kaladėlių diena ir suaugusieji, pasirinkę žaidimą kaip rimtą hobį 

Šis vaisius gali padėti mesti svorį – bet tik jei valgysite jį tokiu būdu

Šis vaisius gali padėti mesti svorį – bet tik jei valgysite jį tokiu būdu

Nerimas, kuris apsimeta skrandžio skausmu, migrena ar nuovargiu – kaip jį atpažinti? 

Nerimas, kuris apsimeta skrandžio skausmu, migrena ar nuovargiu – kaip jį atpažinti? 

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2025 Žurnalas „Panelė“. Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.