Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    5 rudens deriniai, kurie atrodo prabangiai, nors juos galima susikurti iš bazinių drabužių

    Chelsea batai

    Jei perkate tik vienus batus rudeniui, atkreipkite dėmesį į šį modelį

    Paprastas rudens sluoksniavimo triukas

    Vienas paprastas sluoksniavimo triukas ir rudens apranga iškart atrodo stilingesnė

    Pamirškite nuobodų juodą paltą: 5 spalvos, kurios 2026 m. rudenį atrodo prabangiai

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Moteris žiūri į veidrodį

    Plaukai praranda apimtį jau kitą rytą? 5 įpročiai, dėl kurių jie greičiau priglunda ir riebaluojasi

    Spuogeliai

    Po vasaros norisi „sutvarkyti“ odą: kodėl rudenį daugiau priemonių gali reikšti daugiau spuogų 

    LED kaukė

    LED kaukė vos 12 minučių per dieną: ar „TheraFace Mask Glo“ iš tiesų veikia?

    140 kg atsikračiusi Ugnė įgėlė garsenybėms: „Koks bus jūsų gyvenimo tikslas, kai jokie botulinai nebepadės?“

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Pora lovoje naudojasi telefonais / Pexels nuotr.

    Raudonos vėliavėlės santykiuose: bėgti ar pasilikti?

    5 vyrų klaidos, kurių moterys niekada neatleidžia

    Kaip atleisti išdavystę

    7 išskirtiniai ženklai, kad jis gali tave išdavinėti: apie juos nė nepagalvojote!

    Pora sėdi ant lovos

    Kai šalia, bet ne kartu: psichologinė vienatvė poroje

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Kur ištrūkti savaitgalį? 1100 vietų VMU žemėlapyje

    Kur pasivaikščioti Vilniuje šį savaitgalį? 5 atnaujintos vietos, kurias verta atrasti

    @tvoia.cup.story

    Kūryba iš polimerinio molio: Yuliya paprastus puodelius paverčia mažais meno kūriniais

    Išgyvenimo drama „Banginio kritimas“ – filmas banginio viduje

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Zodiako ženklas Vėžys / AI sugeneruota nuotr.

    Ši savaitė bus itin sėkminga 4 Zodiako ženklams: ar tu tarp jų?

    Horoskopas

    Antradienio horoskopas (spalio 6 d.): vieniems reikės kantrybės, kitiems – drąsos pasakyti, ko nori

    Sekso horoskopas / Shutterstock nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas spalio 5–11 d.: 4 Zodiako ženklams viena naktis gali pakeisti viską

    Horoskopai ir Zodiako ženklai kosminiame astrologijos rate

    Savaitės horoskopas spalio 5–11 d.: vieniems metas apsispręsti, kitiems – sulėtinti tempą

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Sekso horoskopas / Shutterstock nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas spalio 5–11 d.: 4 Zodiako ženklams viena naktis gali pakeisti viską

    Moteris vonioje

    7 intymios higienos klaidos, kurias darome norėdamos būti „švaresnės“

    Moteris lovoje / Unsplash nuotr.

    Po orgazmo prisilietimai ima erzinti? Tai gali būti visiškai natūrali kūno reakcija

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Protas ir Jausmai

Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

atsitiktinis
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Mano dienoraštis: Robertą nurenginėju akimis

2008-09-19
Sėdėjome su Aiste valgykloje, gėrėme arbatą ir šnekučiavomės apie artėjantį savaitgalį. Staiga prie mūsų staliuko prisėdo man nepažįstama gražuolė. Ji pažvelgė į mane savo žydromis akimis, it norėdama suprasti, ar esu valgomas, ir nutraukusi žvilgsnį nusišypsojo Aistei. Mano širdis pradėjo plakti stipriau. O Dieve, kokia graži!...
Skaityti toliau
Aukštojo mokslo diplomas negarantuoja sėkmingo gyvenimo. Studijuoti ar ne?(PATARIMAI)
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Aukštojo mokslo diplomas negarantuoja sėkmingo gyvenimo. Studijuoti ar ne?(PATARIMAI)

2013-07-31
Praėjo kelios dienos, kai sužinojai, kur šį rudenį pradėsi studijuoti. Kokie jausmai aplankė, pamačius rezultatus? Džiaugiesi, nes išsipildė tavo svajonė, ar kremtiesi, kad studijuosi nemėgiamą specialybę?...
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Mano dienoraštis: kai santykiai eina šuniui ant uodegos

2008-06-04
Susipykau su mergina. Tai nebuvo tipiškas mūsų barnis. Nebuvo nei riksmų, nei keiksmų, nei užgauliojimų. Tiesiog nusprendėme, jog mūsų santykiams reikia pertraukos. Po velnių, nenorėjau to. Visgi teko nusileisti ir neparodyti, jog mane tai skaudina. Sutikau su jos pasiūlymu nesimatyti....
Skaityti toliau
16 klausimų
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

16 klausimų, padėsiančių pirmojo pasimatymo metu

2016-08-27
Ėjimas susitikti su vaikinu pirmą kartą jo nepažįstant gali būti bauginantis ir įdomus. Yra tikimybė, kad vaikinas nebus puikus pašnekovas, todėl jis savo drovumu gali sugadinti pirmą pasimatymą, todėl tu turi būti pasiruošusi tokiam variantui ir turėti keletą klausimų, kurie padės prašnekinti pašnekovą....
Skaityti toliau
Merginos išpažintis: įsimylėjau tą
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Merginos išpažintis: įsimylėjau tą, kurio niekada neturėsiu

2013-12-19
Sakoma, kad kai pradedi skaityti tokias knygas kaip „101 būdas kaip rasti laimę neturint antrosios pusės“, tave tikrai ištiko krizė. Manau, kad man - dar blogiau. Be tos antrosios pusės aš nenoriu nieko, net laimės rasti....
Skaityti toliau
Stiprūs argumentai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Stiprūs argumentai, kodėl rudaakės merginos – draugės visam gyvenimui

2018-07-10
Rudos akys - išskirtinės. Tikriausiai ir tu pirmiausia susipažinusi su drauge rudaake atkreipei dėmesį į jos nuostabaus grožio, gilias akis. Žinok, jog rudaakės - pačios geriausios draugės, kurios į savo pasaulį priima ne bet ką, todėl jei esi jų draugių gretose, jos neiškeis tavęs į nieką....
Skaityti toliau
10 dalykų
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

10 dalykų, kuriuos turi žinoti kiekviena 17 – metė

2015-09-25
Sako, jog šiuos dešimt dalykų privalo žinoti kiekviena septyniolikmetė. Esi vyresnė, o gal ir jaunesnė? Pravers paskaityti ir tau!...
Skaityti toliau
5 simboliai tavo gyvenime patvirtins
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

5 simboliai tavo gyvenime patvirtins, ar turi astrologinių galių

2017-02-26
Jei kartais susimąstai apie tai, jog gali turėti astrologinių galių, perskaityk tai. Kai kurie simboliai, žymintys tavo gyvenimą, kuo puikiausiai gali jas atspindėti....
Skaityti toliau
Kaip iš pilkos pelytės tapti visų trokštama mergina
Protas ir Jausmai
·Skaityta 5 min

Kaip iš pilkos pelytės tapti visų trokštama mergina

2015-01-07
Sugebėjimas būti trokštamu nėra įgimta dovana, išskyrus išimtinus atvejus, tokius kaip ypač pozityvi Marijono Mikutavičiaus charizma. Galima teigti, kad įgūdžiai, leisiantys sužavėti aplinkinius, tiesiog ištreniruojami, kaip koks pilvo presas. Trunka ilgai, reikalauja kantrybės ir nuoseklumo, bet galiausiai visų ujama vištelė tampa kompanijos siela....
Skaityti toliau
pora, skyrybos
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Kada santykiuose verta kovoti, o kada paleisti?

2026-01-03
Santykiai niekada nebūna tobuli – juose neišvengiamai atsiranda nesutarimų, krizių ir abejonių. Tačiau viena sunkiausių dilemų – suprasti, kada verta kovoti už santykius, o kada juos paleisti.
Skaityti toliau
šienligės simptomai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Ar panikos atakos gali praeiti be gydymo? Ką svarbu žinoti

2024-10-20
Panikos atakos yra intensyvus ir staigus baimės protrūkis, kuris gali sukelti rimtus fizinius ir emocinius simptomus. Jos dažnai užklumpa netikėtai ir sukelia žmogui didelį diskomfortą, todėl daugelis svarsto, ar šios atakos gali praeiti savaime, be gydymo. Nors kai kuriems žmonėms panikos atakos gali būti laikinas reiškinys, daugumai asmenų būtina suprasti, kada reikalinga pagalba ir ką svarbu žinoti apie panikos atakų valdymą.
Skaityti toliau
Psichologė - apie tai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Psichologė – apie tai, kodėl ir ko merginos prisigalvoja santykiuose

2021-08-21
...
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

Elegantiškas vonios kambario padėklas

Vienas padėklas vonioje pakeičia visą vaizdą: kaip susikurti tvarkos ir prabangos įspūdį

5 rudens deriniai, kurie atrodo prabangiai, nors juos galima susikurti iš bazinių drabužių

Chelsea batai

Jei perkate tik vienus batus rudeniui, atkreipkite dėmesį į šį modelį

Vienos bulvės – kugeliui, kitos – net desertui: ar žinote, kurias rinktis?

Cepelinai

Cepelinai be bulvių? Šis varškės receptas nustebins net tradicinės virtuvės gerbėjus

TAIP PAT SKAITYKITE

Moliūgų duona: kvapnus rudens kepinys, kuriam nereikia mielių

4 rytiniai gėrimai, kuriais galima pakeisti kavą

4 rytiniai gėrimai, kuriais galima pakeisti kavą

Moliūgų ir bulvių apkepas: soti vakarienė iš paprastų ingredientų

Pūkinė striukė po skalbimo suplonėjo, o pūkai susibumbulavo? Štai kaip ją sutvarkyti

Pūkinė striukė po skalbimo suplonėjo, o pūkai susibumbulavo? Štai kaip ją sutvarkyti

Moliūgų pyragas su obuoliais: drėgnas rudens kepinys prie kavos ar arbatos

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.