Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Vinco Alesiaus užfiksuota gatvės mada: 5 rudens deriniai, kuriuos lengva pritaikyti sau

    V formos ar apvali iškirptė

    V formos ar apvali iškirptė? 2026 m. rudenį viena jų tampa gerokai aktualesnė

    marškinėliai

    Tobulas variantas rudeniui: baltus marškinėlius madistės dabar iškeičia į šią stilingą palaidinę

    skulptūriškų siluetų suknelės

    Tai madingiausia rudens suknelė: svarbiausi 3 elementai

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Aromatas „YSL Libre Santal Couture“

    „YSL Beauty“ grožio ir parfumerijos naujienos: nuo geidžiamiausių skaistalų iki gundančių aromatų

    Foundation nails

    „Foundation nails“ – manikiūras, kuris atrodo beveik nematomas: štai kodėl dabar jo nori visos

    Plaukų kaukė

    Plaukų kaukė nebeveikia taip, kaip anksčiau? Gali būti, kad darai vieną iš šių 7 klaidų

    Palmės Los Andžele rausvo dangaus fone

    2016-ieji grįžta: kodėl visos vėl nori matinių lūpų, chokerių ir skinny jeans?

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Pristatymui užsakyto maisto popierinis maišelis

    Kodėl maisto užsisakymas po sunkios dienos tapo mūsų paguodos ritualu?

    Pora susikibusi rankomis prie staliuko kavinėje

    Ar „jeigu norėtų, padarytų“ iš tikrųjų yra geras santykių patarimas?

    Žmogus naudojasi telefonu vakare prie upės

    Santykiai per atstumą: kaip žinoti, ar verta bandyti?

    Pora lovoje naudojasi telefonais / Pexels nuotr.

    Raudonos vėliavėlės santykiuose: bėgti ar pasilikti?

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Zendaya ir Robertas Pattinsonas filmo „The Drama“ premjeroje

    Zendaya ir Robertas Pattinsonas filme „The Drama“: kas nutinka, kai prieš vestuves atskleidžiama viena paslaptis?

    Palmės Los Andžele rausvo dangaus fone

    2016-ieji grįžta: kodėl visos vėl nori matinių lūpų, chokerių ir skinny jeans?

    Draugai aktoriai ir jų vaikai

    Ką apie tave pasako tavo „comfort“ serialas?

    Kur ištrūkti savaitgalį? 1100 vietų VMU žemėlapyje

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Kaip siekti sėkmingos karjeros? Patarimai moksleiviams

    Šių dviejų Zodiako ženklų šį rudenį laukia proveržis karjeroje

    Horoskopas

    Ketvirtadienio horoskopas (spalio 8 d.): Dvyniams pravers smalsumas, Svarstyklėms – aiškus sprendimas

    Horoskopas

    Trečiadienio horoskopas (spalio 7 d.): vieniems metas išsakyti jausmus, kitiems – peržiūrėti planus

    Astrologė / astropsichologė Lina Čerkasova

    Jaunatis Svarstyklėse: kai nauja pradžia pirmiausia kviečia peržiūrėti tai, ką iš tiesų vertiname

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Moteris

    Orgazmas su amžiumi gali pasikeisti – ir tai nebūtinai reiškia, kad jis silpnėja

    Pora

    Jis atsiprašo, jūs susitaikote – ir viskas kartojasi: 6 ženklai, kad santykiai įstrigo tame pačiame konflikte

    Sekso horoskopas / Shutterstock nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas spalio 5–11 d.: 4 Zodiako ženklams viena naktis gali pakeisti viską

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Protas ir Jausmai

Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

atsitiktinis
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
pora, skyrybos
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

8 patarimai, kaip išvengti pavydo santykiuose

2024-10-12
Pavydas yra viena dažniausių problemų, su kuria susiduria poros. Nors pavydas gali kilti dėl įvairių priežasčių, nuo nesaugumo iki nepasitikėjimo, ilgainiui jis gali sugriauti net ir stipriausius santykius.
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

„Aš nejaučiu orgazmo“

2008-07-29
KLAUSIMAS: „man 17 metų, aš santykiauju jau turbūt kokius 6 mėnesius, bet nei karto nepasiekiau orgazmo. Nesuprantu, kas man ne taip ir labai noriu išsiaiškinti, nes tai griauna mano ir vaikino seksualinį gyvenimą....
Skaityti toliau
Meilė atšalo: skirtis su trenksmais ar likti draugais?
Protas ir Jausmai
·Skaityta 4 min

Meilė atšalo: skirtis su trenksmais ar likti draugais?

2014-12-03
Ateina laikas, kai pasibaigus santykiams tarp dviejų žmonių lieka tik vienas juos jungiantis klausimas – ką daryti, kaip elgtis toliau? Tokią situaciją pavadinsiu: „Uždarom duris, tu ten, aš čia. Rakiname jas ar ne?“ Ir iš tiesų, ką daryti, rakinti duris ir raktą išmesti? O gal pasilikti? O gal, o gal... Ir po tokių dvejonių, abejonių dažniausiai pasirenkamas vienas iš šių trijų variantų:...
Skaityti toliau
Įrodyta: šiais 3 mėnesiais gimusios traukia vaikinus it magnetas
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Įrodyta: šiais 3 mėnesiais gimusios traukia vaikinus it magnetas

2018-01-17
Tikriausiai jau žinai, jog ne išdailinta išvaizda atneša ilgalaikius, patvarius ir nuostabių potyrių duodančius santykius su priešinga lytimi. Graži išorė traukia tik iš pradžių, o štai šios merginos spinduliuoja tuo, prieš ką blizgus popierėlis nublanksta - nepaprasta charizma ir unikalumu....
Skaityti toliau
8 dalykai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

8 dalykai, kurie yra geresni, kai esi įsimylėjusi

2015-11-12
Kai įsimyli, net ir kasdieniniai, įprasti dalykai tampa mielesni. Nuo maisto gaminimo iki filmų žiūrėjimo... Paskaityk visą sąrašą ir įvertink, ar iš tiesų taip yra?...
Skaityti toliau
Žaidimai su savimi: už ir prieš
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Žaidimai su savimi: už ir prieš

2014-10-11
Tai daro ne tik žmonės, bet ir jūrų vėpliai, beždžionės, briedžiai, voverės ir dar kiti gyvūnai. Prieš maždaug 400 metų Konektikuto valstijoje už tai grėsė mirties bausmė. Tai gerokai dažniau (kone dvigubai) daro vyrai nei moterys. Kalbame apie masturbaciją (lytinio pasitenkinimo siekimas, dirginant savo lytinius organus ar erogenines zonas) – malonumą, kurį suteikia pats mylimiausias žmogus – tu pati. Kokie šio slapto žaidimo privalumai ir trūkumai?...
Skaityti toliau
Stresas augina svorį – mitas ar faktas? Paaiškina specialistė
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Ilgalaikis stresas ir panikos atakos: kaip jie yra susiję?

2024-10-20
Stresas yra natūrali gyvenimo dalis, su kuria susiduriame kasdien, tačiau kai jis tampa ilgalaikis, tai gali turėti rimtų pasekmių mūsų fizinei ir emocinei sveikatai. Viena iš galimų ilgalaikio streso pasekmių yra panikos atakos, kurios gali ne tik sustiprinti nerimą, bet ir sukelti papildomų sveikatos problemų.
Skaityti toliau
Rask savo gimimo mėnesį - sužinosi
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Rask savo gimimo mėnesį – sužinosi, kokia profesija tau tiktų ir būtų perspektyvi

2021-01-04
Ne kiekvienas, pasirinkęs profesinį kelią, juo eina. Eksperimentuoti galima, tačiau norint apsisaugoti nuo streso keičiant profesinę kryptį, reikėtų žinoti, kokia profesija yra rekomenduotina. Šį kartą pasitelksime gimimo mėnesį, kuris gali tiksliai nusakyti asmenines savybes, o kartu ir pasufleruoti, kokia profesinė kryptis tau yra tinkamiausia....
Skaityti toliau
5 pačios gražiausios moterys bei merginos pagal gimimo mėnesius
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

5 pačios gražiausios moterys bei merginos pagal gimimo mėnesius

2024-05-06
Grožis – unikali asmenybės išraiška, kurią mums dovanojo gamta. Kiekvienas grožis yra savitas, unikalus ir išskirtinis, net jei jis nestandartinis. Gimimo mėnuo nuo seno reiškė ne tik tai, kokius bruožus ar sveikatos ypatybes mums suteikta, bet ir tai, kokį žavesį paveldėjome. Štai sąrašas gimimo mėnesių, kuriais, kaip teigiama, gimė gražiausios damos:...
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Gyvenimas darosi nepakeliamas

2007-11-12
...
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

PSICHOLOGAS PATARIA: noriu būti nepriklausomas nuo tėvų

2009-11-16
KLAUSIMAS: esu 12-tos klasės moksleivis. Mokausi gimnazijoje ir turiu mėgstamą užsiėmimą (šoku break). Tai man suteikia daug džiaugsmo. Tik štai problema - su pinigais. Man nesinori „sėdėti tėvams ant sprando“, todėl galvoju susirasti darbą, kad pradėčiau taupyti mašinai, kuri nėra brangi, ir išlaikyti save....
Skaityti toliau
pirmas ispudis
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

3 dalykai, apie kuriuos žmonės iškart susidaro nuomonę pirmą kartą susitikus

2024-04-26
Kad ir kaip stengtumėmės, kai kurie pasimatymai vis tiek gali būti niūrūs. Galbūt taip yra todėl, kad nebežinome, kokį pirmą įspūdį reikėtų padaryti žmogui. 
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

Pristatymui užsakyto maisto popierinis maišelis

Kodėl maisto užsisakymas po sunkios dienos tapo mūsų paguodos ritualu?

Vinco Alesiaus nuotr.

Vinco Alesiaus užfiksuota gatvės mada: 5 rudens deriniai, kuriuos lengva pritaikyti sau

V formos ar apvali iškirptė

V formos ar apvali iškirptė? 2026 m. rudenį viena jų tampa gerokai aktualesnė

Kai kvapas apsimeta švara_AdobeStock_nuotr.

Namai kvepia vos pravėrus duris: kvapų sluoksniavimo idėja, kurią verta išbandyti

Lova miegamajame / Unsplash

Gaivus miegamasis prasideda dar prieš skalbimą: ką dažnai praleidžiame prižiūrėdami patalynę

TAIP PAT SKAITYKITE

Naminis kebabas su vištiena: sultingas įdaras, gaivus padažas ir apskrudęs lavašas

Naminis kebabas su vištiena: sultingas įdaras, gaivus padažas ir apskrudęs lavašas

Spalio viešnia Gabija: „beige“ minimalistinių namų psichozė – tikrai ne man, o marmuro imitacijas greitai pamiršime

Spalio viešnia Gabija: „beige“ minimalistinių namų psichozė – tikrai ne man, o marmuro imitacijas greitai pamiršime

Skaniausia čili sriuba: tiršta, soti ir kupina skonio

Skaniausia čili sriuba: tiršta, soti ir kupina skonio

Kai elektra dingsta: kodėl generatorius tampa būtinu šiuolaikinių namų sprendimu?

Kai elektra dingsta: kodėl generatorius tampa būtinu šiuolaikinių namų sprendimu?

Jautienos plovas: minkšta mėsa, birūs ryžiai ir kvapnūs prieskoniai viename puode

Jautienos plovas: minkšta mėsa, birūs ryžiai ir kvapnūs prieskoniai viename puode

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.