Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Vasaros bateliai / DI sugeneruota nuotr.

    Madingiausi sandalai 2026 vasarai: 5 modeliai, kurie tinka beveik prie visko

    „Apkalbos 2026“

    Jaunieji dizaineriai iš trijų šalių pristatė 15 autorinių kolekcijų

    Džinsai moterims

    Stilistai perspėja: šių džinsų plačius klubus turinčioms moterims geriau vengti – štai kas iš tiesų gražina figūrą

    Klaipėdos miesto mada

    Klaipėdos miesto mada: kai pajūrio laisvė susitinka su miesto elegancija

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Veido oda / Pexels nuotr.

    10 minučių ryto rutina: oda gali švytėti jau po 2 savaičių

    Baseinas

    Lankotės baseine? Štai kaip apsaugoti odą nuo sausėjimo ir sudirgimo

    Lūpos

    Naminis triukas, kuris paputlins lūpas be jokių procedūrų: užteks kelių minučių

    pastelinių atspalvių vasaros manikiūras

    Birželio manikiūro idėjos: į vasaros grožio tendencijas sugrįžta pamiršti akcentai

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Seksualinis priekabiavimas darbe. DI/ChatGPT generuota nuotrauka

    Seksualinis priekabiavimas darbe ir tikros moterų istorijos: „Direktorius liepdavo ateiti su suknelėmis“

    Seksualinis priekabiavimas

    Kai peržengiama riba: kaip suprasti, kad tai – seksualinis priekabiavimas?

    4 gudrių moterų paslaptys

    4 gudrių moterų paslaptys, kaip sužadinti vyro susidomėjimą ir jį išlaikyti

    5 sudėtingiausio būdo merginos pagal gimimo mėnesius

    5 sudėtingiausio būdo merginos pagal gimimo mėnesius

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Gabrielė Vilkickytė (Evelinos Deveikaitės nuotr.) 1

    Gabrielė Vilkickytė Juodkrantėje surengs jaukiausią vasaros koncertą

    Kakava

    „Alma littera“ gegužės naujienos: nuo šeimos paslapčių iki meilės kruizo ir lietuviško likimo romano

    Stingas

    Karščiausi birželio renginiai: Lietuvą sudrebins Stingas, „Kaleo“ ir „Black Eyed Peas“

    Vilniaus miesto mada / Vincas Alesius nuotr.

    Miesto ritmu: gatvės mados derinys, į kurį norisi pažvelgti dar kartą

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Pinigai, eurai

    4 Zodiako ženklai, kuriems ši vasara bus ypač sėkminga finansuose

    horososkopas

    Trečiadienio horoskopas (birželio 3 d.): kam diena atneš aiškumo, o kam teks suvaldyti emocijas?

    horoskopas

    Antradienio horoskopas (birželio 2 d.): Vėžių laukia ypatinga staigmena, Jaučiams norėsis švelnumo

    Vasaros horoskopas

    Vasaros horoskopas: kam labiausiai pasiseks meilėje?

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    ADHD ilgą laiką buvo laikomas išskirtinai vaikystės sutrikimu_AdobeStock_nuotr

    Ne tik vaikų problema: papasakojo, kaip ADHD pasireiškia suaugusiems, ir patarė, kaip gydyti bei valdyti šį sutrikimą

    Ginekologas

    Privati tema, apie kurią vengiama kalbėti – menopauzė: atskleidė, kaip pasiruošti šiam gyvenimo etapui

    Sekso horoskopas / Shutterstock nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas (birželio 1–7 d.): ką pirmoji birželio savaitė žada meilėje?

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Protas ir Jausmai

Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Pirmasis susitikimas: 50 klausimų
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Pirmasis susitikimas: 50 klausimų, kurie pagelbės pasimatymo metu

2022-12-02
Pirmas pasimatymas dažniausiai būna lemiamas, nes... antrojo gali ir nebebūti. Skirtingi interesai, nesutapę lūkesčiai, nusivylimas ar nesugebėjimas atsiverti bei atsipalaiduoti... Norint apie vaikiną nuo A iki Z sužinoti per pirmąjį pasimatymą tau prireiks ekstrasenses sugebėjimų, o jų lavinti nepatariame. Geriau paskaityk šiuos klausimus ir bent keletą jų įsidėk į kišenę eidama pirmą kartą susitikti su vaikinu - taip rizikuoji nesuklysti jį pažindama!...
Skaityti toliau
10 būdų
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

10 būdų, kaip pritraukti vyrą pasitelkus ne išvaizdą, o dvasinį pasaulį

2022-11-29
Gudrios moterys bei merginos nuo seno žinojo - tam, jog vaikinas taptų vieninteliu tavo gyvenimo partneriu ir vestų tave, nereikia nuostabios išvaizdos ar išpuoselėtos figūros. Užtenka pasitelkti komunikaciją bei atitinkamus elgesio modelius, kurie gali subrandinti kai ką labai rimto....
Skaityti toliau
Šiuolaikinė santykių problema
Protas ir Jausmai
·Skaityta 7 min

Šiuolaikinė santykių problema, su kuria susiduria dažna jauna pora

2022-11-25
Kartais norime mylėti, bet vis nerandame ką. Kartais stipriai mylime, bet nesulaukiame atsako. Kartais esame taip sutrikę, kad mylime vieną, o būname su kitu. Tobulos meilės formulės nėra, o gyvenimas ir skirtas jausmų pamokoms išmokti. Nėra plano, pagal kurį gali sukurti idealią draugystę, bet pagrindines taisykles privalai išmokt...
Skaityti toliau
7 gudrūs patarimai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

7 gudrūs patarimai, kaip sutaupyti prieš šventes

2022-11-25
Dažnas gyventojas prieš žiemos šventes duoda sau pažadą neišlaidauti ir laikytis biudžeto, tačiau po švenčių suskaičiavus visas išlaidas neretai paaiškėja, kad išleista buvo daugiau nei turėta lėšų. Tuo metu metų pradžia tampa sudėtinga - tenka skolintis arba sušlubuoja komunalinių ar finansinių paslaugų įmokų periodiškumas. Tad kaip nepasiduoti šventinių dekoracijų blizgesiui ir neperžengti savo finansinių galimybių ribos?...
Skaityti toliau
6 elgsenos modeliai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

6 elgsenos modeliai, kurie į gyvenimą padės pritraukti meilę

2022-11-23
Mokslininkai oficialiai nustatė - kalbėjimas apie save prilygsta lygiai tokiai pačiai malonumo rūšiai kaip maistas ar miegas. Nesvarbu, ar tai būtų kalbėjimas apie savo išgyvenimus realybėje, ar socialiniuose tinkluose....
Skaityti toliau
Dažnai nepastebimi požymiai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Dažnai nepastebimi požymiai, jog vyras nėra ištikimas

2022-11-18
Ar dar prisimeni, kai draugystės pradžioje telefonas netilo nuo mylimojo žinučių, visi vakarai praėjo kartu, o išsiskyrę bent akimirkai liūdėdavot?...
Skaityti toliau
6 psichologų patvirtinti faktai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

6 psichologų patvirtinti faktai, kad jūs esate vienas kitam skirti

2022-11-16
Psichologai, nagrinėjantys santykių ypatybes, išskiria keletą faktų, kurie gali reikšti, kad esate vienas kitam skirti....
Skaityti toliau
Tikra tiesa: 6 dalykai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Tikra tiesa: 6 dalykai, kuriuos vyrai labiausiai vertina, būdami su moterimi

2022-11-11
Manai, daugeliui vyrų rūpi tik nusitempti merginas į lovą? Pripažinkime - tokių variantų gana nemažai, bet tikrai yra vyrų, kurie labiau už fizinius malonumus vertina romantiškus ryšius bei abipusį jausmą....
Skaityti toliau
Jei tavo partneris pasižymi šiomis 6 savybėmis
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Jei tavo partneris pasižymi šiomis 6 savybėmis, gali būti, kad esi toksiškuose santykiuose

2022-11-10
Jauti, kad santykiai ne tokie, kokie turėtų būti, tačiau nesupranti, kas yra negerai? Pirmiausia pastebėk savo partnerio elgesį. Štai ypatybės, kurios išskiria toksišką partnerį....
Skaityti toliau
Garsių pasaulio moterų citatos
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Garsių pasaulio moterų citatos, įkvėpsiančios stiprybės ir pasitikėjimo savimi

2022-11-04
Kartais atrodo, kad tik tau viskas nesiseka, kad tik tu turi problemų ir kad tik tavęs nesupranta aplinkiniai. Kas tokiomis akimirkomis padeda? O gi truputis motyvacijos! O kaip tave pamotyvuotų žvaigždės, jei jų paprašytum? Surinkome labiausiai įkvepiančias įžymybių citatas, kurios padės tau sunkią akimirką....
Skaityti toliau
10 ženklų
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

10 ženklų, kurie rodo, kad esi santykiuose, kurie gali trukti visą gyvenimą

2022-11-04
Nors dažniausiai iš vyro sklindančią meilę, pakantumą bei empatiją jaučiame širdimi, kai kuriuos aiškius stiprios simpatijos ženklus praleidžiame pro akis. O juk jie - ypatingi ir juos pastebėjusios tik dar labiau sustiprinsime tarpusavio ryšį. Jei regi šiuos ženklus, žinok - esi santykiuose, kurie gali trukti visą gyvenimą....
Skaityti toliau
6 priežastys
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

6 priežastys, kodėl moteris traukia „blogi vyrukai“

2022-10-31
Tu galėtum susirasti gerą vaikiną. Mielą, atlaidų, švelnų, organizuotą, tokį, koks tikrai patiktų tavo seseriai ar tėvams. Deja, jau eilinį kartą lieji ašaras dėl gražuolio, į kurio pinkles pakliuvai labai greitai, tačiau išsikapstyti tau vis nepavyksta. Kodėl mus taip traukia mitais apipinti blogi berniukai?...
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

Vasaros bateliai / DI sugeneruota nuotr.

Madingiausi sandalai 2026 vasarai: 5 modeliai, kurie tinka beveik prie visko

Veido oda / Pexels nuotr.

10 minučių ryto rutina: oda gali švytėti jau po 2 savaičių

„Apkalbos 2026“

Jaunieji dizaineriai iš trijų šalių pristatė 15 autorinių kolekcijų

Dalia Belickaitė pasidalijo išgyvenimais: prieš gimstant dukrai su vyru išgyveno vaikelio netektį

Dalia Belickaitė švenčia ypatingą sukaktį: pasidalino įspūdingais kadrais

Baseinas

Lankotės baseine? Štai kaip apsaugoti odą nuo sausėjimo ir sudirgimo

TAIP PAT SKAITYKITE

Tėčio humoras, apkabinimai ir taisyklės: ko vaikui reikia labiausiai

Tėčio humoras, apkabinimai ir taisyklės: ko vaikui reikia labiausiai

Ilgai to nežinojau: į duobutę įmestas kiaušinis daro stebuklus – derlius atima žadą

Ilgai to nežinojau: į duobutę įmestas kiaušinis daro stebuklus – derlius atima žadą

Braškių tortas be kepimo, kuris dingsta nuo stalo greičiau nei spėjate užkaisti kavą

Braškių tortas be kepimo, kuris dingsta nuo stalo greičiau nei spėjate užkaisti kavą

Ką svarbu įvertinti prieš pasirenkant šeimos draudimą nuo nelaimingų atsitikimų?

Močiutės šaltibarščiai grįžta į madą: vasarą be jų neapsieina nė vienas lietuvis

Močiutės šaltibarščiai grįžta į madą: vasarą be jų neapsieina nė vienas lietuvis

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.