Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Kas Naujo
    Kas Naujo

    Lietuvos Įžymybės – Užsienio Žvaigždės – Pramogų Pasaulio Naujienos

    restoranas „HeJi“ Helovinas

    Helovino naktį restoranas „HeJi“ virs paslaptinga „Vilnius City Carnival“ scena

    Grožio ekspertų renginys

    Inovatyvi odos priežiūra: grožio ekspertų renginyje – žvilgsnis į naujienas ir tendencijas

    smurtas

    Moteris įtariama 9 metus smurtavusi prieš vaiką

    rygos mados savaitė

    Įspūdingiausi Rygos mados savaitės svečių įvaizdžiai

  • Grožis
    Grožis

    Grožio Patarimai – Grožio Tendencijos – Grožis ir Sveikata

    raudonas blakstienų tušas

    Helovino makiažas – šie subtilūs akcentai pavers vakaro karaliene

    Gabijos atliktas makiažas

    Vizažistė Gabija: ar žinote, kodėl naudojame skaistalus makiaže?

    Riebaluoti plaukai

    Plaukų meistrai atskleidė: 1 klaida, kuri gadina tavo plaukus kasdien!

    Makiažo tendencijos

    Makiažo specialistai perspėja: šis 2026 m. makiažo triukas užkariaus „Instagram“!

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    pora lovoje

    Fetišai: laikas kalbėti drąsiai ir atvirai

    Man nuolat nėra nuotaikos

    Silpnumas, nuovargis, prasta nuotaika? Tai gali būti ženklas, kad trūksta šių vitaminų

    5 psichologų įžvalgos

    Šie žodžiai griauna jūsų santykius: 10 „nekaltų“, bet toksiškų pasakymų

    Sandra Merula, asm. album. nuotr.

    Veiksminga emocijų reguliavimo praktika, pagal Sandrą Merulą

  • Mada
    Mada

    Mada – Stilius – Tendencijos – Patarimai – Ekspertų Įžvalgos – Moterų Stilius – Vyrų Stilius – Mados Renginiai – Gatvės Stilius

    Agnės Kuzmickaitės kolekcija

    Dizainerė Agnė Kuzmickaitė pristatė naujausią kolekciją – nuo rytinio žadintuvo iki vakaro elegancijos

    žiemos tendencijos

    Stiliaus formulė žiemai: tik 3 aksesuarai, kurie pakeis viską

    Žiemos paltai / Pinterest

    Madingiausi žiemos paltai: nuo minimalistinių iki pūkuotų

    skrybėlė

    Šios spalvos dominuos žiemą 2025–2026: ar tavo spintoje jau yra bent viena?

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Muzika – Renginiai – Kinas – Įvairenybės – Receptai – Televizija – Socialiniai Tinklai

    7 iš 10 lietuvių bent kartą per metus įsigyja prekę iš antrų rankų 

    Mia apie Lauryną Suodaitį: „Mes pastoviai kovojame“

    Kodėl kruizas Nilo upe – geriausias būdas pažinti senovės Egiptą?

    Valgomojo kėdės

    Valgomojo kėdės: kaip išsirinkti derančias prie jūsų stalo ir kambario išdėstymo?

    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Astrologija
    Astrologija

    Savaitės Horoskopas – Dienos Horoskopas – Mėnesio Horoskopas – Meilės Horoskopas. Ką žvaigždės pranašauja Jums?

    milionierius

    3 Zodiako ženklai, kuriems 2025 m. lapkritis atneš sėkmę finansuose

    Meilės horoskopas / Shutterstock

    Meilės horoskopas lapkričio mėnesiui: ką žvaigždės žada tavo širdžiai?

    horoskopai panele lt

    Trečiadienio horoskopas (spalio 29 d.): diena, kai verta įsiklausyti į širdį

    Kitos savaitės horoskopas

    Kitos savaitės horoskopas 12 Zodiako ženklų

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Protas ir Jausmai

Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Psichologė: koks yra muzikos poveikis santykiuose?
Protas ir Jausmai
·Skaityta 4 min

Psichologė: koks yra muzikos poveikis santykiuose?

2021-02-04
Daugelis žmonių prisipažįsta, kad jaučia gilų emocinį ryšį su muzika: tam tikros dainos pakelia nuotaiką, sužadina prisiminimus ar tiesiog padeda susikaupti darbui. Muzika kasdien daro įtaką mūsų gyvenimui, tik galbūt jos gerai neįvertiname. Psichologė bei psichoterapeutė Genovaitė Petronienė teigia, kad muzika vaidina svarbų vaidmenį ir porų santykiuose. Ypatingai muzika gali turėti nemažą įtaką poroms karantino laikotarpiu – nuo jausmų kurstymo iki tobulo pasima...
Skaityti toliau
10 patarimų
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

10 patarimų, kaip pagaliau įveikti nerimą

2021-02-03
Nuolat kankinantis nerimas, nemiga, neužtikrintumo jausmas – tai tik keletas signalų įspėjančių, kad turėtume skirti daugiau dėmesio savo psichologinei būsenai. „Eurovaistinės“ vaistininkai pastebi, kad vis daugiau klientų vaistinėje ieško raminančiai veikiančių priemonių, tam naudingi ir įvairūs vaistiniai augalai....
Skaityti toliau
Lytiškai plintančios ligos:  svarbiausia - pažinti priešą
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Lytiškai plintančios ligos: svarbiausia – pažinti priešą

2021-02-03
Žmogus negali gyventi nejausdamas fizinio kontakto su kitu žmogumi. Kol vieni jaučia gyvenimo pilnatvę laikydamiesi už rankų, apsikabinant ar bučiuojantis, kiti trokšta ne tik platoniško artumo, bet ir aistros. Lytinis gyvenimas neturi būti nuobodus, tačiau saugumas turėtų būti jeigu ne pirmas, tai bent jau antras prioritetas po kraują kaitinančių akimirkų. Erotinė meilė yra unikali tuo, jog iš jos nieko neatimsi, tačiau pridėti ji gali – lytiškai plintančias ligas ir ...
Skaityti toliau
6 „medžioklės“ taisyklės
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

6 „medžioklės“ taisyklės, norinčioms susirasti tą vienintelį

2021-02-01
Šv. valentino diena artėja, o tu vieniša? Planas, kaip sumedžioti TĄ VIENINTELĮ!...
Skaityti toliau
5 dalykai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

5 dalykai, kuriuos jaunas padaręs nesigailėsi

2021-02-01
Sakoma, kad labiausiai senatvėje žmonės gailisi neišnaudotų galimybių. Šiuolaikinis gyvenimas jų suteikia labai daug, ir daugelį smagių patirčių, įtrauktų į begalinius sąrašus „ką reikia padaryti iki 30-ies metų“, nebus per vėlu išbandyti ir vėliau. Tačiau yra keletas dalykų, kuriuos geriausia padaryti būnant jaunam, o metų pradžia — puikus laikas pradėti....
Skaityti toliau
Garsi psichologė apie santykius karantino metu: kaip juos išlaikyti ir sustiprinti?
Protas ir Jausmai
·Skaityta 4 min

Garsi psichologė apie santykius karantino metu: kaip juos išlaikyti ir sustiprinti?

2021-01-28
Tikriausiai nerasime nė vieno, kuris pasaulinės pandemijos metu nebūtų susidūręs su stresu. Stabilius namų ūkius užklupo chaosas, jaučiame finansinę įtampą bei baimę dėl ateities ir artimųjų sveikatos. Gana drastiškai pasikeitus gyvenimui net ir pačios tvirčiausios poros gali tapti irzlios ar konfliktiškos. Psichologė, psichoterapeutė Genovaitė Petronienė pastebi, kad gyventojai daug aktyviau kreipiasi pagalbos į psichologus, kadangi šis laikotarpis daugeliui tapo tikr...
Skaityti toliau
Paprastai ir aiškiai: 5 ženklai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Paprastai ir aiškiai: 5 ženklai, kad jis tau tikrai skirtas

2021-01-26
Labai lengvai galima sužinoti, ar vaikinas tau yra skirtas, ar ne. Tereikia gerai įsidėmėti šiuos penkis punktus ir pagalvoti: ar ir tavo santykiai tokie patys?...
Skaityti toliau
10 didžiausių klaidų santykiuose
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

10 didžiausių klaidų santykiuose, kurias daro 70 proc. merginų

2021-01-22
Kodėl vienas merginas vaikinai skraidina į Kanarus ir supažindina su tėvais, o nuo kitų skuta kuo toliau kosminiu greičiu? Atrinkome populiariausias klaidas, kurios trukdo tapti ta pirmąja – skraidinamąja ir parodomąja....
Skaityti toliau
10 požymių
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

10 požymių, kurie išduoda, kad tavo vaikinas bus linkęs į neištikimybę

2021-01-20
Neištikimybė dažnai į santykius atneša skausmą, ašaras ir nepasitikėjimą partneriu. Užbėgdama įvykiams už akių sužinok, ko...
Skaityti toliau
5 patys blogiausi vaikinų tipai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

5 patys blogiausi vaikinų tipai

2021-01-20
Įsimylėjus, nosį iškart papuošia rožiniai akiniai, ir nei vaikino išvaizdoje, nei jo asmenybėje nebematome nė vieno minuso, jis tobulas, jis geras, ir BAM po kurio laiko pasimato visi bjaurūs dalykėliai, kurie ima erzinti. Gal jis labai valdingas ir niekada nenusileidžia? O gal jis tikras savimyla ir pas draugus nuolat vėluojat ne dėl to, kad ilgai ruošiesi tu, o todėl, kad jam reikia atlikti milijoną grožio procedūrų? Būk akyla, per pirmuosius pasimatymus kreipk dėmesį į...
Skaityti toliau
Nuostabios kuriančios lietuvaitės eilės: sušildys širdį žvarbią žiemos dieną
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Nuostabios kuriančios lietuvaitės eilės: sušildys širdį žvarbią žiemos dieną

2021-01-20
Žvarbiomis, šaltomis žiemos dienomis tave apima liūdesys? Jauti nostalgiją vasarai, šilumai, žaliuojančiai gamtai? O gal tave slegia kokios nors asmeninės problemos? Norint išsivaduoti iš negatyvių minčių gali padėti kūryba. Taip pat - kūrybos skaitymas. Kviečiame paskaityti mūsų skaitytojos Kornelijos Pikšrytės sukurtas eiles....
Skaityti toliau
Lietuvaičio Mariaus išpažintis: „Merginos
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Lietuvaičio Mariaus išpažintis: „Merginos, nusileiskite ant žemės“

2021-01-18
PANELĖS redakcijon dažniausiai kreipiasi merginos, norinčios papasakoti jas sukrėtusias gyvenimo istorijas. Vis dėlto sulaukėme ir vilniečio Mariaus laiško, kuris teigia nebegalintis pakęsti merginų virkavimų dėl Lietuvos vaikinų. „Tai turi baigtis!“, - sako jis. Anot jo, kalčiausios čia - pačios merginos......
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

Agnės Kuzmickaitės kolekcija

Dizainerė Agnė Kuzmickaitė pristatė naujausią kolekciją – nuo rytinio žadintuvo iki vakaro elegancijos

raudonas blakstienų tušas

Helovino makiažas – šie subtilūs akcentai pavers vakaro karaliene

7 iš 10 lietuvių bent kartą per metus įsigyja prekę iš antrų rankų 

Mia apie Lauryną Suodaitį: „Mes pastoviai kovojame“

Sena sofa/ Shutterstock

Šis paprastas ingredientas atgaivina senus baldus akimirksniu

  • Like 105k Patiktukų
  • Sekti 8.5k Sekėjų

TAIP PAT SKAITYKITE

Nė viena mama neliks viena: į Lietuvos ligonines atkeliauja pirmasis nemokamas žurnalas gimdyvėms

Nė viena mama neliks viena: į Lietuvos ligonines atkeliauja pirmasis nemokamas žurnalas gimdyvėms

Be jokio vargo: Helovino dekoras ir moliūgų skaptavimo instrukcija žingsnis po žingsnio

Be jokio vargo: Helovino dekoras ir moliūgų skaptavimo instrukcija žingsnis po žingsnio

Šiaulių rajone vyras ir moteris smurtavo prieš nepilnamečius

Šiaulių rajone vyras ir moteris smurtavo prieš nepilnamečius

Miegamojo lovos: kaip išsirinkti tinkamiausią lovą savo namams?

Miegamojo lovos: kaip išsirinkti tinkamiausią lovą savo namams?

Keliautojų klaidos, kurios kainuoja brangiai: ką reikia žinoti prieš išvykstant į užsienį?

Keliautojų klaidos, kurios kainuoja brangiai: ką reikia žinoti prieš išvykstant į užsienį?

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – vienas populiariausių portalų Lietuvoje skirtas moteriškai auditorijai. Čia rasite aktualiausias mados, grožio, sveikatos, santykių, karjeros ir gyvenimo būdo temas, naujienas bei horoskopus. Dalinamės įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio žvaigždžių istorijomis, ekspertų patarimais, naujausiomis tendencijomis bei praktiniais patarimais.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Dainų žodžiai

Taisyklės

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Karjera

© 2025 panele.lt | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

  • Prenumeruok
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

  • Like 105k Patiktukų
  • Sekti 8.5k Sekėjų
Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.