Pusryčiai dažnai vadinami svarbiausiu dienos maistu, tačiau daugelis žmonių vis dar linkę juos praleisti. Ką iš tikrųjų reiškia pusryčių praleidimas mūsų organizmui?
Receptai
Rubrika “Receptai” skirta visiems, kurie mėgsta gaminti ir ieško įkvėpimo naujiems patiekalams. Čia rasite įvairių rūšių receptus – nuo paprastų kasdienių patiekalų iki gurmaniškų šedevrų. Pasinerkite į kulinarinį pasaulį, atraskite naujus skonius ir džiaukitės gardžiais patiekalais su šeima bei draugais.
Daugeliui mūsų pažįstamas tas jausmas, kai prieš miegą užeina alkis, o šaldytuve akys ieško ko nors skanaus. Tačiau kyla klausimas – ar sveika valgyti prieš miegą? Ką pasirinkti, kad užkandis netrukdytų miegui ir nepakenktų sveikatai?
Napoleonas – vienas garsiausių tortų pasaulyje, žavintis savo sluoksniuota tekstūra, subtiliu skoniu ir nostalgiška istorija. Nors tradicinis šio deserto receptas yra gerai žinomas, šiandien siūlome išbandyti šiek tiek kitokį, modernų Napoleono variantą, kuris nustebins net ir tikrus desertų gurmanus!
Vieno kąsnio sumuštiniai – tai puikus užkandis, kuris ne tik puošia šventinį stalą, bet ir patogiai valgomas. Jie tinka tiek elegantiškam pobūviui, tiek jaukiam pasisėdėjimui su šeima ar draugais.
Tradicinis varškės apkepas – minkštas, purus ir gardus kepinys su vanile bei razinomis. Puikus pasirinkimas pusryčiams ar desertui. Išbandykite receptą!
Fondiu – tai ne tik gurmaniškas patiekalas, bet ir puikus būdas sukurti ypatingą, jaukią atmosferą romantiškai vakarienei.
Pyragas – tai ne tik skanus desertas, bet ir puiki proga parodyti savo kulinarinius gebėjimus bei nudžiuginti artimuosius.
Pica – vienas mėgstamiausių patiekalų visame pasaulyje. Tačiau laikantis dietos dažnai kyla klausimas: ar galima mėgautis pica nepakenkiant sveikatai ir svorio metimo tikslams?
Kardžuvė – įspūdinga jūros žuvis, pasižyminti ne tik unikaliu išvaizdos bruožu – ilgu, aštriu „kardu“, bet ir ypatingomis skonio savybėmis.
Tuno salotos – puikus pasirinkimas tiek lengvai vakarienei, tiek sočiam užkandžiui. Šis patiekalas ne tik greitai paruošiamas, bet ir suteikia organizmui daug baltymų bei naudingų riebalų.
Šprotai – tai ne tik klasikinis užkandis su juoda duona ir svogūnais, bet ir puikus ingredientas kūrybiškiems sumuštiniams. Jie pasižymi sodriu skoniu ir puikiai dera su įvairiais priedais. Šiame straipsnyje pateikiame sumuštiniai su šprotais, kurie tikrai nustebins jūsų gomurį.
Augaliniai pieno pakaitalai tampa vis populiaresni, o avižų pienas yra vienas iš mėgstamiausių pasirinkimų tiek veganams, tiek žmonėms, netoleruojantiems laktozės ar tiesiog ieškantiems sveikesnių alternatyvų.
