Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Balerinos bateliai

    Sandalai, šlepetės ar balerinos: kokią avalynę rinktis 2026 metų vasarą?

    Vasaros stilius / AI sugeneruota nuotr.

    5 detalės, dėl kurių paprasta vasaros apranga atrodo prabangiau

    Vilniaus gatvės mada: penki vasaros deriniai, įrodantys, kad patogumas ir elegancija gali žengti kartu

    Miesto gatvėse – vasaros mada be didelių pastangų: šiuos derinius lengva pritaikyti kasdien

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Just Cavalli x KIKO MILANO

    Net Madonna neatsispiria šiam makiažo ženklui: kainos žemos, o pasirinkimo galimybės stebina

    led lempa veidui

    Veido lempos nuo senėjimo: ar LED šviesos terapija iš tiesų mažina raukšles?

    Moteris prie kosmetikos priemonių / AI sugeneruota nuotr.

    TikTok grožio triukai: kurie iš tiesų veikia, o kurie gali pakenkti odai ir plaukams?

    Paryžiaus gatvės mada

    Madingiausios vasaros šukuosenos: jas vienija vienas elementas

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Selfie

    Ar dar mokame būti negražios nuotraukose? Apie filtrus, retušavimą ir santykį su savo išvaizda

    santykiai

    Santuoka – ne tik meilė: tyrimas rodo, jog lietuviai vis dažniau vertina ir praktinę jos pusę

    Apklausa: daugiau nei pusė Lietuvos porų dėl finansų nesipyksta 

    nervai, stresas,

    Santykiai po vaikų gimimo: kaip išsaugoti ryšį tarp partnerių

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Stop kadras / Youtube

    „And Just Like That…“ parodė moteris po 50-ies be pagražinimų – ir ne visoms tai patiko

    Šuo ant kelių, dėmesys nuo kelio: kuo pasirūpinti prieš kelionę su keturkoju

    AI sugeneruota asociatyvi nuotr.

    Jauna mama, kūdikis ir „OnlyFans“: kodėl visi kalba apie „Margo’s Got Money Troubles“?

    5 išlaidos, kurias daugelis pamiršta planuodami atostogas

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Moteris viena vaikšto paplūdimiu ir mėgaujasi laiku sau

    Koks jūsų paslaptingas žavesys pagal Zodiako ženklą?

    Horoskopas / Shutterstock

    Trečiadienio horoskopas (liepos 22 d.): Ožiaragio laukia ypatinga diena

    sėkmė

    3 Zodiako ženklai, kuriems ši savaitė bus ypač sėkminga: laukia geros žinios ir naujos galimybės

    Horoskopas

    Antradienio horoskopas (liepos 21 d.): vieniems atsivers naujos galimybės, kitiems teks priimti svarbų sprendimą

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Susimąsčiusi moteris / AI sugeneruota nuotr.

    Testas: ar esi pasiruošusi naujiems santykiams, ar tik bėgi nuo vienatvės?

    Sekso horoskopas / Shutterstock nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas (liepos 20–26 d.): ko kiekvienas Zodiako ženklas slapta trokšta lovoje?

    Pora festivalyje / AI sugeneruota nuotr.

    Festivalio flirtas įkaista greitai: kaip atpažinti spaudimą ir apsaugoti savo ribas

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Receptai

Rubrika “Receptai” skirta visiems, kurie mėgsta gaminti ir ieško įkvėpimo naujiems patiekalams. Čia rasite įvairių rūšių receptus – nuo paprastų kasdienių patiekalų iki gurmaniškų šedevrų. Pasinerkite į kulinarinį pasaulį, atraskite naujus skonius ir džiaukitės gardžiais patiekalais su šeima bei draugais.

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Kibinai su grybais / PhotobyKristi / Shutterstock
Receptai
·Skaityta 2 min

Kibinai su grybais: trapūs, kvapnūs ir sotūs

2026-07-08
Kibinai su grybais – puikus pasirinkimas tiems, kurie nori sotaus, bet mėsos neturinčio patiekalo. Traški, sviestinė tešla ir aromatingas grybų įdaras su svogūnais sukuria jaukų, namų skonį primenantį kepinį. Jie tinka pietums, vakarienei, iškylai ar kaip šiltas užkandis prie sultinio.
Skaityti toliau
Receptai
·Skaityta 4 min

Išbandykite netradicinius arbūzų valgius: 2 nematyti receptai

2026-07-08
Arbūzas – milžiniška, sultinga ir saldi uoga, vis dažniau užauginama net ir tautiečių šiltnamiuose. Jie – puikus ir šiuo metu itin nebrangus pasirinkimas karštą vasaros dieną, kai norisi atsigaivinti ar tiesiog paužkandžiauti, tačiau neapsunkinti skrandžio.
Skaityti toliau
Šaltiena /
Receptai
·Skaityta 4 min

Močiutės šaltiena: tradicinis receptas su sodriu sultiniu ir minkšta mėsa

2026-07-07
Šaltiena – vienas tų patiekalų, kuris daugeliui primena vaikystę, šeimos šventes ir močiutės virtuvę. Ji dažnai ruošiama Kūčioms, Kalėdoms, Velykoms, giminių susitikimams ar tiesiog tada, kai norisi tikro, sotaus ir tradicinio maisto.
Skaityti toliau
Tinginių bulviniai blynai
Receptai
·Skaityta 4 min

Tinginių bulviniai blynai: tarkiai kepami kaip vienas didelis blynas arba apkepas

2026-07-07
Tinginių bulviniai blynai – paprastas receptas, kai tarkiai kepami kaip vienas didelis blynas arba apkepas. Mažiau stovėjimo prie keptuvės, daugiau skonio.
Skaityti toliau
Tinginių kibinai
Receptai
·Skaityta 3 min

Tinginių kibinai: sluoksniuotos tešlos pyragėliai su vištiena arba faršu

2026-07-07
Kibinai daugeliui asocijuojasi su namine tešla, ilgu minkymu ir kantrybės reikalaujančiu formavimu. Tačiau kartais norisi to paties jaukaus, sotaus skonio be didelio vargo. Tokiais atvejais gelbsti tinginių kibinai – sluoksniuotos tešlos pyragėliai su vištiena arba faršu.
Skaityti toliau
Receptai
·Skaityta 3 min

Cukinijos auga kaip pašėlusios? Šis paprastas patiekalas išgelbės nuo derliaus pertekliaus

2026-07-06
Vasaros pabaigoje arba derlingu sezonu cukinijos darže kartais ima augti taip sparčiai, kad vos spėjame jas skinti. Vieną dieną jos dar mažos ir gražios, o kitą – jau didžiulės, užimančios pusę virtuvės stalviršio. Tada kyla tas pats klausimas: ką dar pagaminti iš cukinijų, kad būtų skanu, paprasta ir neatsibostų?
Skaityti toliau
Serbentų uogienė
Receptai
·Skaityta 2 min

Serbentų uogienė žiemai: klasikinis receptas, kuris visada pavyksta

2026-07-06
Serbentų uogienė – vienas tų žiemos skanėstų, kuris akimirksniu primena vasarą. Ryškios spalvos, gaivios rūgštelės ir sodraus skonio uogienė puikiai tinka prie blynų, varškėčių, košių, jogurto, pyragų ar tiesiog ant šviežios duonos riekės.
Skaityti toliau
Rududu
Receptai
·Skaityta 3 min

3 receptai, kur panaudoti „Rududu“: saldūs desertai, kuriuos pagaminsite be didelio vargo

2026-07-06
„Rududu“ – vienas tų ingredientų, kuris virtuvėje akimirksniu sukuria deserto nuotaiką. Tirštas, karamelinis, saldus ir labai sodraus skonio kremas puikiai tinka pyragams, sausainiams, vafliams, tinginiui ar net greitiems desertams stiklinėse.
Skaityti toliau
Virtinukai su varške / Shutterstock
Receptai
·Skaityta 3 min

Tinginių virtinukai: greitas receptas, kai norisi sočių ir minkštų pietų be ilgo darbo

2026-07-05
Tinginių virtinukai – tai vienas tų patiekalų, kuris gelbsti tada, kai norisi kažko sotaus, naminio ir jaukaus, bet nėra noro ilgai stovėti prie puodų. Jie primena tradicinius virtinukus, tačiau gaminami kur kas paprasčiau: nereikia atskirai kočioti tešlos, formuoti įdaro ar kruopščiai lipdyti kiekvieno virtinuko.
Skaityti toliau
Tinginių cepelinai
Receptai
·Skaityta 2 min

Tinginių cepelinai – tarkuotų bulvių apkepas su mėsos įdaru

2026-07-04
Tinginių cepelinai – tai sotus tarkuotų bulvių apkepas su mėsos įdaru, kuris skoniu primena tradicinius cepelinus, tačiau pagaminamas kur kas paprasčiau. Viską tereikia sudėti sluoksniais į kepimo indą ir pašauti į orkaitę.
Skaityti toliau
Čeburekai iš tortilijos / Shutterstock
Receptai
·Skaityta 1 min

Patys paprasčiausi čeburekai per 15 minučių

2026-07-04
Kartais gardžiam naminiam patiekalui visai nereikia nei sudėtingų ingredientų, nei ilgo stovėjimo virtuvėje. Šie patys paprasčiausi čeburekai paruošiami vos per 15 minučių, o rezultatas nustebins – plona, traški tešla ir sultingas mėsos įdaras viduje.
Skaityti toliau
Burokėlių sriuba
Receptai
·Skaityta 2 min

Senovinė burokėlių sriuba: paprastas receptas, primenantis močiutės virtuvę

2026-07-03
Senovinė burokėlių sriuba – tai vienas tų patiekalų, kurie kvepia namais, vaikyste ir lėtai verdamu sekmadienio pietų puodu. Ji soti, švelniai rūgštelėjusi, gražios spalvos ir labai paprasta. Tokiai sriubai nereikia įmantrių produktų – užtenka burokėlių, bulvių, morkų, svogūno, šiek tiek kopūsto ir gero sultinio.
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

Just Cavalli x KIKO MILANO

Net Madonna neatsispiria šiam makiažo ženklui: kainos žemos, o pasirinkimo galimybės stebina

agurtu rauginimas

Kiek druskos berti rauginant agurkus? Viena taisyklė išgelbės visą stiklainį

Balerinos bateliai

Sandalai, šlepetės ar balerinos: kokią avalynę rinktis 2026 metų vasarą?

Kapinės / Shutterstock

Kapų apželdinimas be nuolatinės priežiūros: 7 patikimi augalai

Vasaros stilius / AI sugeneruota nuotr.

5 detalės, dėl kurių paprasta vasaros apranga atrodo prabangiau

TAIP PAT SKAITYKITE

15 vasaros veiklų paaugliui, kurioms nereikia telefono ir didelio biudžeto

15 vasaros veiklų paaugliui, kurioms nereikia telefono ir didelio biudžeto

Tyrimai geri, bet jėgų nėra? Gydytojas nurodė vieną esminį rodiklį

Tyrimai geri, bet jėgų nėra? Gydytojas nurodė vieną esminį rodiklį

Kai paauglys sako „palik mane ramybėje“: kaip turėtų reaguoti tėvai

Kai paauglys sako „palik mane ramybėje“: kaip turėtų reaguoti tėvai

Lengvos vakarienės idėjos karštai dienai: be ilgo stovėjimo prie viryklės

Lengvos vakarienės idėjos karštai dienai: be ilgo stovėjimo prie viryklės

Sausos, perštinčios ar ašarojančios akys? Problema gali slypėti akių vokuose

Sausos, perštinčios ar ašarojančios akys? Problema gali slypėti akių vokuose

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.