Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    mergina vilkinti margą žieminį megztinį

    Madingi megztiniai: stilingos merginos pamažu atranda šias 3 neįprastas tendencijas

    Soft cacao / Pinterest

    Madingiausia 2026 m. žiemos spalva: tiks tiek blondinėms, tiek brunetėms

    Šalikas

    Kokio ilgio paltai madingiausi 2026 m.? Atsakymas nustebins

    mergina Paryžiuje vilki smėlio spalvos kostiumėlį

    Prancūziška elegancija kasdien: TOP 3 drabužiai, pamėgti stilingiausių paryžiečių

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    „YSL Beauty“ blakstienų tušas „Lash Latex“

    Tobulas blakstienų tušas – „YSL Beauty“ pristato naujieną

    "Rouge Noir" riboto leidimo CHANEL makiažo kolekcija

    CHANEL „Rouge Noir“ – nauja riboto leidimo makiažo kolekcija

    kvepalai / Shutterstock

    Naujausi parfumerijos hitai žiemai: kvapai, kurie sušildo širdį

    Oda žiemą

    Kaip paruošti odą žiemos atostogoms kalnuose: ekspertų patarimai

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Sandra Merula

    Nuolatinio tobulėjimo kultas: kaip saviugda tapo savęs žalojimu

    pora

    7 požymiai, kad pamažu nustojate mylėti savo partnerį, pasak santykių ekspertų

    Kaip atgaivinti santykius

    5 ženklai, kad metas paleisti santykius, net jei dar skauda

    Laiminga moteris

    5 dalykai, kuriuos 2026-aisiais kiekviena moteris turi padaryti dėl savęs

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Knygos

    „Alma littera“ sausio mėn. knygų naujienos

    Mauricijus / Laimos Šemetės atostogos

    Medaus mėnuo Mauricijuje: kuo lietuvę sužavėjo ši sala?

    Vilniaus miesto ansamblis NIKO

    Ansamblis NIKO pradeda jubiliejinį sezoną: ypatingi kompozitoriai

    Vaškinė Zendaya figūra „Madame Tussauds New York“

    Nauja vaškinė Zendaya figūra „Madame Tussauds“ glumina: kodėl reikėjo tokios korekcijos?

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Astrologija
    Astrologija

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    rytojaus horoskopas

    Rytojaus horoskopas 12 zodiako ženklų

    dienos horoskopas

    Dienos horoskopas 12 zodiako ženklų

    Melagis

    Kas meluoja meistriškai, o kam geriau net nebandyti? Zodiako ženklų melavimo sugebėjimai

    savaites horoskopas

    Trečiadienio horoskopas (sausio 14 d.): diena, kai verta rinktis ramybę, o ne skubą

  • Raudonasis puslapis
    Raudonasis puslapis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    raudonasis puslapis

    Apie tai galvojame visi, bet garsiai neklausiame

    Seksas

    Kodėl žmonės mylisi užmerkę akis

    pora lovoje

    7 dažniausios klaidos, kurias poros daro sekse

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Sveika gyvensena

Rubrika “Sveika gyvensena” skirta visiems, siekiantiems gerinti savo gyvenimo kokybę per subalansuotą mitybą, fizinį aktyvumą ir psichologinę gerovę. Čia rasite patarimų, straipsnių ir įkvėpimo, kaip išlaikyti sveiką kūną ir protą, priimant teigiamus pokyčius kasdieniame gyvenime. Prisijunkite prie sveikesnio gyvenimo būdo kelionės!

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Taisyklės norinčioms gyventi pagal „Zero waste“ filosofiją
Sveika gyvensena
·Skaityta 3 min

Ekologiški produktai: kaip juos atpažinti ir rinktis protingai

2024-12-18
Ekologiški produktai vis labiau populiarėja tarp vartotojų, kurie siekia sveikesnio gyvenimo būdo ir mažesnio poveikio aplinkai. Tačiau šiame segmente kartais pasitaiko klaidingos informacijos ir rinkodaros triukų. Kaip atpažinti tikrai ekologiškus produktus ir juos rinktis protingai? Šiame straipsnyje pateiksime svarbiausius patarimus.
Skaityti toliau
Sportas
Sveika gyvensena
·Skaityta 2 min

Kokios sporto šakos 2025-aisiais padės sustiprinti širdį ir efektyviai atsikratyti papildomų kilogramų?

2024-12-18
Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, 1,8 mlrd. suaugusiųjų visame pasaulyje yra fiziškai neaktyvūs.
Skaityti toliau
sveika gyvensena
Sveika gyvensena
·Skaityta 3 min

Kaip sveika gyvensena gali prisidėti prie tvarumo?

2024-12-17
Moderniųjų technologijų plėtra suteikia daugybę galimybių, kaip efektyviai stebėti savo sveikatą, mitybą ir fizinį aktyvumą. Išmanieji įrenginiai bei mobiliosios programėlės gali būti nepamainomi įrankiai tiems, kurie nori pagerinti savo gyvenimo kokybę ir pasiekti konkrečių tikslų. Straipsnyje aptarsime, kaip panaudoti technologijas stebint mitybos įpročius ir fizinį aktyvumą.
Skaityti toliau
"TikTok"
Sveika gyvensena
·Skaityta 3 min

Kaip panaudoti technologijas stebint savo mitybą ir aktyvumą

2024-12-17
Moderniųjų technologijų plėtra suteikia daugybę galimybių, kaip efektyviai stebėti savo sveikatą, mitybą ir fizinį aktyvumą. Išmanieji įrenginiai bei mobiliosios programėlės gali būti nepamainomi įrankiai tiems, kurie nori pagerinti savo gyvenimo kokybę ir pasiekti konkrečių tikslų. Straipsnyje aptarsime, kaip panaudoti technologijas stebint mitybos įpročius ir fizinį aktyvumą.
Skaityti toliau
Dieta
Sveika gyvensena
·Skaityta 3 min

Geriausia dieta norint per savaitę atsikratyti iki 5 kilogramų

2024-12-17
Norint greitai atsikratyti iki 5 kilogramų, būtina derinti mitybos kontrolę, fizinį aktyvumą ir tinkamą vandens suvartojimą.
Skaityti toliau
Sveika gyvensena
·Skaityta 3 min

10 minučių treniruotės šventiniam laikotarpiui: palaikykite formą net būdami užsiėmę

2024-12-17
Šventinis laikotarpis – tai metas, kai daugelis mūsų pasiduodame pagundoms, įtemptam grafikui ir, žinoma, skaniems šventiniams patiekalams.
Skaityti toliau
"TikTok"
Sveika gyvensena
·Skaityta 3 min

Sveikatos sekimo programėlės: ar jos tikrai veiksmingos?

2024-12-16
Šiuolaikinis gyvenimo tempas skatina ieškoti paprastų ir efektyvių būdų rūpintis savo sveikata. Sveikatos sekimo programėlės, kurios stebi miego kokybę, fizinį aktyvumą, kalorijų suvartojimą ar net emocinę būklę, tapo daugelio kasdienybės dalimi. Bet ar jos tikrai veiksmingos? Ar iš tiesų gali padėti gerinti sveikatą, o gal tai tik madingas aksesuaras telefone?
Skaityti toliau
Nuo Vengrijos hercogienės iki šių dienų „influencerės“ – išmaniojo laikrodžio „Huawei Watch GT2 Pro“ apžvalga
Sveika gyvensena
·Skaityta 4 min

Išmanieji prietaisai, kurie padeda gyventi sveikiau

2024-12-16
Šiuolaikinės technologijos daro gyvenimą ne tik patogesnį, bet ir sveikesnį. Įvairūs išmanieji prietaisai suteikia galimybę stebėti savo sveikatą, formuoti geresnius įpročius ir siekti geresnės savijautos. Nuo aktyvumo sekiklių iki pažangių virtuvės įrankių – šiame straipsnyje aptarsime, kokie įrenginiai gali padėti gyventi sveikiau.
Skaityti toliau
dieta
Sveika gyvensena
·Skaityta 3 min

Mokslo patvirtinti svorio metimo būdai: kas tikrai veikia?

2024-12-16
Svorio metimas yra viena dažniausiai žmonių siekiamų sveikatos ir gyvenimo būdo tikslų, tačiau nuolat kylantis klausimas – kas iš tiesų veikia?
Skaityti toliau
Sveika gyvensena
·Skaityta 2 min

Kaip šeimos veikla gali pagerinti visų emocinę sveikatą

2024-12-15
Šiuolaikiniame pasaulyje, kuriame užimtumas ir technologijos dažnai užgožia bendravimą, laikas, praleistas su šeima, tampa neįkainojamu šaltiniu emocinei sveikatai. Aktyvi šeimos veikla ne tik stiprina ryšius tarp šeimos narių, bet ir gerina kiekvieno individo psichologinę gerovę. Šiame straipsnyje aptarsime, kaip bendros veiklos gali tapti stipriu įrankiu geresnei emocinei sveikatai.
Skaityti toliau
berniukas, kalėdos
Sveika gyvensena
·Skaityta 2 min

Kaip sukurti sveikus mitybos įpročius vaikams?

2024-12-14
Sveikos mitybos įpročių formavimas nuo vaikystės yra viena iš svarbiausių tėvų pareigų. Šie įpročiai ne tik užtikrina tinkamą vaikų augimą ir vystymąsi, bet ir padeda išvengti įvairių sveikatos problemų ateityje, tokių kaip nutukimas ar lėtinės ligos. Štai keli praktiniai patarimai, kaip paskatinti vaikus valgyti sveikai ir suformuoti teigiamą požiūrį į maistą.Sveikos mitybos įpročių formavimas nuo vaikystės yra viena iš svarbiausių tėvų pareigų. Šie įpročiai ne tik užtikrina tinkamą vaikų augimą ir vystymąsi, bet ir padeda išvengti įvairių sveikatos problemų ateityje, tokių kaip nutukimas ar lėtinės ligos. Štai keli praktiniai patarimai, kaip paskatinti vaikus valgyti sveikai ir suformuoti teigiamą požiūrį į maistą.
Skaityti toliau
Sveika gyvensena
·Skaityta 3 min

Kaip įtraukti visą šeimą į sveiką gyvenseną?

2024-12-14
Sveika gyvensena – tai ne tik mityba ir sportas, bet ir bendras šeimos įsipareigojimas kurti sveiką bei harmoningą aplinką. Įtraukti visą šeimą į šį procesą gali būti tikras iššūkis, tačiau rezultatai – verta pastangų. Štai keletas patarimų, kaip motyvuoti kiekvieną šeimos narį keisti įpročius ir drauge siekti geresnės gyvenimo kokybės.
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

mergina vilkinti margą žieminį megztinį

Madingi megztiniai: stilingos merginos pamažu atranda šias 3 neįprastas tendencijas

„YSL Beauty“ blakstienų tušas „Lash Latex“

Tobulas blakstienų tušas – „YSL Beauty“ pristato naujieną

raudonasis puslapis

Apie tai galvojame visi, bet garsiai neklausiame

rytojaus horoskopas

Rytojaus horoskopas 12 zodiako ženklų

dienos horoskopas

Dienos horoskopas 12 zodiako ženklų

TAIP PAT SKAITYKITE

Sibiro gimdymo namuose mirė mažiausiai devyni naujagimiai

Pasitikrinkite, ar jūsų namuose gyvena „teisingas“ augalas: štai koks žalias draugas 2026-aisiais jums neš sėkmę pagal Zodiaką

Pasitikrinkite, ar jūsų namuose gyvena „teisingas“ augalas: štai koks žalias draugas 2026-aisiais jums neš sėkmę pagal Zodiaką

„MaNNazz“ vokalistė atvirai apie pokyčius kūryboje: „Šiandien sąmoningai renkuosi muziką vaikams“

„MaNNazz“ vokalistė atvirai apie pokyčius kūryboje: „Šiandien sąmoningai renkuosi muziką vaikams“

Klimatologas rėžė drąsiai – tokios žiemos seniai nebuvo: ką žada vasaris ir 4 kritiniai namų darbai, apie kuriuos ne visi pagalvoja

Klimatologas rėžė drąsiai – tokios žiemos seniai nebuvo: ką žada vasaris ir 4 kritiniai namų darbai, apie kuriuos ne visi pagalvoja

Ramus vakaras su vaikais: veiklos idėjos be ekranų, kurios suartina

Ramus vakaras su vaikais: veiklos idėjos be ekranų, kurios suartina

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2025 Žurnalas „Panelė“. Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis puslapis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis puslapis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.