Ryškėjantis presas gali pasirodyti neįgyvendinama užduotis, jei nežinai kelių pratimų, kurie vos per kelias savaites pagražina pilvo sritį. Svarbiausia - valia ir ištvermė, todėl apsiginkluok jomis....
Atsilenkimai
Norint turėti pavydėtinai gražų pilvuką, būtina sureguliuoti tiek mitybą, tiek fizinį aktyvumą. Todėl bent kelios minutės sporto kasdien vos per kelias savaites sutvirtins tavąjį pilvo presą. Šių pratimų komplektacija - pati efektyviausia, tad kimbam į darbą! Pasirengusi?...
