Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Sonata Katilevičė / asm. albumo nuotr.

    „Žiedora“ įkūrėja Sonata Katilevičė: kai svarbiausia tampa ne žiedas, o patirtis

    Madingi veidrodžiai / Shutterstock

    Madingi veidrodžiai 2026 metais: formos, dydžiai, rėmai

    Džinsai / Shutterstock

    Plati ar siaura koja? Kelnės, kurios dominuos šį pavasarį

    Štai

    Pavasariniai paltai ir švarkai: kas madinga šiemet?

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    žydros spalvos manikiūras

    Tai madingiausia manikiūro spalva 2026 metais: elegantiška, gaivi ir subtili

    Moerie nuotr.

    Mokslas plaukų priežiūroje: kas iš tikrųjų veikia, o kas – tik rinkodara?

    Manikiūras Valentino dienai

    Manikiūras Valentino dienai: TOP 5 stilingos idėjos, nuo elegantiškų iki žaismingų

    Yves Saint Laurent kvepalai LIBRE Berry Crush

    Artėjant Valentino dienai – nauji „Yves Saint Laurent“ kvepalai, dvelkiantys sultingomis avietėmis

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Emocinis bagažas / Shutterstock

    Kas yra emocinis bagažas ir kaip jį paleisti?

    Perfekcionistas

    Perfekcionizmas: kada noras būti „geriausia“ tampa žalingas?

    NE

    Psichologo patarimai, kaip išmokti pasakyti „ne“ be kaltės jausmo

    Depresija

    Už šypsenos besislepianti tuštuma: atskleidė, kaip atpažinti funkcionuojančią depresiją 

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Jaunimo linija

    „Jaunimo linija“ sukūrė pirmąją Lietuvoje emocinės pagalbos programėlę 

    Lauko baldai

    Kaip sukurti jaukią kiemo erdvę su naujais lauko baldais?

    Aurimas Cibulskas / Asm. albumo nuotr.

    Aurimas Cibulskas: vestuvių vedėjas, kuris kuria ne programą, o istoriją

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Žiemos mada mieste: kaip moterys derina patogumą, sluoksnius ir charakterį

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Astrologija
    Astrologija

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Loterijoje laimėta neįtikėtina suma: 1

    Skaičiai, kuriuos Zodiako ženklai laiko laimingais: ar verta jais žymėti loterijos bilietą

    Dovana vokelyje

    Atsargiai! Šiems Zodiako ženklams šiandien patariama neskolinti pinigų

    Horoskopas / Shutterstock

    Ketvirtadienio horoskopas (vasario 5 d.): palanki diena susitikimams, pokalbiams, deryboms

    rytojaus horoskopas

    Rytojaus horoskopas 12 zodiako ženklų

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Kaip natūraliai sumažinti mėnesinių skausmą

    Kaip natūraliai sumažinti mėnesinių skausmą?

    Dingo mėnesinės / Shutterstock

    Amenorėja: kodėl dingsta menstruacijos?

    Sportas per mėnesines / Shutterstock

    Ar galima sportuoti per mėnesines ir kokį sportą rinktis?

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

bučiniai

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
5 dalykai
RaudonasisSantykiai
·Skaityta 2 min

5 dalykai, kuriuos išduoda vyro bučinys: atskleidžia, koks vyras bus santykiuose

2025-02-04
Paanalizuokime, ką reiškia vyrų bučiavimosi įpročiai. Juos išanalizavus galime nuspėti, koks vyras bus santykiuose....
Skaityti toliau
kaip išmokti bučiuotis
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

5 dalykai, kuriuos išduoda vyro bučinys: atskleidžia, koks vyras bus santykiuose

2024-05-21
Paanalizuokime, ką reiškia vyrų bučiavimosi įpročiai. Juos išanalizavus galime nuspėti, koks vyras bus santykiuose....
Skaityti toliau
Retas vaizdas: Princas William ir Kate Middleton viešai pademonstravo savo jausmus 
Kas Naujo
·Skaityta 1 min

Retas vaizdas: Princas William ir Kate Middleton viešai pademonstravo savo jausmus 

2022-07-11
Praėjusį trečiadienį Kate Middleton ir jos vyras, princas William lankėsi Vindzore surengtose labdaringose polo rungtynėse, kuriose netikėtai viešai pademonstravo savo jausmus....
Skaityti toliau
6 dalykai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

6 dalykai, kurių labiausiai pasiilgsta merginos, turinčios antrą pusę

2018-08-02
Įsimylėjai. Skraidai lyg ant debesų, tavasis vaikinas tau atrodo tobulas, neturintis jokių trūkumų. Praeina keletas mėnesių. Metai. Keleri metai. Pradinis stiprus jausmas išblėsta ir nors vaikiną be galo myli, jau nesijauti taip, kaip jauteisi santykių pradžioje. Ir labiausiai, ko tuomet pasiilgsti, yra......
Skaityti toliau
Dalykai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Dalykai, kurių labiausiai pasiilgsta visos, ilgus metus metus draugaujančios su vaikinu

2018-05-20
Ilgus metus puoselėji romantiškus santykius? Tai nuostabus potyris ir pilnatvės dovana, vis dėlto yra dalykų, kurių be galo pasiilgsti, iš tų laikų, kuomet buvai vieniša. Na ar ne taip? Šis sąrašėlis įtikins....
Skaityti toliau
Esate vienas iš dvynukių ar dvynukų? Turite nepaprastą likimo dovaną!
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Esate vienas iš dvynukių ar dvynukų? Turite nepaprastą likimo dovaną!

2017-07-18
Nesvarbu, esi viena iš identiškų dvynių, turi seserį dvynę ar brolį dvynį, žinai - dvynių jėga nenugalima. Nors dvynukų pasaulyje ne tiek jau daug, vis dėlto jų ir mūsų šalyje gana nemažai. Ar tu esi viena iš dvynių, o gal turi labai gerus draugus dvynius? Žinok - dvyniai turi nepaprastą likimo dovaną!...
Skaityti toliau
kaip sugundyti vyrą
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

N-18: jūsų veiksmų planas, po kurių vyras niekuomet nebegalvos apie kitas

2024-07-02
Manote, jog niekas malonumo aspektu negali pralenkti sekso? Klystate. Gundymas, bučiniai, prisilietimai glamonės, kandžiojimasis – tai veža net labiau nei pats veiksmas! Pateikiame veiksmų planą, kurį įvykdžius bus aišku - vyras dar ilgai negalės jūsų pamiršti....
Skaityti toliau
kas patinka vyrams
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

10 vyro siunčiamų signalų, kurie reiškia: jūs jį labai traukiate

2024-05-02
Oi, kaip lengva sekti JO ženklus, kai jis aiškiai parodo, jog nėra tau abejingas... Įsidėmėk pagrindinius vyro kūno ženklus, kurie aiškiai išreiškia simpatiją tau. Tai puiki prognozė ateities santykių perspektyvai....
Skaityti toliau
5 didžiausios klaidos
Astrologija
·Skaityta 1 min

5 didžiausios klaidos, kurios merginos daro bučiuodamosis

2020-09-25
Bučiniai teikia laimę ir dovanoja drugelių plazdėjimo širdyje jausmą. Vis dėlto dažnai panelei iškyla klausimų: ar aš gerai bučiuojuosi? Kiekvienos merginos bučiavimosi technika yra vis kitokia, tačiau yra bendros klaidos, kurias daro panelės....
Skaityti toliau
3 priežastys
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

3 priežastys, kodėl vaikinai palieka bučinių mėlynes

2018-07-17
Daugeliui paauglystės meilės įsirėžia ne tik atmintin, bet ir į kaklą: aistros pagauti jaunuoliai margina vienas kitą bučinių mėlynėmis, liaudyje vadinamomis tiesiog „nasosais“ ar „zasosais“. Niekas nežino jų reikšmės ar prasmės, tačiau porelės vis vien jais „puošia“ vienas kitą netikėčiausiose vietelėse. Kodėl ir kam vaikinai palieka bučinių mėlynes?...
Skaityti toliau
Vaikinų akimis: 8 dalykai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Vaikinų akimis: 8 dalykai, būtini tobuliems santykiams

2018-05-01
Rodos, užsimegzti simpatijai reikia tiek nedaug - tik dviejų žmonių susitikimo ir įsiplieskusios simpatijos....
Skaityti toliau
„PANELĖS“ viršelio herojai Paula Valentaitė ir Ignas Lelys nusifilmavo romantiškame vaizdo klipe
Laisvalaikis
·Skaityta 1 min

„PANELĖS“ viršelio herojai Paula Valentaitė ir Ignas Lelys nusifilmavo romantiškame vaizdo klipe

2017-06-20
Praėjusią savaitę paskelbusi apie antrojo savo kūrybos singlo pristatymą ir jį atlikusi viešai, vasaros žurnalo PANELĖ viršelio mergina Paula dalijasi „So Fine“ premjera platformoje „YouTube“. Dainą jaunoji kūrėja pristatė kartu su vaizdo klipu, kuriame įsiažino ir gegužės viršelio vaikinas, radijo stoties ZIP FM laidų vedėjas ir redaktorius Ignas Lelys. Karštų bučinių netrūko!...
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

Sonata Katilevičė / asm. albumo nuotr.

„Žiedora“ įkūrėja Sonata Katilevičė: kai svarbiausia tampa ne žiedas, o patirtis

Kaip natūraliai sumažinti mėnesinių skausmą

Kaip natūraliai sumažinti mėnesinių skausmą?

Dingo mėnesinės / Shutterstock

Amenorėja: kodėl dingsta menstruacijos?

Sportas per mėnesines / Shutterstock

Ar galima sportuoti per mėnesines ir kokį sportą rinktis?

Loterijoje laimėta neįtikėtina suma: 1

Skaičiai, kuriuos Zodiako ženklai laiko laimingais: ar verta jais žymėti loterijos bilietą

TAIP PAT SKAITYKITE

Ketvirtadienio horoskopas (vasario 5 d.): santykiuose ir vertybėse gali atsirasti daugiau laisvės poreikio

Ketvirtadienio horoskopas (vasario 5 d.): santykiuose ir vertybėse gali atsirasti daugiau laisvės poreikio

Gydytojai perspėja: onkologija jaunėja – viena vėžio rūšis plinta žaibiškai, o simptomai ignoruojami

Gydytojai perspėja: onkologija jaunėja – viena vėžio rūšis plinta žaibiškai, o simptomai ignoruojami

Kuo pakeisti kavą nėštumo ir žindymo metu?

Kuo pakeisti kavą nėštumo ir žindymo metu?

Trapūs ir kvapnūs naminiai sausainiai: ekspertų taisyklė ir patikrintas receptas, kuris niekada nenuvilia

Trapūs ir kvapnūs naminiai sausainiai: ekspertų taisyklė ir patikrintas receptas, kuris niekada nenuvilia

Sumaišiau viską per 5 minutes – šis moliūgų pyragas pavergė visus

Sumaišiau viską per 5 minutes – šis moliūgų pyragas pavergė visus

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2025 Žurnalas „Panelė“. Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.