1. Susikurkite aiškią darbo zoną

Net jei gyvenate mažoje erdvėje, stenkitės turėti atskirą kampą, skirtą tik darbui. Tai padės psichologiškai atsiskirti nuo buities ir lengviau „persijungti“ į darbo režimą.

• Idealu – atskiras stalas, patogi kėdė, gera šviesa.
• Venkite dirbti lovoje ar virtuvėje – tai mažina koncentraciją.
• Pasirūpinkite estetine aplinka: augalas, užrašinė ar stilingas stalo organizatorius gali sukurti malonesnę atmosferą.

2. Laikykitės dienos ritmo – kaip biure

Daugelis dirbančių iš namų susiduria su laiko pojūčio praradimu. Todėl svarbu susidaryti struktūruotą dienotvarkę:

• Kelkis ir pradėk darbą tuo pačiu metu kiekvieną dieną.
• Skirk laiką pietų pertraukai, nevalgyk prie kompiuterio.
• Planuok dieną su aiškiais darbų blokais ir pertraukomis.

Tai padeda ne tik efektyviau dirbti, bet ir išlaikyti psichologinę pusiausvyrą.

3. Naudok „pomodoro“ metodą ar laikmačius

Kai dirbi namuose, labai lengva paskęsti užduotyse arba, atvirkščiai, nuolat būti išsiblaškiusiam. Išbandyk „pomodoro“ metodą:

• 25 min. dirbi susikaupęs, 5 min. ilsiesi.
• Po 4 tokių ciklų – ilgesnė 15–30 min. pertrauka.

Šis metodas padeda išlaikyti dėmesį ir neperdegti.

4. Nustatyk ribas – su šeima ir savimi

Gyvenant su šeima ar vaikais, būtina aiškiai komunikuoti, kada esi darbe. Taip pat nepamiršk nubrėžti ribų ir sau:

• Neatsakinėk į laiškus vakarais, jei tai ne būtina.
• Neperženk savo darbo valandų – pervargimas niekam nepadeda.
• Išmok pasakyti „ne“ papildomiems darbams, kai jauti, kad nebepaveži.

5. Rūpinkis kūnu – judėk, kvėpuok, ilsėkis

Dirbant iš namų dažnai sumažėja judėjimo. Dėl to gali atsirasti įtampa, nuovargis, netgi nemiga. Todėl:

• Pradėk dieną nuo trumpos mankštos arba pasivaikščiojimo.
• Daryk tempimo pratimus kas kelias valandas – ypač jei sėdi prie kompiuterio.
• Skirk bent 10 min. per dieną sąmoningam kvėpavimui ar meditacijai.

6. Rask laiko buvimui be technologijų

Perėjimas į nuotolinį darbą dažnai reiškia daugiau laiko prie ekranų – darbas, susitikimai, socialiniai tinklai. Kad nepavargtum psichologiškai:

• Po darbo atsitrauk nuo kompiuterio ir telefono.
• Skirk laiką skaitymui, kūrybai, gamtai ar tiesiog tylai.
• Ribok socialinių tinklų laiką – tai padės išlaikyti dėmesio higieną.

7. Įtrauk dienos pabaigos ritualą

Kai biuras – namuose, sunku atskirti, kada baigiasi darbas. Todėl labai svarbu turėti aiškų dienos užbaigimo ritualą:

• Užrašyk, ką padarei ir ką planuoji rytoj.
• Išjunk kompiuterį ir sutvarkyk stalą.
• Persirenk į namų drabužius, užsidek žvakę ar pasigamink arbatos – leisk kūnui ir protui suprasti: dabar – poilsio metas.

The post Darbas iš namų: kaip išlaikyti produktyvumą ir nepamesti savęs? appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

1. Investuokite į kokybiškas bazines detales

Pradėkite nuo bazinių drabužių – tai yra gerai pritaikyti ir aukštos kokybės marškiniai, megztiniai, kelnes ir sijonai. Šie universalūs drabužiai gali būti derinami tarpusavyje, kad kiekvieną dieną atrodytumėte profesionaliai, o tuo pačiu jaustumėtės patogiai. Rinkitės natūralias medžiagas, tokias kaip medvilnė, linas arba vilna, kurios leis odai kvėpuoti ir suteiks komforto jausmą visą dieną.

2. Patogūs, bet stilingi marškiniai ar palaidinės

Dirbant iš namų, viršutinė aprangos dalis yra svarbiausia, nes ji dažniausiai matoma per virtualius susitikimus. Rinkitės švelnios tekstūros, gerai pasiūtus marškinius arba palaidines, kurie atrodys tvarkingai ir elegantiškai. Galite eksperimentuoti su subtiliais raštais ar neutraliais tonais, kurie suteiks rafinuotumo, tačiau išlaikys ramų ir neperkrautą įvaizdį.

3. Megztiniai ir švarkai – universalūs ir šilti pasirinkimai

Šaltuoju metų laiku svarbu, kad jūsų garderobas ne tik būtų stilingas, bet ir šiltas. Megztiniai ir kardiganai yra puikus sprendimas. Rinkitės neutralias spalvas, tokias kaip pilka, smėlio ar juoda, kurios lengvai dera su įvairiais apatiniais drabužiais. Be to, elegantiškas švarkas gali tapti puikiu akcentu, net jeigu dirbate iš namų. Švarkas suteikia oficialumo jausmą, kuris gali būti naudingas svarbių virtualių susitikimų metu.

4. Apatiniai drabužiai – patogūs, bet stilingi

Kelnės ir sijonai neturi būti griežtos klasikinės kelnės ar per daug formalūs sijonai. Šiais laikais galite rinktis patogius, bet stilingus variantus. Džinsai, turintys elastano, ar patogios plačios kelnės gali atrodyti elegantiškai ir tuo pačiu būti patogūs visą dieną. Darbo metu namuose patogumas yra svarbiausias, todėl rinkitės lengvas ir malonias medžiagas.

5. Suknelės – greitas sprendimas elegancijai

Suknelės yra puikus pasirinkimas, kai norite atrodyti elegantiškai ir kartu patogiai. Rinkitės laisvesnes, švelniai krentančias sukneles, kurios nevaržo judesių, tačiau atrodo puikiai. Vienos spalvos arba minimalistiniai raštai leis jums atrodyti tvarkingai, o lengvas audinys garantuos komfortą net ir ilgesnių darbo valandų metu.

6. Nepamirškite aksesuarų

Aksesuarai gali suteikti jūsų aprangai papildomo elegancijos. Paprasti auskarai, subtilus karoliai ar stilinga apyrankė gali suteikti jūsų išvaizdai rafinuotumo ir stiliaus. Be to, aksesuarai leidžia pakeisti įvaizdį, net jei dėvite paprastus, bazinius drabužius.

7. Pėdkelnės ar kojinės – nesvarbu, bet stilinga

Nors dirbdami iš namų galime pamiršti apie avalynę, tinkamos pėdkelnės arba stilingos kojinės gali pridėti papildomą komforto lygį ir jaustis gerai visą dieną. Yra daug stilingų ir šiltų kojinių variantų, kurie gali derėti su jūsų apranga, todėl nesijausite per daug atsitiktinai apsirengusi net būdama namuose.

8. Dėmesys šukuosenai ir makiažui

Nors esate namuose, tvarkinga šukuosena ir švelnus makiažas gali pridėti pasitikėjimo savimi ir padidinti produktyvumą. Nesvarbu, ar tai būtų lengvas natūralus makiažas, ar tiesiog blizgus lūpų balzamas, svarbu jaustis šviežiai ir energingai.

9. Išlaikykite balansą tarp patogumo ir profesionalumo

Nors namuose dažnai norisi apsirengti kuo patogiau, svarbu nepamiršti, kad jūsų garderobas gali daryti įtaką darbo nuotaikai ir produktyvumui. Net patogios kelnės ar megztinis gali būti stilingi ir suteikti jums darbo aplinkai tinkamą išvaizdą. Balansas tarp elegancijos ir patogumo padės išlikti efektyviai visą dieną.

The post Kaip sukurti elegantišką ir patogų garderobą darbui iš namų? appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

Šiame straipsnyje pateiksime keletą rudens aprangos derinių, kurie ne tik užtikrins jaukumą, bet ir padės jaustis stilingai net tada, kai jūsų kolegos jus mato tik per vaizdo skambutį.

1. Patogūs megztiniai – šiluma ir jaukumas

Rudenį megztiniai tampa nepakeičiama aprangos dalimi. Jie yra ne tik jaukūs, bet ir gali atrodyti elegantiškai, jei juos tinkamai suderinsite su kitais drabužiais.

Kaip derinti megztinius:

• Oversized megztinis su siaurais džinsais arba tamprėmis sukurs tobulą balansą tarp patogumo ir stiliaus. Šis derinys leis laisvai judėti, o tuo pačiu atrodysite tvarkingai per vaizdo skambučius.
• Prigludęs megztinis puikiai dera su plačiais „palazzo“ tipo kelnėmis. Šis derinys leis jaustis komfortiškai, o prigludęs megztinis suteiks rafinuotumo įspūdį.
• Prie megztinio pridėkite šaliką arba ploną skarelę – tai ne tik papuoš jūsų išvaizdą, bet ir suteiks papildomą šilumos sluoksnį.

2. Sluoksniavimas – raktas į šilumą ir stilių

Sluoksniavimas yra vienas pagrindinių rudens sezono triukų, leidžiantis išlikti šiltai, bet tuo pačiu išlaikant stilingą išvaizdą. Sluoksniuoti drabužius taip pat yra praktiška, kai kambario temperatūra gali skirtis per dieną.

Sluoksniavimo idėjos darbui iš namų:

• Klasikinis marškinėlių ir kardigano derinys. Marškinėliai suteikia lengvumo jausmą, o kardiganas – šilumą. Galite rinktis ilgus, plonus kardiganus, kurie atrodys elegantiškai ir leis jaustis patogiai.
• Megztiniai su švarku – puikus pasirinkimas, jei norite atrodyti tvarkingiau, bet vis dar išlaikyti patogumą. Švarkas gali būti plonesnis, šiltas, o megztinis po apačia užtikrins jaukumą. Šis derinys tiks tiek neformaliems vaizdo skambučiams, tiek svarbiems susitikimams.
• Palaidinė su ilgomis rankovėmis po džemperiu – šis derinys suteikia galimybę reguliuoti šilumą, nusiimant džemperį, jei pasidaro per karšta.

3. Tamprės ir laisvi džinsai – patogumo derinys

Ruduo – tai metas, kai norisi daugiau komforto, o tamprės ir laisvi džinsai gali tapti jūsų geriausiais draugais. Šie drabužiai puikiai tinka ilgesnėms darbo valandoms namuose, kai svarbiausia yra laisvas judėjimas.

Kaip stilingai dėvėti tamprės ir džinsus:

• Tamprės su oversized megztiniu arba ilgu marškiniu yra puikus derinys rudeniui. Šis derinys ne tik leidžia jaustis laisvai, bet ir atrodo stilingai.
• Laisvi, „mom“ tipo džinsai su klasikine marškinėlių palaidine arba prigludusiu megztiniu – modernus, bet patogus derinys. Šis stilius puikiai tinka ne tik darbui namuose, bet ir greitiems reikalams lauke, kai reikia trumpam išbėgti.
• Pridėkite šiltas kojines arba šlepetes – jos suteiks papildomą komforto jausmą, ypač šaltą dieną.

4. Sportinio stiliaus drabužiai – elegantiškas athleisure derinys

Athleisure, arba sportinės mados ir kasdienės aprangos derinys, tapo itin populiarus, ypač darbui iš namų. Tai patogus, tačiau tuo pačiu stilingas sprendimas.

Kaip pritaikyti sportinį stilių rudeniui:

• Sportinio stiliaus džemperiai su prigludusiomis kelnėmis ar tamprėmis suteiks komforto, o subtilūs priedai, kaip minimalistinės papuošalai ar prigludusi palaidinė, suteiks elegancijos.
• Jogger tipo kelnės – tai vienas iš populiariausių athleisure stiliaus elementų. Derinkite jas su klasikiniais marškinėliais ir džemperiu arba megztiniu. Šis derinys leis atrodyti stilingai ir jaustis jaukiai.
• Minimalistiniai sportbačiai ar net patogios vilnonės šlepetės – puikus pasirinkimas dirbant iš namų, nes suteiks komfortą, o išlaikysite stilingą įvaizdį.

5. Aksesuarai – nedidelės detalės, didelis poveikis

Net ir dirbant iš namų, aksesuarai gali tapti svarbia aprangos dalimi, ypač jei dalyvaujate vaizdo konferencijose. Aksesuarai gali padėti užbaigti jūsų įvaizdį ir pridėti stilingų akcentų.

Aksesuarai, kurie pagyvins jūsų darbo iš namų aprangą:

• Šilti šalikai ir skarelės – net jei nesate lauke, jaukus šalikas ar stilinga skarelė gali suteikti jūsų aprangai papildomą dimensiją.
• Auskarai ir kaklo papuošalai – subtilūs papuošalai suteikia rafinuotumo net ir paprastai aprangai. Jei norite greitai pagyvinti savo išvaizdą vaizdo pokalbiams, papuošalai yra lengvas ir efektyvus būdas tai padaryti.
• Plaukų aksesuarai – jaukūs megzti lankeliai arba šiltos kepuraitės gali būti ne tik praktiškos šaltomis dienomis, bet ir stilingos.

The post Derinukai darbui iš namų: rudens komfortas su stiliumi appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

Komandinės darbostogos – tiesiog komandiruotė

Darbostogų (angl. workation) samprata per pastaruosius kelerius metus ne kartą keitėsi – karantinų laikotarpiu tai reiškė, kad darbuotojui leidžiama išvažiuoti prie Baltijos jūros ar į užsienį, ir iš ten dirbti nuotoliniu būdu. Ilgainiui darbostogos modifikavosi į kolektyvines keliones, kai derinti darbo su poilsiu vyksta grupė kolegų.

Abu variantai įdomūs ir geidžiami vasaros laikotarpiu, bet visgi jie visiškai skirtingi. Dėl  darbostogų su bendradarbiais jau yra aiški ir valstybės institucijų pozicija – Valstybinė mokesčių inspekcija įvardijo, kad tai yra ne kas kita kaip komandiruotė, taigi, vykstant į darbostogas privalu laikytis visų komandiruočių atributų, įskaitant ir tai, kad darbuotojams reikia mokėti dienpinigius.

Hibridinis darbo modelis, kai darbuotojui kelias dienas per savaitę suteikiama galimybė dirbti iš namų, šiandien daugelyje įmonių yra realybė, o vasarą gali sustiprėti ir darbuotojų lūkestis per nuotolį dirbti ne kelias dienas, o kelias savaites. Jei darbdaviui tai priimtina, toks modelis gali būti įgyvendinamas – čia yra šalių susitarimo reikalas. Gal niekam net nekliudys, jei, pasijungus į vaizdo pokalbį su darbuotoju, matysis ne kambarys, o pajūrio panorama. Visgi tariantis dėl tokio darbo modelio reikia žinoti kelis dalykus, nustatytus nuotoliniam darbui Darbo kodekse.

Ypatingos sąlygos – vaikų iki 8 metų tėvams

Praktikoje rastume nemažai įmonių, kurios jau pasirašant darbo sutartį numato nuotolinio darbo taisyklę. Tačiau atsargesni darbdaviai tokiuose susitarimuose nusimato sąlygą, kad jei kažkas klostysis netinkamai, susitarimas gali būti nutrauktas. Būsimasis darbuotojas irgi gali teikti išankstinį prašymą įtraukti į darbo sutartį sąlygą dėl nuotolinio darbo, jei nuotolinio darbo galimybė jam tokia pat svarbi, kaip ir pareigybė ar atlyginimas. Žinoma, darbdavys turi teisę pasakyti „ne”, ir tada darbuotojui teks rinktis, ar vis dėlto jis nutaria dirbti tokiomis sąlygomis, ar darbo sutartis taip ir neįsigalios.

Jei darbuotojas nori tik kartas nuo karto turėti galimybę dirbti nuotoliniu būdu, tą būtų sunku iš anksto nusimatyti darbo sutartyje. Darbdavys gali ir nenorėti įsipareigoti tam, kad darbuotojui vos spragtelėjus pirštu, teks paleisti jį dirbti per nuotolį. Įstatymas tokios pareigos irgi nenumato, kaip ir absoliučios darbuotojo teisės reikalauti nuotolinio darbo. Išskyrus tuos atvejus, kai dėl darbo nuotoliu kreipiasi tam tikrų kategorijų žmonės.

Pavyzdžiui, vasarą dažniau dirbti nuotoliniu būdu gali norėti darbuotojai, turintys vaikų iki 8 metų. Jų argumentai bei galimybės šio prašymo patenkinimui yra pačios didžiausios. Ir darbuotojai, ir darbdaviai turėtų įsidėmėti, kad nuo 2022 m. rugpjūčio į mūsų teisės aktus perkeltas europinis reguliavimas, kuriuo siekiama gerinti gyvenimo ir darbo balansą.

Ir kai darbuotojo poreikis pagrindžiamas būtent mažamečių vaikų priežiūros būtinybe, darbdaviui būtų sunku apginti neigiamą atsakymą. Darbo kodekse numatyta, kad nepatenkinti tokio prašymo galima tik išimtiniais atvejais. T. y. jei tai dėl darbo organizavimo ypatumų sukeltų per didelių sąnaudų darbdaviui. Suprantama – jei tai gamybos darbuotojas, darbdavys gali turėti rimtą pagrindą atmesti prašymą… Jei biuro darbuotojas – situacijos, kai jis galėtų pasakyti „ne”, objektyviai yra žymiai retesnės. 

Dėl darbostogų – papildomi rūpesčiai ir darbdaviui

Jei darbuotojui kyla mintis išvykti darbostogų porai mėnesių į užsienį, darbdavys išleisti jo be labai aiškaus ir griežto susitarimo neturėtų. Patirtis rodo, kad net dėl vieno darbostogų atvejo verta nepagailėti laiko taisyklių sudėliojimui ir detalaus susitarimo sudarymui. Darbo teisėje nebūna, kad darbuotojui dirbant, net ir išvykus, darbdavys neturėtų jokių atsakomybių. Išties atsiranda daug temų, pradedant darbo disciplina, baigiant sveikatos draudimo klausimais ir mokesčiais.

Ne mažiau svarbu aptarti darbo valandų klausimą. Kaip, kiek, kada darbuotojas bus pasiekiamas, taip pat išlaidų dengimo ir sveikatos draudimo klausimus. Susitarime tikrai turi būti įrašyta, kad rūpinimasis savo sveikata yra darbuotojo pareiga, o incidentai, susiję su sveikata yra jo atsakomybė.

Gerai, kai sutartyje užfiksuojama ir tai, kad  darbostogos tikrai nėra komandiruotė. Pasitaiko, jog po kurio laiko darbuotojas atkeliauja reikalauti dienpinigių, kadangi „dirbo užsienyje ir turėjo išlaidų internetui, būstui, kelionei”. Kas tikros komandiruotės atveju išties yra darbdavio kaštai. Jei vis dėlto darbdavys geranoriškai sutiktų kažką iš tų kaštų – ar kelionės, ar ryšių išlaidas – padengti, jau kiltų mokesčių klausimas.

Kartais būna, kad darbuotojas išleidžiamas darbostogų į užsienį keliems vasaros mėnesiams. Tačiau iš anksto tariamasi, jog prireikus jo vietoje, darbuotojas sugrįš, pavyzdžiui, darbdavio sąskaita.

Taigi darbostogos yra puikus būdas motyvuoti darbuotojus. Tačiau jomis reikia naudotis su deramu atsargumu ir iš anksto sutarus visas taisykles, kiek tai objektyviai įmanoma.

The post Svajojate apie darbostogas? Įmanoma, bet yra papildomų sąlygų appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

„Viešojoje erdvėje netylant kalboms apie tai, kad po COVID-19 pandemijos sudėtinga „parsivilioti“ darbuotojus dirbti atgal į biurus, susidaro klaidinga nuomonė, kad kone absoliuti dauguma gyventojų yra pasirinkę nuotolinio darbo formą. Ši apklausa parodė, kad realybė yra kiek kitokia – 42 proc. šalies gyventojų arba nuolat dirba biure, arba hibridiniu būdu. Vadinasi, biurų poreikis, gal kiek ir pakoreguotas pasikeitusių darbo įpročių, vis vien išlieka, ypač didmiesčiuose, kur biure dirba dar daugiau gyventojų“, – komentuoja apklausą inicijavusios NT plėtros bendrovės „Realco“ komercinio NT vystymo vadovė Gintarė Žemaitė.

Daugiausia dirbančių arba vien iš ofiso, arba hibridiniu būdu, yra tarp didmiesčių gyventojų – 50 proc. Tarp kitų miestų ar rajono centrų bei kaimiškųjų vietovių gyventojų tokių yra po maždaug 38 proc.

Svarbi patogi darbo vieta mieste

Apklausa parodė, kad nors didžioji dauguma didmiesčių gyventojų po darbo keliauja namo (85 proc.), nemaža dalis paskiria šį laiką kitoms veikloms. Kone trečdalis (29 proc.) didmiesčiuose gyvenančių apklausos dalyvių nurodė pasibaigus darbo dienai apsipirkinėjantys, 16 proc. teigia einantys pasivaikščioti, po 12 proc. tvarko įvairius reikalus miesto centre arba sportuoja, 10 proc. susitinka su draugais, 7,6 proc. eina į kiną, teatrą, koncertą ar kitaip pramogauja.

Pasak Gintarės Žemaitės, tokie apklausos rezultatai rodo, kad darbuotojams papildomomis pridėtinėmis biuro vertėmis gali tapti jo vieta mieste, patogus susisiekimas su paslaugų teikimo vietomis ar papildomos paslaugos pačiame verslo centre.

„Po darbo dienos užsiimant suplanuotomis veiklomis, ar tai būtų apsipirkimas, ar sportavimas, labai svarbu yra patogumas ir laiko taupymas. Gyventojams išties kur kas patogiau visas reikiamas vietas rasti netoli darbo vietos, kad nereikėtų važiuoti į kitą miesto pusę. Šiuo aspektu beveik visada laimi biurai, esantys centrinėse miesto dalyse, kur koncentruojasi ir įvairios paslaugos, parduotuvės, pramogų vietos, gausu sporto centrų ir galimybių pasivaikščioti. Vietą mieste kaip vieną esminių privalumų akcentuojame ir mūsų vystomo verslo centro „Hero“ projekte sostinės Kalvarijų gatvės pradžioje, centriniame miesto verslo kvartale“, – sako pašnekovė.

2025 m. II ketvirtį planuojamame baigti verslo centre „Hero“ bus 32 tūkst. kv. metrų nuomai skirto biurų ploto, iš kurių 4 tūkst. kv. metrų – viename aukšte. Taip pat numatyta daugiau kaip 400 automobilių parkavimo vietų požeminėje aikštelėje, elektromobilių parkavimo ir įkrovimo vietos, erdvės laikyti dviračius. Verslo centras sieks būti įvertintas sveikųjų biurų WELL sertifikatu bei atitikti kriterijus, būtinus gauti tvarių pastatų vertinimo sistemos sertifikatą BREEAM Excellence.

Verslo centras statomas centriniame Vilniaus verslo kvartale, išsiskiriančiame itin geru susisiekimu tiek viešuoju, tiek privačiu transportu, įskaitant paspirtukus ar dviračius. Netoliese įsikūrę prekybos centrai, restoranai, bankai, viešbučiai, sveikatingumo, grožio ir kitų paslaugų vietos.

Pačiame verslo centre taip pat bus pasiūlytas platus paslaugų spektras, atliepiantis jame dirbančių ir besilankančių poreikius. Planuojama „Hero“ įrengti sveikatingumo centrą, maitinimo vietų, 300 m bėgimo takelį ant pastato stogo, bendro naudojimo darbo ir laisvalaikio erdvių ir kt.

„Spinter tyrimų“ sausio 19-26 d. vykdytoje apklausoje dalyvavo 1008 respondentai nuo 18 iki 65 metų amžiaus. Atsakydami į užduotą klausimą gyventojai galėjo rinktis kelis atsakymus, todėl bendra suma viršija 100 proc.  

The post Apklausa: 3 iš 10 gyventojų kasdien dirba iš biuro, o populiariausia veikla po darbo – apsipirkinėjimas appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

Dėl šių tikslų, remiantis tiek DK, tiek darbo teisės normomis arba atvejais, kai susitaria abi šalys, darbdavys sudaro sąlygas darbuotojui mokytis, tobulinti kvalifikaciją ir profesiškai tobulėti.

Ką turi žinoti dirbantis studentas apie mokymosi atostogas

Darbuotojams, kurie mokosi pagal formaliojo švietimo programas, reikėtų žinoti, kad, atsižvelgiant į švietimo įstaigos išduotas pažymas, suteikiamos mokymosi atostogos:

Atostogų forma

Atostogų laikotarpis

Eiliniai egzaminai (pasirengimas ir laikymas)

Po 3 kalendorines dienas kiekvienam egzaminui

Įskaitos (pasirengimas ir laikymas)

Po 2 kalendorines dienas kiekvienai įskaitai

Laboratoriniai darbai (atlikimas ir konsultacijos)

Tiek dienų, kiek numatyta mokymo planuose ir tvarkaraščiuose

Diplominis (bakalauro, magistro) darbas, daktaro disertacija, meno projektas (baigimas ir gynimas)

30 kalendorinių dienų

Valstybiniai (baigiamieji) egzaminai (pasirengimas ir laikymas)

Po 6 kalendorines dienas kiekvienam egzaminui

Už mokymosi atostogas, kurios trunka iki 10 darbo dienų per vienus darbo metus, darbuotojui turi būti mokama ne mažiau kaip pusė jo vidutinio darbo užmokesčio, tačiau tik tuo atveju, jeigu darbo santykiai su darbdaviu tęsiasi ilgiau negu penkerius metus.

Kaip akcentuoja Darbo teisės skyriaus vedėja-vyriausioji darbo inspektorė Ieva Piličiauskaitė, darbdavys privalo suteikti mokymosi atostogas nurodytais atvejais. Visgi jeigu darbuotojas neatliks mokymosi darbų DK numatytais atvejais (nesirengs ir nelaikys egzaminų ar įskaitų, neatliks ir nesikonsultuos dėl laboratorinių darbų ir kt.), darbdaviui nėra pareigos suteikti mokymosi atostogas darbuotojui dėl dalyvavimo paskaitose.

„Vis dėlto darbdavys privalo tenkinti darbuotojo prašymą suteikti kasmetines atostogas darbuotojui, kuris mokosi nenutraukdamas darbo, derindamas kasmetines atostogas prie egzaminų, įskaitų laikymo, diplominio (bakalauro arba magistro) darbo rengimo, laboratorinių darbų ir konsultacijų laiko“, – sako specialistė.

Ką turi žinoti dirbantis studentas apie darbo laiko režimą

Anot Darbo teisės skyriaus vedėjos-vyriausiosios darbo inspektorės Ievos Piličiauskaitės, studijų laikotarpiu (ir ne tik) darbuotojas ir darbdavys gali nustatyti įvarius darbo laiko režimus. Pavyzdžiui, darbuotojas, derindamas darbą ir studijas, gali teikti darbdaviui prašymą dėl individualaus darbo laiko režimo nustatymo. Šiuo atveju darbuotojas ir darbdavys turėtų susitarti dėl konkretaus darbo grafiko, kuriame būtų nurodomos konkrečios savaitės darbo dienos ir valandos.

Ką turi žinoti dirbantis studentas apie pameistrystės darbo sutartį

DK, be mokymosi ir kasmetinių atostogų suteikimo, numatyta galimybė sudaryti pameistrystės darbo sutartį. Ši sutartis sudaroma priimant į darbą asmenį, kuris siekia darbo vietoje įgyti profesijai reikalingą kvalifikaciją arba reikiamų kompetencijų mokoma pasitelkus pameistrystės mokymo organizavimo formą. Pameistrystės darbo sutartis gali būti sudaryta ir nesudarius mokymo sutarties arba sudaryta su teisėtai pagrįsta mokymo sutartimi dėl formaliojo ar neformaliojo mokymo.

Pameistrystės darbo sutartis – terminuota, maksimalus jos terminas – 6 mėnesiai, išskyrus atvejus, kai pameistrystės darbo sutartis sudaroma kartu su teisėtai pagrįsta mokymo sutartimi dėl formaliojo ar neformaliojo mokymo. Tokiu atveju gali būti nustatyta ilgesnė mokymo trukmė.

Darbdavys privalo užtikrinti, kad būtų pasiekti formaliojo ar neformaliojo mokymo programoje numatyti rezultatai arba sudaryti visas sąlygas jiems pasiekti tuo atveju, kai mokymas vyksta pagal pameistrystės darbo sutartį, kuri sudaryta kartu su teisėtai pagrįsta mokymo sutartimi dėl formaliojo ar neformaliojo mokymo.

Už faktiškai dirbtą laiką pameistriui mokamas pameistrystės darbo sutartyje numatytas darbo užmokestis, ir jis negali būti mažesnis negu Lietuvos Respublikos Vyriausybės patvirtinta minimalioji mėnesinė alga arba minimalusis valandinis atlygis.

The post Aktuali informacija studentui: ką svarbu žinoti apie darbo sąlygas? appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.