Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – Stilius – Tendencijos – Patarimai – Ekspertų Įžvalgos – Moterų Stilius – Vyrų Stilius – Mados Renginiai – Gatvės Stilius

    rudens tendencijos

    Vienas papuošalas, kuris per Naujuosius atneš komplimentų lietų

    brandi moteris

    Šios spalvos žiemą sendina – stilistai pataria jų vengti

    Megztinis / Shutterstock

    Megztiniai Kalėdoms: kurie modeliai atrodo prabangiai

    baltas aprangos derinys

    Aprangos derinys, tituluojamas elegantiškiausiu ir prabangiausiu

  • Grožis
    Grožis

    Grožio Patarimai – Grožio Tendencijos – Grožis ir Sveikata

    Šukuosena

    Plaukų stilistai atskleidė: ši šukuosena per Naujuosius bus visur

    Raudonos lūpos

    Raudonos lūpos Kalėdoms: kaip jas dėvėti elegantiškai

    Natūralus makiažas / Pinterest

    Natūralus makiažas Kūčių vakarui: švelnus grožis vietoje ryškių akcentų

    VERVERA FOTOGRAFIJA

    Kalėdinis makiažas: kaip šventinį įvaizdį paversti elegancijos ir pasitikėjimo savimi deriniu

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    pamiršti praeitį

    Psichologė apie vienatvę per šventes: kaip išbūti sunkius jausmus ir kokią įtaką jiems turi socialiniai tinklai

    Nelaimingi santykiai

    Toks pats, tik kitas: kodėl kartojame tas pačias santykių klaidas

    pora

    Kaip kalbėtis be pykčių: emocinio intelekto taisyklės poroje

    Agnė Jonaitytė-Karalienė (2)

    Agnė Jonaitytė-Karalienė: Perdegimas ar tiesiog nuovargis? Kaip atpažinti ir spręsti šią problemą metų pabaigoje

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Muzika – Renginiai – Kinas – Įvairenybės – Receptai – Televizija – Socialiniai Tinklai

    Kūčios / Shutterstock

    Kada sėsti prie Kūčių stalo? Tradicijos, papročiai ir šiandienos pasirinkimai

    Kūčios

    Kūčių stalo simbolika: ką reiškia kiekviena detalė?

    Šiaudai po Kūčių staltiese

    Ką reiškia Kūčių šiaudas ir kodėl jie dedami po staltiese?

    Kalėdos / Shutterstock

    Žiemos jaukumas: kaip sukurti jaukumą?

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Astrologija
    Astrologija

    Savaitės Horoskopas – Dienos Horoskopas – Mėnesio Horoskopas – Meilės Horoskopas. Ką žvaigždės pranašauja Jums?

    Horoskopas / Shutterstock

    Savaitgalio horoskopas gruodžio 27–28 d.: laikas sau, artimiesiems ir vidinei ramybei

    Žiemos horoskopas / Shutterstock

    Šeštadienio horoskopas (druodžio 27 d.): intuicija padės priimti teisingus sprendimus

    intuicija

    Astrologė įspėja: vienam Zodiako ženklui 2026 metų pradžia bus sudėtinga

    Horoskopas / Shutterstock

    Penktadienio horoskopas (gruodžio 26 d.): ramybė ir svarbios vidinės įžvalgos

  • Raudonasis puslapis
    Raudonasis puslapis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    sekso žaisliukai

    Sekso žaisliukai – kokie populiariausi mitai juos supa?

    pora duše

    Nori žengti į flirto zoną? Seksualūs klausimai vaikinui, kurie padės pramušti ledus

    mergina

    Orgazmo nauda tau: nuo stipresnio imuniteto iki geresnio miego (I dalis)

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

energija

atsitiktinis
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Rizikinga energija: kiek cukraus saugu suvartoti per dieną?
Patarimai
·Skaityta 2 min

Kaip išlaikyti energiją rudens metu? Svarbiausi patarimai jaunimui

2024-11-02
Ruduo dažnai atneša ne tik vėsų orą, bet ir energijos trūkumą. Tamsesnės dienos, besikeičiantys orai ir sumažėjęs saulės kiekis gali paveikti nuotaiką ir bendrą savijautą. Tačiau yra būdų, kaip išlaikyti energiją ir optimizmą, net kai už lango pilkuma. Štai keletas patarimų, kurie padės jaunimui išlaikyti energingumą rudenį.
Skaityti toliau
Kaip išlikti energingai visą dieną?
Laisvalaikis
·Skaityta 1 min

Kaip išlikti energingai visą dieną?

2022-03-21
Energijos stygių jauti jau vidurdienį? Sveika atvykusi į popietinių apsnūdėlių klubą. Ir nors antro ar trečio puodelio kavos siurbčiojimas atrodo lengviausia išeitis, žemiau pateiktos 4 alternatyvos yra kur kas geresnės. Jos padės energingai išlikti visą dieną, kiekvieną dieną....
Skaityti toliau
Atsargiai! Turi vengti šių 8 draugių tipų
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Atsargiai! Turi vengti šių 8 draugių tipų, kurie nuodija tavo gyvenimą

2017-04-18
Draugių draugystė - vienas gražiausių ryšių gyvenime, kurį reikia puoselėti ir saugoti. Šaunu, kai draugystės netemdo jokie kivirčai, pavydas ar slogios nuotaikos. Deja, labai dažnai draugės ne tik praskaidrina gyvenimą ryškiomis spalvomis, bet ir gali kenkėjiškai elgtis bei skatinti neigiamus įpročius. Jei turi vieną iš šių draugių tipų savo gyvenime... Peržvelk savo draugystės prioritetus....
Skaityti toliau
Kava / Scaled nuotr.
Kas Naujo
·Skaityta 3 min

Ryto ritualas, kuris veikia: trys žingsniai iki kavinės lygio kavos virtuvėje

2025-12-09
Tamsiuoju metų laiku kava namuose dažnai tampa kasdieniu ritualu: trumpa pauze prieš darbą, pokalbio pradžia virtuvėje ar tyli minutė, kai namai dar miega.
Skaityti toliau
Zodiako ženklai
Astrologija
·Skaityta 3 min

Kokį skaičiaus energiją tu skleidži? Kaip skaičiai veikia tavo santykius su kitais

2025-06-02
Ar kada susimąstei, kodėl su vienais žmonėmis bendrauti lengva ir natūralu, o su kitais – lyg kalbėtum skirtingomis kalbomis? Tam įtakos turi ne tik charakteris ar patirtis, bet ir... skaičių energija, kurią skleidžiame.
Skaityti toliau
Astrologija
·Skaityta 4 min

Zodiako ženklų energija namų interjere

2024-11-24
Astrologija daro įtaką ne tik mūsų asmenybei, bet ir aplinkai, kurioje gyvename. Kiekvienas Zodiako ženklas turi savitą energiją, kurią galima integruoti į namų interjerą, siekiant sukurti harmoniją ir pabrėžti savo individualumą. Šiame straipsnyje aptarsime, kaip kiekvieno Zodiako ženklo charakteristikos gali atsispindėti namų aplinkoje.
Skaityti toliau
Aiškūs įrodymai
Astrologija
·Skaityta 1 min

Aiškūs įrodymai, kodėl turėtum turėti draugę – Vandenę

2018-05-24
Apie Vandenes gal ir sklando gandai, jog jos gana uždaros ir neretai šaltos, tačiau savo geriausioms draugėms jos atiduos visą širdį ir gerumą. Tai ypatingos merginos, kurios tikrai yra pačios nuoširdžiausios draugės iš visų....
Skaityti toliau
Rizikinga energija: kiek cukraus saugu suvartoti per dieną?
Patarimai
·Skaityta 3 min

Kaip išlaikyti energiją intensyvios dienos metu?

2024-11-29
Įtemptas gyvenimo ritmas dažnai reikalauja daug energijos, tačiau nuovargis ir išsekimas gali trukdyti produktyvumui bei gerai savijautai. Laimei, yra daugybė būdų, kaip palaikyti energiją visos dienos metu, net ir esant dideliam darbo ar veiklos krūviui. Šiame straipsnyje dalijamės sveikos gyvensenos patarimais, kurie padės išlikti žvaliems ir energingiems net pačiomis intensyviausiomis dienomis.
Skaityti toliau
Zodiako ženklai
Astrologija
·Skaityta 2 min

Numerologinė savaitė: kaip planuoti dienas pagal skaičių energijas

2025-06-09
Ar kada susimąstėte, kodėl vieną dieną viskas klostosi sklandžiai, o kitą – tarsi viskas krenta iš rankų? Numerologija siūlo įdomų būdą pažvelgti į kasdienybę per skaičių prizmę.
Skaityti toliau
sveikata žiemą
Sveika gyvensena
·Skaityta 2 min

Žiemos naujovės: sveikai gyvensenai ir išpuoselėtam grožiui

2025-12-12
Visais metų laikais svarbu pasirūpinti savo sveikata, tačiau žiemą – ypač. Darganoti orai, saulės trūkumas, dėl intensyvių darbų ir ruošos šventėms užplūstantis nuovargis – visa tai mažina energijos kiekį ir atsparumą virusams.
Skaityti toliau
Tikėti ar ne? 7 požymiai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Tikėti ar ne? 7 požymiai, jog iš kitų siurbte siurbi energiją

2017-12-21
Esi pastebėjusi, jog nemažai žmonių nerodo noro bendrauti? Kai kurie tavęs šalinasi, ar net yra dalis, kuri tavęs bijo? Negąsdiname, bet tai gali būti akivaizdūs ženklai, jog iš aplinkinių siurbte siurbi energiją. Jei tau būdingi bent keli iš šių požymių, gali būti tikrų tikriausia energijos siurbikė....
Skaityti toliau
Žavioji „vampyrų žudikė“ nebe tokia žavi? Bent jau taip kalba žmonės (FOTO)
Kas Naujo
·Skaityta 1 min

Žavioji „vampyrų žudikė“ nebe tokia žavi? Bent jau taip kalba žmonės (FOTO)

2017-11-22
Niekam ne paslaptis, jog prieš penkiolika metų garsiojo serialo „Bafi: vampyrų žudikė“ žvaigždė, aktorė Sarah Michelle Gellar buvo tituluojama grožio simboliu. Daugelis iki šiol ją mena kaip talentingą aktorę, tačiau mažai kas domisi, kaip šiuo metu atrodo ir ką veikia žymioji amerikietė....
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

Šukuosena

Plaukų stilistai atskleidė: ši šukuosena per Naujuosius bus visur

rudens tendencijos

Vienas papuošalas, kuris per Naujuosius atneš komplimentų lietų

organizmo valymas

Detokso kokteilis, kuris idealiai tiks po švenčių: lengvumas, gaiva ir energija

Lašišos salotos

Lengvos salotos, kurios puikiai tiks po Kalėdų: gaiva, lengvumas ir skonis

Skumbrės užtepėlė / Shutterstock

Menkių kepenėlių užtepėlė: klasikinis skonis, kuris niekada nenuvilia

TAIP PAT SKAITYKITE

5 pratimai, padedantys vaikui greičiau įsisavinti raides ir garsus

5 pratimai, padedantys vaikui greičiau įsisavinti raides ir garsus

Pekino antis pagal didžiausių jos ekspertų kinų receptą: paruošite nebrangiai, bet nustebinsite visus

Pekino antis pagal didžiausių jos ekspertų kinų receptą: paruošite nebrangiai, bet nustebinsite visus

Šventinis pervargimas: kaip suprasti, kad vaikui jau per daug įspūdžių?

Šventinis pervargimas: kaip suprasti, kad vaikui jau per daug įspūdžių?

Lietuviškos Kalėdos: pasitikrinkite, ką žinote apie lietuviškas Kalėdų tradicijas

Lietuviškos Kalėdos: pasitikrinkite, ką žinote apie lietuviškas Kalėdų tradicijas

3 kepiniai su varške, kurie visada pavyksta ir greitai dingsta nuo stalo

3 kepiniai su varške, kurie visada pavyksta ir greitai dingsta nuo stalo

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – vienas populiariausių portalų Lietuvoje skirtas moteriškai auditorijai. Čia rasite aktualiausias mados, grožio, sveikatos, santykių, karjeros ir gyvenimo būdo temas, naujienas bei horoskopus. Dalinamės įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio žvaigždžių istorijomis, ekspertų patarimais, naujausiomis tendencijomis bei praktiniais patarimais.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Taisyklės

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Karjera

© 2025 panele.lt | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis puslapis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis puslapis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.