Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    švarkai

    Patikrinkite tik vieną detalę: madingi rudens švarkeliai išsiskiria šia ypatybe

    Balioninės kelnės

    Balioninės kelnės užkariauja gatves: kam jos tinka ir su kuo jas vilkėti?

    Rudens batai / AI

    Rudens batai 2026: kas pakeis masyvius aulinukus?

    „east–west“ rankinė

    Rudens rankinės 2026: kokio modelio ieškoti jau dabar?

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    „Jo Malone London Wood Sage & Sea Salt“ ir „„Mugler Angel Nova“

    Vasaros kvepalų tendencijos: kokie aromatai vyrauja šį sezoną?

    nagai

    „Coconut milk nails“: subtilus manikiūras, tinkantis ir įdegusiai odai, ir biurui

    Popsicle lips

    „Popsicle lips“ – sultingiausia vasaros makiažo tendencija: efektas be tikslaus kontūro

    Viktorija Miliauskaitė / asm. albumo nuotr.

    Vizažistė Viktorija Miliauskaitė: „Noriu, kad kiekviena klientė iš mano studijos išeitų jausdamasi lyg princesė“

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Magistrantūros studijos šiandien: laiko švaistymas ar būdas konkuruoti darbo rinkoje?

    Dar viena galimybė studijuoti VU: prasideda papildomas priėmimas į bakalauro studijas

    santykiai

    „Tas vienintelis“ neegzistuoja: kodėl meilė yra pasirinkimas

    Moteris tikrina telefoną / Freepik nuotr.

    Socialiniai tinklai tyliai veikia tavo savivertę: kaip neprarasti savęs tarp filtrų ir svetimų gyvenimų?

    Selfie

    Ar dar mokame būti negražios nuotraukose? Apie filtrus, retušavimą ir santykį su savo išvaizda

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Karščiai pavojingi ne tik žmonėms: veterinarė atskleidė, kokias klaidas daro daugelis šunų šeimininkų

    Turkijos Rivjera su europietišku prieskoniu: 7 priežastys, kuo Bodrumas žavi turistus

    6 patarimai

    Štai kokios spalvos piniginė, tikima, traukia pinigus: viena jų laikoma tikru gausos simboliu

    Pinigai, eurai

    Uždirbate daugiau, bet nesutaupote? Štai kur dingsta papildomi pinigai

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Mėnulio užtemimas/ Shutterstock

    Astrologinis momentas, kuris pasitaiko retai – kam jis bus lemtingas? Saulės užtemimas rugpjūčio 12 dieną

    horoskopas

    Zodiako ženklai, kurie nemėgsta rutinos ir viską keičia

    astrologija

    Ketvirtadienio horoskopas (rugpjūčio 6 d.): vienam ženklui teks priimti svarbų sprendimą

    Nelaimingi santykiai

    3 Zodiako ženklai, kurie greičiausiai atsistoja ant kojų po skyrybų

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Sekso horoskopas / Shutterstock nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas (rugpjūčio 3–9 d.): kokia intymi fantazija neduos ramybės tavo ženklui?

    Moteris lovoje / Magnific nuotr.

    Orgazmo tipai: ar tikrai egzistuoja 8 skirtingi būdai patirti kulminaciją?

    Susimąsčiusi moteris lovoje

    Makšties sausumas iki menopauzės: ką kūnas bando pasakyti

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

energija

atsitiktinis
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
5 ženklai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

5 ženklai, jog tu neišvengei blogosios akies

2017-04-07
Jei nors vieną kartą gyvenime tave buvo aplankiusi mintis, jog tave gali būti nužiūrėjusi blogoji akis, būtinai paskaityk šiuos požymius. Negąsdiname, bet jei skaitydama atpažįsti save, gali būti, jog neišvengei piktosios akies....
Skaityti toliau
Žavioji „vampyrų žudikė“ nebe tokia žavi? Bent jau taip kalba žmonės (FOTO)
Kas Naujo
·Skaityta 1 min

Žavioji „vampyrų žudikė“ nebe tokia žavi? Bent jau taip kalba žmonės (FOTO)

2017-11-22
Niekam ne paslaptis, jog prieš penkiolika metų garsiojo serialo „Bafi: vampyrų žudikė“ žvaigždė, aktorė Sarah Michelle Gellar buvo tituluojama grožio simboliu. Daugelis iki šiol ją mena kaip talentingą aktorę, tačiau mažai kas domisi, kaip šiuo metu atrodo ir ką veikia žymioji amerikietė....
Skaityti toliau
Moteris daro jogą / Unsplash nuotr.
Patarimai
·Skaityta 6 min

10 minučių ryto rutina, kuri gali pakeisti visą dieną

2026-05-26
Paprasta 10 minučių ryto rutina gali sumažinti stresą, pakelti energiją ir padėti dieną pradėti ramiau. Išbandyk jau rytoj.
Skaityti toliau
Populiarumo kaina: internete plinta gyvybei pavojinga mada
Horoskopai
·Skaityta 1 min

Pavojingiausi Zodiako ženklai – geriau jų neužrūstink!

2025-10-07
Ar kada nors sutikote žmogų, kuris iš pirmo žvilgsnio atrodo ramus, tačiau vos tik peržengus ribas – tampa tikra audra? Astrologai teigia, kad kai kurių Zodiako ženklų neverta erzinti, nes jų pyktis gali būti griaunantis.
Skaityti toliau
Rizikinga energija: kiek cukraus saugu suvartoti per dieną?
Patarimai
·Skaityta 3 min

Kaip išlaikyti energiją intensyvios dienos metu?

2024-11-29
Įtemptas gyvenimo ritmas dažnai reikalauja daug energijos, tačiau nuovargis ir išsekimas gali trukdyti produktyvumui bei gerai savijautai. Laimei, yra daugybė būdų, kaip palaikyti energiją visos dienos metu, net ir esant dideliam darbo ar veiklos krūviui. Šiame straipsnyje dalijamės sveikos gyvensenos patarimais, kurie padės išlikti žvaliems ir energingiems net pačiomis intensyviausiomis dienomis.
Skaityti toliau
Horoskopas
Horoskopai
·Skaityta 1 min

Ketvirtadienio horoskopas (vasario 19 d.): diena sprendimams, pokalbiams ir vidiniam aiškumui

2026-02-18
Kai kuriems Zodiako ženklams tai bus apsisprendimų metas, kitiems – proga užbaigti senus reikalus ar išspręsti santykių klausimus.
Skaityti toliau
Sveika gyvensenaSveikata
·Skaityta 3 min

Energija skardinėje: ar „natūralūs“ energiniai gėrimai tikrai geresni?

2026-06-25
Vasarą daugelis ieško ne tik gaivos, bet ir greito energijos pliūpsnio. Būtent tai mums žada energiniai gėrimai, kurių pasiūla yra itin plati, o rinkoje daugėja natūralių, becukrių, vitaminais praturtintų pasirinkimų.
Skaityti toliau
Taupyklė
Patarimai
·Skaityta 2 min

Patarimai, kaip taupyti vandenį ir energiją kasdieniuose darbuose

2024-10-30
Taupymas – ne tik finansinis pranašumas, bet ir teigiamas poveikis aplinkai. Kasdien taupant vandenį ir energiją, galime prisidėti prie gamtos išteklių išsaugojimo ir sumažinti sąskaitas. Šiame straipsnyje dalinamės patarimais, kaip tai padaryti efektyviai ir be didelių pastangų.
Skaityti toliau
Gardusis sveikuoliškas kokteilis
Grožis
·Skaityta 1 min

Gardusis sveikuoliškas kokteilis, suteikiantis energijos ir gražinantis kūno formas

2016-09-04
Šio kokteilio receptą nugirdome lankydamosis sporto klube. Viena sportuojanti mergina teigė, jog visuomet tokį kokteilį susiplaka prieš treniruotę ir džiaugiasi geresniais sporto rezultatais....
Skaityti toliau
avižos
LaisvalaikisReceptai
·Skaityta 3 min

5 skirtingi pusryčių receptai, kurie suteikia energijos visai dienai

2024-10-27
Pusryčiai yra svarbiausias dienos valgis, padedantis pradėti rytą su energijos pliūpsniu ir geros savijautos jausmu. Norint jaustis energingai visą dieną, svarbu pasirinkti maistingus pusryčius, kurie suteikia ilgalaikį sotumą ir visus reikalingus maisto elementus.
Skaityti toliau
Sveikas 2020 startas: 5 kokteilių receptai
Patarimai
·Skaityta 3 min

Ką valgyti prieš ir po treniruotės, kad jaustumėtės energingi?

2024-11-25
Tinkama mityba yra neatsiejama nuo sėkmingų treniruočių. Maistas, kurį valgote prieš treniruotę, suteikia jums reikalingos energijos, o tai, ką valgote po jos, padeda atsistatyti raumenims ir užtikrina gerą savijautą. Štai vadovas, kaip pasirinkti tinkamą maistą prieš ir po fizinio krūvio.
Skaityti toliau
Fengshui
Patarimai
·Skaityta 1 min

10 fengšui paslapčių, kurios pakeis jūsų namų energiją akimirksniu!

2025-09-25
Fengšui – senovinis Rytų mokymas, padedantis suderinti aplinką su žmogaus gyvenimu. Teisingai sutvarkyti namai gali pritraukti daugiau harmonijos, meilės, sėkmės ir net finansinės gerovės.
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

„Jo Malone London Wood Sage & Sea Salt“ ir „„Mugler Angel Nova“

Vasaros kvepalų tendencijos: kokie aromatai vyrauja šį sezoną?

švarkai

Patikrinkite tik vieną detalę: madingi rudens švarkeliai išsiskiria šia ypatybe

Svoris / AI

Kaip per dvi savaites atsikratyti 5 kg? Specialistai perspėja: svarstyklės gali suklaidinti

nagai

„Coconut milk nails“: subtilus manikiūras, tinkantis ir įdegusiai odai, ir biurui

Balioninės kelnės

Balioninės kelnės užkariauja gatves: kam jos tinka ir su kuo jas vilkėti?

TAIP PAT SKAITYKITE

Vaikas supyksta atėmus telefoną: ką daryti pirmiausia?

Vaikas supyksta atėmus telefoną: ką daryti pirmiausia?

Šaltsriubė stiklinėje – gaivus vasaros hitas be lėkščių ir šaukštų

Šaltsriubė stiklinėje – gaivus vasaros hitas be lėkščių ir šaukštų

10 sakinių, kurie padeda paaugliui pasijusti išgirstam, o ne teisiamam

10 sakinių, kurie padeda paaugliui pasijusti išgirstam, o ne teisiamam

Nuskynėte avietes? Vienas darbas dabar gali nulemti kitų metų derlių

Nuskynėte avietes? Vienas darbas dabar gali nulemti kitų metų derlių

Vasara vaikams, augantiems nuolatinėje globoje: laikas stiprinti ryšį ir atkurti pasitikėjimą

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.