Pusryčiai yra svarbiausias dienos valgis, padedantis pradėti rytą su energijos pliūpsniu ir geros savijautos jausmu. Norint jaustis energingai visą dieną, svarbu pasirinkti maistingus pusryčius, kurie suteikia ilgalaikį sotumą ir visus reikalingus maisto elementus.
energija
Atsitiktiniai
Apie Vandenes gal ir sklando gandai, jog jos gana uždaros ir neretai šaltos, tačiau savo geriausioms draugėms jos atiduos visą širdį ir gerumą. Tai ypatingos merginos, kurios tikrai yra pačios nuoširdžiausios draugės iš visų....
Yra penkios merginų savybės, kurios vaikinams taip įstringa, jog šie dar ilgai negali jų pamiršti. Smalsu, kas tai per savybės?...
Katės - nuostabūs padarai. Ir tam tikrai pritars kates auginančios, kurios kasdien džiaugiasi šių nuostabiųjų murklių draugija. Jei augini katytę, tavo gyvenimas DAUG geresnis nei tų, kurie šio gėrio atsisako:...
Žvelgiant į amerikietės Alice Matos švelnius veido bruožus sunkoka būtų spręsti, jog miela mergina - profesionali sportininkė, turinti daugiau fizinių jėgų nei kai kurie vaikinai....
Esi pastebėjusi, jog nemažai žmonių nerodo noro bendrauti? Kai kurie tavęs šalinasi, ar net yra dalis, kuri tavęs bijo? Negąsdiname, bet tai gali būti akivaizdūs ženklai, jog iš aplinkinių siurbte siurbi energiją. Jei tau būdingi bent keli iš šių požymių, gali būti tikrų tikriausia energijos siurbikė....
Niekam ne paslaptis, jog prieš penkiolika metų garsiojo serialo „Bafi: vampyrų žudikė“ žvaigždė, aktorė Sarah Michelle Gellar buvo tituluojama grožio simboliu. Daugelis iki šiol ją mena kaip talentingą aktorę, tačiau mažai kas domisi, kaip šiuo metu atrodo ir ką veikia žymioji amerikietė....
Energetinis vampyras plačiai paplitęs terimas, tačiau ar žinome tikrąją jo reikšmę? Kartais net pačios nesusimąstome, jog mes ir galime būti tos baugiosios ir aplinkinius atstumiančios energergetinės vampyrės. Pasitikrink, ar neturi energetinės vampyrės bruožų!...
Mokslai ir nesibaigiantys atsiskaitymai išsunkia visą energiją, lietingas oras už lango dar labiau prisideda prie noro likti lovoje, jauti nuolatinį nuovargį, apatiškumą?...
Kai laukia intensyvūs mokymosi periodai ar pasiruošimas egzaminams, labai svarbu ne tik gera organizacija ir tinkamos metodikos, bet ir energijos suteikiantis maistas. Smegenims dirbant intensyviai, būtina užtikrinti, kad jos gautų visas reikalingas maistines medžiagas, o energingi kokteiliai gali būti puikus būdas greitai ir efektyviai pamaitinti protą. Štai keletas idėjų ir receptų su ingredientais, kurie padės jums išlaikyti dėmesį, skatins koncentraciją ir suteiks papildomos energijos mokymosi metu.
Daugiau jokio turinio