Figūra

Figūra – tai ne tik kūno formos, bet ir svarbi moters pasitikėjimo savimi bei savijautos dalis. Kiekviena figūra yra unikali, todėl svarbu ją priimti, puoselėti ir mokėti tinkamai pabrėžti pasirenkant tinkamus drabužių modelius, mitybą ir fizinį aktyvumą. Nesvarbu, ar tavo figūra yra smėlio laikrodžio, kriaušės, obuolio ar stačiakampio tipo – tinkamas aprangos pasirinkimas gali padėti išryškinti privalumus ir jaustis puikiai bet kokioje situacijoje. Norint palaikyti sveiką figūrą, svarbu subalansuota mityba, reguliarus judėjimas ir pozityvus požiūris į savo kūną.

Naujausias

Mada

·Skaityta 9 min

Stiliaus gudrybės, kurios padės atrodyti liekniau net su paprastais drabužiais

2026-04-02

Norint atrodyti dailiau ir labiau pasitikėti savimi, nebūtina visiškai keisti garderobo ar investuoti į brangius drabužius. Dažnai daugiausia lemia ne pats drabužis, o tai, kaip jis parinktas, derinamas ir pritaikytas figūrai. Net ir labai paprasti kasdieniai drabužiai gali vizualiai liekninti, jei žinote kelias veiksmingas stiliaus gudrybes.

Skaityti toliau

Mada

·Skaityta 4 min

Mados žinovai sako tiesiai: šie sijonų modeliai vizualiai trumpina kojas

2026-03-26

Tinkamai parinktas sijonas gali dailinti figūrą, suteikti lengvumo ir net vizualiai pailginti kojas. Tačiau yra ir tokių modelių, kurie, nors atrodo madingai ant pakabos ar socialiniuose tinkluose, realiame gyvenime ne visada būna palankūs siluetui.

Skaityti toliau

Mada

·Skaityta 2 min

3 madingiausios pavasario suknelės: kokių siluetų ieškoti naują sezoną?

2026-03-12

Madingiausios pavasario suknelės šiemet išsiskiria naujais siluetais. Kinta liemens linijos aukštis, atsiranda lengvų skraisčių detalės, o figūra išryškinama audinį formuojant draperijomis, klostėmis ar suteikiant apimtiems raukiniais. Pristatome tris suknelių siluetus, vyraujančius 2026 m. pavasario tendencijose.

Skaityti toliau

Patarimai

·Skaityta 7 min

Šis vakaro užkandis nedidina svorio – dietologai apie tai kalba vis garsiau

2026-02-25

Vakare dažnai užklumpa alkis – ypač jei diena buvo įtempta ar vakarienė suvalgyta per anksti. Daugelis bijo valgyti po 18 ar 19 valandos, manydami, kad tai automatiškai kenkia figūrai. Tačiau svarbiausia ne laikas, o ką ir kiek valgote.

Skaityti toliau

Vasarinė suknelė ir megztinis / Shutterstock

Mada

Pavasario suknelės, kurios lieknina ir jaunina: modeliai, verti dėmesio

2026-02-18

Pavasaris – tai metas, kai norisi lengvumo, spalvų ir atsinaujinimo. Tačiau daugelis moterų ieško ne tik gražios, bet ir figūrą dailinančios suknelės.

Skaityti toliau

Mada

·Skaityta 2 min

Drabužių deriniai, kurie pabrėžia moteriškumą

2026-01-02

Moteriškumas – tai ne konkretus drabužis ar figūros tipas, o nuotaika, laikysena ir savijauta, kurią gali sustiprinti tinkamai parinkti drabužių deriniai

Skaityti toliau

Mada

·Skaityta 4 min

7 pavasario suknelės, kurios vizualiai lieknina figūrą

2026-03-26

Pavasaris – puikus metas atnaujinti garderobą ir vėl prisiminti sukneles, kurios leidžia jaustis moteriškai, patogiai ir pasitikėti savimi. Vis dėlto daugelis moterų, rinkdamosi naują modelį, ieško ne tik grožio, bet ir tokio kirpimo, kuris dailintų siluetą, subtiliai maskuotų tai, ko nesinori pabrėžti, ir vizualiai lieknintų figūrą.

Skaityti toliau

laisvo silueto, kostiuminio tipo kelnes su aukštu liemeniu

Mada

·Skaityta 5 min

Stilistai pataria: kokias kelnes rinktis moterims po 40-ies

2026-03-25

Tinkamai parinktos kelnės gali visiškai pakeisti visą įvaizdį. Jos gali pailginti kojas, dailiau išryškinti figūrą, suteikti elegancijos, komforto ir padėti jaustis labiau pasitikinčiai savimi. Būtent todėl daugelis moterų po 40-ies vis dažniau ieško ne vien to, kas madinga, bet ir to, kas iš tiesų gražiai atrodo, tinka jų gyvenimo būdui ir leidžia jaustis patogiai.

Skaityti toliau

Mada

Pavasario suknelės, kurios akimirksniu lieknina: 7 modeliai, kuriuos pirks visos

2026-02-26

Pavasaris – metas, kai norisi lengvumo, šviesos ir drabužių, kurie subtiliai pabrėžia figūros privalumus. Gerai parinkta suknelė gali akimirksniu sukurti ilgesnio, lieknesnio ir proporcingesnio silueto įspūdį – be jokių drastiškų pokyčių.

Skaityti toliau

Mada

·Skaityta 1 min

Madingi džinsai, kuriais stilingos merginos šį sezoną domisi labiausiai

2026-02-20

Šie madingi džinsai – dizainerės Victorios Beckham kūrinys, patekęs į geidžiamiausių pirkinių TOP 10. Džinsai išsiskiria vintažiniu 8-ojo deš. stiliumi ir tuo, kad kuria grakštesnės figūros įspūdį.

Skaityti toliau

Mada

·Skaityta 3 min

Kaip rengtis pavasarį, jei figūra ne „podiuminė“

2026-02-07

Pavasaris – puikus metas atnaujinti garderobą, tačiau ne visos moterys jaučiasi patogiai žvelgdamos į podiumų tendencijas. Gera žinia ta, kad stilius nėra skirtas tik idealioms proporcijoms.

Skaityti toliau

Grožis

·Skaityta 2 min

Riebalai pavirsta į grožį: kūno formavimas riebalais užkariauja klinikas

2026-01-02

Dar visai neseniai riebalai buvo laikomi didžiausiu grožio priešu, tačiau šiandien požiūris keičiasi iš esmės. Estetinėje medicinoje vis dažniau kalbama apie tai, kad riebalai gali tapti grožio sąjungininku.

Skaityti toliau

Įkelti daugiau

Paieška

SKAITOMIAUSI

Panele.lt naujienos