Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Oslo gatvės mada

    TOP 5 „Panelės“ mados naujienos: nuo sugrįžusių 2000-ųjų paltų iki karščiausių mados ženklų

    skiautinių švarkas

    Neskoninga vadinta tendencija šiems mados namams pelnė geidžiamiausiųjų vardą

    dior kalėdinis filmas

    Ar pastebėsite? Mados namai „Dior“ kaltinami animacinėje reklamoje panaudoję DI

    Kostiuminės kelnės vietoj džinsų: kaip jas dėvėti kasdien, kad neatrodytumėte pernelyg oficialiai

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Veido kremas

    Veidas blizga, nors oda jaučiasi sausa: kodėl riebumas ir drėgmės trūkumas gali egzistuoti kartu

    Blakstienų tušo akimirka priartintame portrete

    Kiek laiko iš tiesų galima naudoti atidarytą blakstienų tušą? Skaičius ant pakuotės svarbesnis, nei atrodo

    Lūpų priežiūra

    Žiemą nuolat džiūsta lūpos: kada neužtenka vien apsauginio balzamo

    Plaukų kirpimas 2026 / Shutterstock

    Ar kirpti plaukus prieš dažymą, ar po jo? Ką verta aptarti su kirpėju

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Pora konfliktuoja / Shutterstock nuotr.

    Partneris vengia kalbėti apie ateitį: kaip pradėti pokalbį nesukeliant dar didesnės įtampos

    Moteris

    Nuolat stengiesi visiems įtikti? Štai kas iš tikrųjų slypi už šio įpročio

    Sylvia Plath

    „O kas, jei pasirinksiu ne tą gyvenimą?“: Sylvia Plath metafora, kurioje gali atpažinti save

    Baimė nuvilti kitus

    Baimė nuvilti kitus: kodėl taip sunku pasakyti „ne“?

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Tenerifė

    Atostogos Tenerifėje: ką aplankyti saloje, kurioje telpa vandenynas, ugnikalniai ir žali miškai

    Universitetas

    Kaip mokytis lengviau? 5 patarimai, kuriuos verta išbandyti prieš atsiskaitymus

    Skrydžių palydovė Viltė Vileikytė

    Skrydžių palydovė apie darbo užkulisius: „Žmonės mato tik labai mažą dalį mūsų darbo“

    Kristina Gudžiūnaitė, Andrea Canei, Teatro Curci

    LNOBT baleto šokėjai apdovanoti Italijoje

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Horoskopas

    Savaitgalio horoskopas lapkričio 7–8 d.: trims Zodiako ženklams – netikėta sėkmė, kitiems svarbūs gyvenimo pokyčiai

    Meilės horoskopas / Shutterstock

    Šeštadienio horoskopas (lapkričio 7 d.): didžiausi pokyčiai prasideda nuo mažo, bet drąsaus žingsnio

    Namai yra ne tik adresas: kodėl vienoje šalyje pajuntame ramybę, o į kitą šalį norime grįžti?

    Namų planas iki didžiųjų švenčių: valymas, tvarka, gražinimas

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Moteris ant sofos

    Vis dar negali pamiršti eks? 5 žingsniai, kurie padės pagaliau jį paleisti

    Pora lovoje / Pexels nuotr.

    Po sekso jis staiga nutolsta? Štai kada tai daugiau nei paprastas nuovargis

    Susimąsčiusi moteris prie lango

    Vėluoja mėnesinės, beria odą, dingo noras? Štai kaip stresas veikia moters kūną

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Figūra

Figūra – tai ne tik kūno formos, bet ir svarbi moters pasitikėjimo savimi bei savijautos dalis. Kiekviena figūra yra unikali, todėl svarbu ją priimti, puoselėti ir mokėti tinkamai pabrėžti pasirenkant tinkamus drabužių modelius, mitybą ir fizinį aktyvumą. Nesvarbu, ar tavo figūra yra smėlio laikrodžio, kriaušės, obuolio ar stačiakampio tipo – tinkamas aprangos pasirinkimas gali padėti išryškinti privalumus ir jaustis puikiai bet kokioje situacijoje. Norint palaikyti sveiką figūrą, svarbu subalansuota mityba, reguliarus judėjimas ir pozityvus požiūris į savo kūną.

A iki Z
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
laisvo silueto, kostiuminio tipo kelnes su aukštu liemeniu
Mada
·Skaityta 5 min

 Stilistai pataria: kokias kelnes rinktis moterims po 40-ies

2026-03-25
Tinkamai parinktos kelnės gali visiškai pakeisti visą įvaizdį. Jos gali pailginti kojas, dailiau išryškinti figūrą, suteikti elegancijos, komforto ir padėti jaustis labiau pasitikinčiai savimi. Būtent todėl daugelis moterų po 40-ies vis dažniau ieško ne vien to, kas madinga, bet ir to, kas iš tiesų gražiai atrodo, tinka jų gyvenimo būdui ir leidžia jaustis patogiai.
Skaityti toliau
„Instagram“ tobulutė ne tokia jau tobula? Internautai išpeikė naujas Demi Rose nuotraukas (FOTO)
Kas Naujo
·Skaityta 1 min

„Instagram“ tobulutė ne tokia jau tobula? Internautai išpeikė naujas Demi Rose nuotraukas (FOTO)

2017-10-03
Po trumpo romano su buvusiu Kylie Jenner mylimuoju Tyga išgarsėjusi Instagram žvaigždė Demi Rose (22 m.) jau senokai laikoma grožio simboliu. Neretai pernelyg provokuojančiomis fotosesijomis populiarumą bandanti pelnyti Demi Majamio paplūdimyje šį kartą užfiksuota paprasta, trykštanti oprimizmu ir jaunatviškumu....
Skaityti toliau
„Stambia“ pavadinta Taylor Swift: jos atostogų figūra nuostabi! (FOTO)
Kas Naujo
·Skaityta 2 min

„Stambia“ pavadinta Taylor Swift: jos atostogų figūra nuostabi! (FOTO)

2018-07-11
Praėjusiais metais pusmetį trukusią izoliaciją nuo žiniasklaidos Taylor Swift nutraukė pasirodydama viešumoje tariamai kiek pakitusiomis kūno formomis. Pikti liežuviai plakė, jog vos per metus žymioji atlikėja priaugo nemažai svorio....
Skaityti toliau
„Žalgirio“ krepšinio komandos šokėjų vadovė: nesvajokit „nukabinti“ krepšininką!(INTERVIU)
Kas Naujo
·Skaityta 3 min

„Žalgirio“ krepšinio komandos šokėjų vadovė: nesvajokit „nukabinti“ krepšininką!(INTERVIU)

2014-02-27
Vakar vykusioje „Adidas“ šokių treniruotėje garsias Lietuvos moteris ir merginas šokti mokė „Žalgirio“ komandos šokėjos su vadove Diana Gandrime priešakyje....
Skaityti toliau
stilius, švarkas
Mada
·Skaityta 1 min

11 stiliaus gudrybių, kurios figūrą lieknina akimirksniu

2025-08-24
Tinkamai parinkti drabužiai gali daryti stebuklus – jie padeda pabrėžti privalumus, paslėpti trūkumus ir vizualiai sukurti grakštesnį siluetą. Nebūtina imtis dietų ar intensyvių treniruočių – kartais užtenka kelių paprastų mados gudrybių.
Skaityti toliau
2 gražiausios pasaulio merginos - neįtikėtino panašumo (FOTO)
Kas Naujo
·Skaityta 8 min

2 gražiausios pasaulio merginos – neįtikėtino panašumo (FOTO)

2016-10-25
Modeliai rusaitė Irina Shayk (30 m.) ir britė, ukrainiečių kraujo turinti Emily Ratajkowski (25 m.) ne veltui vadinamos vienomis gražiausių pasaulio damų....
Skaityti toliau
„Instagram“ sensacija vadinama tamsiaplaukė: „Mano figūra - tobula
Kas Naujo
·Skaityta 6 min

„Instagram“ sensacija vadinama tamsiaplaukė: „Mano figūra – tobula, kad ir kas ką apie ją kalbėtų“ (FOTO)

2017-10-25
„Instagram“ gimdo naujas žvaigždes. Viena iš naujausių - Megan Fox antrininke vadinama brazilė Claudia Alende. 24 m. socialiniuose tinkluose milžinišku greičiu populiarėjantis modelis turi jau virš 10 milijonų sekėjų būrį, kuris vis pildosi....
Skaityti toliau
„Plus-size“ bikinius kurianti kompanija metė iššūkį lieknoms manekenėms(FOTO)
Mada
·Skaityta 1 min

„Plus-size“ bikinius kurianti kompanija metė iššūkį lieknoms manekenėms(FOTO)

2014-06-02
Kas pasakė, kad bikinius gali dėvėti tik tobulas figūras turinčios merginos? Maudymosi kostiumėlius kurianti kompanija „Swimsuits For All“ pristatė specialų kalendorių, kurį puošia 4 labai skirtingų figūrų gražuolės, dėvinčios bikinius....
Skaityti toliau
„Užpakalio madą“ pradėjusi mergina - pagerbta(FOTO)
Kas Naujo
·Skaityta 1 min

„Užpakalio madą“ pradėjusi mergina – pagerbta(FOTO)

2014-03-17
Ištikimi portalo panele.lt skaitytojai tikriausiai atsimena prieš keletą mėnesių publikuotą ir milžiniško populiarumo sulaukusį straipsnį apie „Instagram“ sensaciją Jen Selter (straipsnį rasi ČIA)...
Skaityti toliau
stilius apkūnioms
Mada
·Skaityta 2 min

10 aprangos klaidų, kurios daro jus apkūnesne: kaip jų išvengti?

2025-06-23
Nesvarbu, kokio dydžio ar formos jūsų kūnas – svarbiausia, kaip jį pateikiate. Deja, net ir stilingiausi drabužiai gali vizualiai iškreipti proporcijas ar pridėti nereikalingų kilogramų, jei pasirinkti netinkamai. Geros naujienos: to galima išvengti!
Skaityti toliau
Grožis
·Skaityta 2 min

140 kg atsikračiusi Ugnė įgėlė garsenybėms: „Koks bus jūsų gyvenimo tikslas, kai jokie botulinai nebepadės?“

2026-10-01
Jei anksčiau pasiekti savo įsivaizduojamus grožio standartus būdavo įmanoma daugiausia savo pastangomis, šiandien būdų tam gerokai daugiau. Nuo grožio salonų iki plastikos chirurgų ar net, neva, stebuklingų preparatų. Tačiau kol vieni žmonės drąsiai ryžtasi gultis ant operacinio stalo, kiti vis dar renkasi natūralesnius metodus.
Skaityti toliau
22 metų moteriškumo simbolis: vieni pavydi
Kas Naujo
·Skaityta 7 min

22 metų moteriškumo simbolis: vieni pavydi, kiti baisisi (FOTO)

2016-06-03
Dvidešimt vienerių metų rusaitės Anastasiyos Kvitko tikrai nepavadinsi kuklia mergaičiuke. Būdama dar visai jaunutė, ryžtingoji Anastasiya po truputį užkariauja JAV....
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

Oslo gatvės mada

TOP 5 „Panelės“ mados naujienos: nuo sugrįžusių 2000-ųjų paltų iki karščiausių mados ženklų

Tenerifė

Atostogos Tenerifėje: ką aplankyti saloje, kurioje telpa vandenynas, ugnikalniai ir žali miškai

Kanye West and Kim Kardashian MET Gala

Naujausia „MET Gala 2027“ tema – nejaugi ant raudonojo kilimo išvysime džinsus?

skiautinių švarkas

Neskoninga vadinta tendencija šiems mados namams pelnė geidžiamiausiųjų vardą

dior kalėdinis filmas

Ar pastebėsite? Mados namai „Dior“ kaltinami animacinėje reklamoje panaudoję DI

TAIP PAT SKAITYKITE

Naujasis filmas „Katinas su skrybėle“ prabils J.Jankevičiaus, G.Savicko, J.Pečeliūno balsais

Naujasis filmas „Katinas su skrybėle“ prabils J.Jankevičiaus, G.Savicko, J.Pečeliūno balsais

Kodėl viename šaldytuve maistas greitai genda, o kitame ilgai išlieka šviežias: į ką žiūrėti renkantis naują

Kodėl viename šaldytuve maistas greitai genda, o kitame ilgai išlieka šviežias: į ką žiūrėti renkantis naują

Darželinukas nenori nusirengti striukės grupėje: keistas įprotis ar saugumo paieška?

Darželinukas nenori nusirengti striukės grupėje: keistas įprotis ar saugumo paieška?

Kai namuose trūksta vietos: kaip išmaniai organizuoti daiktų laikymą?

Kai namuose trūksta vietos: kaip išmaniai organizuoti daiktų laikymą?

Kai vaikas visą dieną „geras“, o namuose sprogsta: ką tai pasako apie jo nuovargį

Kai vaikas visą dieną „geras“, o namuose sprogsta: ką tai pasako apie jo nuovargį

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.