Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Oslo gatvės mada

    TOP 5 „Panelės“ mados naujienos: nuo sugrįžusių 2000-ųjų paltų iki karščiausių mados ženklų

    skiautinių švarkas

    Neskoninga vadinta tendencija šiems mados namams pelnė geidžiamiausiųjų vardą

    dior kalėdinis filmas

    Ar pastebėsite? Mados namai „Dior“ kaltinami animacinėje reklamoje panaudoję DI

    Kostiuminės kelnės vietoj džinsų: kaip jas dėvėti kasdien, kad neatrodytumėte pernelyg oficialiai

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Veido kremas

    Veidas blizga, nors oda jaučiasi sausa: kodėl riebumas ir drėgmės trūkumas gali egzistuoti kartu

    Blakstienų tušo akimirka priartintame portrete

    Kiek laiko iš tiesų galima naudoti atidarytą blakstienų tušą? Skaičius ant pakuotės svarbesnis, nei atrodo

    Lūpų priežiūra

    Žiemą nuolat džiūsta lūpos: kada neužtenka vien apsauginio balzamo

    Plaukų kirpimas 2026 / Shutterstock

    Ar kirpti plaukus prieš dažymą, ar po jo? Ką verta aptarti su kirpėju

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Pora konfliktuoja / Shutterstock nuotr.

    Partneris vengia kalbėti apie ateitį: kaip pradėti pokalbį nesukeliant dar didesnės įtampos

    Moteris

    Nuolat stengiesi visiems įtikti? Štai kas iš tikrųjų slypi už šio įpročio

    Sylvia Plath

    „O kas, jei pasirinksiu ne tą gyvenimą?“: Sylvia Plath metafora, kurioje gali atpažinti save

    Baimė nuvilti kitus

    Baimė nuvilti kitus: kodėl taip sunku pasakyti „ne“?

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Tenerifė

    Atostogos Tenerifėje: ką aplankyti saloje, kurioje telpa vandenynas, ugnikalniai ir žali miškai

    Universitetas

    Kaip mokytis lengviau? 5 patarimai, kuriuos verta išbandyti prieš atsiskaitymus

    Skrydžių palydovė Viltė Vileikytė

    Skrydžių palydovė apie darbo užkulisius: „Žmonės mato tik labai mažą dalį mūsų darbo“

    Kristina Gudžiūnaitė, Andrea Canei, Teatro Curci

    LNOBT baleto šokėjai apdovanoti Italijoje

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Horoskopas

    Savaitgalio horoskopas lapkričio 7–8 d.: trims Zodiako ženklams – netikėta sėkmė, kitiems svarbūs gyvenimo pokyčiai

    Meilės horoskopas / Shutterstock

    Šeštadienio horoskopas (lapkričio 7 d.): didžiausi pokyčiai prasideda nuo mažo, bet drąsaus žingsnio

    Namai yra ne tik adresas: kodėl vienoje šalyje pajuntame ramybę, o į kitą šalį norime grįžti?

    Namų planas iki didžiųjų švenčių: valymas, tvarka, gražinimas

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Moteris ant sofos

    Vis dar negali pamiršti eks? 5 žingsniai, kurie padės pagaliau jį paleisti

    Pora lovoje / Pexels nuotr.

    Po sekso jis staiga nutolsta? Štai kada tai daugiau nei paprastas nuovargis

    Susimąsčiusi moteris prie lango

    Vėluoja mėnesinės, beria odą, dingo noras? Štai kaip stresas veikia moters kūną

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Figūra

Figūra – tai ne tik kūno formos, bet ir svarbi moters pasitikėjimo savimi bei savijautos dalis. Kiekviena figūra yra unikali, todėl svarbu ją priimti, puoselėti ir mokėti tinkamai pabrėžti pasirenkant tinkamus drabužių modelius, mitybą ir fizinį aktyvumą. Nesvarbu, ar tavo figūra yra smėlio laikrodžio, kriaušės, obuolio ar stačiakampio tipo – tinkamas aprangos pasirinkimas gali padėti išryškinti privalumus ir jaustis puikiai bet kokioje situacijoje. Norint palaikyti sveiką figūrą, svarbu subalansuota mityba, reguliarus judėjimas ir pozityvus požiūris į savo kūną.

A iki Z
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
3 dažniausi klausimai apie lieknėjimą
Grožis
·Skaityta 3 min

3 dažniausi klausimai apie lieknėjimą, į kuriuos norėsi sužinoti atsakymą

2017-01-07
Daugelis merginų po Naujųjų metų prisižada pasigražinti figūrą. Tačiau dar yra neatsakytų klausimų, į kuriuos trūksta atsakymų - skelbiame pačius aktualiausius klausimus apie lieknėjimą, kurie garantuotai yra iškilę ir tau....
Skaityti toliau
5 dalykai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

5 dalykai, kuriuos vaikinai nuo tavęs slepia, bet norėtų pasakyti

2016-11-01
Ech, tos paslaptys... Truputis paslaptingumo gyvenimą padaro kur kas žavingesniu, tačiau yra tokių dalykų, kuriuos mes mielai išpeštume iš kitų žmonių....
Skaityti toliau
5 didžiausi mūsų kūno kompleksai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

5 didžiausi mūsų kūno kompleksai, kurie iš tiesų gundo vaikinus

2018-12-13
Kompleksai, kompleksai, kompleksai... Jie pažįstami didžiajai daliai merginų. Vis dėlto dėl kai kurių dalykų mes perdėtai kompleksuojam, ypač jei prieš stipriąją lytį norime pasirodyti gražios. Mūsų taip vadinamieji trūkumai jiems atrodo ne tik patrauklūs, bet ir labai gundo!...
Skaityti toliau
5 lietuviškos pavardės
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

5 lietuviškos pavardės, kurias turi gražiausios merginos

2019-03-19
Grožis - merginos gebėjimas save pateikti, manieros, kultūringumas, nuoširdumas, spinduliuojamas moteriškumas. Teigiama, kad šias pavardes turinčios merginos turi ypatingą charizmą, kuri skleidžia išskirtinį grožį....
Skaityti toliau
5 maudymosi kostiumėliai pagal figūros tipus: išryškins tavo privalumus
Mada
·Skaityta 3 min

5 maudymosi kostiumėliai pagal figūros tipus: išryškins tavo privalumus

2018-07-11
Vasara – metas, kai pasibuvimai su draugais persikelia prie jūros, o atostogoms renkamės šiltuosius kraštus. Pagrindiniu stiliaus akcentu tampa maudymosi kostiumėliai, o šio sezono topų viršūnėse įsitvirtinę vėl į madą grįžę vientisi maudymukai. Į ką reikėtų atkreipti dėmesį renkantis vientisus maudymosi kostiumėlius, ką pabrėžti, o ko vengti, kad jie geriausiai atitiktų Jūsų figūros tipą, ir kas dabar populiaru, pasakoja „Audimo“ dizainerė Gertrūda Ramū...
Skaityti toliau
Maxi sijonas
Mada
·Skaityta 2 min

5 sijonų modeliai, kurie vizualiai lieknina figūrą: tiks bet kokio amžiaus moteriai

2025-06-25
Sijonas – viena moteriškiausių garderobo detalių, galinti ne tik pabrėžti privalumus, bet ir meistriškai paslėpti tai, ko nenorime akcentuoti. Tinkamai parinktas sijono modelis gali vizualiai pailginti kojas, padailinti liemenį ir net suteikti aukštesnės, grakštesnės figūros įspūdį.
Skaityti toliau
balta šilkinė suknelė su nėriniais
Mada
·Skaityta 2 min

3 madingiausios pavasario suknelės: kokių siluetų ieškoti naują sezoną?

2026-03-12
Madingiausios pavasario suknelės šiemet išsiskiria naujais siluetais. Kinta liemens linijos aukštis, atsiranda lengvų skraisčių detalės, o figūra išryškinama audinį formuojant draperijomis, klostėmis ar suteikiant apimtiems raukiniais. Pristatome tris suknelių siluetus, vyraujančius 2026 m. pavasario tendencijose.
Skaityti toliau
biuro įvaizdžio klaidos
Mada
·Skaityta 2 min

5 dažniausios stiliaus klaidos kuriant biuro įvaizdį vasarą

2026-07-27
Profesionalus įvaizdis priklauso ne tik nuo pasirinktų drabužių, bet ir nuo to, kaip jie dera tarpusavyje, ar atitinka darbo aplinką, ar tinka jūsų figūrai. Stiliaus klaidos dažniausiai atsiranda dėl netinkamai suderintų spalvų, audinių, proporcijų ar aksesuarų, todėl net ir kokybiška apranga gali atrodyti mažiau reprezentatyviai.
Skaityti toliau
5 idėjos
Mada
·Skaityta 6 min

5 idėjos, kaip įdomiau vilkėti pabodusią palaidinę ar marškinėlius

2016-08-27
Kartais atrodo, kad spinta pilna drabužių, bet jie taip pabodę... Ir vis norisi kažko naujo! Štai keli būdai, kaip įvaizdžiui suteikti gyvumo ir marškinius, palaidines ar trikotažinius marškinėlius vilkėti kiek originaliau....
Skaityti toliau
Suknelė
Mada
·Skaityta 2 min

5 madingiausios 2025-ųjų vasaros suknelės: bent viena turi atsirasti kiekvienos moters spintoje

2025-06-22
Vasara – tai metas, kai norisi lengvumo, spalvų ir stiliaus laisvės. O kas geriau atspindi šiuos pojūčius nei suknelė? 2025-ųjų vasaros sezono madai būdingas universalumo ir moteriškumo derinys – dizaineriai kviečia eksperimentuoti, bet kartu vertina patogumą ir natūralumą.
Skaityti toliau
figūros tipai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

5 merginos pagal gimimo mėnesius, kurios turi karščiausias figūras

2024-07-08
Graži figūra - ne vien genetika. Tai aktyvaus gyvenimo būdo, sporto, sveikos mitybos rezultatas. Kurios merginos gali pasigirti gražiausiomis figūromis? Atskleis gimimo mėnesiai....
Skaityti toliau
Žiemos tendencijos/ Shutterstock
Mada
·Skaityta 1 min

5 stilingi drabužiai, kurie geriausiai slepia figūros trūkumus

2025-09-20
Kiekviena moteris nori atrodyti gražiai ir pasitikėti savimi. Tačiau net ir turint keletą figūros netobulumų, tinkamai parinkti drabužiai gali padaryti stebuklus.
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

Oslo gatvės mada

TOP 5 „Panelės“ mados naujienos: nuo sugrįžusių 2000-ųjų paltų iki karščiausių mados ženklų

Tenerifė

Atostogos Tenerifėje: ką aplankyti saloje, kurioje telpa vandenynas, ugnikalniai ir žali miškai

Kanye West and Kim Kardashian MET Gala

Naujausia „MET Gala 2027“ tema – nejaugi ant raudonojo kilimo išvysime džinsus?

skiautinių švarkas

Neskoninga vadinta tendencija šiems mados namams pelnė geidžiamiausiųjų vardą

dior kalėdinis filmas

Ar pastebėsite? Mados namai „Dior“ kaltinami animacinėje reklamoje panaudoję DI

TAIP PAT SKAITYKITE

Naujasis filmas „Katinas su skrybėle“ prabils J.Jankevičiaus, G.Savicko, J.Pečeliūno balsais

Naujasis filmas „Katinas su skrybėle“ prabils J.Jankevičiaus, G.Savicko, J.Pečeliūno balsais

Kodėl viename šaldytuve maistas greitai genda, o kitame ilgai išlieka šviežias: į ką žiūrėti renkantis naują

Kodėl viename šaldytuve maistas greitai genda, o kitame ilgai išlieka šviežias: į ką žiūrėti renkantis naują

Darželinukas nenori nusirengti striukės grupėje: keistas įprotis ar saugumo paieška?

Darželinukas nenori nusirengti striukės grupėje: keistas įprotis ar saugumo paieška?

Kai namuose trūksta vietos: kaip išmaniai organizuoti daiktų laikymą?

Kai namuose trūksta vietos: kaip išmaniai organizuoti daiktų laikymą?

Kai vaikas visą dieną „geras“, o namuose sprogsta: ką tai pasako apie jo nuovargį

Kai vaikas visą dieną „geras“, o namuose sprogsta: ką tai pasako apie jo nuovargį

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.