Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Laikrodžiai / Pinterest nuotr.

    Madingiausi šio pavasario/vasaros laikrodžiai: nuo kasdienio stiliaus iki renginių glamūro

    aukštakulniai juodi bateliai saint laurent

    Paskelbti geidžiamiausi mados ženklai: pirmoje vietoje – prancūzų legenda

    Versace modelis, dizaineriai Rafas Simonsas ir Pieteris Mullier

    Mados namai „Versace“ paskelbė svarbią naujieną: to, kas buvo, nebelieka

    Rimantės Rimgailaitės vestuvinių drabužių kolekcija „Svajojantis Basque siluetas“

    Rimantė Rimgailaitė pristato naują vestuvinę kolekciją: vintažinė dvasia šiuolaikinei nuotakai

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    žydros spalvos manikiūras

    Tai madingiausia manikiūro spalva 2026 metais: elegantiška, gaivi ir subtili

    Moerie nuotr.

    Mokslas plaukų priežiūroje: kas iš tikrųjų veikia, o kas – tik rinkodara?

    Manikiūras Valentino dienai

    Manikiūras Valentino dienai: TOP 5 stilingos idėjos, nuo elegantiškų iki žaismingų

    Yves Saint Laurent kvepalai LIBRE Berry Crush

    Artėjant Valentino dienai – nauji „Yves Saint Laurent“ kvepalai, dvelkiantys sultingomis avietėmis

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Emocinis bagažas / Shutterstock

    Kas yra emocinis bagažas ir kaip jį paleisti?

    Perfekcionistas

    Perfekcionizmas: kada noras būti „geriausia“ tampa žalingas?

    NE

    Psichologo patarimai, kaip išmokti pasakyti „ne“ be kaltės jausmo

    Depresija

    Už šypsenos besislepianti tuštuma: atskleidė, kaip atpažinti funkcionuojančią depresiją 

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Lipti į kalną

    Planuojate žygį kalnuose šaltuoju sezonu? Šių dalykų ignoruoti nereikėtų 

    Žiemos miesto mada: ką pasako gatvių stilius?

    Paskelbtos vertingiausios 2025 m. lietuviškos knygos

    Jaunimo linija

    „Jaunimo linija“ sukūrė pirmąją Lietuvoje emocinės pagalbos programėlę 

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Astrologija
    Astrologija

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Rugsėjo horoskopas

    Šeštadienio horoskopas (vasario 7 d.): svarbų vaidmenį vaidins emocijos

    santykiai

    Jei esi šio Zodiako ženklo – pasiruošk pokalbiui, kuris pakeis santykius

    Horoskopas / Shutterstock

    Penktadienio horoskopas (vasario 6 d.): Jaučiams tai tinkama diena praktiniams reikalams

    rytojaus horoskopas

    Rytojaus horoskopas 12 zodiako ženklų

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Besibučiuojanti pora

    Seksas ir masturbacija: kaip tai veikia mūsų sveikatą

    Arbatos per mėnesines / Shutterstock

    Arbatos, kurios padeda per menstruacijas

    Menstruacijos / Shutterstock

    Ciklas po gimdymo: kada jis turėtų grįžti?

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Figūra

Figūra – tai ne tik kūno formos, bet ir svarbi moters pasitikėjimo savimi bei savijautos dalis. Kiekviena figūra yra unikali, todėl svarbu ją priimti, puoselėti ir mokėti tinkamai pabrėžti pasirenkant tinkamus drabužių modelius, mitybą ir fizinį aktyvumą. Nesvarbu, ar tavo figūra yra smėlio laikrodžio, kriaušės, obuolio ar stačiakampio tipo – tinkamas aprangos pasirinkimas gali padėti išryškinti privalumus ir jaustis puikiai bet kokioje situacijoje. Norint palaikyti sveiką figūrą, svarbu subalansuota mityba, reguliarus judėjimas ir pozityvus požiūris į savo kūną.

A iki Z
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
5 maudymosi kostiumėliai pagal figūros tipus: išryškins tavo privalumus
Mada
·Skaityta 3 min

5 maudymosi kostiumėliai pagal figūros tipus: išryškins tavo privalumus

2018-07-11
Vasara – metas, kai pasibuvimai su draugais persikelia prie jūros, o atostogoms renkamės šiltuosius kraštus. Pagrindiniu stiliaus akcentu tampa maudymosi kostiumėliai, o šio sezono topų viršūnėse įsitvirtinę vėl į madą grįžę vientisi maudymukai. Į ką reikėtų atkreipti dėmesį renkantis vientisus maudymosi kostiumėlius, ką pabrėžti, o ko vengti, kad jie geriausiai atitiktų Jūsų figūros tipą, ir kas dabar populiaru, pasakoja „Audimo“ dizainerė Gertrūda Ramū...
Skaityti toliau
Maxi sijonas
Mada
·Skaityta 2 min

5 sijonų modeliai, kurie vizualiai lieknina figūrą: tiks bet kokio amžiaus moteriai

2025-06-25
Sijonas – viena moteriškiausių garderobo detalių, galinti ne tik pabrėžti privalumus, bet ir meistriškai paslėpti tai, ko nenorime akcentuoti. Tinkamai parinktas sijono modelis gali vizualiai pailginti kojas, padailinti liemenį ir net suteikti aukštesnės, grakštesnės figūros įspūdį.
Skaityti toliau
vasaros tendencijos
Mada
·Skaityta 2 min

5 stilistės patarimai žemo ūgio moterims: kaip vizualiai atrodyti aukštesnei

2025-06-25
Žemas ūgis – tai ne kliūtis atrodyti elegantiškai, stilingai ir proporcingai. Tinkamai parinkti drabužiai, spalvos ir siluetai gali sukurti optinę iliuziją, kad atrodytumėte aukštesnė, o figūra – grakštesnė.
Skaityti toliau
6 mados tendencijos
Mada
·Skaityta 2 min

6 mados tendencijos, kurios netinka apkūnioms merginoms(FOTO)

2014-05-11
Turbūt jau teko girdėti, kad aklai pasiduoti tendencijoms nevalia. Tai, kas demonstruojama ant podiumo, dažnai atrodo puikiai, deja, madingi drabužėliai tinka ne visoms. Pristatom 6 mados tendencijas, kurių verčiau atsisakyti, jei esi apvalesnės figūros....
Skaityti toliau
kaip greit numesti svorio
Grožis
·Skaityta 1 min

7 patarimai, kaip sulieknėti tinginčioms sportuoti

2024-05-19
Kaip būtų gerai, jei egzistuotų koks nors kremas, kurį užsitepus visi nereikalingi kilogramai išgaruotų...
Skaityti toliau
7 tinkamiausi aprangos deriniai apvalesnėms merginoms
Mada
·Skaityta 2 min

7 tinkamiausi aprangos deriniai apvalesnėms merginoms

2024-04-27
Esi apvalesnių kūno formų mergina? Surasti sau tinkamus drabužių derinius nėra sudėtinga - tereikia žinoti keletą svarbių stiliaus patarimų. Šį kartą apžvelgiame, kokie septyni drabužiai turinčioms pilnesnę figūrą yra patys tinkamiausi - ne tik suteikia pasitikėjimo, yra stilingi, bet ir paslepia figūros trūkumus....
Skaityti toliau
figūros tipai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

5 merginos pagal gimimo mėnesius, kurios turi karščiausias figūras

2024-07-08
Graži figūra - ne vien genetika. Tai aktyvaus gyvenimo būdo, sporto, sveikos mitybos rezultatas. Kurios merginos gali pasigirti gražiausiomis figūromis? Atskleis gimimo mėnesiai....
Skaityti toliau
Žiemos tendencijos/ Shutterstock
Mada
·Skaityta 1 min

5 stilingi drabužiai, kurie geriausiai slepia figūros trūkumus

2025-09-20
Kiekviena moteris nori atrodyti gražiai ir pasitikėti savimi. Tačiau net ir turint keletą figūros netobulumų, tinkamai parinkti drabužiai gali padaryti stebuklus.
Skaityti toliau
5 tavo būdo bruožai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

5 tavo būdo bruožai, dėl kurių vaikinai tavęs „nekabina“

2018-06-14
Jei turi visą šių savybių rinkinį, deja, tau bus sudėtinga rasti vaikiną, kuris rimtai į tave žiūrės. Pabandyk įsijausti į jo pasaulį, juk jis nori atrasti lygiavertę partnerę!Štai merginų savybės, kurios vaikinų visai nežavi:...
Skaityti toliau
6 mūsų figūros „baisybės“
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

6 mūsų figūros „baisybės“, kurias vaikinai laiko idealiomis (FOTO)

2018-07-10
Jeigu skaitydama straipsnį raukysiesi ir toliau vietoje gardaus pyragėlio rinksiesi morką, tuomet vis dar nieko nesupranti apie vyriškąjį požiūrį į merginų grožį. Tai - šeši baisiausi didžiosios dalies merginų figūros baubai, kurių visai nebijo vaikinai. Priešingai - jie juos stengiasi prisijaukinti ir visa širdimi mylėti!...
Skaityti toliau
7 patarimai
Grožis
·Skaityta 1 min

7 patarimai, kaip sulieknėti tinginčioms sportuoti

2024-04-10
Kaip būtų gerai, jei egzistuotų koks nors kremas, kurį užsitepus visi nereikalingi kilogramai išgaruotų... Deja, norint gražios figūros teks paplušėti. Tačiau egzistuoja ir mažų gudrybių, kurios palengvins tavo lieknėjimą!...
Skaityti toliau
stilius apkūnioms
Mada
·Skaityta 2 min

7 tinkamiausi aprangos deriniai apvalesnėms merginoms: išryškink tai, ką turi gražiausio!

2025-05-20
Gražus įvaizdis nepriklauso nuo dydžio – jis priklauso nuo pasitikėjimo savimi ir drabužių, kurie harmoningai atskleidžia figūrą. Apvalesnės formos merginoms svarbiausia ne slėpti, o pabrėžti privalumus, jaustis patogiai ir stilingai.
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

Rugsėjo horoskopas

Šeštadienio horoskopas (vasario 7 d.): svarbų vaidmenį vaidins emocijos

Lipti į kalną

Planuojate žygį kalnuose šaltuoju sezonu? Šių dalykų ignoruoti nereikėtų 

Keptas viščiukas

Medumi glazūruotas viščiukas broileris su grikių ir daržovių garnyru

Šokoladinis bananų pyragas

Apverstas bananų ir sausainių pyragas su karamele

Blynai su bananais

Purūs bananų blynai su cinamonu ir vanile

TAIP PAT SKAITYKITE

Šiaulių „Akropolis“ kviečia šeimas į savaitgalį su Šunyčiais Patruliais

Šiaulių „Akropolis“ kviečia šeimas į savaitgalį su Šunyčiais Patruliais

Ruoškitės šokui: sausio sąskaitos bus rekordinės dėl 2 priežasčių, o ekspertai pirštais bado į kaltininkus

Ruoškitės šokui: sausio sąskaitos bus rekordinės dėl 2 priežasčių, o ekspertai pirštais bado į kaltininkus

Kopūstai: nustebsite, kokius kulinarinius skonius dovanoja ši nebrangi daržovė

Kopūstai: nustebsite, kokius kulinarinius skonius dovanoja ši nebrangi daržovė

Masažas čia nepadės: gydytoja atskleidė vienintelį būdą, kaip atsikratyti nugaros skausmų visam laikui

Masažas čia nepadės: gydytoja atskleidė vienintelį būdą, kaip atsikratyti nugaros skausmų visam laikui

Duonos tortas: puikus nesaldus pakaitalas šventiniams tortui

Duonos tortas: puikus nesaldus pakaitalas šventiniams tortui

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2025 Žurnalas „Panelė“. Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.