Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Bermudai / AI

    Bermudai mieste ir darbe: kaip juos derinti, kad atrodytumėte elegantiškai

    Kokias spalvas vasarą renkasi vilniečiai? Vinco Alesiaus nuotraukose – ryškūs tonai ir šviesi klasika

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Vilniaus gatvės stilius: 5 vasaros deriniai, įrodantys, kad šį sezoną taisyklių beveik neliko

    Milano gatvės mada

    Šie netikėtos, tačiau itin madingos spalvos aksesuarai – rudens tendencija, pamėgta stilingiausių merginų

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Popsicle lips

    „Popsicle lips“ – sultingiausia vasaros makiažo tendencija: efektas be tikslaus kontūro

    Viktorija Miliauskaitė / asm. albumo nuotr.

    Vizažistė Viktorija Miliauskaitė: „Noriu, kad kiekviena klientė iš mano studijos išeitų jausdamasi lyg princesė“

    Veido drėkinimas / Pexels nuotr.

    Kaip palaikyti odos drėgmę? 8 dermatologų patarimai, kai kremas nepadeda

    anti-age

    Lietuviai grožio procedūrų paskutinei minutei nepalieka: Europoje išsiskiria vienu įpročiu

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Magistrantūros studijos šiandien: laiko švaistymas ar būdas konkuruoti darbo rinkoje?

    Dar viena galimybė studijuoti VU: prasideda papildomas priėmimas į bakalauro studijas

    santykiai

    „Tas vienintelis“ neegzistuoja: kodėl meilė yra pasirinkimas

    Moteris tikrina telefoną / Freepik nuotr.

    Socialiniai tinklai tyliai veikia tavo savivertę: kaip neprarasti savęs tarp filtrų ir svetimų gyvenimų?

    Selfie

    Ar dar mokame būti negražios nuotraukose? Apie filtrus, retušavimą ir santykį su savo išvaizda

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    6 patarimai

    Štai kokios spalvos piniginė, tikima, traukia pinigus: viena jų laikoma tikru gausos simboliu

    Pinigai, eurai

    Uždirbate daugiau, bet nesutaupote? Štai kur dingsta papildomi pinigai

    Savaitgalį – festivalis „Šaknys“: muzikos ir kultūros šventė Dzūkijos miškuose

    Veterinaras paneigė populiarų mitą: kodėl šunys kramsnoja žolę?

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Nelaimingi santykiai

    3 Zodiako ženklai, kurie greičiausiai atsistoja ant kojų po skyrybų

    Horoskopas

    Trečiadienio horoskopas (rugpjūčio 5 d.): likimas pateiks netikėtą galimybę

    santykių terapeutas

    Šios vasaros pabaiga bus lemtinga vienam Zodiako ženklui: laukia netikėtos skyrybos

    Horoskopai ir Zodiako ženklai kosminiame astrologijos rate

    Antradienio horoskopas (rugpjūčio 4 d.): vieno Zodiako ženklo laukia netikėta pažintis

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Sekso horoskopas / Shutterstock nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas (rugpjūčio 3–9 d.): kokia intymi fantazija neduos ramybės tavo ženklui?

    Moteris lovoje / Magnific nuotr.

    Orgazmo tipai: ar tikrai egzistuoja 8 skirtingi būdai patirti kulminaciją?

    Susimąsčiusi moteris lovoje

    Makšties sausumas iki menopauzės: ką kūnas bando pasakyti

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

gyvenimas

atsitiktinis
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Vilniaus Psichikos sveikatos klinikos „Meliva“ (anksčiau – „InMedica“) medicinos psichologė Karolina Šukytė
RaudonasisSveikata
·Skaityta 3 min

Kodėl vieni po krizių atsitiesia greičiau nei kiti? Medicinos psichologė paaiškina, kas lemia psichologinį atsparumą

2026-03-29
Gyvenime neišvengiame sudėtingų situacijų – netekčių, konfliktų, traumų ar skyrybų. Vieni žmonės po tokių patirčių gana greitai atsitiesia ir grįžta į įprastą ritmą, o kitiems prireikia daugiau laiko. Pasak Vilniaus Psichikos sveikatos klinikos „Meliva" (anksčiau – „InMedica") medicinos psichologės Karolinos Šukytės, šiuos skirtumus dažnai lemia psichologinis atsparumas.
Skaityti toliau
Laimėti loterijoje / Shutterstock
Horoskopai
·Skaityta 4 min

Zodiako ženklų gudrybės: kaip skirtingi ženklai elgtųsi, jei išloštų milijoną?

2026-04-09
Kas nenorėtų bent kartą gyvenime laimėti milijono? Vieni tą akimirką iškart imtų planuoti keliones, kiti tyliai padėtų pinigus į saugią vietą, o dar kiti jau po valandos pirktų kažką įspūdingo.
Skaityti toliau
Sugrįžkite į praeitį: 6 žingsnių metodas
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Sugrįžkite į praeitį: 6 žingsnių metodas, kuris padės prisiminti, kuo buvote kadaise

2017-06-27
Sugrįžimas į praėjusius gyvenimus - ar tai realu? Tikintys šiuo metodu ir jį išbandę teigia, jog tai nėra fantazijos. Vieną, tris, o gal keliasdešimt praėjusių gyvenimų turėjusių žmonių teigia pasinaudoję šia programa įžvelgę praėjusių egzistencijų simbolius. Pasiruošk seansui!...
Skaityti toliau
Turtinga moteris
Patarimai
·Skaityta 3 min

Išmanieji įrenginiai, kurie palengvina kasdienį gyvenimą

2024-12-10
Šiandien išmanieji įrenginiai tapo neatskiriama mūsų kasdienybės dalimi. Jie ne tik padeda taupyti laiką, bet ir suteikia daugiau patogumo, efektyvumo bei saugumo. Kokie išmanieji prietaisai yra verti dėmesio ir kaip jie gali pakeisti jūsų kasdienybę? Pateikiame sąrašą išmaniųjų įrenginių, kurie tikrai palengvins gyvenimą.
Skaityti toliau
Depresija
Sveikata
·Skaityta 2 min

Niūriausias laikas metuose – liūdnasis pirmadienis: kodėl tą dieną jaučiamės nelaimingi?

2026-01-15
Po žiemos švenčių daugelis žmonių į darbus grįžta ne pailsėję, o išsekę. Prastas miegas, nuovargis ir dėl gyvenimo tempo atsirandantis stresas kaupiasi, todėl neatsitiktinai trečiasis sausio pirmadienis vadinamas depresyviausia metų diena – liūdnuoju pirmadieniu (angl. Blue Monday).
Skaityti toliau
Ką tik 15 m. sulaukusi į lėlę barbę panaši paauglė: vaikystė baigėsi per anksti (FOTO)
Kas Naujo
·Skaityta 5 min

Ką tik 15 m. sulaukusi į lėlę barbę panaši paauglė: vaikystė baigėsi per anksti (FOTO)

2017-01-11
Pagalvojus apie paauglystę daugeliui vyresnio amžiaus žmonių sugrįžta nemalonūs prisiminimai. Kivirčai su tėvais, mokytojais, nuolatinis savęs ieškojimas, praradimai ir ašaros dėl pirmosios meilės....
Skaityti toliau
Horoskopas / Shutterstock
Horoskopai
·Skaityta 1 min

Astrologinis proveržis: 2026 bus tavo metai, jei priklausai šiam ženklui

2025-12-13
Ar kada jautei, kad gyvenimas ruošiasi dideliam šuoliui? Astrologai tikina, kad 2026-aisiais vienas Zodiako ženklas pagaliau įžengs į savo tikrąją sėkmės zoną.
Skaityti toliau
„Studentavimo“ gudrybės
Laisvalaikis
·Skaityta 3 min

„Studentavimo“ gudrybės, kurios pravers kiekvienam

2014-08-31
Tuoj rugsėjis ir šį kartą tu žengsi pakėlusi galvą nebe pro mokyklos duris, o pro universiteto ar kolegijos. Tavęs laukia naujas gyvenimo etapas, kurio šeimininke būsi tik tu pati. Daugiau jokios kontrolės!...
Skaityti toliau
RaudonasisSeksas ir Intymumas
·Skaityta 2 min

Ką apie lytinį gyvenimą pasako tavo miegas, mityba ir sportas

2025-12-29
Lytinis potraukis dažnai suvokiamas kaip kažkas spontaniško – „yra arba nėra“. Tačiau iš tiesų jis labai glaudžiai susijęs su tuo, kaip gyvename kasdien. Miegas, mityba ir fizinis aktyvumas daro tiesioginę įtaką hormonams, nervų sistemai, energijai ir net emociniam artumui su partneriu.
Skaityti toliau
Nebenoriu sekso
RaudonasisSeksas ir Intymumas
·Skaityta 2 min

Lytinis potraukis ir stresas: kaip kasdienis nuovargis žudo intymumą

2025-11-14
Šiuolaikinis gyvenimo tempas greitas, intensyvus ir neretai alinantis. Darbo terminai, finansiniai rūpesčiai, šeimos įsipareigojimai, nuolatinis informacinis triukšmas – visa tai kaupiasi ir tiesiogiai veikia ne tik emocinę, bet ir intymią poros gyvenimo sritį.
Skaityti toliau
Skaičius 7 neša sėkmę
Horoskopai
·Skaityta 1 min

Sakoma, kad gyvenimo etapai keičiasi kas 7 metus: ar pastebėjote?

2025-09-05
Ar pastebėjote, kad tam tikruose gyvenimo tarpsniuose įvyksta lūžiai – keičiasi mąstymas, santykiai, vertybės ar net išvaizda?
Skaityti toliau
TESTAS: kas padės nugalėti tavo stresą?
Horoskopai
·Skaityta 1 min

TESTAS: kas padės nugalėti tavo stresą?

2014-06-29
Nuolat visur vėluoji, darbe patiri stresines situacijas, negana to, susipykai su vaikinu, o automobilis neužsiveda? Regis, tavo gyvenime per daug įtampos, bet juk kartais taip norisi pamiršti kasdieninius rūpesčius ir atsipalaiduoti... Atlik testą ir sužinok, koks būdas sumažinti stresą labiausiai tinka tau!...
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

Skrudintuvas pilnas trupinių

Skrudintuvas pilnas trupinių: kodėl jo negalima tiesiog išpurtyti virš kriauklės?

Skalbiniai

Drabužiai po skalbimo nekvepia švara: 7 klaidos, kurias darome beveik kasdien

Popsicle lips

„Popsicle lips“ – sultingiausia vasaros makiažo tendencija: efektas be tikslaus kontūro

Bermudai / AI

Bermudai mieste ir darbe: kaip juos derinti, kad atrodytumėte elegantiškai

Kokias spalvas vasarą renkasi vilniečiai? Vinco Alesiaus nuotraukose – ryškūs tonai ir šviesi klasika

TAIP PAT SKAITYKITE

Rauginti agurkai su serbentų lapais: kuo šis senas būdas ypatingas?

Rauginti agurkai su serbentų lapais: kuo šis senas būdas ypatingas?

Iš šabakštyno savomis rankomis kurianti jaukius namus Agnė: problema buvo ne nemokėjimas, o baimė

Iš šabakštyno savomis rankomis kurianti jaukius namus Agnė: problema buvo ne nemokėjimas, o baimė

Paauglys nenori pasakoti apie draugus: kodėl spaudimas dažniausiai nepadeda

Paauglys nenori pasakoti apie draugus: kodėl spaudimas dažniausiai nepadeda

Virtuvės tendencijos 2026: šios spintelių spalvos keičia baltas ir pilkas virtuves

Virtuvės tendencijos 2026: šios spintelių spalvos keičia baltas ir pilkas virtuves

Paauglys užsidaro savo kambaryje: kada tai normalu, o kada verta sunerimti?

Paauglys užsidaro savo kambaryje: kada tai normalu, o kada verta sunerimti?

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.