Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    odinė striukė su kailiu

    Dėl šio drabužio stilingiausios merginos šluoja antrų rankų parduotuves

    ilgaauliai virš kelių

    5 rudens ilgaaulių tendencijos, į kurias nusitaikė stilingiausios

    elie saab x hm odinis kostiumėlis

    Pasirodė bendra „Elie Saab x H&M“ kolekcija: odinė striukė, tapsianti hitu, geidžiamiausi pirkiniai ir kainos

    paltas rudens gatvėje

    6 paltų tendencijos, kurių neišvengsime šį rudenį

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    LED šalmas plaukams

    Plaukai retėja? Raudonos šviesos terapija žada juos sutankinti – ką sako mokslas?

    Karpos – ne tik estetinė problema: kodėl jos atsiranda ir kaip jų atsikratyti?

    Advento grožio kalendorius „Le 30 Montaigne Dior Advent Calendar“

    „Dior“ svajonių ateljė – geidžiamiausias 2026 m. advento kalendorius, stebinantis prabanga

    Šviesiaplaukė su garbanojimo įrankiu

    „Dyson Airwrap Co-anda2x“ prieš senąjį „Airwrap“: kas iš tiesų pasikeitė?

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Dvi besišypsančios merginos linksmai bendrauja lauke, stovėdamos prie turėklų.

    Ar išvaizda lemia viską? Tikrasis žmogaus žavesys gali slypėti visai kitur

    Žmogus rankoje laiko išmanųjį telefoną

    „Neskambink, geriau parašyk“: ar mes prarandame spontaniško kalbėjimo įgūdžius?

    Neryškus moters atvaizdas, iliustruojantis kūno suvokimą

    „Ar aš tikrai taip atrodau?“: kaip socialiniai tinklai keičia tai, kaip matome savo kūną

    Pristatymui užsakyto maisto popierinis maišelis

    Kodėl maisto užsisakymas po sunkios dienos tapo mūsų paguodos ritualu?

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Monika Liu su „Santa Monika“ šiemet sugrįžta į Vilnių, pasirodys ir pajūry

    Prie M1 muzikos apdovanojimų žvaigždžių jungiasi Evgenya Redko bei AISTÈ: paviešintas video atskleidžia ir daugiau naujienų

    Lenktos bibliotekos lentynos, pilnos knygų.

    Kaip lavinti savo smalsumą? Pradedančiojo savišvietos gidas

    Gabija Saniukaitė

    Kaip romantizuoti rudenį? Turinio kūrėja Gabija Saniukaitė dalijasi savo jaukumo ritualais

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    dirbtinis intelektas medicinoje

    5 Zodiako ženklai, kuriems gydytojo profesija galėtų tikti labiausiai

    Horoskopas

    Trečiadienio horoskopas (spalio 14 d.): vieniems prireiks drąsos, kitiems – kantrybės

    Horoskopai ir Zodiako ženklai kosminiame astrologijos rate

    Savaitės horoskopas spalio 13–18 d.: kam prireiks drąsos, o kas pagaliau galės atsikvėpti?

    Horoskopas

    Šią dieną verta stebėti ženklus – Visata kalba

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Miegas / Unsplash nuotr.

    Kodėl prieš mėnesines sapnuojame keistus sapnus? Hormonų, miego ir emocijų ryšys

    Moteris žiūri į nėštumo testą / Pexels nuotr.

    Mėnesinės vėluoja, bet nėštumo testas neigiamas? Štai ką svarbu žinoti

    Vazektomija

     Vazektomija: atsakomybę perima vyrai

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

joga

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Sveika gyvensena
·Skaityta 3 min

Joga nėštumo metu: kaip saugiai praktikuoti jogą?

2024-10-20
Nėštumas yra ypatingas laikotarpis moters gyvenime, reikalaujantis ypatingos priežiūros ir dėmesio kūno ir emocinės sveikatos atžvilgiu. Per šį laikotarpį joga gali tapti puikiu būdu ne tik palaikyti fizinę formą, bet ir puoselėti psichologinę gerovę. Jogos pratimai nėštumo metu padeda sustiprinti kūną, pasiruošti gimdymui ir sumažinti įtampą, tačiau svarbu žinoti, kaip tai daryti saugiai.
Skaityti toliau
veido jogos pratimai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Meditacija ir mindfulness pradedantiesiems: kaip pradėti kasdienę praktiką

2024-09-29
Šiandieniniame pasaulyje, kur stresas ir skuba tampa kasdienybe, meditacija ir mindfulness tampa būtinais įrankiais norint sugrįžti į ramybės būseną ir pasiekti vidinę harmoniją.
Skaityti toliau
poilsis dviem
Grožis
·Skaityta 1 min

7 patys geriausi atsipalaidavimo būdai

2024-06-14
Šiuolaikinis gyvenimas dažnai yra kupinas streso ir nuolatinio skubėjimo. Tačiau, norint būti sveikam ir laimingam, labai svarbu mokėti atsipalaiduoti ir atgaivinti savo protą bei kūną. Štai keletas geriausių atsipalaidavimo būdų, kurie padės sumažinti stresą ir padidinti savo emocinę bei psichinę gerovę....
Skaityti toliau
Jogos trenerė Donata Šimkevičiūtė: „Atsisveikinti su vidinėmis baimėmis ir kompleksais man padėjo jogos praktikos“
Žurnalas
·Skaityta 5 min

Jogos trenerė Donata Šimkevičiūtė: „Atsisveikinti su vidinėmis baimėmis ir kompleksais man padėjo jogos praktikos“

2022-09-27
Šiandien žvelgiant į švytinčią ir nuolat besišypsančią grožio terapeutę bei jogos instruktorę Donatą Šimkevičiūtę, galvoje, ko gero, nešmėkštelėtų mintis, kad kadaise ši jauna moteris kentėjo nuo slegiančių kompleksų....
Skaityti toliau
Vidinę darną bei puikias kūno formas Simonai suteikusi joga: tai praktika
Grožis
·Skaityta 3 min

Vidinę darną bei puikias kūno formas Simonai suteikusi joga: tai praktika, naudinga dėl daugybės priežasčių (FOTO)

2018-02-13
Instagram tinklas pasižymi galimybe aptikti ne tik estetiškai atrodančias, gražius momentus vaizduojančias paskyras, tačiau kartu atrasti puikių, gyvenimo būdu žavinčių ir motyvaciją skatinančių asmenybių. Naršėme po socialinio tinklo platybes ir atradome Simoną Titovą – merginą, spinduliuojančia vidine harmonija bei nesuvaidinta laime....
Skaityti toliau
Netikėti faktai apie laukiamiausią metų filmą „Gražuolė ir pabaisa“
Kas Naujo
·Skaityta 2 min

Netikėti faktai apie laukiamiausią metų filmą „Gražuolė ir pabaisa“

2017-03-06
Jau kitą savaitę, kovo 17 d. kino teatruose pasirodys laukiamiausia metų premjera - naujoji legendinės pasakos Gražuolė ir pabaisa versija. Filmo kūrėjai ne veltui kino juostą vadina magiškiausia ir romantiškiausia metų istorija - juk filme vaidins gerbėjų mylimi aktoriai Emma Watson ir Danas Stevensas!...
Skaityti toliau
veido jogos pratimai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Jogos praktika pradedantiesiems: kaip rasti vidinę ramybę per fizinius pratimus

2024-09-30
Joga – tai ne tik fiziniai pratimai, bet ir kelias į vidinę ramybę bei pusiausvyrą. Pradedant praktikuoti jogą, svarbu suprasti, kad ši veikla padeda ne tik stiprinti kūną, bet ir nuraminti protą bei rasti harmoniją su savimi.
Skaityti toliau
Kaip atrodyti jauniau
Grožis
·Skaityta 2 min

5 efektyvūs patarimai, kaip ilgai išlikti jaunai

2024-09-03
Jaunatviškumas – tai ne tik išvaizda, bet ir energija, sveikata bei pozityvus požiūris į gyvenimą. Tačiau šiuolaikiniame pasaulyje daugelis veiksnių gali priversti mus senti anksčiau laiko – stresas, netinkama mityba, nepakankamas fizinis aktyvumas.
Skaityti toliau
kuo naudinga joga
Grožis
·Skaityta 1 min

5 priežastys, kodėl turėtum užsiimti joga

2024-06-07
Joga - senovės praktika, prieš tūkstančius metų kilusi Indijoje. Ji sukurta siekiant padėti pasiekti teigiamą požiūrį į gyvenimą, suteikti ramybės ir taikos pojūtį.
Skaityti toliau
Natūralų grožį puoselėjančios kosmetikos „Namasté“ pristatyme – veido jogos pamoka
Kas Naujo
·Skaityta 1 min

Natūralų grožį puoselėjančios kosmetikos „Namasté“ pristatyme – veido jogos pamoka

2018-04-18
Po daugybės metų ieškojimų ir tyrimų, kosmetikos kompanija „Rituals“ pristatė naują, pažangią veido priežiūros liniją „The Ritual of Namasté“. Įvertinti su pagarba gamtai ir odai sukurtos kosmetikos linijos atvyko ir žinomos moterys. Vėlyvų pusryčių metu buvo papasakota apie šią prabangią produktų liniją, vyko veido jogos pamoka ir pašnekesiai apie grožį....
Skaityti toliau
Pagrindinės sportinių liemenėlių rūšys: kaip išsirinkti? (Pataria profesionali bėgikė Eglė Balčiūnaitė)
Naujienos
·Skaityta 4 min

Pagrindinės sportinių liemenėlių rūšys: kaip išsirinkti? (Pataria profesionali bėgikė Eglė Balčiūnaitė)

2017-03-17
Sportinės liemenėlės jau senokai tapo kiekvienos aktyvų gyvenimo būdą mėgstančios merginos atributu. Patogumo bei laisvumo pojūtį suteikiančios sportinės liemenėlės tinkamos tiek treniruotėms sporto salėje, tiek aerobinėms treniruotėms, tiek ir sportui gryname ore....
Skaityti toliau
4 Ninos Dobrev grožio paslaptys
Kas Naujo
·Skaityta 2 min

4 Ninos Dobrev grožio paslaptys

2014-01-29
Žvaigždžių gyvenimas - tik iš pažiūros pasakiškas. Įžymybes visas pasaulis stebi lyg pro padidinamąjį stiklą ir kiekvienas jų apsileidimo požymis būna greitai išanalizuojamas bulvarinėje spaudoje....
Skaityti toliau
Daugiau jokio turinio
Grįžti į pagrindinį puslapį

TOP 5 istorijos

odinė striukė su kailiu

Dėl šio drabužio stilingiausios merginos šluoja antrų rankų parduotuves

ilgaauliai virš kelių

5 rudens ilgaaulių tendencijos, į kurias nusitaikė stilingiausios

elie saab x hm odinis kostiumėlis

Pasirodė bendra „Elie Saab x H&M“ kolekcija: odinė striukė, tapsianti hitu, geidžiamiausi pirkiniai ir kainos

paltas rudens gatvėje

6 paltų tendencijos, kurių neišvengsime šį rudenį

Megzta suknelė

Madingiausia megzta suknelė rudeniui: elegantiškas modelis, kurį lengva derinti kasdien

TAIP PAT SKAITYKITE

Kiaulienos kepsnys su obuoliais: ką dėti į skardą, kad padažas susidarytų kepant

Kiaulienos kepsnys su obuoliais: ką dėti į skardą, kad padažas susidarytų kepant

Nuo kaimyno stogo į jūsų kiemą teka vanduo ir krenta sniegas: kas atsakingas ir kur kreiptis?

Nuo kaimyno stogo į jūsų kiemą teka vanduo ir krenta sniegas: kas atsakingas ir kur kreiptis?

Raudonųjų lęšių sriuba: kai norisi šilto maisto, bet nesinori ilgai stovėti prie viryklės

Raudonųjų lęšių sriuba: kai norisi šilto maisto, bet nesinori ilgai stovėti prie viryklės

Sulaukus 40-ies namuose verta turėti šiuos 10 dalykų: dizaineriai paaiškino, kodėl būtent dabar

Sulaukus 40-ies namuose verta turėti šiuos 10 dalykų: dizaineriai paaiškino, kodėl būtent dabar

Vilnoniai megztiniai, termo rūbai ir pūkinės striukės: kaip skalbti, kad vėliau nereikėtų išmesti?

Vilnoniai megztiniai, termo rūbai ir pūkinės striukės: kaip skalbti, kad vėliau nereikėtų išmesti?

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.