Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Džinsų tendecijos

    Kokio ilgio džinsai madingi 2026-ųjų rudenį? Štai kaip turi kristi klešnė

    klasikinis švarkas

    Šis akcentas – viena stilingiausių 2026 m. rudens švarkų detalių

    Dianos Vapsvės rudens kolekcija

    Nauja dizainerės Diana Vapsvės rudens kolekcija: ypatingas dėmesys – biuro drabužiams

    Karolina Meschino, Ieva Mackevičiūtė, Indrė Burlinskaitė

    Stilingiausios „Reda Paula“ šou viešnios rinkosi nėrinius: nuo Karolinos Meschino iki Indrės Burlinskaitės

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Moteris žiūri į veidrodį

    Po vasaros ant veido atsirado pigmentinių dėmių: ar jos išnyks savaime?

    Nagų spalvos - bordo

    Šios 5 nagų spalvos dominuos 2026-ųjų rudenį

    Parfumuotas vanduo „Black Opium Pink Glaze“, YSL BEAUTY nuotr.

    „YSL Beauty“ aromatinga rudens naujiena – nauji „Black Opium“ kvepalai

    laiminga moteris baltais dantimis

    „Dyson“ pristatė netikėtą naujieną: 479 eurų dantų šepetėlis turi kamerą ir dirbtinį intelektą

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Moteris mieste

    Manai, kad sprendimus priimi protu? 10 klausimų testas gali parodyti visai ką kita

    Moteris pasitinka saulėlydį prie jūros

    Keistas liūdesys rugpjūčio pabaigoje: kodėl jis užklumpa net tada, kai viskas gerai?

    santykiai

    Ko autistiški žmonės gali mus išmokyti apie santykius?

    Susimąsčiusi moteris

    Koks tavo tikrasis emocinis amžius? 8 klausimų testas gali nustebinti

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Vaikai eina į mokyklą

    Mokinių atostogos 2026–2027 m.: visos datos, kurias tėvams verta pasižymėti jau dabar

    Treniruotė, Viktorija Makovskaja nuotr.

    LNOBT baleto trupėje – profesionalus artistų fizinių gebėjimų testavimas

    moterys geria sampana

    Kaip pasveikinti draugę su gimtadieniu, kad ji tikrai įsimintų: 6 idėjos be banalybių

    geriausi filmai

    Ką žiūrėti per „Netflix“ 2026 m. rugsėjį: 10 naujienų, kurias verta įtraukti į sąrašą

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Zodiako ženklai

    Rugsėjį šiems ženklams pagaliau gali pajudėti tai, kas ilgai stovėjo vietoje

    Horoskopas

    Antradienio horoskopas (rugsėjo 8 d.): diena, kai verta pasitikėti intuicija

    Sekso horoskopas / Shutterstock nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas (rugsėjo 7–13 d.): 3 ženklai gali netikėtai įsimylėti žmogų, su kuriuo turėjo būti tik seksas

    Vasario horoskopas / Shutterstock

    Savaitės horoskopas rugsėjo 7–13 d.: vieniems laukia svarbūs pokalbiai

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Pora lovoje

    Seksas buvo geras, bet traukos nejauti: ar tai reiškia, kad tarp jūsų nėra chemijos?

    Sekso horoskopas / Shutterstock nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas (rugsėjo 7–13 d.): 3 ženklai gali netikėtai įsimylėti žmogų, su kuriuo turėjo būti tik seksas

    Moteris ant lovos

    Nėriniai, prisegamos kojinės ar jo marškiniai? Kas iš tiesų labiausiai jaudina vyrus

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

kepenys

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
kepenų cirozė gyvenimo trukmė
Sveikata
·Skaityta 3 min

Kepenims kenkia ne tik alkoholis: vaistininkė paaiškino, ką darome neteisingai 

2026-04-16
Kepenys – vienas svarbiausių žmogaus organų. Jos atsakingosuž toksinų šalinimą, maistinių medžiagų apykaitą, energijos gamybąir daugelį kitų gyvybiškai svarbių funkcijų. Nors kepenys turi savybę regeneruotis, netinkamas gyvenimo būdas gali jas stipriai apkrauti ir ilgainiui sutrikdyti jų veiklą.
Skaityti toliau
kepenys / Shutterstock
Sveikata
·Skaityta 3 min

Gydytoja papasakojo, kaip viena kita taurė veikia mūsų kepenis: neegzistuoja nei sveikas alkoholis, nei saugios jo dozės

2025-12-29
Šventinis laikotarpis daugeliui neatsiejamas nuo alkoholio vartojimo, tačiau net ir, atrodytų, nedidelis jo kiekis kepenims gali tapti nemenku išbandymu.
Skaityti toliau
kepenys / Shutterstock
Laisvalaikis
·Skaityta 5 min

Kepenys – tylusis organas, kurio siunčiamus signalus išgirstame per vėlai: kaip galime jas apsaugoti?

2025-09-17
Ar žinojote, kad vienas svarbiausių mūsų organų – kepenys – gali tyliai sirgti metų metus, o mes apie tai nė neįtariame?
Skaityti toliau
Alyvuogių aliejus
Sveika gyvensena
·Skaityta 1 min

Vienas šaukštelis ryte – natūralus būdas paskatinti kepenų valymąsi

2025-07-15
Mūsų kepenys – tarsi vidinis filtras, atsakingas už tai, kad organizmas išliktų švarus, sveikas ir tinkamai funkcionuotų. Kasdien jos neutralizuoja toksinus, perdirba maisto medžiagas, gamina tulžį ir dalyvauja šimtų cheminių procesų grandinėje.
Skaityti toliau
kepenų cirozė gyvenimo trukmė
Patarimai
·Skaityta 3 min

Padidėjusios kepenys: priežastys, simptomai ir gydymo būdai

2025-06-09
Kai kurios vaistažolės (pvz., margainis, ciberžolė, kiaulpienė) gali turėti teigiamą poveikį kepenims, bet jos neturėtų būti pagrindinis gydymo būdas.
Skaityti toliau
kepenys / Shutterstock
Sveikata
·Skaityta 3 min

Nepelnytai pamirštamos kepenys: kaip sustabdyti tyliai progresuojančias ligas

2026-01-20
Kepenys – vienas sudėtingiausių žmogaus organų, nuo kurio priklauso viso organizmo stabili veikla. Jos dalyvauja maisto medžiagų apykaitoje, gamina baltymus, saugo energijos atsargas ir šalina toksinus.
Skaityti toliau
kepenų cirozė gyvenimo trukmė
Sveika gyvensenaSveikata
·Skaityta 2 min

7 produktai, kurie natūraliai valo kepenis: gydytojai vadina juos „organizmo filtru valytojais“

2025-11-03
Kepenys – vienas svarbiausių mūsų kūno organų, atsakingas už toksinų šalinimą, medžiagų apykaitą ir energijos gamybą. Deja, netinkama mityba, alkoholis, stresas ar vaistai gali jas apkrauti.
Skaityti toliau
Dagių sėklos / Shutterstock
Patarimai
·Skaityta 2 min

Šios sėklos valo kepenis: natūralus būdas padėti svarbiausiam organizmo filtrui

2025-08-05
Kepenys – vienas svarbiausių žmogaus organų, atsakingas už daugiau nei 500 gyvybiškai svarbių funkcijų. Jos filtruoja kraują, skaido toksinus, reguliuoja cukraus kiekį, kaupia vitaminus bei padeda virškinti riebalus.
Skaityti toliau
kepenų cirozė gyvenimo trukmė
Patarimai
·Skaityta 2 min

Kepenų valymas namuose: natūralūs būdai, kurie padeda jaustis geriau

2025-06-10
Kepenys – vienas svarbiausių žmogaus organų, atliekantis daugiau nei 500 funkcijų: nuo toksinų šalinimo iki maistinių medžiagų apdorojimo.
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

Džinsų tendecijos

Kokio ilgio džinsai madingi 2026-ųjų rudenį? Štai kaip turi kristi klešnė

Pora lovoje

Seksas buvo geras, bet traukos nejauti: ar tai reiškia, kad tarp jūsų nėra chemijos?

Moteris ryte išeina iš namų

10 minučių vakare gali pakeisti tavo rytą: išbandyk šią taisyklę 7 dienas

klasikinis švarkas

Šis akcentas – viena stilingiausių 2026 m. rudens švarkų detalių

Dianos Vapsvės rudens kolekcija

Nauja dizainerės Diana Vapsvės rudens kolekcija: ypatingas dėmesys – biuro drabužiams

TAIP PAT SKAITYKITE

Vaiko teisių gynėjai pataria: kaip padėti paaugliui priimti saugesnius sprendimus (su video)

Šiltnamio šildymo sprendimai ilgesniam auginimo sezonui

Šiltnamio šildymo sprendimai ilgesniam auginimo sezonui

Atgal į mokyklą: kada nerimas tampa pavojingu?

Po vasaros ant veido liko pigmentinių dėmių: gydytoja atsakė, ar jos išnyks savaime

Po vasaros ant veido liko pigmentinių dėmių: gydytoja atsakė, ar jos išnyks savaime

Prasidėjus mokslo metams vaikui skauda pilvą? Šeimos gydytoja paaiškina, kada tai natūrali reakcija į pasikeitusią rutiną, o kada verta sunerimti

Prasidėjus mokslo metams vaikui skauda pilvą? Šeimos gydytoja paaiškina, kada tai natūrali reakcija į pasikeitusią rutiną, o kada verta sunerimti

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.