Kiekvieną savaitę panele.lt ieškok lieknėjimo dienoraščio, kurį rašo Beatrisa, pasiryžusi pagaliau atsikratyti visų nereikalingų kilogramų. Pirmąjį jos dienoraščio įrašą rasi...
lieknėjimas
atsitiktinis
Ar ir tu viena tų, kuri vėl prisiekė gyventi sveikiau, visur vaikščioti pėsčiomis, išbandyti naujausias treniruotes ir dietas?...
Daugelis merginų po Naujųjų metų prisižada pasigražinti figūrą. Tačiau dar yra neatsakytų klausimų, į kuriuos trūksta atsakymų - skelbiame pačius aktualiausius klausimus apie lieknėjimą, kurie garantuotai yra iškilę ir tau....
Vasarą, kai vis dažniau atsigręžiame į sveiką mitybą ir norime jaustis lengviau, į mitybos racioną dažnai įtraukiami įvairūs kokteiliai. Ypač populiarūs – kefyro, jogurto ir pasukų kokteiliai, kurie ne tik gaivina, bet ir gali padėti mažinti svorį. Tačiau kuris iš jų naudingiausias?
Ilgas lėtas bėgimas - vienas geriausių būdų ne tik tirpinti kilogramus, bet ir gerinti širdies darbą, ištvermę ir stiprinti kojų raumenis. Tačiau vien sportuoti - negana. Be subalansuotos mitybos gerų rezultatų nebus....
Kiekvieną savaitę panele.lt ieškok lieknėjimo dienoraščio, kurį rašo Beatrisa, pasiryžusi pagaliau atsikratyti visų nereikalingų kilogramų. Pirmąjį jos dienoraščio įrašą rasi čia....
Jaunimo numylėtinė Zendaya (20 m.) - atlikėja, kurios grožis žavi daugelį. Merginos pas grožio specialistus ateina su šios įžymybes nuotrauka - trokšta lygiai tokių pačių antakių, banguotų plaukų ir bando įgauti lygiai tokį patį įdegį....
Beatrisa ir toliau dalinasi savo lieknėjimo dienoraščiu su panele.lt skaitytojomis. Pirmąjį jos įrašą rasi čia....
Vasario mėnesį pusė tų, kurie Naujųjų metų naktį davė sau pažadą lieknėti ir gražinti figūrą, bus seniausiai savo pažadą pamiršę ar tiesiog netekę vilties pakeisti savo įpročius....
Kokie yra didžiausi lieknėjimo mitai, kuriais reikėtų tuoj pat nustoti tikėti? Būtent tikėjimas jais lemia, jog nekrenta svoris, todėl negalima pasiekti svajonių kūno formų....
Šiandien kaip niekad iki šiol populiarus lieknumas. Dietų industrija kasmet skaičiuoja milijardinį pelną, o valgymo sutrikimų specialistams niekuomet nepritrūksta darbo, vis jaunesni žmonės susižavi „lieknumo madomis“, kurie vėliau tampa valgymo sutrikimų atsiradimo priežastimi....
Kuri mergina nenori tobulai atrodyti? Norim ir mes, todėl nusprendėme mažiau svajoti ir daugiau nuveikti savo tobulos sėdynės labui!...
