Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Sonata Katilevičė / asm. albumo nuotr.

    „Žiedora“ įkūrėja Sonata Katilevičė: kai svarbiausia tampa ne žiedas, o patirtis

    Madingi veidrodžiai / Shutterstock

    Madingi veidrodžiai 2026 metais: formos, dydžiai, rėmai

    Džinsai / Shutterstock

    Plati ar siaura koja? Kelnės, kurios dominuos šį pavasarį

    Štai

    Pavasariniai paltai ir švarkai: kas madinga šiemet?

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    žydros spalvos manikiūras

    Tai madingiausia manikiūro spalva 2026 metais: elegantiška, gaivi ir subtili

    Moerie nuotr.

    Mokslas plaukų priežiūroje: kas iš tikrųjų veikia, o kas – tik rinkodara?

    Manikiūras Valentino dienai

    Manikiūras Valentino dienai: TOP 5 stilingos idėjos, nuo elegantiškų iki žaismingų

    Yves Saint Laurent kvepalai LIBRE Berry Crush

    Artėjant Valentino dienai – nauji „Yves Saint Laurent“ kvepalai, dvelkiantys sultingomis avietėmis

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Emocinis bagažas / Shutterstock

    Kas yra emocinis bagažas ir kaip jį paleisti?

    Perfekcionistas

    Perfekcionizmas: kada noras būti „geriausia“ tampa žalingas?

    NE

    Psichologo patarimai, kaip išmokti pasakyti „ne“ be kaltės jausmo

    Depresija

    Už šypsenos besislepianti tuštuma: atskleidė, kaip atpažinti funkcionuojančią depresiją 

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Jaunimo linija

    „Jaunimo linija“ sukūrė pirmąją Lietuvoje emocinės pagalbos programėlę 

    Lauko baldai

    Kaip sukurti jaukią kiemo erdvę su naujais lauko baldais?

    Aurimas Cibulskas / Asm. albumo nuotr.

    Aurimas Cibulskas: vestuvių vedėjas, kuris kuria ne programą, o istoriją

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Žiemos mada mieste: kaip moterys derina patogumą, sluoksnius ir charakterį

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Astrologija
    Astrologija

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    rytojaus horoskopas

    Rytojaus horoskopas 12 zodiako ženklų

    dienos horoskopas

    Dienos horoskopas 12 zodiako ženklų

    Loterijoje laimėta neįtikėtina suma: 1

    Skaičiai, kuriuos Zodiako ženklai laiko laimingais: ar verta jais žymėti loterijos bilietą

    Dovana vokelyje

    Atsargiai! Šiems Zodiako ženklams šiandien patariama neskolinti pinigų

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Kaip natūraliai sumažinti mėnesinių skausmą

    Kaip natūraliai sumažinti mėnesinių skausmą?

    Dingo mėnesinės / Shutterstock

    Amenorėja: kodėl dingsta menstruacijos?

    Sportas per mėnesines / Shutterstock

    Ar galima sportuoti per mėnesines ir kokį sportą rinktis?

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Meilė

Meilė – tai viena stipriausių emocijų, kuri jungia žmones, kuria ryšius ir įprasmina gyvenimą. Tikra meilė neapsiriboja vien romantika – ji reiškia rūpestį, pagarbą, artumą ir gebėjimą priimti kitą tokį, koks jis yra. Meilė gali įkvėpti augti, keistis ir atverti širdį naujoms patirtims. Santykiuose svarbu ne tik mylėti, bet ir išmokti suprasti vienas kitą, bendrauti nuoširdžiai ir spręsti nesutarimus su pagarba. Nors meilė kartais būna sudėtinga, ji išlieka vienu iš giliausių ir gražiausių žmogaus jausmų, kuris praturtina kiekvieną gyvenimo etapą.

Seniausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Subrendo? Šalia naujo vaikino Miley Cyrus demonstruoja netikėtą stilių(FOTO)
Kas Naujo
·Skaityta 1 min

Subrendo? Šalia naujo vaikino Miley Cyrus demonstruoja netikėtą stilių(FOTO)

2015-02-11
Kai pramogų pasaulis sužinojo, jog nauja skandalingosios Miley Cyrus simpatija – geru berniuku laikomo aktoriaus Arnoldo Schwarzeneggerio sūnus Patrickas, daugelis tikrai nustebo. Ką bendro gali turėti šie du iš pažiūros tokie skirtingi žmonės?...
Skaityti toliau
G.Lebedevos mylimasis: niekada nedraugauju dėl sekso(INTERVIU)
Žurnalas
·Skaityta 3 min

G.Lebedevos mylimasis: niekada nedraugauju dėl sekso(INTERVIU)

2015-02-13
Nėra taisyklės kaip, kur ir kada ieškoti antrosios pusės, nėra logiško paaiškinimo, kas ta meilė ir kaip ją sustiprinti. Viena aišku – mylėti ir būti mylimu nusipelnėme visi! Šios keturios porelės – labai skirtingos, bet jas visas vienija meilė....
Skaityti toliau
TIKRA ISTORIJA: „Panelei“ pozavusi pora sukūrė šeimą(INTERVIU)
Kas NaujoProtas ir JausmaiŽurnalas
·Skaityta 3 min

TIKRA ISTORIJA: „Panelei“ pozavusi pora sukūrė šeimą(INTERVIU)

2015-02-14
Per žurnalo „Panelė“ gyvenimą (birželį švęsime 21 gimtadienį!) aprašėme tūkstančius herojų, kurių gyvenimai dažnai nepalikdavo abejingų. Kartais tie herojai sugrįžta, kad papasakotų, kaip jų gyvenimas pasikeitė, dažnai paaiškėja, kad po debiuto „Panelėje“ likimas pateikdavo ne vieną linksmą siurprizą....
Skaityti toliau
Aklas pasimatymas: jis bijo
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Aklas pasimatymas: jis bijo, kad ji bus per stora

2015-02-19
Eidami į aklą pasimatymą vyrai ir moterys jaudinasi dėl skirtingų priežasčių. Pažinčių svetainės flirtas.lt atliktas tyrimas parodė, kad 36 proc. vyrų labiausiai nerimauja, kad į susitikimą su juo ateisianti mergina turės viršsvorio. Trečdalis dailiosios lyties atstovių baiminasi, kad jų pasimatymo draugas – maniakas. Tomis pačiomis baimėmis dalinasi visų amžiaus grupių vyrai ir moterys....
Skaityti toliau
5 meilės filmai pagal romantikos genijaus knygas(VIDEO)
Laisvalaikis
·Skaityta 2 min

5 meilės filmai pagal romantikos genijaus knygas(VIDEO)

2015-04-17
Yra toks romanų autorius Nicholasas Sparksas, kurio kūrybą moterys ir merginos tiesiog dievina. Jo knygos yra nuolat graibstomos, o knygos, dar net nespėjus išleisti, pradedamos ekranizuoti. Svarbiausia, pats knygų autorius rašo ir scenarijus juostoms, todėl filmai dažnai atitinka spausdintinius variantus....
Skaityti toliau
Nauja auksinė porelė: plaukiojimas jachtomis ir prabangus gyvenimas
Kas Naujo
·Skaityta 1 min

Nauja auksinė porelė: plaukiojimas jachtomis ir prabangus gyvenimas

2015-05-02
Regis, dar visai neseniai jaunoji JAV dainininkė Becky G teigė, jog tarp jos ir kitos pop žvaigždutės Austin Mahone yra tik draugiški ryšiai, tačiau Instagram nuotraukos šiuo metu sako visai ką kitą. Juk nuo draugystės iki meilės...vienas žingsnis, ar ne?...
Skaityti toliau
Neeilinė meilė: marijampoliečiai baikeriai santykius išbando kelyje(INTERVIU)
Kas Naujo
·Skaityta 5 min

Neeilinė meilė: marijampoliečiai baikeriai santykius išbando kelyje(INTERVIU)

2015-02-12
Artėjant Šv. Valentino dienai parduotuvės skęsta širdelių jūrose, instagramuose pasipila bučinių ir gėlių nuotraukos, o įsimylėjėliai šią dieną ypač lepina vienas kitą. Tačiau inžinerinį dizainą studijuojanti Vaiva Pucėtaitė ir jos draugas, dabar vairavimo instruktoriumi dirbantis Paulius Šverčiauskas vasario 14-osios ypatingai nešvenčia. Jiems šv.Valentino diena nesibaigia jau trečius metus iš eilės ir begalinės meilės užtenka ne tik vienas kitam, bet ir moto...
Skaityti toliau
Paskutinės minutės Valentino dienos stiliaus idėjos pagal mados blogerius(FOTO)
MadaNuotraukos
·Skaityta 1 min

Paskutinės minutės Valentino dienos stiliaus idėjos pagal mados blogerius(FOTO)

2015-02-14
Vasario 14-oji – meilės diena. Kaip tokią dieną išskirti iš kitų šventinių dienų metuose? Kaip pasipuošti, kad mylimasis ar mylimoji pasakytų „Kaip gražiai šiandien atrodai“?...
Skaityti toliau
10 priežasčių
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

10 priežasčių, kodėl gerai būti vienišai

2015-02-14
Juokaujama, kad pats nepastoviausias dalykas Žemėje yra merginų nuotaika. Vieną minutę mes galime raudoti iš visos širdies, kitą – juoktis pačiu nuoširdžiausiu juoku. Kad ir kaip bebūtų kartas nuo karto paliūdėti nėra blogai, o viena dažniausių merginų liūdesio priežasčių yra ta, kad vis nesuranda to vienintelio......
Skaityti toliau
Atskleista netikėta tiesa apie intymius Lietuvos jaunimo įpročius
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Atskleista netikėta tiesa apie intymius Lietuvos jaunimo įpročius

2015-02-27
Lietuviai yra atsipalaidavę ir nuotykių miegamajame ištroškę meilužiai, atskleidė pažinčių svetainės flirtas.lt apklausa. Vyrai ir moterys miegamajame atsipalaiduoja skirtingai, o norintiems paeksperimentuoti partnerio amžius turėtų būti svarbiausias kriterijus. Labiausiai atsipalaidavę yra 31-36 m. lietuviai, o 18-24 m. jaunuolius įkalbėti paįvairinti meilės žaidimus gali būti labai sudėtinga....
Skaityti toliau
Neištikimybė
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Vaikinų mąstymas: jei apie neištikimybę niekas nesužinos, tai nieko bloga?!

2015-04-29
Sakoma, kad stiprioji lytis yra labiau linkusi į neištikimybę nei moterys. Neištikimybės priežasčių gali būti daugybė, o pasiteisinimų, kodėl „pasuko į kairę“ galima sugalvoti dar daugiau. Bet visgi, kokios priežastys dažniausiai nulemia tai, kad vaikinai puola į svetimą glėbį?...
Skaityti toliau
Dalykai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Dalykai, kuriuos draudžiama daryti išsiskyrus su vaikinu

2015-05-03
„Mes turime apie kai ką pasišnekėti”, – taria mylimas vaikinas, o tu iš karto supranti, apie ką bus kalbama. Kitą sekundę jūs draugiškai apsikabinate, palinkite vienas kitam geros kloties ir toliau ramiai keliaujate gyvenimo keliu....
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

rytojaus horoskopas

Rytojaus horoskopas 12 zodiako ženklų

dienos horoskopas

Dienos horoskopas 12 zodiako ženklų

Sonata Katilevičė / asm. albumo nuotr.

„Žiedora“ įkūrėja Sonata Katilevičė: kai svarbiausia tampa ne žiedas, o patirtis

Kaip natūraliai sumažinti mėnesinių skausmą

Kaip natūraliai sumažinti mėnesinių skausmą?

Dingo mėnesinės / Shutterstock

Amenorėja: kodėl dingsta menstruacijos?

TAIP PAT SKAITYKITE

Ketvirtadienio horoskopas (vasario 5 d.): santykiuose ir vertybėse gali atsirasti daugiau laisvės poreikio

Ketvirtadienio horoskopas (vasario 5 d.): santykiuose ir vertybėse gali atsirasti daugiau laisvės poreikio

Gydytojai perspėja: onkologija jaunėja – viena vėžio rūšis plinta žaibiškai, o simptomai ignoruojami

Gydytojai perspėja: onkologija jaunėja – viena vėžio rūšis plinta žaibiškai, o simptomai ignoruojami

Kuo pakeisti kavą nėštumo ir žindymo metu?

Kuo pakeisti kavą nėštumo ir žindymo metu?

Trapūs ir kvapnūs naminiai sausainiai: ekspertų taisyklė ir patikrintas receptas, kuris niekada nenuvilia

Trapūs ir kvapnūs naminiai sausainiai: ekspertų taisyklė ir patikrintas receptas, kuris niekada nenuvilia

Sumaišiau viską per 5 minutes – šis moliūgų pyragas pavergė visus

Sumaišiau viską per 5 minutes – šis moliūgų pyragas pavergė visus

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2025 Žurnalas „Panelė“. Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.