Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Sonata Katilevičė / asm. albumo nuotr.

    „Žiedora“ įkūrėja Sonata Katilevičė: kai svarbiausia tampa ne žiedas, o patirtis

    Madingi veidrodžiai / Shutterstock

    Madingi veidrodžiai 2026 metais: formos, dydžiai, rėmai

    Džinsai / Shutterstock

    Plati ar siaura koja? Kelnės, kurios dominuos šį pavasarį

    Štai

    Pavasariniai paltai ir švarkai: kas madinga šiemet?

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    žydros spalvos manikiūras

    Tai madingiausia manikiūro spalva 2026 metais: elegantiška, gaivi ir subtili

    Moerie nuotr.

    Mokslas plaukų priežiūroje: kas iš tikrųjų veikia, o kas – tik rinkodara?

    Manikiūras Valentino dienai

    Manikiūras Valentino dienai: TOP 5 stilingos idėjos, nuo elegantiškų iki žaismingų

    Yves Saint Laurent kvepalai LIBRE Berry Crush

    Artėjant Valentino dienai – nauji „Yves Saint Laurent“ kvepalai, dvelkiantys sultingomis avietėmis

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Emocinis bagažas / Shutterstock

    Kas yra emocinis bagažas ir kaip jį paleisti?

    Perfekcionistas

    Perfekcionizmas: kada noras būti „geriausia“ tampa žalingas?

    NE

    Psichologo patarimai, kaip išmokti pasakyti „ne“ be kaltės jausmo

    Depresija

    Už šypsenos besislepianti tuštuma: atskleidė, kaip atpažinti funkcionuojančią depresiją 

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Jaunimo linija

    „Jaunimo linija“ sukūrė pirmąją Lietuvoje emocinės pagalbos programėlę 

    Lauko baldai

    Kaip sukurti jaukią kiemo erdvę su naujais lauko baldais?

    Aurimas Cibulskas / Asm. albumo nuotr.

    Aurimas Cibulskas: vestuvių vedėjas, kuris kuria ne programą, o istoriją

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Žiemos mada mieste: kaip moterys derina patogumą, sluoksnius ir charakterį

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Astrologija
    Astrologija

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Loterijoje laimėta neįtikėtina suma: 1

    Skaičiai, kuriuos Zodiako ženklai laiko laimingais: ar verta jais žymėti loterijos bilietą

    Dovana vokelyje

    Atsargiai! Šiems Zodiako ženklams šiandien patariama neskolinti pinigų

    Horoskopas / Shutterstock

    Ketvirtadienio horoskopas (vasario 5 d.): palanki diena susitikimams, pokalbiams, deryboms

    rytojaus horoskopas

    Rytojaus horoskopas 12 zodiako ženklų

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Kaip natūraliai sumažinti mėnesinių skausmą

    Kaip natūraliai sumažinti mėnesinių skausmą?

    Dingo mėnesinės / Shutterstock

    Amenorėja: kodėl dingsta menstruacijos?

    Sportas per mėnesines / Shutterstock

    Ar galima sportuoti per mėnesines ir kokį sportą rinktis?

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Meilė

Meilė – tai viena stipriausių emocijų, kuri jungia žmones, kuria ryšius ir įprasmina gyvenimą. Tikra meilė neapsiriboja vien romantika – ji reiškia rūpestį, pagarbą, artumą ir gebėjimą priimti kitą tokį, koks jis yra. Meilė gali įkvėpti augti, keistis ir atverti širdį naujoms patirtims. Santykiuose svarbu ne tik mylėti, bet ir išmokti suprasti vienas kitą, bendrauti nuoširdžiai ir spręsti nesutarimus su pagarba. Nors meilė kartais būna sudėtinga, ji išlieka vienu iš giliausių ir gražiausių žmogaus jausmų, kuris praturtina kiekvieną gyvenimo etapą.

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Manikiūras Valentino dienai
Grožis
·Skaityta 2 min

Manikiūras Valentino dienai: TOP 5 stilingos idėjos, nuo elegantiškų iki žaismingų

2026-02-02
Manikiūras Valentino dienai - tai ne tik širdelių piešiniai ar raudona spalva. Šiandien grožio pasaulis siūlo kur kas įvairesnių meilės dienos įkvėptų manikiūrų. Pristatome penkias dėmesio vertas idėjas: nauji spalvų deriniai, meilės simboliai, netikėti akcentai ir Valentino dienai tinkami, tačiau elegantiškai atrodantys manikiūro sprendimai.
Skaityti toliau
Vasario horoskopas / Shutterstock
Astrologija
·Skaityta 3 min

VASARIO HOROSKOPAS: kaip seksis meilėje, finansuose, sveikatoje?

2026-01-28
Vasaris – jausmų, santykių ir vidinių permainų mėnuo. Meilės planeta Venera skatins atvirumą, o finansų ir sveikatos srityse svarbiausia taps balansas.
Skaityti toliau
Žiūri filmą
Laisvalaikis
·Skaityta 5 min

9 romantiniai filmai, kurie idealiai tiks Valentino dienai

2026-01-27
Valentino diena – puiki proga sustoti, sulėtinti tempą ir pasinerti į jausmingas istorijas apie meilę. Nesvarbu, ar planuoji jaukų vakarą dviese, ar romantišką laiką su savimi – geras filmas gali sukurti ypatingą nuotaiką. Štai 9 romantiniai filmai, kurie idealiai tiks šiai progai.
Skaityti toliau
Pirmas kartas
RaudonasisSeksas ir Intymumas
·Skaityta 6 min

Viskas, ką merginai reikia žinoti prieš pirmąjį kartą

2026-01-16
Pirmasis kartas – tai ne tik fizinė patirtis, bet ir emocinis žingsnis, kuris kiekvienai merginai gali reikšti visai ką kita. Vienoms tai – artumo ir meilės išraiška, kitoms – savęs pažinimas, o kai kurioms tai gali kelti nerimą ar abejonių.
Skaityti toliau
Kas Naujo
·Skaityta 2 min

„Kristal“ prabilo apie skyrybas: daina „Pralaimėjai“ – atviras smūgis narciziškiems vyrams ir toksiškiems santykiams

2026-01-14
Grupė „Kristal" pristato vieną atviriausių ir drąsiausių savo kūrinių – dainą „Pralaimėjai", kuri jau nuo pirmų eilučių įtrauks klausytojus ir skambės, kaip atviras pareiškimas - „Mums gana". 
Skaityti toliau
Seksas
RaudonasisSeksas ir Intymumas
·Skaityta 3 min

Kodėl žmonės mylisi užmerkę akis

2026-01-13
Akių kontaktas yra itin svarbus romantiškoje komunikacijoje. Tačiau sekso metu, kuris yra romantiškų santykių pagrindas, daugelis žmonių užsimerkia.
Skaityti toliau
Kristalai pagal zodiaką
Patarimai
·Skaityta 3 min

3 kristalai, kuriuos verta turėti 2026 metais: jie siejami su sėkme, meile ir gausa

2026-01-28
2026-ieji astrologiškai ir energetiškai laikomi pokyčių, apsivalymo ir naujų galimybių metais. Daug dėmesio skiriama vidinei pusiausvyrai, emociniam saugumui ir finansiniam stabilumui.
Skaityti toliau
„Georges Hobeika“ 2026 m. pavasario ir vasaros aukštosios mados kolekcija
Mada
·Skaityta 6 min

Paryžiaus aukštosios mados savaitė: užburianti „Georges Hobeika“ kolekcija, įkvėpta meilės

2026-01-28
Paryžiuje vyksta aukštosios mados savaitė, čia naujausią kolekciją pristatė ir mados namai „Georges Hobeika“, garsėjantys prabangiomis vakarinėmis suknelėmis. Naujausia jų „haute couture“ kolekcija – tarsi poema, skirta amžinai ir besąlygiškai meilei.
Skaityti toliau
Ugnė Žemeikytė
Laisvalaikis
·Skaityta 3 min

Meilė, užrašyta molyje: žemaitiška Ugnės Žemeikytės keramika

2026-01-27
Dar vaikystėje prisilietusi prie molio, šiandien 20-metė Ugnė Žemeikytė kuria keramikos gaminius, kurie kalba ne tik forma, bet ir žodžiais. Jos darbai – tai puodeliai, dubenėliai ir lėkštės su žemaitiškais užrašais, širdelėmis ir šiluma, kurią pajunti vos paėmęs kūrinį į rankas.
Skaityti toliau
Kapinės / Shutterstock
Patarimai
·Skaityta 8 min

Populiariausios kapinių gėlės: ką renkasi lietuviai ir kodėl?

2026-01-16
Kapinių gėlės – tai ne tik estetinė puošmena, bet ir pagarbos, atminimo bei meilės simbolis. Renkantis gėles artimųjų kapams, svarbu atsižvelgti ne tik į grožį, bet ir į praktiškumą: atsparumą oro sąlygoms, ilgaamžiškumą bei priežiūros paprastumą.
Skaityti toliau
apkabinimo nauda
Astrologija
·Skaityta 2 min

Zodiako ženklai, kurie pavergia širdis savo švelnumu

2026-01-14
Ne visada meilė prasideda nuo aistros ar dramatiškų gestų. Kartais ji gimsta iš švelnaus žvilgsnio, nuoširdaus rūpesčio ir gebėjimo būti šalia be spaudimo. Astrologijoje yra Zodiako ženklų, kurie išsiskiria būtent šiomis savybėmis – jie pavergia širdis ne triukšmu, o ramybe.
Skaityti toliau
pora
Protas ir JausmaiRaudonasisSantykiai
·Skaityta 4 min

7 požymiai, kad pamažu nustojate mylėti savo partnerį, pasak santykių ekspertų

2026-01-12
Įsimylėjimo jausmas yra neabejotinai atpažįstamas – ir gerąja prasme. Būdami su partneriu jaučiatės pakylėti, nepastebite, kaip bėga laikas, pasiilgstate jo, kai jis nėra šalia, o drugeliai pilve atrodo tiesiog nevaldomi. Tačiau kaip suprasti, kad meilė pamažu blėsta?
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

Sonata Katilevičė / asm. albumo nuotr.

„Žiedora“ įkūrėja Sonata Katilevičė: kai svarbiausia tampa ne žiedas, o patirtis

Kaip natūraliai sumažinti mėnesinių skausmą

Kaip natūraliai sumažinti mėnesinių skausmą?

Dingo mėnesinės / Shutterstock

Amenorėja: kodėl dingsta menstruacijos?

Sportas per mėnesines / Shutterstock

Ar galima sportuoti per mėnesines ir kokį sportą rinktis?

Loterijoje laimėta neįtikėtina suma: 1

Skaičiai, kuriuos Zodiako ženklai laiko laimingais: ar verta jais žymėti loterijos bilietą

TAIP PAT SKAITYKITE

Ketvirtadienio horoskopas (vasario 5 d.): santykiuose ir vertybėse gali atsirasti daugiau laisvės poreikio

Ketvirtadienio horoskopas (vasario 5 d.): santykiuose ir vertybėse gali atsirasti daugiau laisvės poreikio

Trapūs ir kvapnūs naminiai sausainiai: ekspertų taisyklė ir patikrintas receptas, kuris niekada nenuvilia

Trapūs ir kvapnūs naminiai sausainiai: ekspertų taisyklė ir patikrintas receptas, kuris niekada nenuvilia

Kuo pakeisti kavą nėštumo ir žindymo metu?

Kuo pakeisti kavą nėštumo ir žindymo metu?

Rinkos anomalija ar kokybės ženklas? Kaune baigtas projektas, kurį pirkėjai „iššlavė“ dar iš brėžinių – kils dar 13 daugiabučių

Rinkos anomalija ar kokybės ženklas? Kaune baigtas projektas, kurį pirkėjai „iššlavė“ dar iš brėžinių – kils dar 13 daugiabučių

Sumaišiau viską per 5 minutes – šis moliūgų pyragas pavergė visus

Sumaišiau viską per 5 minutes – šis moliūgų pyragas pavergė visus

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2025 Žurnalas „Panelė“. Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.