Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Žiemos gatvės mada be pastangų: ką šį sezoną renkasi miesto moterys

    Miesto žiemos mada be dirbtinio blizgesio: kai stilius gimsta kasdienybėje

    žali atspalviai

    TOP 3 madingiausi žali atspalviai, kurie vyraus 2026 m.

    Launchmetrics Spotlight/Kallmeyer; Launchmetrics Spotlight/Prada; Launchmetrics Spotlight/Tory Burch; Launchmetrics Spotlight/Jil Sander; Launchmetrics Spotlight/Bottega Veneta; Launchmetrics Spotlight/Miu Miu

    7 šių metų pavasario spalvų deriniai, kurie yra ikoniški

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Kosmetelogė Liliana Andruli (Redos Mickevičiūtės nuotr.)

    Kodėl oda nebeatlaiko grožio industrijos tempo – kosmetologės Lilianos Andruli įžvalgos

    „Chanel“ 2026 m. „Métiers d'art“ kolekcijos makiažas

    Pavasarinis 2026 m. „Chanel“ makiažas žingsnis po žingsnio: kaip pasidaryti pačiai

    Veido procedūra / Shutterstock

    3 paprastos veido procedūros, kurios iš tiesų gali padėti kovoti su raukšlėmis

    taškuotas ir dėmėtas gelinis manikiūras

    Madingas žiemos manikiūras: TOP 3 stilingos idėjos norinčioms išsiskirti iš kitų

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Emocinis bagažas / Shutterstock

    Kas yra emocinis bagažas ir kaip jį paleisti?

    Perfekcionistas

    Perfekcionizmas: kada noras būti „geriausia“ tampa žalingas?

    NE

    Psichologo patarimai, kaip išmokti pasakyti „ne“ be kaltės jausmo

    Depresija

    Už šypsenos besislepianti tuštuma: atskleidė, kaip atpažinti funkcionuojančią depresiją 

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Žiemos gatvės mada be pastangų: ką šį sezoną renkasi miesto moterys

    M.A.M.A. vedėjai

    Svarbiausi vasario renginiai Lietuvoje – „Eurovizijos“ atrankos finalas, M.A.M.A. apdovanojimai ir Karaliaus Mindaugo taurės kulminacija

    Seksas tamsoje / Shutterstock

    TOP 6 geriausi erotiniai filmai, kurie sujaudins iki sielos gelmių

    Paslaugų tiekėjai vestuvėms

    Top paslaugų teikėjai vestuvėms 2026–2027 m.

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Astrologija
    Astrologija

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    dienos horoskopas

    Dienos horoskopas 12 zodiako ženklų

    rytojaus horoskopas

    Rytojaus horoskopas 12 zodiako ženklų

    Kitos savaitės horoskopas

    Kitos savaitės horoskopas 12 Zodiako ženklų

    savaites horoskopas

    Savaitės horoskopas visiems Zodiako ženklams

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Analinis / Dr Hernandez

    Analiniai žaidimai: gidas pradedantiesiems su dr. Glickman ir dr. Hernandez

    masturbacija

    G taškas: viskas, ką reikia apie jį žinoti

    Pirmas kartas

    Ar masturbacija gali būti laikoma neištikimybe?

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Mergina

Mergina – tai jauna moteris, kuri ieško savo tapatybės, kuria santykius, atranda stilių, formuoja pasaulėžiūrą ir mokosi pažinti save bei pasaulį. Šiuolaikinė mergina yra aktyvi, smalsi, kūrybinga ir siekia savarankiškumo. Jai rūpi mada, grožis, karjera, draugystės, santykiai bei emocinė savijauta. Būti mergina reiškia gyventi pokyčių kupiną etapą, kai formuojasi vertybės, svajonės ir tikslai. Kiekviena mergina yra unikali, todėl svarbu skatinti pasitikėjimą savimi, saviraišką ir stiprią savivertę.

A iki Z
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Pagrindiniai geriausios draugės bruožai: jei juos atpažįsti
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Pagrindiniai geriausios draugės bruožai: jei juos atpažįsti, žinok – tai draugė amžiams

2024-08-21
Geriausia draugė yra ta, kuri žinai, jog yra pati geriausia, net jei ji toli toli. Ji tave pažįsta ir žino, kokia gali būti nuostabi. Šmaikšti. Kūrybinga. Jautri. Moteriška. Įsimylėjusi. Kenčianti. Pykstanti.
Skaityti toliau
Pamatyk įspūdingų formų merginos nuotrauką
Kas Naujo
·Skaityta 1 min

Pamatyk įspūdingų formų merginos nuotrauką, dėl kurios alpsta įžymybė (FOTO) (APKLAUSA)

2015-05-11
Kaip manote, ar protinga yra mesti išsvajotas veterinarijos studijas vardan modelio karjeros? Tuo atveju, jei vienas garsiausių pasaulio krepšininkų LeBron Jamesas Instagramo paskyroje „palaikina“ tavo nuotrauką - tuomet, matyt, tikrai taip....
Skaityti toliau
Pamišusi dėl Taylor Swift: paauglė meistriškai kopijuoja dainininkės išvaizdą (FOTO)
Kas Naujo
·Skaityta 8 min

Pamišusi dėl Taylor Swift: paauglė meistriškai kopijuoja dainininkės išvaizdą (FOTO)

2016-06-07
Taylor Swift ne veltui seka gausybė merginų visame pasaulyje. Miela, nuoširdi ir visuomet originaliai apsirengusi - tokia yra Taylor. Kiekvienas Taylor pasirodymas ant raudonojo kilimo susilaukia liaupsių. Ji sugeba pasirinkti tokius drabužių derinius, apie kuriuos bus kalbama dar ilgai.......
Skaityti toliau
PANELĖ renka: išrink garsią lietuvaitę
Mada
·

PANELĖ renka: išrink garsią lietuvaitę, kurios stilius niekada nenuvilia!

2018-05-30
Garsios mūsų šalies tautietės, socialiniuose tinkluose turinčios tūkstančius sekėjų ir mada - neatsiejama. Stiliaus pojūtį išsiugdžiusios merginos demonstruoja unikalius aprangos derinius ir taip paįvairina savo socialines medijas....
Skaityti toliau
PANELEI 20: jauniausia Europos fitneso čempione Ellietė sporto neapleidžia ir dabar(INTERVIU)
Panelei - 20!Žurnalas
·Skaityta 3 min

PANELEI 20: jauniausia Europos fitneso čempione Ellietė sporto neapleidžia ir dabar(INTERVIU)

2014-03-27
„Kažkada mano šūkis, ko gero, turėjo skambėti taip: „Siekti – nepasiekiamo” arba „Tobulumui - nėra ribų”. Tiesiog visada keldavau sau aukštesnę kartelę ir norėjau padaryti, pasiekti daugiau nei gali kiti. Norėjau būti pripažinta, geriausia ir, manau, man tai pavyko!” – taip šiandien kalba Ellietė Lukytė. Mergina, kuri savo stulbinančius raumenis tiesiai iš „Panelės” žurnalo demonstravo prieš pekerius metus....
Skaityti toliau
Paprasta mergina? Nežinai
Grožis
·Skaityta 6 min

Paprasta mergina? Nežinai, kiek jai teko iškęsti (FOTO)

2017-03-16
Mus be galo žavi istorijos, kuomet kompleksai virsta pasididžiavimu. Būdama dvylikos metų, amerikietė Ash Soto ant kūno odos pastebėjimo pirmąsias keistas, rudo atspalvio dėmeles....
Skaityti toliau
Palygink: kaip Selena Gomez rengiasi pati
Mada
·Skaityta 1 min

Palygink: kaip Selena Gomez rengiasi pati, o kaip ją papuošia stilistai (FOTO)

2015-03-05
Dainininkė Selena Gomez renginiuose žavi elegantišku ir seksualiu įvaizdžiu. Jos stilistai pasirūpina, kad merginos suknelės nepaliktų abejingų, šukuosenos būtų tobulos, o makiažas išryškintų egzotiškus merginos bruožus. Tačiau kasdienybėje Selenos kartais nė neatpažinsi....
Skaityti toliau
Pamišusi dėl barbių: tai jau nėra normalu... (FOTO)
Kas Naujo
·Skaityta 6 min

Pamišusi dėl barbių: tai jau nėra normalu… (FOTO)

2016-02-15
Viena yra vaikystėje būti pamišusia dėl lėlių barbių, tačiau visai kas kita yra sulaukus 22 metų bandyti aklai kopijuoti barbės gyvenimą....
Skaityti toliau
PANELĖ pristato premjerą: gyvenimus keičiančią istoriją „Mergina su principais. Kerė Pilbė“
Kas Naujo
·Skaityta 1 min

PANELĖ pristato premjerą: gyvenimus keičiančią istoriją „Mergina su principais. Kerė Pilbė“

2017-04-03
JAV rašytojos Caren Lissner knyga apie protingą, bet gausybę kompleksų turinčią merginą 2003 metais tapo kone biblija daugybei jaunų merginų visame pasaulyje. Pagal ją ir pastatyta komedija „Mergina su principais. Kerė Pilbė“, kuri kino centruose „Forum Cinemas“ startuos su PANELĖS premjera balandžio 7 d....
Skaityti toliau
taškuota suknelė
Mada
·Skaityta 2 min

Panelė.lt rekomenduoja: gražiausios taškuotos suknelės vasarai

2025-07-29
Viena pagrindinių šios vasaros tendencijų – taškeliais margintos suknelės. Šįmet jos akimirksniu pavergė „it“ merginų simpatijas visame pasaulyje nuo Niujorko iki Paryžiaus. Atrinkome gražiausias taškuotas sukneles, ne tik naujas, bet ir vintažines.
Skaityti toliau
PANELĖS viršelio mergina Iglė Bernotaitytė pasidalino nuotrauka
Kas Naujo
·Skaityta 1 min

PANELĖS viršelio mergina Iglė Bernotaitytė pasidalino nuotrauka, kurioje jos įvaizdis – visai kitoks nei esate pratę matyti (FOTO)

2017-03-24
Išvysti mylimą žvaigždę su vestuvine suknele visuomet prilygsta lengvam šokui. Juk būtent taip įžymybė atrodytų svarbiausią gyvenimo dieną! Nors kovo mėnesio PANELĖS viršelio mergina bei X faktoriaus nugalėtoja Iglė Bernotaitytė vestuvėms kol kas nesiruošia, mergina sudalyvavo nuostabiame mados pristatyme, kuriame teko pasimatuoti nuotakos suknelę....
Skaityti toliau
Prakaitas: kaip efektyviai su juo kovoti?(PATARIMAI)
Grožis
·Skaityta 2 min

Paprastos taisyklės, kaip vasarą išvengti žliaugiančio prakaito sukeltų nepatogumų

2024-07-03
Vasara gali reikšti ne tik atostogas, saulę ir maudynes, bet ir stresą, kad pateksite į nepatogią padėtį dėl tamsių prakaito dėmių pažastyse
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

dienos horoskopas

Dienos horoskopas 12 zodiako ženklų

rytojaus horoskopas

Rytojaus horoskopas 12 zodiako ženklų

Kitos savaitės horoskopas

Kitos savaitės horoskopas 12 Zodiako ženklų

savaites horoskopas

Savaitės horoskopas visiems Zodiako ženklams

Avietiniai varškėčiai / Shutterstock

Avietiniai varškėčiai – klasika su rožiniu „twistu“

TAIP PAT SKAITYKITE

Vaikų rašytoja Živilė Labutė: kaip lavinti vaiko kalbą nuo priešmokyklinio iki pradinio amžiaus

Vaikų rašytoja Živilė Labutė: kaip lavinti vaiko kalbą nuo priešmokyklinio iki pradinio amžiaus

Šalčiai kerta negailestingai: ką daryti, jei užšalo vamzdžiai, ir kodėl vienas populiarus būdas gali sudeginti namus

Vaiko teisių gynėjai pataria: kaip padėti vaikui išmokti rūpintis savo higiena? (su video)

Vaiko teisių gynėjai pataria: kaip padėti vaikui išmokti rūpintis savo higiena? (su video)

Dietistė I.Trusovė atskleidė, kaip planuoja savo šeimos savaitinį meniu: pataria, kaip sutaupyti

Dietistė I.Trusovė atskleidė, kaip planuoja savo šeimos savaitinį meniu: pataria, kaip sutaupyti

Ispaniškos lašišos salotos: lengvos, gaivios ir elegantiškos

Ispaniškos lašišos salotos: lengvos, gaivios ir elegantiškos

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2025 Žurnalas „Panelė“. Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.