Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Diržų tendencijos

    Pamirškite paprastus diržus: 2026 m. madinga detalė traukia visų žvilgsnius

    Puošnus apsiaustas

    Mados padangėje sužibo operos stilius – vienas įspūdingiausių aprangos pasirinkimų

    Šis iš močiutės spintos pažįstamas drabužis vėl atrodo neįtikėtinai stilingai – klasikinis kardiganas su dekoratyvinėmis sagomis

    Net paprasčiausi džinsai atrodo brangiau su šiuo drabužiu: verta paieškoti ir vintažinėse parduotuvėse

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Kendall Jenner

    Žiemos makiažo tendencijos: 6 įvaizdžiai, kuriuos norėsis išbandyti

    Jei taip plaunate galvą

    Ar tikrai būtina plaukus plauti du kartus? Kada tai naudinga, o kada visai nereikalinga

    Lūpų pieštukas gali pakeisti visą makiažą: kaip išsirinkti atspalvį, kuris atrodo natūraliai

    Brangi kosmetika negarantuoja tobulo makiažo: ką klientės turėtų žinoti apie grožį ir makiažo meistrės darbą?

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Moteris

    Nuolat stengiesi visiems įtikti? Štai kas iš tikrųjų slypi už šio įpročio

    Sylvia Plath

    „O kas, jei pasirinksiu ne tą gyvenimą?“: Sylvia Plath metafora, kurioje gali atpažinti save

    Baimė nuvilti kitus

    Baimė nuvilti kitus: kodėl taip sunku pasakyti „ne“?

    Laura Bojarskaitė

    Vienas dr. Lauros Bojarskaitės pasisakymas sukėlė audrą: kodėl moters nenoras turėti vaikų taip piktina?

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Universitetas

    Kaip mokytis lengviau? 5 patarimai, kuriuos verta išbandyti prieš atsiskaitymus

    Skrydžių palydovė Viltė Vileikytė

    Skrydžių palydovė apie darbo užkulisius: „Žmonės mato tik labai mažą dalį mūsų darbo“

    Kristina Gudžiūnaitė, Andrea Canei, Teatro Curci

    LNOBT baleto šokėjai apdovanoti Italijoje

    M1 muzikos apdovanojimų nominantų atskleidimo vakaras, R. Riabovo / BNS nuotr.

    Atskleisti M1 muzikos apdovanojimų nominantai, prasidėjo balsavimas: kas šiemet verčiausi Metų geriausių titulų?

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Astrologė / astropsichologė Lina Čerkasova

    Jaunatis Skorpione – išminties ir kantrybės egzaminas, ar esame jam pasiruošę?

    Vasario horoskopas / Shutterstock

    Penktadienio horoskopas (lapkričio 6 d.): vienas zodiako ženklas susitiks seną pažįstamą

    Kinų zodiako ženklas ožka

    2027-ieji – Ožkos metai: ką likimas žada gimusiems Ožkos metais? Meilės, pinigų ir didžiųjų gyvenimo pokyčių horoskopas

    Horoskopas

    Ketvirtadienio horoskopas (lapkričio 5 d.): vieniems Zodiako ženklams prireiks stiprybės

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Moteris ant sofos

    Vis dar negali pamiršti eks? 5 žingsniai, kurie padės pagaliau jį paleisti

    Pora lovoje / Pexels nuotr.

    Po sekso jis staiga nutolsta? Štai kada tai daugiau nei paprastas nuovargis

    Susimąsčiusi moteris prie lango

    Vėluoja mėnesinės, beria odą, dingo noras? Štai kaip stresas veikia moters kūną

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Moteris

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Agnės Deveikytės kolekcija
Mada
·Skaityta 4 min

Agnės Deveikytės 2026 vestuvinių suknelių kolekcija: laisvė būti autentiška savimi

2026-01-16
Naujoji dizainerės Agnės Deveikytės vestuvinių suknelių kolekcija alsuoja Ispanijos dvasia, subtiliu moteriškumu, romantika ir elegancija, kuri juntama ne tik siluetuose, bet ir kiekvienoje detalėje.
Skaityti toliau
Greitoji medicinos pagalba / Shutterstock
Aktualijos
·Skaityta 1 min

Vilniaus ligoninėje mirė sušalusi moteris

2026-01-13
Respublikinėje Vilniaus universitetinėje ligoninėje mirė dėl bendro kūno atšalimo atvežta 35 metų moteris.
Skaityti toliau
nutapyti paveikslą
Laisvalaikis
·Skaityta 2 min

Kūrybingos moterys: kaip paversti hobį verslu?

2026-01-08
Daugelis moterų kuria „tik sau“ – tapo, mezga, siuva, fotografuoja, kepa ar rašo. Tačiau vis dažniau kyla mintis: o kas, jei tai galėtų tapti daugiau nei hobiu?
Skaityti toliau
PAP TESTAS
RaudonasisSveikata
·Skaityta 2 min

Citologinis tepinėlis (PAP testas): ką rodo ir kodėl negalima jo praleisti

2026-01-05
Citologinis tepinėlis (dar vadinamas PAP testu) – vienas svarbiausių profilaktinių tyrimų moterų sveikatai. Nors pati procedūra trunka vos kelias minutes ir dažnai nesukelia jokio diskomforto, jos reikšmė yra milžiniška.
Skaityti toliau
Ginekologas
RaudonasisSveikata
·Skaityta 2 min

Makšties sausumas, skausmas, diskomfortas: apie ką moterys nedrįsta kalbėti

2025-12-29
Makšties sausumas, skausmas lytinių santykių metu ar nuolatinis diskomfortas – tai problemos, su kuriomis susiduria daugiau moterų, nei įprasta manyti. Vis dėlto apie jas vis dar kalbama tyliai, puse lūpų arba… visai nekalbama.
Skaityti toliau
Maistas moterims
Sveika gyvensena
·Skaityta 2 min

Supermaistas, kurio reikia kiekvienai moteriai po 35-erių

2025-12-22
Po 35-erių moters kūnas ima keistis – lėtėja medžiagų apykaita, kinta hormonų pusiausvyra, oda praranda elastingumą, o energijos kartais ima trūkti net ir laikantis įprasto ritmo. Būtent todėl mityba šiame gyvenimo etape tampa ne tik grožio, bet ir geros savijautos pagrindu.
Skaityti toliau
Moterys renkasi blogus vyrus / Shutterstock
RaudonasisSantykiai
·Skaityta 4 min

Kodėl moterys renkasi „blogus“ vyrus – psichologų paaiškinimas

2026-01-15
Klausimas, kodėl kai kurios moterys vėl ir vėl renkasi emociškai nepasiekiamus, manipuliuojančius ar net žalingus partnerius, kyla ne tik aplinkiniams, bet ir pačioms moterims. Iš šalies tai dažnai atrodo nelogiška: kodėl atsisakoma saugių, palaikančių santykių ir pasirenkamas skausmas?
Skaityti toliau
Laiminga moteris
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

5 dalykai, kuriuos 2026-aisiais kiekviena moteris turi padaryti dėl savęs

2026-01-09
2026-ieji vis dažniau įvardijami kaip metai, kai moterys pagaliau nustoja gyventi kitų lūkesčiais ir pradeda sąmoningai rinktis save.
Skaityti toliau
Raudona suknelė / Pinterest
Mada
·Skaityta 2 min

Raudona suknelė: kaip ją derinti, kad atrodytum nepriekaištingai

2026-01-08
Raudona suknelė – tai drąsos, pasitikėjimo savimi ir moteriškumo simbolis. Ji niekada nelieka nepastebėta, tačiau būtent dėl to daugelis moterų bijo ją rinktis: ar nebus per ryšku, per daug, per drąsu?
Skaityti toliau
Policija / Shutterstock
Aktualijos
·Skaityta 1 min

Tauragėje neblaivi moteris peiliu sužalojo neblaivų vyrą

2026-01-02
Kaip pranešė policija, naktį į penktadienį, kelios minutės po vidurnakčio, M. Mažvydo gatvėje, namuose, per konfliktą neblaivi (2,69 prom.) moteris (gim. 1976 m.) peiliu sužalojo neblaivų (2,86 prom.) vyrą (gim. 1983 m.). Nusikaltimas įvykdytas artimoje aplinkoje.
Skaityti toliau
pora lovoje
RaudonasisSeksas ir Intymumas
·Skaityta 2 min

Kai norisi mažiau nei partneriui: ar tai problema?

2025-12-29
Situacija, kai vienas partneris nori sekso dažniau nei kitas, yra kur kas dažnesnė, nei apie ją kalbama. Vis dėlto, būtent ši tema dažnai apgaubiama kaltės jausmu, gėda ir baime „kažką prarasti“.
Skaityti toliau
Policija
Aktualijos
·Skaityta 1 min

Bute Jurbarke rastas moters lavonas ir sunkios būklės vyras

2025-12-19
Kaip pranešė Policijos departamentas, ketvirtadienį, apie 12.50 val., Kauno gatvėje, bute, rastas mirusios moters (gim. 1955 m.) kūnas. 
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

Diržų tendencijos

Pamirškite paprastus diržus: 2026 m. madinga detalė traukia visų žvilgsnius

Moteris

Nuolat stengiesi visiems įtikti? Štai kas iš tikrųjų slypi už šio įpročio

Moteris ant sofos

Vis dar negali pamiršti eks? 5 žingsniai, kurie padės pagaliau jį paleisti

Kendall Jenner

Žiemos makiažo tendencijos: 6 įvaizdžiai, kuriuos norėsis išbandyti

Puošnus apsiaustas

Mados padangėje sužibo operos stilius – vienas įspūdingiausių aprangos pasirinkimų

TAIP PAT SKAITYKITE

Darželis ir ligos: kada vaiko sloga jau nėra įprasta?

Darželis ir ligos: kada vaiko sloga jau nėra įprasta?

Ką slepiame, apie namus išduoda ne mažiau nei tai, ką rodome: dizainerė įvardijo pamirštą vietą

Ką slepiame, apie namus išduoda ne mažiau nei tai, ką rodome: dizainerė įvardijo pamirštą vietą

Vaiko miego rutina: kaip padėti užmigti ramiau

Šefas į pyrago tešlą įpila šaukštą šio skysčio – iškyla be kiaušinių ir sviesto (+ 2 receptai)

Šefas į pyrago tešlą įpila šaukštą šio skysčio – iškyla be kiaušinių ir sviesto (+ 2 receptai)

Vaiko emocijos: kaip padėti nuo kūdikystės iki paauglystės

Vaiko emocijos: kaip padėti nuo kūdikystės iki paauglystės

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.