Keliavimas stiprina draugystę

Gaivus oro gurkšnis, kurio įkvepiame kelionėje, padeda sustiprinti santykius. Organizacijų psichologė, Kazimiero Simonavičiaus Universiteto lektorė Aistė Mažeikienė sako, kad net jei kartu esate ne vieną dešimtmetį, keliaudami į savo porą pažvelgsite naujomis akimis. Ji ypač akcentuoja žmones, auginančius vaikus arba intensyviai dirbančias poras, turinčias nedaug progų pabūti vienu du.

„Tokiems keliautojams ir trijų dienų kartu pakaks, kad prisimintų, jog yra vienas kitą mylinti pora. Po kelionių žmonės sugrįžta „pasikrovę“ naujų jėgų, dar labiau pasitiki vienas kitu ir atranda daugiau bendrų interesų, pavyzdžiui, kad abiem smagu mokytis lankomos šalies kalbos ar gaminti vietinės virtuvės patiekalus, kad aktyvias pramogas, tokias kaip banglentes mieliau iškeičiate į apsilankymą muziejuje arba, atvirkščiai, abu degate noru kelionėje patirti adrenaliną“, – teigia A. Mažeikienė.

Anot psichologės, mažus vaikus turintys tėvai neretai sako, kad jaučia kaltės jausmą, jog tenka juos palikti. Bet ir pripažįsta, kad išvykos, kelionės ir jų planavimas ateityje padeda išlaikyti tvirtus santykius: „Juk gera, jei partneris kviečia pirkti lėktuvo bilietus bendrai kelionei, iki kurios – dar pusmetis, vadinasi, jis ir toliau mato jus kaip porą.“

Malonumas dviese būti tyloje

Na, o kaip elgtis tokiu atveju, jei kelionėje likus dviese, pabėgus nuo darbų, reikalų ir kasdienybės rūpesčių ištinka liūdna situacija: nepavyksta būti kartu, tiesiog nebėra apie ką kalbėtis? Psichologės manymu, kartais keliame sau pernelyg didelius reikalavimus: būti įdomiu kiekvieną minutę, nustebinti savo partnerį intelektu, apsiskaitymu, prajuokinti, turėti, ką pasakyti netgi daugiau nei gidas kelionėje.

„Dažnai stebiu poras, kurios jau daug metų kartu. Jos mane stebina gebėjimu būti ir gerai jaustis tyloje. Teko girdėti apie vieną japonų tradiciją. Pora, nusprendusi gyventi kartu, savaitę tyli. Jei jiems bus gera net kartu tylėti, tai išvada – jie tinka vienas kitam. Na, o jeigu jūsų šis metodas neguodžia, tai sekančiai kelionei planuokite bendrus užsiėmimus: išmokite ką nors nauja, pavyzdžiui, išbandykite giluminį nardymą, jogą, masažus, šokį“, – pataria psichologė.

Pasak A. Mažeikienės, būtų neteisinga tikėtis, kad kelionėje partneris jus turi linksminti, kaip tai darė per tris pirmus pasimatymus: „Žmogus turi visą jausmų skalę, kuri gali atsiskleisti ir per kelionę, tad būtume labai įsitempę, jeigu jaustume, kad iš mūsų tikimasi nuolatinio čiauškėjimo, gebėjimo sudominti lyg vedant žinių laidą.“

Nesutarimus paverskite kompromisais

Įdomu tai, kad kelionėse esame linkę būti tolerantiškesni nei kasdienybėje. Pirmiausia dėl to, kad suprantame, jog išvyka truks ribotą laiką, tad nesinori apsikrauti nemalonumais. Tačiau, A. Mažeikienės pastebėjimu, keliaujant su pora net ir gebėjimas prisitaikyti ne visada gelbsti situacijose, kuriose pradeda lįsti naujos ir nemalonios antrosios pusės savybės, dar vadinamos „skeletu, lendančiu iš spintos“. Pavyzdžiui, pastebėjote, kad antroji pusė turi priklausomybę nuo alkoholio ar pinigus ir išlaidas vertina visai kitaip nei jūs. A. Mažeikienė sako, kad šios situacijos yra vertingos norint pažinti partnerį.

„Kalbant apie partnerio priklausomybę, tai svarbus klausimas jums – ar pavyks ateityje su tuo taikstytis? Tiesiai šviesiai antros pusės paklauskite: ar tai dažna? Tai labai svarbu, ypač, jei kartu planuojate ateitį. Siūlyčiau su partneriu iš anksto pasikalbėti ir dėl galimų kelionės išlaidų, sudėlioti prioritetus, kam bus skiriami pinigai, pasiskirstyti, kas ir už ką mokės. Esu pastebėjusi, kad net artimi žmonės gali turėti labai skirtingą požiūrį į tokius, rodos, savaime suprantamus dalykus“, – pastebi A. Mažeikienė.

Savo ruožtu „Baltic Tours“ kelionių ekspertų komandos narė Diana Banel-Lekamavičienė pažymi, kad norint iškeliauti į įsimintiną kelionę, tikslinga su antrąja puse atvirai pasikalbėti apie lūkesčius, ko tikitės iš išvykos. Galbūt vienas svajoja apie „tinginio atostogas“, o kitam norisi aktyvių pramogų, adrenalino. Tokiu atveju teks ieškoti kompromisų. Tiek pačiai porai, tiek kelionių ekspertams, visada gera rasti aukso viduriuką ir suorganizuoti kelionę taip, kad abu įsimylėjėliai liktų patenkinti.

Veiklas, kurios įkvėpė, kartokite grįžę

Išbandymai grūdina santykius, tačiau džiaugsmingos patirtys ir nauji atradimai taip pat gali suartinti. Būtent dėl to, specialistų nuomone, porai reikalingos naujos patirtys, leidžiančios geriau vienas kitą pažinti. Įsimintiniausiais kelionės prisiminimais gali tapti drauge regėtas ugnikalnio išsiveržimas, kopimas į kalną, atrastas slaptas miestas, kuris nebuvo įtrauktas į jokį turistinį maršrutą.

„Dalykus, kurie kelionėje jums tiko ir įkvėpė, darykite ir sugrįžę, tai leis pakeisti rutiną. Pavyzdžiui, kartą per savaitę skirkite laiko pasivaikščiojimui po miestą su gidu ar kaip tik išvykite į užmiestį. Nueikite kartu paplaukioti į baseiną, vėliau pavakarieniaukite stebėdami naktinį miestą, o gal sėdėdami ant tvoros, kaip kad tai smagiai darydavote kelionėje? Leiskite sau atsikvėpti, nes nepabaigtų darbų bus visada, kaip ir buityje visada kils rūpesčių. Vadinasi, tai gali šiek tiek palaukti“, – neabejoja A. Mažeikienė.

Šv. Valentino dienai – ne tik tradicinės kryptys

Nežinia, ar tikėdamos posakiu, kad norint geriau pažinti savo antrąją pusę reikia leistis į kelionę, ar tiesiog ieškodamos progos pabūti kartu, poros vis dažniau svetur nusprendžia paminėti net ir tokias simbolines šventes kaip Šv. Valentino diena.

Kelionių ekspertė D. Banel-Lekamavičienė sako, kad klaidingai manoma, jog ši šventė aktuali tik jaunimui. Pastebima, kad vis daugiau vyresnių keliautojų meilės dienos proga ieško romantikos. Vieni tai daro plaukiodami gondola Venecijoje, kiti būtinai nori pakilti į Eifelio bokštą Prancūzijoje, tretiems maloniausia susikibus už rankų čiuožti nuo kalnų Italijoje.

„Visgi, romantika neturi konkrečios sostinės, klimato ar biudžeto. Jeigu žmogus kūrybiškas, šį jausmą jis gali pajausti bet kur. Žinoma, lietuviai svajoja nukeliauti į šiltesnio klimato šalis, todėl atsižvelgę į geras skrydžių, viešbučių kainas ir orą, per Valentino dieną poros keliauja ne tik tradicinėmis įsimylėjėlių pamėgtomis kryptimis, bet ir ten, kur šildo saulė – į Maltą, Kiprą, Ispaniją ar Maroką“, – tendencijas pasakoja D. Banel-Lekamavičienė.

The post Patarimai keliaujančioms poroms: kaip romantiškų atostogų neapkartinti nesutarimais? appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

1. Leisk sau atsigauti

Po ilgalaikių santykių pabaigos svarbu leisti sau emocinį atsigavimo laikotarpį. Privalu leisti sau išgyventi skausmą ir įvertinti savo jausmus. Kartais prireiks laiko, kol išsilaisvinsite nuo praeities prisiminimų ir skausmo. Neskubėkite pradėti naujų santykių vien tam, kad išvengtumėte vienatvės. Atgauti vidinę ramybę ir pasitikėjimą savimi yra pirmasis žingsnis prieš grįžtant į pasimatymų pasaulį.

2. Įsiklausyk į savo jausmus ir poreikius

Prieš pradedant naujus santykius, labai svarbu suprasti, kokie buvo jūsų praeities santykių stiprieji ir silpnieji taškai. Apmąstykite, kokių klaidų buvote padarę, ko norėtumėte išvengti ir kokie jūsų poreikiai yra naujuose santykiuose. Tai leis jums užmegzti brandesnius ir sveikesnius santykius. Kai suprasite, bus lengviau atpažinti žmones, kurie atitinka jūsų vertybes ir siekius.

3. Pasitikėk savimi ir atstatyk savivertę

Po ilgo laiko santykiuose dažnai pasireiškia savivertės problemos. Gali kilti jausmas, kad esate nepakankamas arba kad sunku surasti kitą žmogų. Svarbu atsiminti, kad jūsų vertė nepriklauso nuo to, ar esate santykiuose, ar ne. Atkurkite pasitikėjimą savimi per savęs tobulinimą, naujus pomėgius ir užsiėmimus. Tai padės jaustis stipresniems ir laisviems užmegzti naujus ryšius.

4. Neskubėk įsipareigoti

Po ilgalaikių santykių dažnai kyla noras greitai sukurti naujus ryšius, kad būtų užpildyta vienatvė. Tačiau svarbu neskubėti. Skubėjimas veda prie pakartotinų klaidų. Skirkite laiko pažinti naują žmogų, pasidžiaugti pažinties procesu ir palengva kurti pasitikėjimą.

5. Būkite atviri naujiems išgyvenimams

Nauja meilė po ilgalaikių santykių gali būti visiškai kitokia, nei esate įpratę. Būkite atviri naujiems žmonėms ir skirtingiems santykių modeliams. Pasimatymų pasaulis keičiasi, o kiekvienas žmogus gali pasiūlyti skirtingą perspektyvą. Nebijokite išbandyti naujų dalykų ir pasiduoti naujai patirčiai.

6. Neperkelk praeities į naujus santykius

Natūralu, kad po ilgalaikių santykių liks tam tikras emocinis „bagažas“. Labai svarbu yra stengtis nelyginti naujo partnerio su buvusiuoju. Naujieji santykiai turi būti apie tai kaip jaučiatės čia ir dabar. Kiekvienas žmogus yra unikalus, o nauji santykiai turėtų būti grindžiami šviežiu požiūriu ir pagarba vienas kitam. Atverk širdį naujai meilei ir leisk naujam žmogui parodyti savo geriausias savybes be lūkesčių iš praeities.

7. Nebijokite pažeidžiamumo

Viena iš didžiausių kliūčių grįžti į pasimatymų pasaulį po ilgalaikių santykių yra baimė būti vėl įskaudintam. Natūralu bijoti rizikuoti savo jausmais, tačiau norint užmegzti tikrus ryšius, reikia leisti sau būti pažeidžiamu. Atvirumas ir pažeidžiamumas leidžia kurti intymius santykius ir užmegzti tikrą ryšį su nauju partneriu. Tai gali būti baugu, tačiau tai taip pat yra būtina dalis, jei siekiate gilių ir prasmingų santykių.

The post Pasimatymai po ilgalaikių santykių: kaip vėl atverti širdį naujai meilei? appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

Santykių raida sudaryta iš daugybės skirtingų etapų. Su kolegomis pašmaikštavome, kad daugelį jų kuo puikiausiai galima pritaikyti analizuojant ir darbdavių bei darbuotojų santykius. Juk darbdaviai taip pat ieško tų vienintelių talentų, vaikšto į pirmus pasimatymus – darbo pokalbius, supažindina naujus darbuotojus su „namiškiais“ – kolegomis. Iš viso išskyrėme 5 darbinių santykių raidos etapus. Kadangi šiandien Valentino diena, geresnės progos juos apžvelgti būti negali.

1. Pirmyn į paieškas

Kalbant apie darbuotojo ir darbdavio santykius, svarbu suprasti, kad į „to vienintelio“ paieškas visai kaip ir romantiniuose santykiuose kuo puikiausiai gali leistis abi pusės.

Jei antrosios pusės ieškantys naudoja tokias pažinčių programėles kaip „Tinder“, tai to vienintelio darbdavio ar darbuotojo ieškantys šiuo metu dažniausiai pasitelkia jau minėtą „LinkedIn“, taip pat tokius karjeros portalus kaip „CVbankas.lt“ ar „CVMarket.lt“.

Darbdaviai ieško talentų su reikiamomis kompetencijomis, pageidaujamomis asmeninėmis savybėmis, vertybėmis, kurios sutampa su organizacijos. Tai padeda užtikrinti lengvą naujo darbuotojo įsiliejimą į komandą, padidina tikimybę sėkmingai pasiekti kartu su darbdaviu išsikeltus tikslus.

Na, o darbuotojai darbdavį dažniausiai renkasi pagal tai, kokį įvaizdį jis yra susikūręs viešojoje erdvėje. Baigėsi laikai, kai apie potencialų būsimos darbovietės vadovą buvo galima sužinoti tik iš aplinkoje esančių pažįstamų rato. Šiandien viską kaip ant delno galima rasti „LinkedIn“, kituose socialiniuose tinkluose ar naujienų portaluose. Tai padaryti paprasta – tereikia parašyti žinutę šiuo metu su dominančiu darbdaviu dirbančiam žmogui. Juk lygiai taip pat apie dominantį vaikiną ar merginą neretai pasidomime parašydami bendriems draugams.

2. Pirmasis pasimatymas

Atradus tą vienintelį ar vienintelę, skubama išsirinkti pirmojo pasimatymo vietą, datą ir laiką. Darbdavio ir darbuotojo santykiuose – sutariama, kada įvyks darbo pokalbis. Dažniausiai jis įvyksta praėjus maždaug vienai savaitei nuo susipažinimo.

Šis etapas – įdomiausias. Vieni kandidatai nusprendžia pasirodyti sunkiai pasiekiamais, kiti – paskutinę minutę atšaukia „pasimatymą“, treti – iš viso pradingsta nieko taip ir nepasakę. Pasirodo, „ghostinimas“ galimas ne tik porų, bet ir darbo santykiuose.

Ši tendencija itin ryški tarp jaunesniosios, vadinamosios Z kartos kandidatų. Jie – šios akimirkos žmonės. Todėl tokios situacijos, kai be jokio išankstinio perspėjimo neatvykstama ne tik į darbo pokalbį, bet ir į naują darbovietę – nebestebina.

Vis dėlto, „ghosting‘ą“ patiria ir darbo ieškantys talentai. Neretai nutinka taip, kad potencialus darbdavys po darbo pokalbio taip ir nepateikia grįžtamojo ryšio, darbuotojas dėl to lieka nežinioje – ar vis dar laukti darbo pasiūlymo, ar geriau pradėti dairytis kitų variantų.

Evelina Latyšovič

Pranešimas spaudai

3. Oficialiai kartu

Na, o jeigu žvaigždės išsidėlioja palankiai, po pirmojo ar keleto pasimatymų nusprendžiama kurti santykį oficialiai – tapti pora arba, darbo santykių atveju, pasirašyti darbo sutartį.

Pradėjus kurti romantinius santykius sutarties pasirašymas vyksta dažniausiai žodine forma – sutariama, kurioje miesto dalyje bus gyvenama, kas bus atsakingas už augintinio išvedimą į lauką, kaip bus dalinamos maisto ir kitos buitinės išlaidos. Prieš pradedant oficialiai dirbti pasirinktoje organizacijoje, taip pat aiškiai apibrėžiamos darbdavio ir darbuotojo pareigos, teisės. Tiesa, čia žodinio susitarimo nepakanka – ši sutartis visada turi būti užtvirtinta parašui.

Įdomu tai, kad šiuo metu darbuotojai taip greitai darbo sutarčių nebepasirašo. Jei anksčiau dažnam užtekdavo tik greitai akimis permesti tekstą tam, kad  padėtų savo parašą, tai šiandien, kai profesionalių teisininkų paslaugos daugeliui tampa vis labiau prieinamos, pasikonsultuojama, grįžtama su komentarais, paprašoma patikslinti tam tikrus klausimų keliančius punktus. Pavyzdžiui, džiugu, kad vis daugiau talentų žino, kad darbo sutartyje verta turėti sąlygą, numatančią, jog jei pasirašius darbo sutartį darbdavys dėl neaiškių priežasčių nusprendžia nebepriimti darbuotojo, pastarajam turėtų priklausyti kompensacija.

Svarbiausia, labai rimtai pažiūrėti į šį santykių raidos etapą – aiškiai apsibrėžti pareigas, teises bei atsakomybes. Atidžiai perskaityti sutartį arba, kalbant apie romantinius santykius, nuoširdžiai išgirsti kito išsakomus lūkesčius. Taip ateityje pavyks išvengti daugybės konfliktų, o tuos, kurie vis vien užgrius, įveikti sklandžiau.

4. Pažintis su artimaisiais

Kaip ir pirmą kartą lankantis pas antrosios pusės tėvus, taip ir pirmąsyk atvykstant į naują darbovietę – nerimaujama, ar pavyks sutarti su kolegomis, ar jausitės patogiai ir sėkmingai palaikysite tik ką užgimusį santykį.

Integravimosi į naują darbovietę procesas būtų sklandesnis, jei daugiau įmonių turėtų aiškiai apibrėžtą naujų darbuotojų įvedimo strategiją. Organizacijoje turi būti deleguotas žmogus, kuris naujokams parodytų, kur biure galima rasti virtuvėlę, poilsio kambarį, kaip naudotis turima kompiuterine įranga, programomis, supažindintų su komanda bei šiuo metu įgyvendinamais darbais ar projektais.

Tik pagalvokite – ar norėtumėte, kad pirmąsyk atvykus į antrosios pusės namus, jo ar jos ten net nebūtų? Ar norėtumėte likti vieni kartu su kol kas nepažįstamais žmonėmis, jums nežinomoje vietoje? Tikriausiai, kad ne. Lygiai taip pat reikėtų galvoti ir apie naujų darbuotojų įvedimą – naivu tikėtis, kad į naują komandą žmogus įsilies sėkmingai ir greitai įsilies pats, be jokios pagalbos.

5. Po pirmojo konflikto

Konfliktai – natūralus dalykas bet kokiuose santykiuose. Darbinė aplinka – ne išimtis. Ypatingai, įsiliejus į naują komandą. Vyksta apsišlifavimo fazė. Bandoma suderinti vertybes, žmogaus ir organizacijos kultūrą, pateisinti vieni kitų lūkesčius.

Kilus konfliktui tiek romantiniuose, tiek darbiniuose santykiuose svarbiausia – nebėgti. Darbdavys ir darbuotojas, lygiai kaip ir pora, turi susėsti ir nuoširdžiai pasikalbėti. Kas ne taip, kaip tai būtų galima išspręsti, koks sprendimas būtų geriausias abejoms pusėms. Regis, paprasta, bet praktikoje, pasirodo – ne visada taip lengvai įgyvendinama.

Džiugu tai, kad įveikus pirmąjį konfliktą, bendradarbiauti ateityje bus vis lengviau. Tereikės neužmigti ant laurų ir skirti dėmesio vienas kitam – pavyzdžiui, kas mėnesį turėti reguliarius susitikimus, kurių metu būtų aptariami pasiekti rezultatai, išsikeliami tolimesni karjeros planai. Juk kaip ir pradėjus oficialiai draugauti su antrąja puse ar net susituokus – vaikščioti į pasimatymus kartu vis tiek reikia. Taip parodome dėmesį vienas kitam, sukuriame erdvę ir laiką, kai galime saugiai pasidalinti tuo, kuo šiuo metu gyvename.

Deja, tačiau ne visi santykiai turi gražią ir laimingą pabaigą. Svarbiausia – prisidėti prie vienas kito augimo, net jei tai reikštų išsiskyrimą. Nes ir pastarasis gali būti gražus.

Šiais laikais poros neretai paleidžia vienas kitą dėl įvairiausių priežasčių – kažkas nori mokytis užsienyje, kažkas – tęsti darbus Lietuvoje. Išsiskyrimas vardan augimo – nėra blogas. Tiek romantiniuose, tiek darbiniuose santykiuose. Jei trumpam atsitraukiame, nereiškia, kad daugiau niekada nebegalėsime susitikti. „Manpower Lithuania“ praktikoje turime daugybę puikių pavyzdžių, kai darbdaviai išleidžia darbuotojus augti kitoje įmonėje, o po kelerių metų sulaukia jų sugrįžtančių ir tęsia bendradarbiavimą.

The post Evelina Latyšovič: į pirmus pasimatymus vaikšto ne tik porelės, bet ir darbdaviai su darbuotojais  appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

Kulinarinė laida šį sezoną pasitiko atsinaujinusi. Vedėja Ilona Juciūtė į naują ir modernią filmavimo studiją kviečiasi vis kitą žinomą šalies žmogų, su kuriuo ne tik bendrauja ir dalijasi nuoširdžiomis istorijomis, bet ir gamina išskirtinį patiekalą iš TOP 3 svečio nurodytų ingredientų.

Vis dėlto sugalvoti patiekalą charizmatiškajai aktorei tikrai nebus paprasta, mat TOP 3 I. Norkutės ingredientai yra morkos, pomidorai ir braškės! Galiausiai Ilonai gims idėja – iš visų šių ingredientų pagaminti gurmaniškas braškių ir pomidorų salotas su ančiuvių padažu.

Braškės I. Norkutei primena pasimatymą

Kaip laidoje pasakos I. Norkutė, braškes ji tiesiog dievina. Tiesa, šios uogos žinomai aktorei iki šiol asocijuojasi su labai įdomia ir šmaikščia istorija. Būtent dėl braškių Inga kadaise išgyveno patį blogiausią pasimatymą savo gyvenime, apie kurį papasakos ir laidos žiūrovams.

„Iš tiesų, aš braškių pasisaugau, nes kartą su jomis jau buvo nepasisekę… Kai buvau 18-os ir dar gyvenau Klaipėdoje, vienas vaikinas su baltu „Mercedes-Benz“ pakvietė mane į pasimatymą. Pirmiausiai nuvažiavome į stotį, kad galėčiau nusipirkti bilietą į Vilnių, kur turėjo vykti stojamieji egzaminai. Deja, prieš tą pasimatymą ant tuščio skrandžio buvau prisivalgiusi labai daug braškių… Atvykus į stotį, kai jis nuėjo nupirkti man bilieto, aš likau sėdėti automobilyje. Staiga pajutau, kaip mano pilvukas pradėjo burbuliuoti, ėmė viską sukti… Supratau, kad nieko gero čia nebus. Susirinkau visus savo daiktus, nubėgau į tualetą, viską susitvarkiau, o išėjusi pamačiau, kaip tas vaikinas, manęs neberadęs, išvažiavo… Labai daug verkiau, kadangi dėl tų braškių praradau tokį pasimatymą! Visoms moterims patarčiau – jei ruošiatės vakare kažkur išeiti, nevalgykite braškių, kad ir kokios skanios jos bebūtų!“ – dabar jau besijuokdama pasakos aktorė.

Inga Norkutė

DELFI / Karolina Pansevič

Tiesa, taip pat, kaip braškes, aktorė mėgsta ir morkas bei pomidorus – šių daržovių aktorės namuose visuomet rastumėte.

„Savo namų virtuvės ir šaldytuvo negaliu įsivaizduoti be morkų. Ne tik galima jas ir šiaip graužti, bet jos dar ir tinka kone į kiekvieną patiekalą. O pomidorus pamėgau dar vaikystėje, kai turėjome sodybą Dituvoje, netoli Klaipėdos. Iki šiol puikiai prisimenu, kokia didelė konkurencija būdavo tarp sodininkų, kuris užaugins daugiau pomidorų! Kiekvienas, atsikėlęs ryte, žiūrėdavo ne į savo šiltnamį, o į kaimyno“, – pasakos Inga.

Tą pastebėjęs, aktorės tėtis vienam kaimynui nusprendė iškrėsti linksmą išdaigą: „Tėtis iš parduotuvės prisipirko raudonų, gerai prinokusių pomidorų, ir visą naktį juos su siūlu rišo šiltnamyje. Kitą rytą mūsų kaimynas negalėjo patikėti – iš kur tie pomidorai, kai dar prieš dieną jų nė nesimatė?! Mes iš jo reakcijos labai juokėmės, bet, galų gale, patys ir gavome valgyti tuos pirktinius pomidorus…“

Kol Ilona ir Inga linksmai besišnekučiuodamos gamins gaivias salotas, kepsninių meistras bei rubrikos „Grilio istorijos“ šeimininkas Robertas Svetlauskas pagamins dar vieną išskirtinį patiekalą – krosnyje keptą žuvį su karamelizuotų burokėlių tyre, kuri neabejotinai patiks net ir išrankiausiems gurmanams!

The post Inga Norkutė prisiminė blogiausią pasimatymą: vieną patarimą davė ir kitoms moterims appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

Visuomet turėsi savo partner in crime. Seseris ir brolius skiria atitinkamas amžiaus tarpsnis, todėl jie neretai kiek pasipykti, pasikivirčyti ar paprasčiausiai nesuprasti vienas kito dėl amžiaus skirtumo. Dvynukams tai negresia, mat jie kartu auga ir tobulėja tuo pačiu laiku. Pirmieji žaidimai, gimtadieniai, bučiniai ir pasimatymai – dvynukai tai patiria vienu metu ir dalinasi potyriais vienas su kitu. Nuostabi draugystė, kuri tęsiasi visą gyvenimą.

Skolinatės vienas iš kito drabužius. Ko gero, jūsų dydžiai sutampa, todėl laisvai galite dalintis viena kitos drabužiais, jei esate dvynukės. Jei gimei šeimoje, kurioje dvynukais esate tu ir brolis, ko gero, neretai skolinatės vienas iš kito tokius daiktus kaip mokyklos reikmenys, kuprinės, kepurės ir t. t. Žodžiu, visiška vienybė stiliaus klausimu!

Jūs mąstote panašiai. Viena iš pagrindinių ypatybių, skiriančių dvynius, yra panašus jų mąstymas. Net ir vos keleriais metais vėliau gimę broliai ar seserys gali kardinaliai skirtis charakterio, mąstymo ir pomėgių aspektu, o štai dvynukų mąstymo laukas dažniausiai sutampa ir juos domina panašūs interesai. Žinoma, augant, bręstant asmenybėms, keičiasi ir jų požiūris, tačiau vaikystėje dvynukai yra neišskiriami.

Galite kvailioti apsimęsdami vienas/a kitu/a. Jei esate identiškos dvynukės, tuomet tikrai ne kartą esate apgavusios tėvus, giminaičius ar draugus. Džiugu, kai viskas baigiasi pokštais ir smagumynais, tačiau pokštauti siekiant pikto nevalia! Dvynukai dažniausiai ne tik turi panašų būdą, bet ir humoro jausmą, todėl jiems visuomet smagu.

Mary-Kate ir Ashley Olsen

Vida Press

Jei neturi nuotaikos, yra galimybė neišsiskirti ir užsisklęsti. Jei kartu su dvyne seserimi ar broliu leidžiate laiką, tačiau tau nėra nuotaikos, gali tiesiog patylėti, pabūti rami, užsisklendusi, mat tikriausiai tau artima siela bus linkusi bendrauti su aplinkiniais ir tave tokiu būdu pridengti. Tiesa, daugelyje dvynių atvejų galima išskirti skirtingus būdus – vienas iš dvynių yra ramesnis, tylesnis, kitas – charizmatiškesnis, komunikabilesnis, linkęs atsiverti.

Niekas niekada tavęs geriau nesupras nei tavo dvynė sesuo ar dvynys brolis. Niekas – nei tėvai, nei artimi draugai ar giminės. Tavo dvynys yra dalelė tavęs, kuriai gali guostis, verkti padėjus galvą ant peties ir išsipasakoti slapčiausias paslaptis. Dvynys tave neretai supras geriau nei tu pats.

Jūs išgyvenate tas pačias problemas. Kadangi gimėte tuo pačiu laiku, jūs vienodu tempu žengiate gyvenimo keliu ir dalinatės savo išgyvenimais, bėdomis bei naujais patyrimais. Jūs viena/ as kitą palaikote ir galite patarti kur kas geriau nei tai daro draugai ar tėvai. Jūs neišskiriamas duetas, kuris net ir būdamas atskirai vienas nuo kito visuomet galvoja vienas apie kita.

Jūsų draugų ratas bendras. Ir labai platus! Dvynukai, ypač identiški, būdami itin žavingi, dažnai aplink save buria dėmesį, todėl turi platų draugų ratą ir dažniausiai gali pasigirti bendra draugų kompanija. Draugai – tai, kas vienija dvynukus, tad dažniausiai būtent su jais dvynukai patiria smagiausius nuotykius.

The post Esate vienas iš dvynukių ar dvynukų? Turite nepaprastą likimo dovaną! appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

Draugės taip gerai tave pažįsta, jog kuo puikiausiai žino ir tavo skonį vaikinams – geriečiai ar blogiečiai, blondinai ar rudaplaukiai, kostiumuotieji ar gamtos vaikai. Juk ne kartą ir pačios esame suabejojusios savo pasirinkimais meilės srityje. Tam, jog nepaklystume, į pagalbą visuomet skuba draugės, kurios ne tik patars, kaip elgtis atitinkamoje situacijoje, padės mums triauškinant dešimtą bulvinių traškučių pakelį po skyrybų, bet ir… sugebės išrinkti tinkamą kandidatą į tavo širdį!

Tiesa, vaikštinėti su drauge gatve renkantis vaikinus it parduotuvėje neteks. Prireiks tik išmaniojo mobiliojo telefono, šiek tiek įgūdžių naudojantis mobiliosiomis programėlėmis ir geriausių draugių. Wingman programėlės esmė – leisti tavo draugėms tave pristatyti įvairiems virtualiesiems partneriams ir perteikti visas tavo geriausias savybes jų akimis.

Gali pasirodyti, jog programėlė analogiška populiariajai susipažinimo programėlei Tinder – taip, tiesos iš tiesų yra, vis dėlto šios programėlės veikimo principas kiek kitoks. Gavusios prisijungimus prie tavosios paskyros draugės galės ne tik parašyti įvairius gražius dalykus iš savo, kaip draugių, perspektyvos, bet ir išrinkti tau tobulą partnerį. Parinkusios atitinkamus kandidatus, draugės perduos juos tavo teismui, o tu ir nuspręsi, ketini su vaikinais eiti į realius pasimatymus, ar taip ir paliksi juos virtualiajame pasaulyje.

Žinoma, čia gali iškilti keblumų – galbūt tavoji draugė primygtinai reikalaus nueiti į pasimatymą su žaviu medicinos studentu, o tave prie širdies trauks vakarėlių liūtas. Vis dėlto jūsų laukia smagi veikla, kuri garantuotai tau ir tavo draugėms atneš daugybę juoko. Ir kas ten žino… gal vėliau dėkosi savo draugei už puikų pasirinkimą? Neretai artmiausios draugės mus pažįsta net geriau nei mes pačios!

The post Mobili programėlė pasitikinčiomis draugėmis – jos gali tau užprogramuoti meilę! appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

„Susitinkame šiandien vakare, kaip ir planavome?“, – nusprendi pasitikslinti dėl trečiojo pasimatymo su savo simpatija, tačiau atsakymo nesulauki nei tą, nei kurį kitą vakarą. Jis ir toliau gyvena savo gyvenimą, deda nuotraukas iš sekmadienio priešpiečių su draugais, lyg tavęs jo gyvenime nė nebūtų buvę? Turbūt pakliuvai į vienus iš santykių dilemų (angl. k. ghosting) spąstus, kai viena pusė dingsta iš jausmų horizonto nesugebėjusi nė atsisveikinti.

Jeigu po kelių savaičių jis netikėtai pasirodys, neskubėk džiaugtis. Turbūt patekai ant jo atsarginių draugių suolelio – būsi reikalinga tik smagiai pavakarieniauti ar palaikyti kompaniją sekmadienio vakarą.

UŽTEKS PATEISINIMŲ

Vis žvilgčiodama į telefoną pagalvok, ar jis tikrai galėjo nepastebėti tavo skambučio tris valandas. Dabar 2017-ieji – daugiau tikimybės, kad jį pagrobė ateiviai, nei tai, jog pusę dienos į rankas nepaėmė telefono. Gali būti, kad jis nusprendė dingti lyg į vandenį ir nė nepasivargino paaiškinti, kodėl su tavimi nebendraus. Toks lėtas vieno partnerio išnykimas iš santykių anglų kalba neformaliai vadinamas ghosting. Baisiausia, kad tai gali nutikti bet kuriuo santykių laikotarpiu: po pirmojo pasimatymo, prieš pirmąją romantišką išvyką ar net po metų draugystės. Psichologai sako, kad tai opi XXI amžiaus santykių problema: žmonės nusivilia meile ir dar labiau linksta tik į paviršutinišką, trumpalaikį bendravimą.

Mėgstama sakyti, kad pažintys internetu žudo romantiką ir formuoja įsitikinimą, jog nepasisekus žmogų bus galima pakeisti kitu. Nors tai – labai kardinali nuomonė, bet dingti, susipažinus internete, žymiai paprasčiau. Jūs neturite jokių bendrų draugų, pas kuriuos galėtumėte netyčia susitikti kitą savaitgalį, o prasilenkę mieste turbūt nepasuksite galvos vienas į kitą. Arogancija, pyktis ir susireikšminimas neleis nė pasisveikinti. Su anonimiškumu ateina didelė laisvė ir rizika, kad tas, su kuo jau buvai poroje pasimatymų, dar nė neįsiminė tavo vardo.

METAS SUSIPRASTI

Su tokiu nepagarbiu elgesiu susiduria vis daugiau jaunų žmonių ir jie lygiai taip pat pradeda elgtis su kitais pasiteisindami, kad ir patiems teko šį skausmą išgyventi. Toks elgesys tampa kultūrine norma – ją būtų galima lengvai pakeisti, jeigu tik prisiimtume atsakomybę už savo veiksmus ir iš tiesų bendrautume, mėgintume pažinti žmogų ir nebijotume prie jo prisirišti.

Psichologai sako, kad susipažinę internete net po poros pasimatymų žmonės vienas kitą mato vis dar tik kaip profilius su nuotraukomis. Reikia kur kas daugiau laiko, kad pažinčių svetainėje susipažinę žmonės pajustų vienas kitam tokią empatiją, kokią jaučiame realybėje sutiktam žmogui.

Pora

Shutterstock

Gregas Behrendtas, bestselerio apie modernius santykius „He’s Just Not That Into You“ (liet. „Jis – ne tau“) autorius, tvirtai tiki, kad tyla pasako daugiau už bet kokius žodžius. Esą po dviejų pasimatymų neprivalo būti jokių pasiteisinimų ir turėtume natūraliai priimti kito apsisprendimą nebendrauti, jeigu šis pajuto, kad nesate jo žmogus: „Viskas labai paprasta ir nereikia kurti daugybės priežasčių, kodėl tai galėjo atsitikti. Jeigu parašiusi žinutę matai, kad žmogus ją perskaitė, bet kurį laiką nieko neatsako, turėtum susiprasti: jis nenori bendrauti. Geriau su tuo susitaikyti po dviejų pasimatymų nei po dvejų metų draugystės.“

Pasak rašytojo, žmogaus jausmai bėgant laikui kinta. Anksčiau mėgta grupė, maistas, marškiniai staiga pasidaro nebe tavo skonio. Taip pat gali atsitikti ir su santykiais. Net jeigu per pirmąjį pasimatymą viskas atrodė tobula, po trijų gali suprasti, kad su tokiu žmogumi smagu tik laikinai, bet nuolat būti kartu greit atsibostų. Ir būtų daug mažiau sumaišties, jei pradėdami nuo savęs išdrįstume bent trumpa žinute pasakyti: „Atleisk, nemanau, kad iš to gali kas nors išeiti.“

PRISĖSK ANT SUOLELIO

Mažiausia, ką gali padaryti iš tavo gyvenimo prapuolus tokiam vaiduokliui, tai neleisti jam sugrįžti. Nors norisi tikėti, kad susitikus ir įsižiebus susižavėjimo kibirkštims lieka tik romantika, kartais antroji pusė skaičiuoja ne drugelius pilve, o santykių naudą. Antroji šiuolaikinių santykių tendencija angliškai vadinama benching (liet. sėdėjimu ant suolelio). Šis terminas reiškia, kad simpatija tau kasdien nebeskiria dėmesio ir tikrai neplanuoja su tavimi megzti rimtų santykių, bet vakarėlio įkarštyje ar nuobodžiaudamas vis apie save primena. Lyg nuolat jo lauktum santykių užkulisiuose.

Dažniausiai tai nutinka dviejų žmonių susitarimu: jie nori pasilikti vienas kitą kaip alternatyvą ir neskuba visiškai nutraukti ryšių. Tiesa, kartais gali būti sunku suprasti, kad atsidūrei tokioje situacijoje. Jeigu neskubate įsipareigoti ir neaišku, ar esate pora, kita pusė gali turėti ir daugiau pasirinkimų. Tiesiog reiktų išsiaiškinti, ar simpatija nenori stačia galva nerti į santykius, ar tave jau senokai pasodino ant atsarginių suolelio.

SAUGOKIS – ZOMBIAI!

Tiesa, kaip lengvai iš gyvenimo žmonės pradingsta, taip lengvai ir vėl atsiranda. Dar viena aktuali šių laikų draugysčių samprata angliškai vadinama zombieing (liet. zombių sugrįžimu). Kitaip sakant, metaforiškai mintyse miręs žmogus bando sugrįžti į dabartinį tavo gyvenimą su trenksmu. Gali būti, kad jis tik žaidžia tavo emocijomis, tačiau įmanoma, jog beprotiškai pasiilgo ir dabar prašo tavo malonės, nes nori susigrąžinti į savo gyvenimą. Silpnumo akimirką prisimename tuos, su kuriais saugu, patogu ir viskas žinoma. Ir pati gali tokiu „zombiu“ tapti, kai pasaulis slys iš po kojų ir norėsi į kažką atsiremti. Net jei tas kažkas – buvęs vaikinas, skaudžiai išdavęs tave su geriausia drauge. Tačiau tai – nesąžininga ne tik kito žmogaus, bet ir savo atžvilgiu. Nusiraminus norėsis bėgti, kiek kojos neša (visgi ne be priežasties išsiskyrėte!), o kitas žmogus liks su tuščiomis viltimis ir sumaištimi širdyje. Sena kaip pasaulis taisyklė – nesielk su kitu taip, kaip nenori, kad su tavimi elgtųsi.

Pora

Shutterstock

Ar jis – vaiduoklis?

Jei bent į 2 teiginius atsakei „taip“, metas susirūpinti.

1. Jis niekada neparašo pirmas.

2. Atsakymo į žinutes lauki po valandą ar net kelias. Dažniausiai girdi pasiteisinimus apie laiko trūkumą ir didelį užimtumą.

3. Žinutės dažniausiai būna trumpos, griežtos ir be jokios romantikos užuomazgų.

4. Dažnai girdi frazę „reikėtų kada susitikti“, tačiau pasiūlymo su konkrečia susitikimo data taip ir nesulaukei.

5. Jis daugiau nei kartą atšaukė suplanuotą susitikimą tau jau išeinant pro duris dėl netikėtai iškilusios problemos.

6. Vengia su tavimi susitikti viešose erdvėse, dažniausiai siūlo pažiūrėti filmą ar kur nors išvažiuoti.

7. Tau pradėjus kalbėti apie santykius ar draugystę jis iškart nukreipia temą.

8. Visada susitinkate tik dviese – nekviečia susipažinti su jo draugais, o jam neįdomūs taviškiai.

9. Susitikę kalbate tik paviršutiniškomis temomis ir linksmai leidžiate laiką, jis nebando tavęs iš tikrųjų pažinti.

10. Nusprendusi neberodyti iniciatyvos, nesulaukei jokios žinios. Jis ir toliau gyvena savo

The post Jaunimo gretose plintanti santykių forma: to tau geriau niekuomet nepatirti appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

Mokėjimas išvengti kvailų nesutarimų. Dažnas vaikinas be kovos nepasiduoda. Nesvarbu, ar ginčijatės dėl filmo, kurį verta pamatyti kine, ar pažado, kurį jis pamiršo įvykdyti. Turėti ir ginti savo nuomonę – šaunu, tačiau atmink, kad ne visi ginčai verti visų tavo jėgų ar net draugystės. Nesutarimus galima palyginti su sniego gniūžte: riedėdama ji virsta į didžiulį sniego kamuolį, lygiai taip mažas ginčas gali pavirsti į tikrą emocijų audrą.

Sugebėjimas išlaikyti atstumą Kai įsimylime, norime su tuo žmogumi praleisti kiekvieną minutę. Ir nesvarbu, jei negalime būti šalia jų, tuomet rodome dėmesį žinutėmis, skambučiais, dovanomis ir kitais menkniekiais. Tačiau ilgainiui mūsų prisirišimas vaikinus gali pradėti gąsdinti. Taip, jiems tu labai svarbi, bet tai nereiškia, kad visas jo pasaulis pradėjo suktis tik aplink tave.

Jeigu nenori, kad tau meluotų, pati būk nuoširdi ir atvira. Tačiau kartais būna tokių situacijų, kurias išgelbėti gali tik nekaltas melas. Kad ir kaip vaikinas vertina tavo sąžiningumą, yra dalykų, kurių jam nevalia žinoti. Jeigu esi pakviesta vakarienės į jo namus, o jo mamos ruoštas maistas tau nepatiko, vaikinui juk nebūtina to žinoti.

Labiau už futbolo rungtynes vaikinai mėgsta stebėti gatve žingsniuojančias merginas. Skirtingai nei vaikinai, jos gatvėmis lengvai plaukia, grakščiai statydamos pėdas ir judindamos klubus, o tai juos užburia. Nėra nieko keista – vaikinai iš tiesų myli akimis. Na, bent jau pirmiausia. Todėl dėl savo pačios labo ir dėl didesnio vaikino dėmesio, rūpinkis savimi ir palaikyk tinkamą fizinį aktyvumą.

Gebėjimas aiškiai išsakyti savo jausmus yra savybė, dėl kurios vaikinai padarytų bet ką. Merginoms atrodo, kad vyrukai jų nesiklauso, kai jie paprasčiausiai nežino, ką joms atsakyti. Todėl jie nors ir šaiposi iš mūsų plepalų, bet už gebėjimą pasakyti viską, kas neramina, atiduotų bet ką.

Dėl įgimtų motiniškų instinktų, merginos yra natūraliai rūpestingesnės. Vaikinus žavi mūsų savybė žinoti visų bėdas ir rasti joms sprendimus. Panelės rūpinasi savo draugais, ne vien mylimaisiais. O jei dar ir valgyt jiems padaro…

The post Vaikinai: šias 6 savybes turinti mergina – svajonių valentinė (FOTO) appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

„Kartais vyrai pasiklysta pasakose, mituose ir anekdotuose apie santykius, moteris ir pasimatymus. Svarbiausias patarimas jiems: pradėti klausyti ne tik ką sako, bet ir kaip su jais bendrauja dailioji lytis. Visgi, norintiems greitų rezultatų, surinkau dažniausias tiesas, kurių vyrai nežino“, – sako flirtas.lt ekspertas Marius Petrauskas.

Draugų zonos nėra. Tu jos tiesiog netrauki

Tau patinka ne visos moterys ir ne visoms moterims patinki tu. Kartais atsitiks taip, kad ji tau patiks, o tu jai ne. Toks gyvenimas. Neverkšlenk ir nesekiok jos kaip šunytis. Susiimk, užsiaugink stuburą ir judėk toliau.

Jei turi sakyti, kad esi geras vaikinas, jos žino, kad toks nesi

Tai liečia tavo talentą, šaunumą, uždarbį – viską. Jei turi pats save girti, iš tavęs jokios naudos. Už tave kalbėti turėtų tavo darbai.

Merginų nejaudina varpų nuotraukos

Šis fenomenas yra tiesiog nesuvokiamas ir beveik visais atvejais nepriimtinas. Flirtas.lt netgi įdiegėme dirbtinį intelektą, kuris tikrintų visas nuotraukas ir apsaugotų merginas nuo tokių vaizdų.

Kai mergina eina į pasimatymą ji bijo būti užpulta, vaikinai bijo, kad ji bus stora
Kitais žodžiais tariant, jei ji nenori sėsti į tavo mašiną, ji elgiasi labai protingai. Pirma jai turi įrodyti, kad esi patikimas ir su tavimi saugu, nes vien susitikdama su tavimi – menkai pažįstamu žmogumi – ji smarkiai rizikuoja.

Nejuokauk, kad moterys yra prastos

Tiesiog atrodysi kaip moterų nekenčiantis šiknius. Kam joms su tavimi prasidėti?

Moteris pasirinks vidutinį vaikiną, kuris savimi rūpinasi, o ne apsileidusį gražuolį
Moterims vyro išvaizda rūpi ne mažiau nei vyrams moterų. Tik daliajai lyčiai labiau rūpi kaip vyras, kuris savimi rūpinasi ir save prižiūri. Jei tu kvepi ir esi tvarkingai apsirengęs bei apsikirpęs, esi teisingame kelyje.

Moterys rengiasi ne dėl vyrų, o dėl kitų moterų

Jos nesirengia tam, kad patenkintų ar pritrauktų tavo dėmesį. Dažniausiai jos tiesiog nori jaustis ir atrodyti gražios. Tik kitos moterys sugebės įvertinti jos darbą, pastangas ir subtilius sprendimus, kurie atskleidžia jos grožį.

Jos neatsako tiesiai šviesiai, nes bijo tavęs

Dažnai stiprioji lytis skundžiasi, kad iš merginų negauna tiesmukų atsakymų. „Geriau tiesiai šviesiai pasakytų, kad nedominu jos, tada galėčiau judėti toliau“, – skundžiasi draugams jie. Iš tiesų, jos bijo sakyti griežtą „ne“, nes bent kartą gyvenime joms yra tekę susidurti su neadekvačia įsižeidusio vyro reakcija. Jos saugo save.

Arogancija nėra seksuali

Labai didelė dalis vyrų, ypač tų, kurie įsivaizduoja esantys alfa patinais, galvoja, kad arogancija ir „mačio“ vaidmuo žavi merginas. Vienintelis dalykas, kurio tokie vyrai pasieks – užkirs kelią rimtiems santykiams.

Ne visoms patinka raumenys

Daugybei merginų labiau patinka ne užsisportavę atletai, o liekni moksliukai arba minkšti „meškinai“. Kaladėlės ant pilvo nepadeda merginų suvedžioti taip lengvai kaip įsivaizduoja dauguma vaikinų.

Ne visos moterys yra barakudos, namų šeimininkės ar nori turėti vaikų

Daliai moterų šie dalykai yra nė motais. Jos savarankiškai kuria savo gyvenimus bei karjeras ir joms nereikia priklausyti nuo vyrų.

Ji gali su tavimi bendrauti ir tavęs nenorėti

Kartais tu esi tiesiog draugas, su kuriuo gera bendrauti.

Feminizmas nėra moterų išaukštinimas

Jos tiesiog nori būti savarankiškos ir saugomos nuo užpuolimo, priekabiavimo bei diskriminacijos.

Merginos yra žmonės

Visi turi savo hobių, tikslų ir vilčių. Visi liūdime, kai nepasiseka, ir džiaugiamės, kai mūsų planas išdega. Vyrai turėtų suprasti, kad merginos, kaip ir jie, tik bando atrasti savo vietą po saule.

The post 14 tiesų, kurias slepiame nuo vaikinų appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

Mintimis perbėk jūsų paskutinį pasimatymą ar susitikimą ir panagrinėk vaikino elgseną tuo metų. O dabar metas atlikti trumpą, tačiau patikėk, naudingą testą (įsitikinome pačios)!

The post Paprastas TESTAS pagaliau išaiškins, ar JIS tau kažką jaučia appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.