Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – Stilius – Tendencijos – Patarimai – Ekspertų Įžvalgos – Moterų Stilius – Vyrų Stilius – Mados Renginiai – Gatvės Stilius

    vakarinis įvaizdis

    Stilingiausi žiemos aksesuarai: kuo pagyvinti kalėdinį ar Naujųjų metų vakarinį įvaizdį

    vakarinės suknelės zara

    Gražiausios „Zara“ vakarinės suknelės: modeliai, kurie džiugins ir po žiemos švenčių

    „The North Face x SKIMS“ kolekcija

    Stilingos merginos kraustosi iš proto: TOP 7 SKIMS prekės, kurios visuomet išperkamos

    Žiemos tendencijos/ Shutterstock

    Žiemos mada 2026: šios tendencijos jau dabar keičia stilių

  • Grožis
    Grožis

    Grožio Patarimai – Grožio Tendencijos – Grožis ir Sveikata

    VERVERA FOTOGRAFIJA

    Kalėdinis makiažas: kaip šventinį įvaizdį paversti elegancijos ir pasitikėjimo savimi deriniu

    Natūralus makiažas / Pinterest

    Šis makiažas per Naujuosius atrodo prabangiai, bet ne visoms tinka!

    madingiausias šventinis manikiūras

    Madingiausias šventinis manikiūras – net 10 stilingų idėjų žiemai

    vakarinis akių makiažas

    Vakarinis akių makiažas: 4 madingos idėjos žiemos šventėms

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    pamiršti praeitį

    Psichologė apie vienatvę per šventes: kaip išbūti sunkius jausmus ir kokią įtaką jiems turi socialiniai tinklai

    Nelaimingi santykiai

    Toks pats, tik kitas: kodėl kartojame tas pačias santykių klaidas

    pora

    Kaip kalbėtis be pykčių: emocinio intelekto taisyklės poroje

    Agnė Jonaitytė-Karalienė (2)

    Agnė Jonaitytė-Karalienė: Perdegimas ar tiesiog nuovargis? Kaip atpažinti ir spręsti šią problemą metų pabaigoje

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Muzika – Renginiai – Kinas – Įvairenybės – Receptai – Televizija – Socialiniai Tinklai

    Kūčios / Shutterstock

    Kada sėsti prie Kūčių stalo? Tradicijos, papročiai ir šiandienos pasirinkimai

    Kūčios

    Kūčių stalo simbolika: ką reiškia kiekviena detalė?

    Šiaudai po Kūčių staltiese

    Ką reiškia Kūčių šiaudas ir kodėl jie dedami po staltiese?

    Kalėdos / Shutterstock

    Žiemos jaukumas: kaip sukurti jaukumą?

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Astrologija
    Astrologija

    Savaitės Horoskopas – Dienos Horoskopas – Mėnesio Horoskopas – Meilės Horoskopas. Ką žvaigždės pranašauja Jums?

    rytojaus horoskopas

    Rytojaus horoskopas 12 zodiako ženklų

    dienos horoskopas

    Dienos horoskopas 12 zodiako ženklų

    Kūčios

    Kūčių ritualai ir burtai: senosios tradicijos, kurios gyvos iki šiol

    Taro kortos

    Kūčių horoskopas (gruodžio 24 d.): Kūčių vakaro nuotaikos ir likimo ženklai kiekvienam Zodiako ženklui

  • Raudonasis puslapis
    Raudonasis puslapis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    sekso žaisliukai

    Sekso žaisliukai – kokie populiariausi mitai juos supa?

    pora duše

    Nori žengti į flirto zoną? Seksualūs klausimai vaikinui, kurie padės pramušti ledus

    mergina

    Orgazmo nauda tau: nuo stipresnio imuniteto iki geresnio miego (I dalis)

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Pasitikėjimas savimi

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
pasitikėjimas savimi
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Įpročiai, kurie žlugdo tavo pasitikėjimą savimi

2024-07-22
Visos bent kartą gyvenime esame patyrusios „Prarastos progos“ jausmą: vaikinas tau įnirtingai šypsojosi, o tu jo užkalbinti neišdrįsai. Mokykloje pasiūlytą įdomų projektą iš po nosies atėmė įžūli bendraklasė. Nors egzaminus išlaikei puikiai, tačiau pritrūko drąsos pasirinkti tą specialybę, apie kurią jau seniai svajojai......
Skaityti toliau
Greitas testas
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

5 patarimai, kaip didinti pasitikėjimą savimi

2024-07-04
Amerikos psichologų asociacija pasitikėjimą savimi apibrėžia kaip „tikėjimą, kad žmogus sugeba sėkmingai patenkinti užduoties reikalavimus“.
Skaityti toliau
Kaip sužavėti vaikiną
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

5 savybės, kurios prideda patrauklumo

2024-04-26
Patrauklumas – tai ne išpuoselėti plaukai, nepakartojamas makiažas ir išdailinta figūra. Daug svarbiau, kokiomis asmeninėmis savybėmis mergina pasižymi ir kaip save pateikia pasauliui. O tu ar pasižymi šiomis savybėmis?
Skaityti toliau
5 savybės
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

5 savybės, kaipmat pridedančios kerinčio žavesio

2024-02-14
Žavesio kerai milžiniški. Ne, tai ne daili išvaizda, nuostabūs plaukai ar puikiai sutvarkyti nagai. Tikrasis spindesys slypi viduje, norėtum jį išlaisvinti? Tuomet imkis šių pokyčių....
Skaityti toliau
5 svarbiausi dalykai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

5 svarbiausi dalykai, dėl kurių save nuvertini, nors neturėtum

2022-09-23
Kiekviena yra kažkuo nepatenkinta. Vienai nepatinka jos išvaizda, kitai – charakteris, trečiai – balsas. Tobulų nėra ir niekuomet nebus. Tą reikia suprasti. Ir yra kvaila tikėtis iš savęs neįmanomo, žvelgti į ant garsaus žurnalo viršelio besipuikuojančias merginas ir tikėtis būti tokia, kaip jos. Visa, kas yra ant to viršelio, tėra kompiuterio sukurti kūnai, kompiuteriu redaguoti veidai ir t.t. Tikrovėje tobulybės neegzistuoja....
Skaityti toliau
Kaip tapti moterimi
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Kaip tapti moterimi, kuri myli savo gyvenimą?

2022-02-24
„Jeigu aš tikrai tikrai save myliu – tai žinau, kad bent vienas žmogus pasaulyje mane tikrai tikrai myli, o jeigu vienas tikrai tikrai myli – tai ir kiti mylės“. Šis straipsnis skirtas aptarti meilę sau. Jau pavargau kartoti, mylėti save - tai ne tapti egoistu, o vertinti savo asmenybę....
Skaityti toliau
kaip suvilioti vaikiną
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

5 moterų, kurios iš tiesų traukia vyrus, savybės

2024-07-19
Kiekvienas žmogus yra unikalus, todėl kiekvieną vyrą gali traukti skirtingo tipo ir skirtingos išvaizdos moterys. Ir tai yra puiku! Tačiau visgi, kokie moterų bruožai dažniausiai atrodo itin patrauklūs vyrams ir juos traukia it bites prie medus?...
Skaityti toliau
savikrita
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Naudingi patarimai, kaip sustiprinti pasitikėjimą savimi

2024-06-19
Nori jaustis laiminga, patraukli ir pasitikinti savimi mergina? Puiku, tuomet atsakyk, kodėl sau trukdai ir neleidi to padaryti? Ką pasakytum, jeigu sužinotum, kad kasdien pati sau „pakišinėji koją“ ir, užuot ėjusi pirmyn į laimingesnį gyvenimą ir geresnį santykį su savimi bei aplinka, tu kažkodėl pati save nuolat smukdai žemyn?...
Skaityti toliau
5 būdai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

5 būdai, kaip nugalėti drovumą

2024-02-23
Jautiesi pernelyg drovi? Nieko blogo būti intravertu, tačiau jei perdėtas drovumas trukdo veikti tai, ką nori, kodėl nepamėginus pasikeisti? Ženk iš komforto zonos ir pasinaudok šiais patarimais....
Skaityti toliau
Psichologų įžvalgos: kaip iš ramaus žmogaus tapti lyderiu?
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Psichologų įžvalgos: kaip iš ramaus žmogaus tapti lyderiu?

2022-10-28
Kartais nepasitikėjimas savo jėgomis kyla iš patirties trūkumo. Juk neįmanoma pasitikėti savimi, pavyzdžiui, laikant baigiamuosius egzaminus ar vaidinant ant scenos, jeigu prieš tai niekuomet nebuvai to daręs. Pasitikėjimas savimi ateina palaipsniui, patiriant vis daugiau įvairiausių dalykų....
Skaityti toliau
Savybės
Kas Naujo
·Skaityta 1 min

Savybės, kuriomis pasižymi savimi pasitikinčios moterys

2022-08-18
Nepasitiki savimi? Dažnai jautiesi tarsi įspausta į kampą? Nedrąsiai reiški mintis? Paskaityk, kokiomis savybėmis pasižymi savimi pasitikinčios merginos. Galbūt jos tave įkvėps?...
Skaityti toliau
5 savybės
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

5 savybės, kuriomis pasižymi savimi pasitikinčios merginos ir moterys

2022-02-23
Kaip elgiasi merginos ir moterys, kurios savimi pasitiki?...
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

vakarinis įvaizdis

Stilingiausi žiemos aksesuarai: kuo pagyvinti kalėdinį ar Naujųjų metų vakarinį įvaizdį

vakarinės suknelės zara

Gražiausios „Zara“ vakarinės suknelės: modeliai, kurie džiugins ir po žiemos švenčių

rytojaus horoskopas

Rytojaus horoskopas 12 zodiako ženklų

dienos horoskopas

Dienos horoskopas 12 zodiako ženklų

„The North Face x SKIMS“ kolekcija

Stilingos merginos kraustosi iš proto: TOP 7 SKIMS prekės, kurios visuomet išperkamos

TAIP PAT SKAITYKITE

Lūpų šveitiklis: madinga ar reikalinga priemonė?

Lūpų šveitiklis: madinga ar reikalinga priemonė?

Kaip atpažinti patikimus aplinkosauginius teiginius ir išvengti žaliojo smegenų plovimo

Kaip atpažinti patikimus aplinkosauginius teiginius ir išvengti žaliojo smegenų plovimo

Panevėžio rajone vyras smurtavo prieš nepilnametį

Visi apie juos kalba: barmenas Rapolas atskleidė, kokie nealkoholiniai kokteiliai be abejonės nustebins svečius

Visi apie juos kalba: barmenas Rapolas atskleidė, kokie nealkoholiniai kokteiliai be abejonės nustebins svečius

Ką per šventes gali išgyventi paaugliai: specialistė pasidalijo patarimais, kaip turėtų elgtis tėvai

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – vienas populiariausių portalų Lietuvoje skirtas moteriškai auditorijai. Čia rasite aktualiausias mados, grožio, sveikatos, santykių, karjeros ir gyvenimo būdo temas, naujienas bei horoskopus. Dalinamės įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio žvaigždžių istorijomis, ekspertų patarimais, naujausiomis tendencijomis bei praktiniais patarimais.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Taisyklės

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Karjera

© 2025 panele.lt | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis puslapis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis puslapis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.