Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Prenumeruok
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Kas Naujo
    Kas Naujo

    Lietuvos Įžymybės – Užsienio Žvaigždės – Pramogų Pasaulio Naujienos

    Vaikelio besilaukianti U. Siparė - apie netikėtą pastabą soc. tinkluose: „Gerai

    Ugnė Siparė – apie užgaulius komentarus: „Mokausi, bet vis dar skauda“

    Krivickų šeima

    23-ejus metus kartu gyvenantys Jurgita ir Kristupas Krivickai: skyrybų nebus iš principo

    ADHD ir autizmas moterų pasaulyje: tylus chaosas, kurį pagaliau pradedame suprasti

    Igoris Jarmolenka ir Dženeta

    Romoje kardinolas Rolandas Makrickas palaimino atlikėjo Igorio Jarmolenkos ir jo žmonos santuoką: liudininku tapo Radži

  • Grožis
    Grožis

    Grožio Patarimai – Grožio Tendencijos – Grožis ir Sveikata

    helovino makiažas

    Helovino makiažas 2025: įspūdingiausi įvaizdžiai ir madingos idėjos

    Makiažas / Shutterstock

    Ši akių makiažo klaida tave sendina – ir beveik visos moterys ją daro!

    veido drekinimas

    Moterys virš 35 metų išbando šią priemonę – raukšlės išnyksta akyse!

    naktinis kremas

    Dermatologai šokiruoti: šis 1 ingredientas veikia geriau nei brangiausias kremas!

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Tylus vyras / Shutterstock

    Gydytojas psichiatras apie tylinčius vyrus: kad galėtum komunikuoti, reikia išmokti kalbą

    geriausi meiluziai

    Geriausių meilužių reitingas pagal tavo Zodiako ženklą

    Pavydas

    6 ženklai, kad jums slapta pavydi: ar pastebite juos savo aplinkoje?

    vyras sėdi ant lovos krašto

    15 dalykų, kuriuos vyrai bijo pasakyti savo antrosioms pusėms (nors turėtų)

  • Mada
    Mada

    Mada – Stilius – Tendencijos – Patarimai – Ekspertų Įžvalgos – Moterų Stilius – Vyrų Stilius – Mados Renginiai – Gatvės Stilius

    odiniai ilgaauliai

    TOP 3 madingi bateliai rudeniui – nuo klasikinės avalynės iki stilingų ilgaaulių

    lietpaltis akcentuotu liemeniu

    „Oversized“ siluetas traukiasi! Šį sezoną – visas dėmesys išraiškingam liemeniui

    rankinė

    Stilistai perspėja: šio aksesuaro derinti su paltu nebegalima!

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Mada Vilniuje: rudens stiliaus pulsas gatvėse

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Muzika – Renginiai – Kinas – Įvairenybės – Receptai – Televizija – Socialiniai Tinklai

    King of the Seven Komgdoms / HBO

    HBO pristato serialą „A Knight of the Seven Kingdoms“

    Lietuvoje startuoja padelio turnyras „Mostaronas“

    Monika Liu kviečia į šventinį koncertą „Santa Monika“ 

    Pasakų namelis

    Atraskite rojų ramybėje: poilsis dviem su vandens malonumais „Vienkiemio Oazėje“

    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Astrologija
    Astrologija

    Savaitės Horoskopas – Dienos Horoskopas – Mėnesio Horoskopas – Meilės Horoskopas. Ką žvaigždės pranašauja Jums?

    vyras dvynys

    Tavo paslėpta stiprybė pagal Zodiako ženklą – tai, ko net pati nežinojai

    Horoskopas / Shutterstock

    Kokio partnerio tau reikia pagal Zodiako ženklą: astrologės įžvalgos

    Horoskopas

    Šeštadienio horoskopas (spalio 11 d.): vienam ženklui – sėkmės proveržis, kitam – likimo pamoka!

    rytojaus horoskopas

    Rytojaus horoskopas 12 zodiako ženklų

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Patarimai

Patarimai – tai vertingi žingsniai, padedantys priimti geresnius sprendimus, tobulėti įvairiose gyvenimo srityse ir lengviau susidoroti su kasdieniais iššūkiais. Nesvarbu, ar domina grožis, mada, sveikata, santykiai ar namų aplinka – praktiški patarimai padeda sutaupyti laiko, išvengti klaidų ir pasiekti norimų rezultatų greičiau. Naudingi patarimai dažnai kyla iš asmeninės patirties arba specialistų žinių, todėl jie tampa patikimu gidu tiek pradedančiajam, tiek ieškančiam naujo įkvėpimo. Ieškai, kaip pagerinti savo kasdienybę? Teisingi patarimai gali tapti pirmu žingsniu pokyčių link.

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Vaikų atostogos
Patarimai
·Skaityta 3 min

Kaip išmokyti vaikus daugiau judėti ir mažiau naudotis ekranais

2024-12-15
Šiuolaikinėje technologijų eroje daugelis vaikų praleidžia per daug laiko prie ekranų, o tai gali turėti neigiamą poveikį jų fizinei sveikatai, socialiniams įgūdžiams ir emocinei gerovei. Tėvams tampa svarbu skatinti aktyvų gyvenimo būdą ir padėti vaikams atrasti džiaugsmą judėjime. Štai keli naudingi patarimai, kaip paskatinti vaikus daugiau judėti ir mažiau naudotis ekranais.
Skaityti toliau
Sveika gyvensena
·Skaityta 2 min

Kaip šeimos veikla gali pagerinti visų emocinę sveikatą

2024-12-15
Šiuolaikiniame pasaulyje, kuriame užimtumas ir technologijos dažnai užgožia bendravimą, laikas, praleistas su šeima, tampa neįkainojamu šaltiniu emocinei sveikatai. Aktyvi šeimos veikla ne tik stiprina ryšius tarp šeimos narių, bet ir gerina kiekvieno individo psichologinę gerovę. Šiame straipsnyje aptarsime, kaip bendros veiklos gali tapti stipriu įrankiu geresnei emocinei sveikatai.
Skaityti toliau
Į „SEL“ koncertą Londone bilietų neliko: tai bus geriausias lietuvių vakarėlis D. Britanijoje šį vakarą
Mada
·Skaityta 2 min

Kaip atrodyti stilingai vakarėlyje: nuo klasikos iki modernumo

2024-12-14
Vakarėliai – puiki proga parodyti savo stilių ir eksperimentuoti su įvaizdžiu. Nesvarbu, ar tai oficialus renginys, ar laisva draugų šventė, jūsų apranga turėtų būti suderinta su proga, tačiau atskleisti ir asmeninį skonį. Štai keli patarimai, kaip atrodyti stilingai ir užtikrintai – nuo klasikos iki modernumo.
Skaityti toliau
ilgas sijonas, midi sijonas
Patarimai
·Skaityta 2 min

Kaip pasiruošti sodą žiemai: svarbiausi darbai

2024-12-14
Artėjant šaltajam sezonui, būtina tinkamai pasiruošti sodo žiemojimui, kad augalai, žemė ir sodo infrastruktūra išliktų sveiki ir paruošti pavasariui. Štai svarbiausi darbai, kuriuos reikėtų atlikti rudenį, kad jūsų sodas sėkmingai išgyventų žiemą.
Skaityti toliau
pora, skyrybos
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Kaip kalbėti apie savo jausmus be pykčių.

2024-12-14
Bendravimas apie jausmus gali būti iššūkis, ypač kai emocijos kyla iš skaudžių ar sudėtingų situacijų. Dažnai pokalbiai apie jausmus pavirsta ginčais, nes žmonės ne visada moka tinkamai išreikšti savo emocijas arba juos suprasti. Štai keletas praktinių patarimų, kaip kalbėti apie savo jausmus ramiai ir produktyviai, išvengiant pykčių.
Skaityti toliau
balkonas
Patarimai
·Skaityta 1 min

Patogūs sprendimai mažam balkonui

2024-12-14
Maži balkonai gali tapti jaukia vieta atsipalaiduoti ar mėgautis rytine kava, jei juos tinkamai įrengsite. Štai keletas praktiškų idėjų, kaip maksimaliai išnaudoti mažą erdvę ir sukurti patogią bei estetišką aplinką.
Skaityti toliau
Drabužiai
Mada
·Skaityta 2 min

Kaip rasti stilingus drabužius už mažą kainą?

2024-12-15
Daugeliui atrodo, kad stilingai atrodyti reiškia išleisti daug pinigų, tačiau tai nėra tiesa. Šiuolaikinėje mados industrijoje yra daugybė būdų, kaip atrasti kokybiškus ir madingus drabužius už prieinamą kainą. Štai keletas patarimų, kurie padės jums sutaupyti, bet kartu išlaikyti nepriekaištingą stilių.
Skaityti toliau
vasha e shop
Mada
·Skaityta 2 min

Madingi drabužiai, kuriuos galite įsigyti už mažiau nei 50 eurų

2024-12-15
Niekas negali prilygti jausmui, kai randate stilingą ir kokybišką drabužį už prieinamą kainą. Šiandien mados pasaulyje galima atrodyti puikiai net ir turint ribotą biudžetą. Čia pateikiame kelis madingus drabužių variantus, kuriuos galite įsigyti už mažiau nei 50 eurų, taip pat patarimus, kaip juos derinti.
Skaityti toliau
terasos paruošimas žiemai
Patarimai
·Skaityta 2 min

Kaip apsaugoti lauko baldus nuo nepalankių oro sąlygų

2024-12-14
Lauko baldai suteikia galimybę mėgautis jaukiais momentais kieme ar terasoje, tačiau nepalankios oro sąlygos, tokios kaip lietus, sniegas, šalnos ir saulė, gali greitai juos pažeisti. Norint išlaikyti lauko baldų estetiką ir funkcionalumą, svarbu tinkamai juos apsaugoti. Štai keletas praktiškų patarimų, kaip apsaugoti lauko baldus nuo gamtos poveikio. 1. Naudokite apsauginius uždangalus Apsauginiai uždangalai yra vienas paprasčiausių ir veiksmingiausių būdų apsaugoti lauko baldus nuo lietaus, sniego ir UV spindulių. Pasirinkite vandeniui atsparius uždangalus, kurie tvirtai priglunda prie baldų, tačiau užtikrina ventiliaciją, kad nesusidarytų pelėsis. 2. Patepkite baldus apsauginėmis priemonėmis Mediniai baldai: Naudokite specialų impregnantą ar alyvą, kad apsaugotumėte medieną nuo drėgmės, įtrūkimų ir išblukimo. Rekomenduojama šią procedūrą atlikti bent kartą per sezoną. Metaliniai baldai: Tepkite antikorozinius purškalus, kad apsaugotumėte metalą nuo rūdžių. Jei matote įtrūkimus ar pažeidimus dažų sluoksnyje, nedelsdami juos pataisykite. Plastikiniai baldai: Plastikas gali skilti dėl ilgalaikio šalčio ar saulės poveikio, todėl naudokite specialias apsaugines priemones, kurios sumažina šias rizikas. 3. Perkelkite baldus į uždarą erdvę Jei turite galimybę, lauko baldus perkelkite į garažą, sandėliuką ar kitą uždarą erdvę žiemos sezonui. Tai efektyviausiai apsaugos juos nuo nepalankių sąlygų. Jei vietos nepakanka, bent jau laikykite baldus po stogu ar pavėsine. 4. Išvenkite tiesioginių saulės spindulių Nuolatinė tiesioginė saulė gali išblukinti baldų paviršių ir susilpninti jų struktūrą. Naudokite markizes, skėčius ar šešėlinius tinklus, kad apsaugotumėte baldus nuo intensyvių UV spindulių. 5. Pakelkite baldus nuo žemės Norint apsaugoti baldus nuo drėgmės ir purvo, svarbu juos pakelti nuo žemės. Naudokite medinius padėklus, plyteles ar specialias atramas, kad baldai tiesiogiai neliestų drėgnos žemės ar sniego. 6. Išvalykite baldus prieš žiemą Prieš žiemos sezoną nuvalykite visus lauko baldus. Medinius baldus nuvalykite drėgna šluoste, kad pašalintumėte dulkes ir purvą. Metalinius baldus išvalykite nuo rūdžių ar purvo. Jei reikia, naudokite švelnius valiklius. Audinius (pagalvėles, užvalkalus) skalbkite arba laikykite sausoje vietoje. Audiniai gali sugerti drėgmę, todėl svarbu užtikrinti, kad jie būtų visiškai sausi prieš sandėliavimą. 7. Apsaugokite audinius ir pagalvėles Pagalvėlės ir audiniai yra ypač jautrūs drėgmei ir pelėsiui. Rekomenduojama juos laikyti atskirai nuo baldų uždaroje, sausoje vietoje arba naudoti specialias vandeniui atsparias dėžes. 8. Reguliariai tikrinkite baldų būklę Net jei baldai yra tinkamai apsaugoti, svarbu reguliariai tikrinti jų būklę. Pažiūrėkite, ar nėra rūdžių, įtrūkimų ar pelėsio. Ankstyvas gedimų pastebėjimas leis greičiau ir efektyviau juos pašalinti. 9. Rinkitės atsparias medžiagas Jei dar tik planuojate įsigyti lauko baldus, rinkitės medžiagas, kurios yra natūraliai atsparesnės oro sąlygoms, pvz., tikmedžio medieną, aliuminį, nerūdijantį plieną arba sintetinius rotango baldus. Tai sumažins priežiūros poreikį ir užtikrins baldų ilgaamžiškumą.
Skaityti toliau
telefonai
Patarimai
·Skaityta 2 min

Kaip kovoti su dezinformacija socialiniuose tinkluose?

2024-12-14
Socialiniai tinklai tapo neatsiejama kasdienio gyvenimo dalimi, tačiau kartu su jais išaugo ir dezinformacijos plitimo mastai. Melagingos žinios gali sukelti paniką, skleisti neapykantą ar manipuliuoti visuomenės nuomone. Tačiau yra veiksmų, kurių galite imtis, kad apsisaugotumėte nuo dezinformacijos ir padėtumėte ją mažinti.
Skaityti toliau
berniukas, kalėdos
Sveika gyvensena
·Skaityta 2 min

Kaip sukurti sveikus mitybos įpročius vaikams?

2024-12-14
Sveikos mitybos įpročių formavimas nuo vaikystės yra viena iš svarbiausių tėvų pareigų. Šie įpročiai ne tik užtikrina tinkamą vaikų augimą ir vystymąsi, bet ir padeda išvengti įvairių sveikatos problemų ateityje, tokių kaip nutukimas ar lėtinės ligos. Štai keli praktiniai patarimai, kaip paskatinti vaikus valgyti sveikai ir suformuoti teigiamą požiūrį į maistą.Sveikos mitybos įpročių formavimas nuo vaikystės yra viena iš svarbiausių tėvų pareigų. Šie įpročiai ne tik užtikrina tinkamą vaikų augimą ir vystymąsi, bet ir padeda išvengti įvairių sveikatos problemų ateityje, tokių kaip nutukimas ar lėtinės ligos. Štai keli praktiniai patarimai, kaip paskatinti vaikus valgyti sveikai ir suformuoti teigiamą požiūrį į maistą.
Skaityti toliau
Interjeras
Patarimai
·Skaityta 2 min

Naujausios tendencijos namų interjere 2025 metams

2024-12-14
Interjero dizainas nuolat keičiasi, atspindėdamas visuomenės poreikius, gyvenimo būdą ir technologines naujoves. 2025-ieji žada būti kupini netikėtų sprendimų ir kūrybiškų idėjų, kurios sujungs modernumą, tvarumą ir individualumą. Pažvelkime, kokios interjero tendencijos vyraus ateinančiais metais.
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

K. Starkienės virtuvėje – bandelių fiesta: sužavės ir smaližius, ir norinčius pavalgyti sočiau

Vaikelio besilaukianti U. Siparė - apie netikėtą pastabą soc. tinkluose: „Gerai

Ugnė Siparė – apie užgaulius komentarus: „Mokausi, bet vis dar skauda“

Tylus vyras / Shutterstock

Gydytojas psichiatras apie tylinčius vyrus: kad galėtum komunikuoti, reikia išmokti kalbą

Krivickų šeima

23-ejus metus kartu gyvenantys Jurgita ir Kristupas Krivickai: skyrybų nebus iš principo

T. Paplauskas pagamino sumuštinį, kuris pripažintas geriausiu pasaulyje: kuo šavarma skiriasi nuo kebabo?

  • Like 105k Patiktukų
  • Sekti 8.5k Sekėjų

TAIP PAT SKAITYKITE

Teisininkė atskleidė, ar galima pakeisti vaikui gimimo liudijime įrašytą tėvą?

Teisininkė atskleidė, ar galima pakeisti vaikui gimimo liudijime įrašytą tėvą?

Modernus fasadas 2025: kurie pastatai Lietuvoje pripažinti gražiausiais?

Modernus fasadas 2025: kurie pastatai Lietuvoje pripažinti gražiausiais?

Tobulas Baskų sūrio pyragas – atrodo paprastai, bet skonis pasakiškas!

Tobulas Baskų sūrio pyragas – atrodo paprastai, bet skonis pasakiškas!

6 neįprasti valymo būdai su kolos gėrimu

6 neįprasti valymo būdai su kolos gėrimu

Rabarbarų pyragas, kuris pavyksta visiems – net tiems, kas nemoka kepti!

Rabarbarų pyragas, kuris pavyksta visiems – net tiems, kas nemoka kepti!

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – vienas populiariausių portalų Lietuvoje skirtas moteriškai auditorijai. Čia rasite aktualiausias mados, grožio, sveikatos, santykių, karjeros ir gyvenimo būdo temas, naujienas bei horoskopus. Dalinamės įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio žvaigždžių istorijomis, ekspertų patarimais, naujausiomis tendencijomis bei praktiniais patarimais.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Dainų žodžiai

Taisyklės

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Karjera

© 2025 panele.lt | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

  • Prenumeruok
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

  • Like 105k Patiktukų
  • Sekti 8.5k Sekėjų
Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.