Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Y2K rankinės sugrįžo: 5 modeliai, kurių dar neverta išmesti

    Rudens spalvų tendencijos

    5 madingiausios 2026 m. rudens spalvos: šie atspalviai keičia garderobą

    Dizainerės Patricijos Palubinskaitės modelis

    Jaunosios kartos dizainerė Patricija Palubinskaitė: „Pirminis mano kūrybos atspirties taškas visada yra moters kūnas“

    Dizainerės Gabijos Overlingaitės modelis

    Dizainerė Gabija Overlingaitė: „Jaunosios kartos išskirtinumas – nesustabdoma kūrybinė ugnelė ir gryna aistra“

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    PLAUKŲ SOS: 5 ŽENKLAI, KAD TAVO SRUOGOMS REIKIA SKUBAUS GAIVINIMO (IR BRITIŠKAS GROŽIO PLANAS)

    Šukuosena

    Plaukai be sklastymo: podiumų šukuosena, kuri atrodo ir griežtai, ir prabangiai

    Rudenį plaukai slenka saujomis_ Pexels nuotr

    Rudenį plaukai slenka saujomis? Vaistininkė paaiškino, kada jau verta sunerimti 

    Pigmentinės dėmės

    Vasara paliko žymių ant odos? Paaiškino, kaip kovoti su pigmentinėmis dėmėmis

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Pora sėdi ant lovos

    Kai šalia, bet ne kartu: psichologinė vienatvė poroje

    atsiprašau

    Jei nuolat atsiprašote net nebūdama kalta: 7 žmonėms pataikaujančio elgesio ženklai

    Moteris mieste

    Manai, kad sprendimus priimi protu? 10 klausimų testas gali parodyti visai ką kita

    Moteris pasitinka saulėlydį prie jūros

    Keistas liūdesys rugpjūčio pabaigoje: kodėl jis užklumpa net tada, kai viskas gerai?

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Naują sezoną VMT pradeda provokuojančia premjera: „Vasarotojų karštinė“ – apie visuomenę, kuriai svarbiau vaidinti, o ne gyventi

    Kodėl vieni fotografai kuria sėkmingą karjerą, o kiti metų metus stringa? Fotografai Tomas Brazinskas ir Reda Bernotaitė: vien įgūdžių neužtenka

    „Jaunimo linija“ ateina į Šiaulius – ieško pirmųjų savanorių

    Rygoje numatomas trankus ruduo – laukia keturi pasaulinio lygio festivaliai

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    horoskopas 2026

    Savaitės horoskopas rugsėjo 21–27 d.: laukia įtempta savaitė

    Horoskopas

    Pirmadienio horoskopas (rugsėjo 21 d.): kai kuriems Zodiako ženklams ši diena atneš netikėtą posūkį

    Horoskopas / Shutterstock

    Zodiako ženklai, kurie visada pasiekia savo – net jei patys to nepastebi

    horososkopas

    Sekmadienio horoskopas (rugsėjo 20 d.): vienam Zodiako ženklui teks priimti svarbų sprendimą

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Pora duše / Pexels nuotr.

    Ar reikia praustis po sekso? Ginekologai atkreipia dėmesį į visai kitą dalyką

    Susimąsčiusi moteris

    Ghostlighting: kai žmogus ne tik dingsta, bet ir priverčia abejoti tuo, kas įvyko

    Moteris

    Ko moterys nedrįsta pasakyti sekso metu? 7 tiesos, kurios lieka neištartos

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

pora

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
pora rudenį
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Kas labiausiai suartina poras? 7 netikėti ryšio stiprinimo būdai

2025-08-12
Kiekvieną dieną pasidalinkite bent trimis dalykais, už kuriuos esate dėkingi vienas kitam. Tai padeda pamatyti santykių teigiamą pusę ir stiprina tarpusavio pagarbą.
Skaityti toliau
pora, skyrybos
RaudonasisSantykiai
·Skaityta 2 min

Kada poras dažniausiai ištinka santykių krizės ir kaip jas išgyventi: 5 etapai, kuriuos pereina dauguma

2025-08-05
Visi santykiai – net ir patys tvirčiausi – patiria išbandymų. Nesvarbu, ar esate ką tik susituokę, ar gyvenate kartu dešimtmetį, neišvengiami pokyčiai, gyvenimo iššūkiai ar net rutinos pavojai gali sukelti įtampą.
Skaityti toliau
Kas yra numerologija
Horoskopai
·Skaityta 2 min

Numerologinis suderinamumas: ar tavo partneris – tau skirtas?

2025-06-05
Ar kada nors jautei, kad su vienu žmogumi bendrauti lengva tarsi kvėpuoti, o su kitu – viskas tarsi prieš srovę? Atsakymo gali ieškoti ne tik širdyje ar žvaigždėse, bet ir... skaičiuose.
Skaityti toliau
Patarimai keliaujančioms poroms: kaip romantiškų atostogų neapkartinti nesutarimais?
Protas ir Jausmai
·Skaityta 4 min

Patarimai keliaujančioms poroms: kaip romantiškų atostogų neapkartinti nesutarimais?

2025-02-04
Su antrąja puse vyksite į ilgai lauktą kelionę, kurioje tikitės dar labiau sustiprinti santykius? O gal į išvyką leisitės su ne taip seniai pažįstamu žmogumi ir svarstote, kas bus, jei atsiras nesutarimų? Artėjant meilės dienai, psichologė pasakoja, kokius malonius ir ne visai išbandymus poroms tenka patirti kelionėse ir kaip jie gali padėti santykiams....
Skaityti toliau
tobuli santykiai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Kaip sukurti sveikas ribas santykiuose?

2025-01-23
Sveikos ribos yra būtinos kiekvienuose santykiuose – tiek romantiniuose, tiek draugiškuose ar šeimos. Jos padeda išsaugoti abipusę pagarbą, užtikrina asmeninę erdvę ir leidžia išvengti nesusipratimų.
Skaityti toliau
rankos
Horoskopai
·Skaityta 3 min

Zodiako ženklai, kurie natūraliai traukia vienas kitą

2025-01-12
Astrologijoje kai kurie Zodiako ženklai pasižymi ypatinga trauka, tarsi tarp jų egzistuotų neregima energija, kuri juos suartina. Ši trauka gali būti pagrįsta bendrais charakterio bruožais, emociniu suderinamumu ar stipriu stichijų poveikiu.
Skaityti toliau
Pora konfliktuoja / Shutterstock nuotr.
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

9 ženklai, kad santykiuose reikia pertraukos: kada geriau sustoti

2025-08-06
Jei pastaruoju metu jauti, kad kažkas ne taip, galbūt atėjo laikas sustoti. Štai 9 aiškūs ženklai, kad santykiams gali prireikti pertraukos.
Skaityti toliau
grožio ritualai
Grožis
·Skaityta 2 min

Namų SPA ritualai poroms: grožis kaip bendras vakaro ritualas

2025-06-05
Šiandienos tempas dažnai nepalieka laiko sustoti, atsikvėpti ir pabūti kartu. Tačiau net ir neišeinant iš namų galima susikurti ypatingą erdvę, kurioje stiprėja ne tik kūnas, bet ir ryšys tarp dviejų žmonių.
Skaityti toliau
Santykiai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Partneris ir jo poreikiai santykiuose, pagal penkias meilės kalbas

2025-02-06
Kiekvienas žmogus meilę suvokia ir išreiškia skirtingai. Tai, kas vienam atrodo kaip akivaizdus meilės įrodymas, kitam gali neatrodyti reikšminga.
Skaityti toliau
Meilė ar susižavėjimas
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Kaip pasakyti „Aš tave myliu“ be žodžių?

2025-01-26
Meilė yra viena iš stipriausių emocijų, kurią galime jausti ir išreikšti. Tačiau ne visada žodžiai yra būtini norint parodyti savo jausmus.
Skaityti toliau
pora rudenį
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Kaip kalbėtis apie ateities planus poroje?

2025-01-18
Ateities planų aptarimas yra esminė dalis kuriant stiprius, ilgalaikius santykius. Nors tai gali būti jautri ir net šiek tiek bauginanti tema, atviras ir sąžiningas dialogas padeda porai sukurti bendrą viziją ir užtikrina, kad abu partneriai yra tame pačiame kelyje
Skaityti toliau
Tavo Zodiako ženklas ir santykiai su vaikinais
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Kodėl svarbu suprasti partnerio praeitį?

2025-01-06
Kiekvienas žmogus į santykius atsineša savo gyvenimo patirtį, praeities išgyvenimus ir emocinius randus. Kartais partnerio praeitis gali daryti didelę įtaką dabartinei santykių dinamikai – nuo bendravimo stiliaus iki pasitikėjimo lygio. Supratimas apie tai, ką partneris patyrė anksčiau, gali padėti kurti sveikesnį, gilesnį ryšį ir išvengti nesusikalbėjimo.
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

Obuolių Šarlotė

Garsioji obuolių „Šarlotė“: vos keli ingredientai, o pyragas kyla kaip debesėlis

Išrinkta 24-oji „Lietuvos Maximalistų“ stipendininkų karta: pasiektas paraiškų rekordas

Y2K rankinės sugrįžo: 5 modeliai, kurių dar neverta išmesti

Kepti obuoliai

Desertas iš 4 ingredientų: šilti kepti obuoliai, kurie kvepia visu rudeniu

horoskopas 2026

Savaitės horoskopas rugsėjo 21–27 d.: laukia įtempta savaitė

TAIP PAT SKAITYKITE

Moliūgų blyneliai pusryčiams: minkšti, purūs ir paruošiami viename dubenyje

Moliūgų blyneliai pusryčiams: minkšti, purūs ir paruošiami viename dubenyje

Amarilis, puansetija ir hiacintai: ką būtina padaryti rugsėjį, kad pražystų per Kalėdas

Amarilis, puansetija ir hiacintai: ką būtina padaryti rugsėjį, kad pražystų per Kalėdas

Neįtikėtinai purūs kopūstų blynai su kefyru – net skeptikai prašo recepto!

Koks jūsų jaukumo tipas? 6 klausimai atskleis, kodėl namuose vis kažko trūksta

Koks jūsų jaukumo tipas? 6 klausimai atskleis, kodėl namuose vis kažko trūksta

Kepta duona su česnaku: kaip iškepti tobulai minkštą ir neįtikėtinai skanią?

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.