Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Didelės rankinės

    Didelės rankinės grįžta: 2026-ųjų rudenį jas matysime visur

    Tranšėja

    Tranšėja + sportinis sluoksnis: netikėtas derinys, kurį šį rudenį kopijuosime nuo gatvės stiliaus

    odinis pieštuko silueto sijonas

    TOP 5 mados tendencijos, dominavusios 2026 m. rudens kolekcijose

    krokodilų odos rankinė

    Tai madingiausia rudens rankinė, bet būkite atsargi – gali atrodyti pigiai

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Beveik juodas manikiūras

    Beveik juodas manikiūras: 6 atspalviai, kurie atrodo prabangiau nei gryna juoda

    Švelniai rožiniai plaukai

    Švelniai rožiniai plaukai grįžta: 2026 m. versija nebeprimena paauglystės

    kremas

    Vasarą praleidome lengvai, rudenį persistengiame: kiek žingsnių odos rutinai iš tiesų reikia?

    Prancūziškas kuodas

    Šukuosena, kurią laikėme senamadiška, grįžta: 2026-ųjų rudenį ji atrodo neįtikėtinai prabangiai

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    atsiprašau

    Jei nuolat atsiprašote net nebūdama kalta: 7 žmonėms pataikaujančio elgesio ženklai

    Moteris mieste

    Manai, kad sprendimus priimi protu? 10 klausimų testas gali parodyti visai ką kita

    Moteris pasitinka saulėlydį prie jūros

    Keistas liūdesys rugpjūčio pabaigoje: kodėl jis užklumpa net tada, kai viskas gerai?

    santykiai

    Ko autistiški žmonės gali mus išmokyti apie santykius?

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Restorano „Forno di Martino“ atidarymas

    Šefas M. Praškevičius pakvietė į itališkos virtuvės vakarą – garsenybes ragino valgyti ne gražiai, o skaniai

    Lietuvos nacionalinio operos ir baleto teatras

    Naujasis LNOBT sezonas – kvietimas išgirsti grožio šauksmą

    Jamie Woonas

    Ketvirtadienį Vilniuje – britų elektroninio soul kūrėjo Jamie Woono pasirodymas „Kablyje“

    Vaikai eina į mokyklą

    Mokinių atostogos 2026–2027 m.: visos datos, kurias tėvams verta pasižymėti jau dabar

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    mėnulis

    Rugsėjo 11-osios jaunatis: ką verta pradėti iš naujo kiekvienam Zodiako ženklui

    horoskopas

    3 Zodiako ženklams rugsėjį gali sugrįžti žmogus iš praeities: ar verta atverti duris

    Šaulys zodiako ženklas / Shutterstock

    Šie Zodiako ženklai turi stipriausią intuiciją – ar esi tarp jų?

    geguzes 25 horoskopas

    Penktadienio horoskopas (rugsėjo 11 d.): diena, kai verta mažiau skubėti ir daugiau klausytis nuojautos

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Moteris

    Orgazmas tapo silpnesnis nei anksčiau? Štai kas iš tiesų gali keisti pojūčius

    Makšties mikroflora

    Niežti intymią vietą, bet tai nebūtinai pienligė: 7 priežastys, apie kurias retai pagalvojame

    Moteris su telefonu / Magnific nuotr.

    Jis nustojo rašyti po tobulo pasimatymo: ką iš tiesų reiškia ši tyla?

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

poros

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Pora lovoje / Pexels nuotr.
RaudonasisSantykiai
·Skaityta 5 min

Vieniša šalia jo: kaip santykiuose tyliai dingsta emocinis intymumas

2026-09-02
Jis šalia, bet vis dažniau jautiesi viena. Pokalbiai virsta buitimi, prisilietimai lieka, o emocinis ryšys silpsta. Kaip suprasti, kad santykiuose nyksta intymumas?
Skaityti toliau
Pora konfliktuoja / Shutterstock nuotr.
Santykiai
·Skaityta 5 min

5 frazės, kurios padeda nutraukti įtemptą pokalbį nesusipykus

2026-06-09
Įtemptas pokalbis nebūtinai turi baigtis konfliktu. Šios 5 frazės padės sustoti ramiai, oriai ir išsaugoti ryšį.
Skaityti toliau
Pora žiūri vienas į kitą / Unsplash nuotr.
RaudonasisSeksas ir Intymumas
·Skaityta 6 min

Kodėl kai kurios poros be sekso jaučiasi artimesnės nei tos, kurios juo gyvena?

2026-05-10
Artumas be sekso nebūtinai reiškia problemą. Sužinokite, kada tai natūralus etapas, o kada – ženklas, kad santykiuose kažkas keičiasi.
Skaityti toliau
Poros kojos lovoje / Shutterstock nuotr.
RaudonasisSeksas ir Intymumas
·Skaityta 4 min

Ne tai, ką galvoji: 6 dalykai, kurie vyrams iš tikrųjų svarbūs lovoje

2026-03-31
Nuo emocinio ryšio iki spaudimo ir lūkesčių – tai, kas dažnai lieka nepasakyta, bet daro didžiausią įtaką.
Skaityti toliau
Veido oda / Shutterstock nuotr.
Grožis
·Skaityta 1 min

Grožio mitų griovimas: tiesa apie poras, šaltą vandenį ir „kvėpuojančią odą“

2025-06-05
Internete, socialiniuose tinkluose ir net tarp draugių dažnai sklando įvairūs „grožio patarimai“, kuriuos daug kas priima kaip neginčijamą tiesą. Tačiau ar tikrai šaltas vanduo uždaro poras, oda gali kvėpuoti, o poras galima „išvalyti iki dugno“?
Skaityti toliau
7 aiškios priežastys
Kas NaujoProtas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Holivudo garsenybių poros, kurios jau daugelį metų kartu

2024-10-28
Holivudo pasaulyje, kur santykiai dažnai įsiliepsnoja ir greitai nutrūksta, yra ir tokių garsenybių porų, kurios jau daugelį metų išlaiko savo santykius stiprius ir tvarius. Šios poros įrodo, kad net ir žvaigždžių pasaulyje įmanoma atrasti ilgalaikę meilę bei tarpusavio supratimą. Štai kelios garsenybių poros, kurių meilė išlaikė laiko ir išbandymų testą, tapdamos įkvėpimu ir tikėjimo tvirtumu simboliu.
Skaityti toliau
Pora kalbasi lovoje / Magnific nuotr.
RaudonasisSeksas ir Intymumas
·Skaityta 5 min

Intymus „taip, ne, galbūt“ sąrašas: kaip kalbėti apie norus be gėdos

2026-07-03
Intymus „taip, ne, galbūt“ sąrašas padeda poroms kalbėti apie norus, ribas ir smalsumą be spaudimo, gėdos ar nutylėjimų.
Skaityti toliau
Pora / Magnific nuotr.
RaudonasisSantykiai
·Skaityta 7 min

7 porų įpročiai, kurie stiprina ryšį labiau nei brangios dovanos

2026-06-04
Stiprūs santykiai kuriami ne dovanomis, o kasdieniais įpročiais. Atraskite 7 paprastus būdus, padedančius išlaikyti artumą ir ryšį poroje.
Skaityti toliau
Apsikabinusi pora / Unsplash nuotr.
Raudonasis
·Skaityta 3 min

777 taisyklė poroms: paprasta idėja, kuri sugrąžina laiką vienas kitam

2026-04-08
Iš pradžių santykiuose viskas vyksta savaime. Laikas kartu atsiranda be pastangų, pokalbiai užsitęsia ilgiau, o artumas nereikalauja jokio planavimo. Vėliau...
Skaityti toliau
Pora / Shutterstock nuotr.
RaudonasisSeksas ir Intymumas
·Skaityta 5 min

Geriausias seksas gyvenime: 8 paprasti dalykai, kurie keičia viską

2026-03-21
Geresnis seksas – ne atsitiktinumas. Šie 8 patarimai padės sustiprinti pojūčius, ryšį ir sugrąžinti aistrą į santykius.
Skaityti toliau
zodiako ženklai
Horoskopai
·Skaityta 2 min

10 labiausiai suderinamų zodiako porų

2024-11-02
Astrologija dažnai yra naudojama siekiant suprasti santykius, įskaitant ir tai, kokie Zodiako ženklai gali geriausiai vienas kitą papildyti. Nors kiekviena pora yra unikali, kai kuriems Zodiako ženklams priskiriamas ypatingas suderinamumas. Štai 10 labiausiai suderinamų Zodiako porų, kurios dažnai sukuria harmoningus, ilgalaikius santykius:
Skaityti toliau
santykių klaidos
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Porų terapeutai atskleidžia 5 problemas, dėl kurių net patys tvirčiausi santykiai gali baigtis skyrybomis

2024-07-12
Turbūt visos norėtume manyti, kad ką tik prasidėję puikūs santykiai visuomet reikš laimingą gyvenimą....
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

Moteris

Orgazmas tapo silpnesnis nei anksčiau? Štai kas iš tiesų gali keisti pojūčius

Didelės rankinės

Didelės rankinės grįžta: 2026-ųjų rudenį jas matysime visur

Zomšinių batų priežiūra

Zomšiniai batai rudenį atrodo prabangiai – 6 klaidos, kurios juos greitai sugadina

Tranšėja

Tranšėja + sportinis sluoksnis: netikėtas derinys, kurį šį rudenį kopijuosime nuo gatvės stiliaus

Beveik juodas manikiūras

Beveik juodas manikiūras: 6 atspalviai, kurie atrodo prabangiau nei gryna juoda

TAIP PAT SKAITYKITE

Paprikos žiemai be sterilizavimo: paprastas marinatas, kurį norėsis kartoti

Paprikos žiemai be sterilizavimo: paprastas marinatas, kurį norėsis kartoti

Šilauogės jau be uogų, todėl apie jas pamirštame: kitų metų derlius sprendžiasi dabar

Šilauogės jau be uogų, todėl apie jas pamirštame: kitų metų derlius sprendžiasi dabar

Sviestiniai varškės virtinukai: minkšti, švelnūs ir tiesiog tirpsta burnoje

Sviestiniai varškės virtinukai: minkšti, švelnūs ir tiesiog tirpsta burnoje

Sumos Lietuvoje verčia kilstelėti antakius: butas už 2 mln. eurų ir 51 kv. m būstas už beveik 730 tūkst. eurų

Sumos Lietuvoje verčia kilstelėti antakius: butas už 2 mln. eurų ir 51 kv. m būstas už beveik 730 tūkst. eurų

Švilpikai ar bulvinukai? Kad ir kaip vadintumėte, šie minkštučiai bulvių rombiukai nuo stalo dingsta pirmi

Švilpikai ar bulvinukai? Kad ir kaip vadintumėte, šie minkštučiai bulvių rombiukai nuo stalo dingsta pirmi

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.