Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Žiemos gatvės mada: elegancija, kailis ir komfortas

    Sluoksniavimas

    Pavasarinė kapsulė 2026: 12 drabužių, iš kurių sukursite 30 derinių

    Pavasario tendencijos

    Kokios spalvos bus madingiausios 2026 metų pavasarį?

    elegantiškas derinys

    TOP 5 „Panelės“ mados naujienos šią savaitę: nuo Juozo Statkevičiaus triumfo iki stilingiausių pavasario rankinių

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Veido rožinė

    Žiemiški orai ir rožinė: patarė, kaip prižiūrėti odą, ir atskleidė, kas sukelia paūmėjimus

    Antakių laminavimas

    Antakių laminavimas: viskas, ką reikia žinoti

    Blakstienų priauginimas

    Kaip prižiūrėti blakstienas po blakstienų priauginimo nuėmimo?

    Viktorija Miliauskaitė / Asm. albumo nuotr.

    Vizažo meistrė Viktorija Miliauskaitė dalijasi patarimais apie Valentino dienos makiažą

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Kaip išgyventi skyrybas?

    Kodėl moterys pasirenka kentėti? Psichologinis aukos vaidmens mechanizmas 

    Kaip atleisti išdavystę

    7 patarimai, kaip atkurti pasitikėjimą po išdavystės?

    Emocinis bagažas / Shutterstock

    Kas yra emocinis bagažas ir kaip jį paleisti?

    Perfekcionistas

    Perfekcionizmas: kada noras būti „geriausia“ tampa žalingas?

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Žiemos gatvės mada: elegancija, kailis ir komfortas

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Miesto žiemos mada: tikrumas, sluoksniavimas ir charakteris

    Romantiška vakarienė / ELTA nuotr.

    Spontaniškos Valentino dienos dovanų idėjos: nuo puokščių iki kebabų

    Vaida Poderytė-Bernatavičė. Asmeninio archyvo nuotrauka

    Apie darbą, namus ir ritmą: Vaidos Poderytės-Bernatavičės kasdienybė už televizijos kadro

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    astrologija

    Antradienio horoskopas (vasario 17 d.): diena, kai intuicija bus stipresnė už logiką

    Vasario horoskopas / Shutterstock

    Kurio Zodiako ženklo atstovai labiausiai bijo pokyčių?

    Horoskopas

    Savaitės horoskopas (vasario 16–22 d.): pokyčių vėjai ir svarbūs sprendimai

    Horoskopas

    Pirmadienio horoskopas (vasario 16 d.): ką žvaigždės žada šiandien?

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Pora lovoje žiūri vienas į kitą / Shutterstock nuotr.

    Emocinis saugumas santykiuose: kodėl jis svarbesnis už seksą

    Moters rankos suspaudusios baltą paklodę / Shutterstock nuotr.

    16 faktų apie orgazmą – daugiau nei tik kulminacija

    Dvi rankos perduoda juodą popierinę širdį – artumo ir meilės simbolis. / Unsplash nuotr.

    Valentino diena namuose: kaip nustebinti mylimą žmogų

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Santykiai

Santykiai – tai vienas svarbiausių žmogaus gyvenimo aspektų, apimantis ryšį su partneriu, šeima, draugais ar kolegomis. Tvirti ir darnūs santykiai grindžiami pasitikėjimu, atvirumu, pagarba bei gebėjimu spręsti nesutarimus konstruktyviai. Nuo romantinių iki draugiškų ar profesinių – kiekvieni santykiai reikalauja pastangų, empatijos ir nuolatinės komunikacijos. Meilė, artumas ir emocinis ryšys stiprina bendrystę, o nuoširdus bendravimas padeda įveikti net didžiausius iššūkius. Ieškai būdų, kaip pagerinti santykius ar išlaikyti artumą? Maži, bet pastovūs veiksmai gali pakeisti viską.

atsitiktinis
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Sužadėtuvės / Shutterstock
Horoskopai
·Skaityta 2 min

Zodiako ženklas, kuriam šį rudenį pasipirš: meilė ir žvaigždės susijungs lemtingam „taip“

2025-08-21
Ruduo – tai ne tik krintantys lapai ir arbatos puodeliai, bet ir ypatingas metas meilei. Kai gamta ruošiasi poilsiui, daugeliui porų priešingai – norisi žengti į naują bendro gyvenimo etapą.
Skaityti toliau
Vaikino Zodiako ženklas: kokiam merginų elgesiui negali atsispirti?
Horoskopai
·Skaityta 3 min

Vaikino Zodiako ženklas: kokiam merginų elgesiui negali atsispirti?

2016-01-25
Dažnai girdi, jog kai kurios merginų savybės skirtingų Zodiakų ženklų vaikinus traukia it magnetas? Nusprendėme viskus taškus sudėlioti ant i ir parengti horoskopą, kuris aiškiai nurodys, ko tikėtis iš skirtingo Zodiako ženklo. Kam patinka ramesnės? O kam triukšmingesnės?...
Skaityti toliau
pora rudenį
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Kas labiausiai suartina poras? 7 netikėti ryšio stiprinimo būdai

2025-08-12
Kiekvieną dieną pasidalinkite bent trimis dalykais, už kuriuos esate dėkingi vienas kitam. Tai padeda pamatyti santykių teigiamą pusę ir stiprina tarpusavio pagarbą.
Skaityti toliau
10 dalykų
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

10 dalykų, kuriuos vaikinai tau norėtų pasakyti, bet nedrįsta

2015-11-13
Vaikinai slapčia trokšta tau pasakyti šiuos dešimt dalykų, tačiau vis nedrįsta. Gal sužinojusi šiuos teiginius paskatinsi jį atsiverti? Pabandom!...
Skaityti toliau
3 Zodiako ženklai
Horoskopai
·Skaityta 1 min

3 Zodiako ženklai, kuriuos greitai aplankys didelė sėkmė (FOTO)

2016-10-19
Nori sužinoti, ar greitai tau ypatingai pasiseks? Iš žvaigždžių pasaulyje puikiai susigaudančių išgirdome, jog laimė artėja trims Zodiako ženklams....
Skaityti toliau
flirto gudrybes
Protas ir Jausmai
·Skaityta 4 min

Pasitikrink: tavo santykiai per atstumą meilę sustiprins ar pražudys?

2014-11-18
Draugystė per atstumą – buvimas nei kartu, nei atskirai. Vis dažniau pasikartojanti situacija, kai mylimasis ištaria: „Sudie, mama, tėti, mylimoji.“ Ir iškeliauja už jūrų, už kalnų ir vandenynų mokslo krimsti. Skruostais rieda ašaros. Dar tą patį vakarą jautiesi pasiilgusi jo rankų, o suvokimas, kad tokie santykiai gali trukti maždaug 4 ar daugiau metų (bakalauras, magistras ir pan.) žudo....
Skaityti toliau
3 klausimai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

3 klausimai, pagal kuriuos atpažinsi sau skirtąjį

2014-03-24
Kaskart pradėjus naujus santykius ima neraminti mintis: ar jie bus ilgalaikiai, o gal šis naujasis vaikinas taps tuo vieninteliu? Deja, nėra formulės, pagal kurią pavyktų apskaičiuoti, kada gi sutiksi savo gyvenimo meilę. Tačiau Harvardo universiteto mokslininkai atrado, kaip išsiaiškinti, ar santykiai su dabartiniu vaikinu turi vilčių!...
Skaityti toliau
Meilės horoskopas / Shutterstock
Horoskopai
·Skaityta 4 min

Trečiadienio horoskopas (sausio 21 d.): diena, kai verta pasitikėti nuojauta

2026-01-20
Sausio 21-oji – diena, kai sustiprėja vidinė nuojauta, noras keisti rutiną ir ieškoti naujų sprendimų. Galvoje gali suktis netikėtos idėjos, o širdis – ieškoti aiškumo santykiuose. Tai metas, kai verta klausytis savęs, bet nepamiršti ir sveiko proto.
Skaityti toliau
Gudrūs būdai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Gudrūs būdai, kaip greičiau pažinti naują simpatiją

2020-09-14
Kai mūsų akiratyje pasirodo dėmesio vertas vaikinas, už viską labiau svajojame su juo susipažinti. Pažinties pradžioje jis mums atrodo tiesiog idealus, tačiau pabendravus ilgiau atsiskleidžia ir mažiau patrauklios jo savybės....
Skaityti toliau
Gražuolė Judo Law 16 - metė dukra: kažin
Kas Naujo
·Skaityta 4 min

Gražuolė Judo Law 16 – metė dukra: kažin, ar tėtis būtų patenkintas, tai matydamas (FOTO)

2017-01-18
Garsaus aktoriaus Judo Law šešiolikmetė dukra Iris Law - viena skandalingesnių garsenybių atžalų. Modeliu dirbanti mergina toli gražu neprimena pavyzdingos auksinio jaunimo atstovės. Tiesa, ar tokios iš vis egzistuoja?...
Skaityti toliau
skausmas po išsiskyrimo
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Vis dar galvoji apie ex? Kaip jį pamiršti?

2024-07-04
Daugeliui žmonių po išsiskyrimo būna išties sunku. Juk esame pripratę prie to žmogaus, kasdien susirašinėdavome, susiskambindavome ir susitikdavome. O staiga... To nebėra...
Skaityti toliau
Šiuolaikinė santykių problema
Žurnalas
·Skaityta 7 min

Šiuolaikinė santykių problema, su kuria susiduria dažnas jaunuolis

2017-03-19
Kartais norime mylėti, bet vis nerandame ką. Kartais stipriai mylime, bet nesulaukiame atsako. Kartais esame taip sutrikę, kad mylime vieną, o būname su kitu. Santykių ekspertė Inga Aukštakojienė ramina, kad tobulos meilės formulės nėra, o gyvenimas ir skirtas jausmų pamokoms išmokti. Nėra plano, pagal kurį gali sukurti idealią draugystę, bet pagrindines taisykles privalai išmokti....
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

Kaip išgyventi skyrybas?

Kodėl moterys pasirenka kentėti? Psichologinis aukos vaidmens mechanizmas 

Veido rožinė

Žiemiški orai ir rožinė: patarė, kaip prižiūrėti odą, ir atskleidė, kas sukelia paūmėjimus

astrologija

Antradienio horoskopas (vasario 17 d.): diena, kai intuicija bus stipresnė už logiką

Vasario horoskopas / Shutterstock

Kurio Zodiako ženklo atstovai labiausiai bijo pokyčių?

Nugarinės suktinukai / Shutterstock /

Nugarinės suktinukai – sultingas ir elegantiškas patiekalas ypatingai vakarienei

TAIP PAT SKAITYKITE

Lėtai kepta kiauliena – sultingas ir minkštas patiekalas, kuris pavyks kiekvienam

Lėtai kepta kiauliena – sultingas ir minkštas patiekalas, kuris pavyks kiekvienam

Darau pats: dekoratyvios geometrinių formų lentynos

Darau pats: dekoratyvios geometrinių formų lentynos

Šalčiai gali kainuoti tūkstančius: trūkę vamzdžiai, skilę langai, užlieti kaimynai

Šalčiai gali kainuoti tūkstančius: trūkę vamzdžiai, skilę langai, užlieti kaimynai

170 kv.m butas Vilniuje: praeities ir dabarties sankirta viename interjere

170 kv.m butas Vilniuje: praeities ir dabarties sankirta viename interjere

Nustebsite: šios dvi klaidos pražudo jūsų gautas gėlių puokštes

Nustebsite: šios dvi klaidos pražudo jūsų gautas gėlių puokštes

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2025 Žurnalas „Panelė“. Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.