Šio savaitgalio horoskopas.

Avinas

Savaitgalis skatins spręsti santykių klausimus. Galimas atviras pokalbis, kuris išsklaidys abejones. Sekmadienį venkite impulsyvių sprendimų – geriau viską apgalvokite.

Jautis

Puikus metas namų jaukumui ir ramiam poilsiui. Finansiniai klausimai gali iškilti netikėtai, tačiau sprendimą rasite greičiau nei manėte.

Dvyniai

Lauks aktyvus bendravimas ir galbūt spontaniška išvyka. Savaitgalis gali atnešti naują pažintį arba atnaujinti senus ryšius.

Vėžys

Emocijos bus stiprios, tačiau tai padės geriau suprasti save. Skirkite laiko šeimai. Sekmadienį galimas malonus siurprizas.

Liūtas

Norėsite dėmesio ir pripažinimo. Savaitgalis palankus kūrybai ir romantiškiems planams. Nepamirškite ir poilsio.

Mergelė

Tvarkymasis ar planavimas gali suteikti vidinės ramybės. Tačiau stenkitės nepersistengti – leiskite sau atsipalaiduoti.

Svarstyklės

Romantika tvyros ore. Puikus metas santykiams stiprinti. Vienišoms Svarstyklėms galimas netikėtas susitikimas.

Skorpionas

Intuicija bus ypač stipri. Jei jaučiate, kad reikia pokyčių – pradėkite nuo mažų žingsnių. Finansiniai sprendimai turėtų būti gerai apgalvoti.

Šaulys

Norėsite laisvės ir judėjimo. Kelionė ar net trumpa išvyka gali suteikti įkvėpimo. Sekmadienį skirkite laiko artimam žmogui.

Ožiaragis

Dėmesys šeimai ir atsakomybėms išliks prioritetu. Tačiau savaitgalis ragins atrasti balansą tarp pareigų ir malonumų.

Vandenis

Idėjos ir kūrybiniai planai gali nustebinti net jus pačius. Puikus metas pokalbiams apie ateitį.

Žuvys

Tai jūsų metas. Energija ir vidinė ramybė padės priimti svarbų sprendimą. Savaitgalis palankus svajonėms ir naujai pradžiai.

Peržiūrėti dienos horoskopus → | Peržiūrėti rytojaus horoskopus → | Peržiūrėti savaitės horoskopus → | Peržiūrėti kitos savaitės horoskopus → |

The post Savaitgalio horoskopas vasario 21–22 d.: emocijos, sprendimai ir netikėtos pažintys appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

Didžiausias turas

Šis turas po Europą yra iki šiol didžiausias ir taip jau įspūdingoje Tash Sultana karjeroje. Tai savotiška praeities refleksija ir naujo etapo pradžia. „Kuriame naują garso produkciją. Laukia galingas turas, atveriantis naują gyvo koncerto patirtį“, – intriguoja Tash Sultana.

Įdomi detalė – Tash Sultana nepriskiria savęs jokiai lyčiai, todėl šio koncerto komunikacijoje Tash Sultana įvardijama kaip jie.

„Clash“ teigia, kad Tash Sultana atrado skambesį, kuris priklauso tik jiems. „NME“ pabrėžia, kad jie laužo žanrus, bet išsaugo subtilų pažeidžiamumą. Tash Sultana laikoma viena įdomiausių šalies dainų rašytojų. Tiesa, paskutinį kartą Europoje jie koncertavo 2023 metais, bet dėl to jų sugrįžimas į sostinę tik dar reikšmingesnis.

Milijonai perklausų ir didžiųjų pasaulio festivalių scenos

Gyvi Sultanos pasirodymai – tikras, išjaustas atlikimas, meditacijos ir ekstazės būsena, kurioje kiekvienas jaučiasi laisvas. „Atrodo, kad jų kūnai vos sutalpina sielos džiaugsmą”, – rašo gerbėjas po vieno iš jų koncertų. Scenoje Tash Sultanos skleidžiama energija yra neišsenkantis užtaisas.

Tash Sultana – įtakingas, nepriklausomas ir didelis muzikos vardas iš Australijos. Jų muzika ypatinga tuo, kad ją mėgsta labai skirtingi žmonės. Milijonai perklausų, įvairūs muzikos apdovanojimai, didžiųjų pasaulio festivalių scenos, išparduotos arenos, kritikų pagyros ir milžiniškas fanų iš viso pasaulio palaikymas. Tačiau Tash Sultana nebenori to, ką sukaupė per pastarąjį laiką, net jeigu daugeliui muzikantų tai ir prilygsta svajonei. Dešimt metų gyvenimo scenoje ir šlovės kviečia apmąstyti, kas toliau ir grįžti prie savo šaknų.

Sugrįžimas prie šaknų

Pagrindinis naujo Tash Sultanos mini albumas „Return To The Roots“ sumanymas – nusipurtyti šlovės naštą ir atsikratyti lūkesčių. Emociniu pažeidžiamumu grįstas darbas nagrinėja psichikos sveikatą, atsparumą, savęs pažinimą, autentiškumą.

Tash Sultana atsigręžia į savo ankstyvąją muziką. Girdėti ir jų pirmiems kūriniams būdingas loopinim’as. „Po flirto su populiariąja muzika Sultana vėl paima į rankas gitarą ir naujame EP leidžiasi į regio, folk’o ir dub muziką. Taip ji išnaudoja savo stipriąsias puses“, – rašo „Rolling Stone“.

„Tai sugrįžimas prie šaknų. Tik pradėjus kurti muziką, gebėjau nuo visko atsiriboti ir pasiduoti intuityviai kūrybai. Paskutiniu metu daug apie tai galvojau ir supratau, kad anuomet nejaučiau tokio spaudimo, kokį patiriu dabar. Niekas nežinojo, kas esu, todėl tiesiog rašiau muziką ir to beveik neveikė jokie išoriniai veiksniai. Tai buvo gryna improvizacija. Kūryba dėl meno. Ir štai – po ilgo laiko man vėl tai pavyko“, – taip trumpametražį albumą „Return To The Roots“ pristato Tash.

Pirmoji Tash Sultana viešnagė Lietuvoje 2022-ųjų rugsėjį tikrai įėjo į istoriją. Tada į didįjį Lukiškių kalėjimo kiemą netilpo visi norintys. Visi bilietai buvo išparduoti.

Muzikos agentūros „8 Days A Week” kvietimu Vilniuje šį sezoną taip pat gyvai gros „Unknown Mortal Orchestra”, „Deki Alem”, „Men I Trust” ir  Benjamin Clementine.

The post Į Lietuvą grįžta Australijos muzikos fenomenas ir žmogus-orkestras Tash Sultana appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

Ingredientai (26 cm formai)

Pagrindui:

• 200 g sausainių (pvz., „Gaidelis“ ar „Digestive“)
• 100 g sviesto

Kremui:

• 400 g kreminio sūrio (pvz., „Philadelphia“)
• 300 ml plakamos grietinėlės (35 %)
• 100 g cukraus pudros
• 1 arbatinis šaukštelis vanilinio cukraus
• 10 g želatinos (arba 1 pakelis želatinos miltelių)
• 3 šaukštai vandens (želatinai ištirpinti)

Papuošimui:

• šviežių uogų (mėlynių, aviečių, braškių ar šilauogių)
• uogų želė arba vaisių tyrės sluoksnis (nebūtina)

Paruošimas

1. Pagrindo ruošimas:
Sausainius susmulkinkite iki trupinių (geriausia naudoti virtuvinį kombainą). Ištirpinkite sviestą ir sumaišykite su trupiniais. Gautą masę tolygiai paskirstykite torto formos dugne, gerai suspauskite šaukštu ar stikline. Padėkite į šaldytuvą bent 30 minučių, kad sustingtų.

2. Kremas:
Želatiną užpilkite vandeniu ir palikite 10 minučių išbrinkti. Tada pašildykite (bet neužvirkite), kol visiškai ištirps.

Kreminį sūrį išsukite su cukraus pudra ir vaniliniu cukrumi iki vientisos, purios masės. Atskirai išplakite grietinėlę iki standumo ir švelniai įmaišykite į sūrio masę. Galiausiai supilkite ištirpintą želatiną, gerai išmaišykite.

3. Surinkimas:
Paruoštą kremą užpilkite ant sustingusio sausainių pagrindo ir išlyginkite paviršių. Palikite šaldytuve bent 4–5 valandoms (geriausia – per naktį), kad tortas visiškai sutvirtėtų.

4. Puošimas:
Prieš patiekiant papuoškite šviežiomis uogomis arba užpilkite plonu želė sluoksniu. Galite naudoti ir trintų uogų tyrę – ji suteiks gaivumo.

Patarimai:

• Norėdami gaivesnio skonio, į kremą įmaišykite šiek tiek tarkuotos citrinos žievelės ar kelių šaukštų citrinos sulčių.
• Jei mėgstate šokoladą, į dalį kremo įdėkite šaukštą kakavos ir sukurkite marmurinį efektą.
• Šis tortas puikiai tinka ir su karamelės, ir su uogų padažu.

The post Nekeptas sūrio tortas: lengvas, kremiškas ir visada pavykstantis desertas appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

Kiek oficialių nedarbo dienų ir kaip jos paskirstytos 2026?

• 2026 m. Lietuvoje numatyta 17 valstybinių ir religinių nedarbo dienų.
• Kai kurios šventės iškrenta viduryje savaitės (pvz., Sausio 1 d. – ketvirtadienį; Kovo 11 d. – trečiadienį).
• Tačiau yra bent šeši šventiniai laikotarpiai, kai galima susidaryti 3–4 dienų poilsius be pernelyg didelio atostogų ėmimo.

2026 m. ilgieji savaitgaliai: kada ir kaip planuoti?

Štai keli palankūs laikotarpiai, kai šventės „pratęsia“ savaitgalį:

Šie laikotarpiai yra laikomi palankiais planuoti trumpas išvykas, pasisėdėjimus su šeima, žiemos poilsį ar tiesiog įkrauti baterijas.

Kaip maksimaliai išnaudoti ilguosius savaitgalius

1. Iš anksto rezervuokite keliones ir apgyvendinimą

Populiarios vietos Šiaurės Europoje, pajūryje ar kaimo turizmo sodybos gali užsipildyti gerokai anksčiau.

2. Derinkite su atostogų dienomis

Jei imsite 1–2 atostogų dienas prieš arba po ilgojo savaitgalio, galite susidaryti net 5–6 dienų triukšmą. Pvz., liepos 7 d. galite paimti laisvą dieną ir pratęsti poilsį.

3. Žiūrėkite oro prognozę

Ypač Velykų ar pavasario laikotarpiais oras gali būti permainingas – suplanuokite lankomas vietas, kurios tiktų ir esant lietui.

4. Pasirūpinkite reikalais iš anksto

Nusipirkite maisto, suplanuokite transportą, pasiruoškite laisvalaikio veikloms – kad laisvos dienos būtų ramios ir malonios.

5. Įtraukite šeimą ir draugus

Ilgieji savaitgaliai – puiki proga susiburti, surengti bendras veiklas, žygius, stovyklauti ar tiesiog džiaugtis gamta.

Velykos 2027

Velykos 2027 metais bus švenčiamos balandžio 25 dieną, tai – viena vėlyviausių šios šventės datų per pastaruosius dešimtmečius. Ši diena krikščionims simbolizuoja Kristaus prisikėlimą ir naujos pradžios viltį, o gamtos atbudimas suteikia šventei dar daugiau prasmės. Lietuvoje Velykos – ne tik religinė, bet ir šeimos tradicijų kupina diena: dažomi margučiai, dalijamasi šventiniais patiekalais, ridenami kiaušiniai ir sveikinamasi sakant „Kristus prisikėlė!“. Kadangi 2027-ųjų Velykos vyks pavasario pabaigoje, tikimasi šilto oro, todėl tai bus puiki proga švęsti gamtoje, sodybose ar sodo pavėsinėse – pasitinkant ne tik Prisikėlimo šviesą, bet ir žalumos sugrįžimą.

The post 2026 m. ilgieji savaitgaliai Lietuvoje: kada verta planuoti poilsį ir kaip išnaudoti laisvą laiką maksimaliai appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

♈ Avinas

Šis savaitgalis – tarsi energijos užtaisas. Gali atsirasti netikėtas noras imtis naujos veiklos ar trumpai kelionei. Šeštadienį venkite impulsyvių sprendimų meilės srityje, o sekmadienis tiks nuoširdiems pokalbiams.

♉ Jautis

Puikus metas atidžiau įsiklausyti į save. Norėsis daugiau ramybės, tačiau nepamirškite, kad artimieji taip pat nori jūsų dėmesio. Savaitgalis tinkamas mini poilsiui gamtoje ar tvarkos įvedimui namuose.

♊ Dvyniai

Šis savaitgalis kviečia jus daug bendrauti ir švęsti – būtent to jums ir reikia. Pirmoji vasaros diena atneš kūrybiškumo antplūdį. Palanku planuoti būsimus projektus ar pradėti naujus hobius.

♋ Vėžys

Gali kilti noras užsidaryti namuose, bet žvaigždės skatina nebijoti išeiti iš komforto zonos. Sekmadienį gali kilti gražus pokalbis su šeimos nariu ar partneriu – jis atvers širdį.

♌ Liūtas

Savaitgalis dovanos jums progą pasirodyti geriausioje šviesoje – galbūt šventėje ar viešame renginyje. Šeštadienis aktyvus, sekmadienį norėsis jaukumo ir artumo. Neignoruokite romantiškų nuojautų.

♍ Mergelė

Jausitės kiek išsiblaškę, todėl savaitgalį skirkite rutinos peržiūrai. Sekmadienį verta pasigilinti į finansinius ar praktinius reikalus. Gali atsirasti netikėta idėja, kuri padės sutaupyti ar uždirbti.

♎ Svarstyklės

Jūsų laukia emociškai šiltas savaitgalis, ypač jei leisite sau atsipalaiduoti. Penktadienio vakaras tinkamas romantiškiems planams, o sekmadienis – savęs lepimui ir savivertei stiprinti.

♏ Skorpionas

Stiprios emocijos gali iškilti šeštadienį – ypač šeimos ar artimųjų rate. Neužgniaužkite jų, bet ir nesivelkite į konfliktus. Sekmadienį geriau tiks tyli veikla arba pabuvimas vienumoje.

♐ Šaulys

Savaitgalį jus lydės nuotykių troškimas – ir tai puiki proga kelionei, ekskursijai ar net trumpam pabėgimui iš miesto. Šeštadienį netikėtai susipažinsite su įdomiu žmogumi.

♑ Ožiaragis

Atėjo metas paleisti kontrolę – nors ir mėgstate planuoti, šį savaitgalį verta daugiau improvizuoti. Tai gali padėti atrasti naujų poilsio formų ar net naują aistrą.

♒ Vandenis

Puikus metas kūrybai, idėjų generavimui ir spontaniškiems pokalbiams. Gali atsirasti noras susitikti su senais draugais. Sekmadienis – gera diena tylai, gamtai ir meditacijai.

♓ Žuvys

Intuicija šį savaitgalį bus ypač stipri – pasikliaukite ja. Tai metas, kai galite priimti svarbų vidinį sprendimą, net jei iš išorės niekas nesikeis. Vakarais leiskite sau pasvajoti – tai įkvepia.

The post Savaitgalio horoskopas (gegužės 31 d. – birželio 1 d.): emocijos, sprendimai ir meilės akimirkos appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

1. Sukurkite jaukią ir šiltą atmosferą

Šiluma ir jaukumas yra pagrindiniai šeimos savaitgalio elementai.

• Šviesa: Pasirinkite šiltus apšvietimo šaltinius – stalinės lempos, žvakės ar LED girliandos suteiks namams jaukumo.
• Tekstilė: Ant sofų ir fotelių išdėliokite minkštus pledus ir pagalvėles, o grindis papildykite kilimėliais.
• Kvapai: Aromatinės žvakės ar difuzoriai su vanilės, cinamono ar levandų kvapais sukurs malonią atmosferą.

2. Paruoškite valgomojo zoną

Valgomasis tampa pagrindine vieta, kur šeima dalijasi maistu ir pokalbiais.

• Dekoracijos: Papuoškite stalą natūraliomis detalėmis, pavyzdžiui, gėlėmis, rudeniniais lapais ar mažais moliūgais.
• Stalo serviravimas: Naudokite medžiaginius servetėles ir stilingus indus, kurie prideda šventiškumo.
• Savitarna: Jei planuojate lengvus užkandžius, išdėliokite juos ant stalo, kad kiekvienas galėtų pasiekti.

3. Sukurkite patogią poilsio zoną

Po intensyvaus savaitės darbo šeima dažnai nori tiesiog atsipalaiduoti.

• Filmų vakaras: Paruoškite svetainę filmų peržiūrai – pasirūpinkite televizoriumi, pakankamai sėdimų vietų ir užkandžiais, tokiais kaip spragėsiai ar vaisiai.
• Skaitymo kampelis: Jei šeimos nariai mėgsta skaityti, paruoškite kampelį su knygomis, šilta šviesa ir minkštu krėslu.

4. Organizuokite vaikams skirtą erdvę

Jeigu šeimoje yra vaikų, skirkite jiems atskirą erdvę, kur jie galėtų linksmintis.

• Kūrybiniai užsiėmimai: Pasirūpinkite piešimo reikmenimis, dėlionėmis ar stalo žaidimais.
• Jaukus kampelis: Pastatykite palapinę ar sukurkite minkštą kampelį su pagalvėmis ir žaislais.
• Žaidimai lauke: Jei leidžia oras, suplanuokite smagių veiklų lauke, pavyzdžiui, tinklinį ar lobių paiešką.

5. Paruoškite virtuvę bendram maisto gaminimui

Maisto gaminimas kartu gali tapti ne tik būtinybe, bet ir pramoga.

• Paprasti receptai: Pasirinkite receptus, kuriuos smagu gaminti kartu, pavyzdžiui, picų kepimą ar sausainių dekoravimą.
• Virtuvės įrankiai: Paruoškite reikalingus įrankius ir ingredientus, kad viskas būtų po ranka.
• Šeimos pusryčiai: Ryte kartu pasigaminkite blynų, vaflių ar omleto – tai sukurs malonią dienos pradžią.

6. Praturtinkite savaitgalį bendra veikla

Šeimos savaitgalis yra ne tik poilsis, bet ir laikas, skirtas bendravimui.

• Stalo žaidimai: Surenkite stalo žaidimų vakarą – tai puiki proga smagiai praleisti laiką kartu.
• Teminės veiklos: Pavyzdžiui, rudens rankdarbiai, kalėdiniai papuošimai ar šeimos fotosesija.
• Pasivaikščiojimai: Jei gyvenate netoli gamtos, suplanuokite bendrą išvyką į parką ar mišką.

7. Pasirūpinkite svečių patogumu

Jei savaitgalį planuojate priimti artimuosius ar draugus:

• Miegamosios vietos: Paruoškite papildomus patalus, minkštas pagalves ir švarią patalynę.
• Vonios kambarys: Pasiūlykite svečiams rankšluosčius, šampūną ir dantų šepetėlius.
• Sveikinimai: Pradėkite savaitgalį su maža dovana ar kortele, kuri leis svečiams jaustis ypatingai.

The post Kaip paruošti namus šeimos savaitgaliui: jaukumo ir patogumo idėjos appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

1. Šokoladinis pudingas su avokadu

Šis desertas puikiai tinka šokolado mėgėjams, o kartu yra ir sveikas pasirinkimas, nes pagamintas su avokadu.

Ingredientai:

• 1 prinokęs avokadas
• 2 šaukštai kakavos miltelių
• 2–3 šaukštai medaus arba klevų sirupo
• 1/2 puodelio augalinio pieno (pvz., migdolų ar kokosų)
• 1/2 arbatinio šaukštelio vanilės ekstrakto

Gaminimas:

1. Avokado minkštimą, kakavos miltelius, medų, augalinį pieną ir vanilės ekstraktą sudėkite į trintuvą.
2. Trinti tol, kol masė taps vientisa ir kreminė.
3. Supilkite pudingą į stiklines ir, jei norite, papuoškite šviežiomis uogomis ar trupučiu kakavos.

2. Vaisių ir jogurto sluoksniuotas desertas

Šis spalvingas desertas ne tik atrodo gražiai, bet ir yra sveikas bei lengvas pasirinkimas.

Ingredientai:

• 1 puodelis natūralaus jogurto (gali būti graikiškas)
• 1 puodelis mėgstamų uogų (pvz., braškių, mėlynių, aviečių)
• 1/2 puodelio granolos ar susmulkintų sausainių
• 1 šaukštas medaus arba klevų sirupo

Gaminimas:

1. Sumaišykite jogurtą su medumi arba klevų sirupu.
2. Į stiklines arba desertines taures sluoksniuokite jogurtą, uogas ir granolą.
3. Pakartokite sluoksnius dar kartą ir pabaikite uogų sluoksniu viršuje.
4. Patiekite iš karto arba palikite šaldytuve, jei ruošiate šiek tiek iš anksto.

3. Greitieji obuolių ir cinamono suktinukai

Tai puikus būdas panaudoti obuolius ir pasimėgauti šiltu, rudenišku skoniu.

Ingredientai:

• 1 didelis obuolys, nuluptas ir supjaustytas plonais griežinėliais
• 1 šaukštas sviesto
• 1 šaukštas cukraus
• 1 arbatinis šaukštelis cinamono
• 4 didelių dydžių tortilijos arba lietiniai

Gaminimas:

1. Įkaitinkite keptuvę, įdėkite sviestą, obuolio griežinėlius, cukrų ir cinamoną.
2. Kepkite, kol obuoliai taps minkšti ir karamelizuoti.
3. Tada į kiekvieną tortiliją arba lietinį įdėkite kelis šaukštus karštų obuolių ir sukti į suktinuką.
4. Patiekite suktinukus šiltus arba šaltus – abu variantai labai gardūs.

4. Šokoladinis mikrobangų keksiukas

Kai norisi šokoladinio skanėsto, bet nėra laiko kepti pyragą, šis šokoladinis keksiukas puikiai tiks – jį pagaminsite vos per kelias minutes.

Ingredientai:

• 4 šaukštai miltų
• 3 šaukštai cukraus
• 2 šaukštai kakavos miltelių
• 1/4 arbatinio šaukštelio kepimo miltelių
• 3 šaukštai pieno
• 2 šaukštai aliejaus
• Žiupsnelis druskos
• Keletas gabalėlių šokolado (nebūtina)

Gaminimas:

1. Dubenyje sumaišykite miltus, cukrų, kakavą, kepimo miltelius ir druską.
2. Įpilkite pieną ir aliejų, viską gerai išmaišykite.
3. Supilkite tešlą į puodelį, į vidurį įdėkite kelis gabalėlius šokolado.
4. Kepkite mikrobangų krosnelėje 1–1,5 minutės, kol keksiukas iškils.
5. Patiekite iš karto, kol jis dar šiltas ir minkštas.

5. Medaus ir riešutų užkandis

Šis sveikas užkandis puikiai tinka, kai norisi ko nors saldaus, bet lengvo.

Ingredientai:

• 1 puodelis įvairių riešutų (migdolai, graikiniai riešutai, anakardžiai)
• 2 šaukštai medaus
• 1 šaukštelis cinamono
• Žiupsnelis jūros druskos

Gaminimas:

1. Įkaitinkite keptuvę ir suberkite riešutus. Kelias minutes pakepinkite ant silpnos ugnies.
2. Įpilkite medų ir cinamoną, gerai išmaišykite, kad riešutai pasidengtų sirupu.
3. Kai medus pradės karamelizuotis, suberkite riešutus ant kepimo popieriaus ir apibarstykite žiupsneliu druskos.
4. Leiskite atvėsti kelias minutes ir mėgaukitės!

The post Savaitgalio receptai: paprasti desertai appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

1. Paplūdimio poilsis

Paskutinės vasaros dienos puikiai tinka dar vienai kelionei prie jūros ar ežero. Galite mėgautis saulės voniomis, paplaukioti, užsiimti vandens sportu ar tiesiog atsipalaiduoti su knyga rankose. Lietuvoje populiarūs pajūrio kurortai, tokie kaip Nida, Palanga ar Šventoji, yra puikios vietos savaitgalio poilsiui.

2. Žygiai ir stovyklavimas gamtoje

Jei esate gamtos mėgėjas, išvykite į žygį ar stovyklauti. Lietuvos nacionaliniai parkai, tokie kaip Aukštaitijos ar Dzūkijos nacionaliniai parkai, siūlo įvairias žygio trasas, kuriose galite pasigrožėti gražiais gamtos vaizdais, upėmis ir miškais. Stovyklavimas suteikia galimybę pabėgti nuo kasdienybės, pabūti gamtoje ir mėgautis vakarais prie laužo.

3. Kaimo turizmas ir ekoturizmas

Kaimo turizmas yra puikus būdas pabėgti nuo miesto triukšmo ir atsipalaiduoti ramioje aplinkoje. Apsilankykite sodybose, kurios siūlo ekologiškus produktus, dalyvaukite vietiniuose renginiuose ar tiesiog mėgaukitės gamtos ramybe. Tai taip pat puiki proga pažinti vietinę kultūrą ir tradicijas.

4. Lankytinos vietos ir kultūrinės išvykos

Jei ieškote kultūrinių patirčių, aplankykite muziejus, pilis ar kitus istorinius objektus. Lietuva turi daug įdomių vietų, kurios verta aplankyti, pvz., Trakų pilis, Vilniaus senamiestis ar Kernavės archeologinė vietovė. Tai puikus būdas sužinoti daugiau apie šalies istoriją ir praleisti laiką šeimos ar draugų apsuptyje.

5. Vyno ir maisto kelionės

Jei mėgstate gerą maistą ir gėrimus, apsilankykite vietiniuose vyno ūkiuose ar gurmaniškose vietose. Lietuva turi vis daugiau kokybiškų vyninių, kuriose galite degustuoti vietinius vynus ir išbandyti vietinę virtuvę. Tai ne tik gurmaniškas, bet ir edukacinis patyrimas, kuris praturtins jūsų savaitgalį.

6. Dviračių išvykos

Vasaros pabaiga yra puikus metas dviračių išvykoms. Lietuvoje yra daug puikiai įrengtų dviračių takų, vedančių per gražiausius gamtos kampelius. Išvykos dviračiais leidžia mėgautis gamta, būti aktyviam ir tyrinėti naujas vietas savo tempu. Pasirinkite maršrutą, kuris atitinka jūsų fizinį pasirengimą, ir leiskitės į nuotykį.

7. Teminės išvykos

Teminės išvykos gali būti labai įvairios – nuo medžių laipiojimo parkų iki edukacinių kelionių į ekologinius ūkius. Tokios išvykos suteikia galimybę ne tik praleisti laiką gamtoje, bet ir išmokti ko nors naujo ar patirti kažką neįprasto. Tai puiki veikla šeimoms su vaikais, kurie mėgsta aktyviai ir įdomiai praleisti laiką.

8. Romantiškos išvykos dviem

Jei norite praleisti laiką su mylimu žmogumi, planuokite romantišką išvyką. Galite pasirinkti romantišką viešbutį su SPA paslaugomis, pasivaikščiojimus pajūriu ar vakarienę lauko terasoje su gražiu vaizdu. Toks savaitgalis leis jums atsipalaiduoti, pabėgti nuo rutinos ir sustiprinti santykius.

The post Paskutinės vasaros kelionės ar savaitgalio išvykos idėjos prieš rudenį appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

Avinas

Pervargai nuo darbų ar įtempto gyvenimo? Lengvas flirtas ir nauja romantiška pažintis bus tai, kas išsklaidys tavo nuovargį šį savaitgalį. Suteik vaikinams progą tau parodyti dėmesį, eik šokti į naktinį klubą ar draugų vakarėlį. Gerbėjų tau netrūks, bet būk atsargi – ne visi jie tik flirto siekia…

Jautis

Ar svarstėte galimybę įsigyti augintinį? Jeigu taip, šis savaitgalis yra puikus laikas nueiti į gyvūnų prieglaudą ir suteikti namus vienam gyvūnėliui. Jūs tikrai žinosite, kurį pasirinkti, nes tas gyvūnėlis greičiausiai pats jus pasirinks! Jeigu norite būtent to, neleiskite nereikšmingiems trukdžiams išmušti jus iš kelio. Augintinis gali užtikrinti jums draugiją, pramogas ir besąlygišką meilę.

Dvyniai

Šeštadienį tavęs laukia nenumatyta kelionė, kuri privers tavo pasaulį suktis sparčiau. Gali būti, jog tave aplankys seniai matyta draugė ar draugas iš kito miesto. Būk atsargi gamindama maistą, nes žvaigždės prognozuoja, jog gali nusideginti. Atkreipk dėmesį į ženklus – jei matai kažką įtartino, tuoj pat sureaguok.

Vėžys

Po išbandymų mėnesio, kuriame netrūko pagalių kaišiojimo į ratus, pagaliau tau „šviečiasi“ sėkmė – profesinė ir asmeninė. Saulė, Jaunatis ir Venera šį savaitgalį pavers ypatinga diena, o visą kitą mėnesį tavęs laukia netikėtos kosmoso dovanos. Tavo bendravimo, artimųjų ir kelionių zonoje laukia pasikeitimai.

Liūtas

Šį savaitgalį jus gali aplankyti galingas meilės jausmas žmogui, kuris yra labai toli. Gali būti, kad jus sieja profesiniai ryšiai. Jeigu tai romantinis susižavėjimas, tas žmogus gali jums jausti tą patį, bet būti pernelyg atsargus, kad tai išreikštų. Nedarykite spaudimo. Leiskite įvykiams tekėti sava vaga. Jeigu būsite atsargus, šie santykiai gali tapti ilgalaikiais!

Mergelė

Imsiesi daugybės svarbių ir įdomių reikalų. Tave vilios projektai, susiję su asmeninės erdvės kūrimu. Ir apskritai labai norėsis ką nors pakeisti, na bent menką smulkmeną. Paprasčiausias būdas – traukti apsipirkti. Na o jei norisi kažko įdomiau, pasuk galvą.

Svarstyklės

Savaitgalį tau bus sunku atsispirti – atrodysi neprilygstamas tiek savo, tiek aplinkinių akyse, pasitikėjimas trykšte trykš. Charizma šiandien pravers įvairiausiose srityse, netgi namuose, bendraujant su namiškiais. Svarbiausia neperlenkti lazdos ir neužriesti nosies, kaip sakoma – aukštai pulsi, susikulsi. Bet koks neigiamas poelgis labai greitai atsigręš prieš tave.

Skorpionas

Savaitgalį žvaigždės tave apdovanos praktiškai neribotu potencialu. Svarbiausia – nepraleisti progos ir pasinaudoti visomis puikiomis galimybėmis. Žvaigždės ragina nesėdėti namuose, juk po akmeniu vanduo neteka. Stenkis būti įvykių centre. Jei paklausysi šio patarimo, daug pasieksi – bus daug šansų pakeisti gyvenimą į gerą pusę.

Šaulys

Savaitgalį bus kupinas audringų aistrų ir išgyvenimų. Nuotaikų kaita, spontaniški poelgiai ir jausmai, ryškus ekscentriškumas – visa tai gali būti įelektrinto emocinio dienos fono padarinys. Nesistebėkite, jei aplinkiniai reaguos aštriai į viską, kas dedasi aplink.

Ožiaragis

Šį savaitgalį tau svarbiausia – nepriklausomybė, tad nors tai ir ne Nepriklausomybės diena, jauskis laisvas ir švęsk. Būtinai pasidžiauk ir pasinaudok turimomis laisvėmis. Esi nepriklausoma, stipri jėga, kuriai nėra kliūčių. Sukaupk energiją, sėsk ant žirgo ir pirmyn į nuotykius.

Vandenis

Savaitgalį teks skirti nemažai energijos bendravimui su žmonėmis. Būsi priverstas ne šiaip bendrauti, o ieškoti informacijos eiliniuose pokalbiuose, įsiklausyti į gandus, būti įvykių sūkuryje. Gali būti, kad kažkoks faktas ar net gandas taps koziriu tavo rankose.

Žuvys

Daugumai iš jūsų tai yra metas, kai viskas susitvarkys arba baigsis. Jei šią savaitę tavo antroji pusė nesugalvos ko nors gero – viskas baigta. Vieniša? Suplanuok linksmą vakarą su draugais mieste – ir dėkok savo laimingai žvaigždei, kad nebesi su savo buvusiu – o esi laisva, vieniša ir pasiruošusi linksmintis !

Gražaus savaitgalio!

The post Horoskopas savaitgaliui: birželio 15-16 d. appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

Gaivios salotos

Tau reiks gūžinių salotų, pomidorų, agurkų, alyvuogių, saulėje džiovintų pomidorų. Jei mėgsti, gali įpjaustyti mocarelos arba fetos sūrių. Salotas apšlakstyk aliejumi ir balzaminiu actu. Tavo sveikas patiekalas jau paruoštas!

Lazanija

Pats paprasčiausias patiekalas, kurį pavyks paruošti kiekvienai. Receptų rasi internete arba kulinarinėse knygose. Beje, jei esi vegetarė, yra išeitis – pagamink lazaniją su špinatais ir varške! Taip pat rasi įvairių receptų su moliūgais, paprikomis ar morkomis.

Blyneliai

Kas gali būti skaniau savaitgalio pusryčiams? Tereiks kiaušinių, pieno, miltų ir cukraus. Ir nepatingėk išsitirpdyti šokolado ir juo užlieti tik iškeptus blynelius – saldumas visai dienai garantuotas.

Plaktas vaisių kokteilis

Tiks sveikiems pusryčiams ar skaniems priešpiečiams. Sudėk mėgstamus vaisius į plaktuvą (tai gali būti bananai, obuoliai, įvairios uogos – žiemos metu tiks ir šaldytos, kriaušės, apelsinai, kiviai), išplak, ir mėgaukis lengvu kokteiliu.

Spagečiai su padažu

Ypatingai skanus receptas, o ir labai greitai paruošiamas. Kol virs makaronai, paruošk padažą. Pakepink susmulkintas česnakų skilteles svieste, vėliau sudėk šaldytas krevetes be kiautų. Po kelių minučių pilk gerą šlakelį grietinėlės ir dar pakaitink padažą. Kai makaronai jau išvirs – užpilk paruoštą padažą ant jų ir išmaišiusi dėk į lėkštes. Skanaus!

The post Ruošiamės savaitgaliui: 5 paprasti patiekalai, kuriuos pasigamins kiekviena appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.