Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Kas Naujo
    Kas Naujo

    Lietuvos Įžymybės – Užsienio Žvaigždės – Pramogų Pasaulio Naujienos

    restoranas „HeJi“ Helovinas

    Helovino naktį restoranas „HeJi“ virs paslaptinga „Vilnius City Carnival“ scena

    Grožio ekspertų renginys

    Inovatyvi odos priežiūra: grožio ekspertų renginyje – žvilgsnis į naujienas ir tendencijas

    smurtas

    Moteris įtariama 9 metus smurtavusi prieš vaiką

    rygos mados savaitė

    Įspūdingiausi Rygos mados savaitės svečių įvaizdžiai

  • Grožis
    Grožis

    Grožio Patarimai – Grožio Tendencijos – Grožis ir Sveikata

    Dermatologė-trichologė Gintarė Ulianskaitė.

    Dermatologė-trichologė Gintarė Ulianskaitė: „apgamų patikra namuose – paprasta, bet gyvybiškai svarbi“

    gelinis manikiūras raudona nagų lako spalva

    Nagų dizaino mados bomba: šie atspalviai taps žiemos hitu!

    Pavargusios akys

    Ši maža procedūra panaikina „maišelius“ po akimis visam laikui

    Kaukės dažytiems plaukams / Shutterstock

    Kaukės dažytiems plaukams: kokias rinktis ir kaip naudoti, kad spalva neišbluktų?

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    5 psichologų įžvalgos

    Šie žodžiai griauna jūsų santykius: 10 „nekaltų“, bet toksiškų pasakymų

    Sandra Merula, asm. album. nuotr.

    Veiksminga emocijų reguliavimo praktika, pagal Sandrą Merulą

    pokalbis apie jausmus

    Kaip išsaugoti meilę, kai santykiai vėsta? 5 žingsniai, kurie tikrai veikia

    pora, skyrybos

    Jei jauti, kad jis tolsta – padaryk šiuos du dalykus dabar

  • Mada
    Mada

    Mada – Stilius – Tendencijos – Patarimai – Ekspertų Įžvalgos – Moterų Stilius – Vyrų Stilius – Mados Renginiai – Gatvės Stilius

    stilingos rankinės 2026 m.

    Stilingos rankinės, pramintos „kišenvagių rojumi“ – nauja 2026 m. tendencija

    Kęstutis Lekeckas

    Dizaineriui Kęstučiui Lekeckui – svarus pasaulinis apdovanojimas

    Klaipėdos miesto mada

    Klaipėdos rudens stilius: paltų elegancija, sportinis akcentas ir natūralus šilumos pojūtis

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Rudens mada pagal Vincą Alesių: 5 įvaizdžiai, kuriuose susitinka klasika ir drąsa

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Muzika – Renginiai – Kinas – Įvairenybės – Receptai – Televizija – Socialiniai Tinklai

    Viktorija Jakučinskaitė: „Dėl amžiaus esu vadinama pensininke, iškasena. Belieka tik užsikasti“

    Marijus Berenis: „Nesuprantu, kodėl būti geru yra skystablauzdiškumas“ 

    Pelės veržiasi į Vytaro Radzevičiaus rūsį: „Galima tik pajuokauti“

    10-metės pasirodymas „Lietuvos talentuose“ virto tikra drama: teisėjai liko sujaudinti

    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Astrologija
    Astrologija

    Savaitės Horoskopas – Dienos Horoskopas – Mėnesio Horoskopas – Meilės Horoskopas. Ką žvaigždės pranašauja Jums?

    Kitos savaitės horoskopas

    Kitos savaitės horoskopas 12 Zodiako ženklų

    savaites horoskopas

    Savaitės horoskopas visiems Zodiako ženklams

    dienos horoskopas

    Dienos horoskopas 12 zodiako ženklų

    rytojaus horoskopas

    Rytojaus horoskopas 12 zodiako ženklų

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

sėklų duona

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Sėklų duona / Shutterstock
Receptai
·Skaityta 1 min

Sėklų duona – sveikas, skanus ir paprastai pagaminamas receptas

2025-10-07
Sėklų duona – tai puikus pasirinkimas tiems, kurie nori sveikesnės alternatyvos įprastai kvietinei duonai. Ji kupina maistingųjų medžiagų, skaidulų, augalinių baltymų ir sveikųjų riebalų.
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

stilingos rankinės 2026 m.

Stilingos rankinės, pramintos „kišenvagių rojumi“ – nauja 2026 m. tendencija

restoranas „HeJi“ Helovinas

Helovino naktį restoranas „HeJi“ virs paslaptinga „Vilnius City Carnival“ scena

Grožio ekspertų renginys

Inovatyvi odos priežiūra: grožio ekspertų renginyje – žvilgsnis į naujienas ir tendencijas

Visa tiesa apie skanėstus: veterinarijos gydytojo patarimai šeimininkams, kaip neperšerti kačių

Viktorija Jakučinskaitė: „Dėl amžiaus esu vadinama pensininke, iškasena. Belieka tik užsikasti“

  • Like 105k Patiktukų
  • Sekti 8.5k Sekėjų

TAIP PAT SKAITYKITE

Lašišos kepsneliai, kuriuos pamėgs visa šeima: greita ir gardi vakarienė

Lašišos kepsneliai, kuriuos pamėgs visa šeima: greita ir gardi vakarienė
Šis ingredientas paprastą lašišą pavertė gurmanišku patiekalu – ne visi žino, kaip jį panaudoti

Šis ingredientas paprastą lašišą pavertė gurmanišku patiekalu – ne visi žino, kaip jį panaudoti
Gardus sūrio ir varškės pyragas su cinamonu kvepiančiais obuoliais – tikras rudens skanėstas!

Gardus sūrio ir varškės pyragas su cinamonu kvepiančiais obuoliais – tikras rudens skanėstas!
Visa tiesa apie skanėstus: veterinaro patarimai, kaip neperšerti kačių

Visa tiesa apie skanėstus: veterinaro patarimai, kaip neperšerti kačių
Moliūgų sriuba su perlinėmis kruopomis: vieną kartą išvirsite – gaminsite visą rudenį

Moliūgų sriuba su perlinėmis kruopomis: vieną kartą išvirsite – gaminsite visą rudenį
Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – vienas populiariausių portalų Lietuvoje skirtas moteriškai auditorijai. Čia rasite aktualiausias mados, grožio, sveikatos, santykių, karjeros ir gyvenimo būdo temas, naujienas bei horoskopus. Dalinamės įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio žvaigždžių istorijomis, ekspertų patarimais, naujausiomis tendencijomis bei praktiniais patarimais.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Dainų žodžiai

Taisyklės

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Karjera

© 2025 panele.lt | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

  • Prenumeruok
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

  • Like 105k Patiktukų
  • Sekti 8.5k Sekėjų
Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.