Žiema – iššūkių metas mūsų odai. Šaltis, sausas patalpų oras, vėjas ir staigūs temperatūrų pokyčiai silpnina jos apsauginį barjerą.
senėjimas
Naujausias
Plaukai – tai ne tik mūsų išvaizdos dalis, bet ir vienas pirmųjų jaunystės požymių. Sveiki, spindintys ir stiprūs plaukai suteikia žavesio, o jų būklė dažnai atspindi mūsų bendrą sveikatą bei gyvenimo būdą.
Sulaukus 35-erių metų, mūsų oda reikalauja ypatingos priežiūros ir dėmesio. Būtent šiuo laikotarpiu pasirodo pirmieji senėjimo požymiai – smulkios raukšlelės, odos sausumas ir prarastas elastingumas.
Kasdienis skubėjimas, įtampa darbe, nemiga ar nuolatinis nerimas – visa tai ne tik alina emocinę būseną, bet ir tiesiogiai veikia mūsų grožį.
Senėjimas – natūralus procesas, kurio visi neišvengsime. Tačiau vis daugiau mokslinių tyrimų rodo, kad mūsų kasdieniai įpročiai turi milžinišką įtaką tam, kaip greitai sensta mūsų kūnas ir protas.
„Ironiška, bet 34-erių jaučiuosi geriau nei prieš dešimtmetį", – šypteli Gretė Smičiūtė, sveikatingumo renginių moterims organizatorė, verslininkė, kurios kasdieniai įpročiai ir požiūris į amžių keičia nusistovėjusius stereotipus.
Botoksas – tai medžiaga, pagaminta iš bakterijos Clostridium botulinum toksino, kuris laikinai blokuoja raumenų veiklą.
Sveika ir spindinti oda prasideda nuo kasdieninių mažų įpročių. Pasirūpinkite tinkamu vandens vartojimu, kokybišku miegu, saulės apsauga ir švelnia oda priežiūra.
Dar visai neseniai pilki plaukai daugeliui moterų asocijavosi su būtinybe juos skubiai dažyti, o pirmoji pasirodžiusi sruoga – su senėjimu. Tačiau šiuolaikinė moteris nebijo keisti žaidimo taisyklių.
Senėjimas – natūralus procesas, kurio negalime sustabdyti visiškai, tačiau galime jį sulėtinti ir gyventi ilgiau bei kokybiškiau, jei rūpinsimės savo kūnu ir protu.
Senėjimas yra natūralus ir neišvengiamas procesas, tačiau vis daugiau dėmesio skiriama ne tam, kaip jį paslėpti, o kaip jį sulėtinti ir išgyventi kokybiškai. Grožis iš tikrųjų prasideda ne nuo kremo, o nuo mūsų mąstymo, mitybos ir kasdienių įpročių.
Daugelis žmonių mano, kad pagrindinė senėjimo priežastis yra raukšlės, tačiau iš tikrųjų tam įtaką daro ir kasdieniai įpročiai. Net jei oda dar lygi, netinkama gyvensena gali sukelti nuovargio, prislėgtumo ar net vizualinio senėjimo įspūdį.
